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Vivir el programa ¿Qué hice hoy que desearía no haber Sólo por hoy tendré un programa ¿Me dejé

ré un programa ¿Me dejé obsesionar hoy por algo? _______


hecho? _______________________________ y trataré de seguirlo lo mejor que pueda. ______________________________________
______________________________________ ¿Leí hoy algo de nuestra literatura? ______ ______________________________________
Lo que nos ha funcionado:
¿Qué dejé de hacer que desearía haber ______________________________________ ¿Qué me ha dado Dios hoy para sentirme
diario cotidiano de NA
hecho? _______________________________ agradecido? ___________________________
El propósito de este inventario diario es el ¿Qué pasos trabajé hoy conscientemente?
______________________________________ ______________________________________
de estar al tanto de QUIÉNES SOMOS Y QUÉ ______________________________________
ESTAMOS HACIENDO hoy. ¿Me porté bien conmigo mismo? ________ ______________________________________
¿Admití hoy mi impotencia? _____________
Trata de contestar estas preguntas cada ______________________________________ ¿He hecho algo hoy que me perjudicase o
______________________________________
día. Responde de la forma más sencilla y ho- que dañara a otro? _____________________
¿De qué manera? ______________________
nesta que puedas. Si algún día no lo haces, ¿Pude confiar hoy en mi Poder Superior? ______________________________________
no intentes reponerlo más tarde. ______________________________________
______________________________________ ______________________________________
Límita tus respuestas e inquietudes a las ¿Fue un buen día? _____________________
últimas veinticuatro horas y contesta las pre- ______________________________________ Si es así, ¿qué hice? ____________________
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guntas al final del día. ¿Qué aprendí de mí mismo? ____________ ______________________________________
¿Fui feliz? _____________________________
Si deseas compartir algo de este diario, te ______________________________________ ______________________________________
sugerimos que lo hagas verbalmente. ______________________________________
Recuerda que un inventario diario no es ¿Tuve serenidad? ______________________ ¿Reparé algún daño causado? ___________ ¿Estoy hoy dispuesto a cambiar? _________
un examen, no existen respuestas correctas ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________
ni equivocadas. No te preocupes si piensas ¿Debo alguna disculpa? ________________ ______________________________________
que podrías haberlo hecho mejor o si no Sólo por hoy confiaré en alguien de NA ______________________________________ ¿Recé hoy o medité? ___________________
cumples las expectativas que tenías sobre ti que crea en mí y quiera ayudarme en mi
mismo. Recuerda, éste es un programa de ¿Admití hoy mis errores ante alguien? ____ ______________________________________
recuperación.
crecimiento y recuperación, y si hoy estás ______________________________________ ______________________________________
limpio es que estarás haciendo algo bien. ¿Hablé hoy con mi padrino/madrina? ____
______________________________________ ¿Cómo influye esto en mi vida? __________
______________________________________
¿Me preocupé por el ayer o por el mañana? ______________________________________
Sólo por hoy pensaré en mi recupera- ¿Asistí hoy a alguna reunión? ____________
ción viviendo y disfrutando la vida sin ______________________________________ ______________________________________
consumir drogas. ¿Dónde? ______________________________ ______________________________________ ______________________________________
¿Estoy limpio hoy? _____________________ ¿Compartí mi experiencia, fortaleza y ¿Puedo aceptarme tal como soy hoy en ¿Qué principios espirituales he podido
esperanza? ___________________________ día? __________________________________ practicar hoy en mi vida? _______________
¿He hecho algo diferente? ______________
______________________________________ ______________________________________ ______________________________________
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¿Quiénes son las personas en las que hoy ______________________________________ ______________________________________
______________________________________
confío? _______________________________ ______________________________________
¿Mi enfermedad controló hoy mi vida? ______________________________________ Sólo por hoy a través de NA intentaré
tener una mejor perspectiva Estar limpio, ¿fue hoy lo más importante de
______________________________________ ______________________________________ mi vida? ______________________________
______________________________________ de mi vida.
______________________________________ ______________________________________
Si así fue, ¿cómo sucedió? ______________ ¿Me sentí hoy parte de la humanidad? ____
¿Quién confía hoy en mí? _______________ ______________________________________
______________________________________ ______________________________________
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Sólo por hoy no tendré miedo, pensaré Notas Dios mío, muéstrame lo que he hecho
en mis nuevas amistades, gente que no bien y mal en este día.
______________________________________ Narcotics Anonymous®
consume y que ha encontrado un nue- Muéstrame cómo puedo vivir mejor
vo modo de vivir. Mientras yo siga este ______________________________________ y servir mañana tu voluntad. Narcóticos Anónimos
®
camino no tengo nada que temer.
______________________________________
¿He dado hoy algo de mí mismo sin espe-
rar nada a cambio? ____________________ ______________________________________
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______________________________________
______________________________________ ______________________________________
¿Hubo hoy temor en mi vida? ___________ ______________________________________
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______________________________________
Reimpresión de los Doce Pasos y Doce Tradiciones
______________________________________ ______________________________________ para su adaptación con el permiso de
______________________________________ ______________________________________
AA World Services, Inc. IP Nº 9-SP

Vivir el
Copyright © 1993 by
¿Sentí alegría o dolor? __________________
______________________________________ Narcotics Anonymous World Services, Inc.
______________________________________ Reservados todos los derechos
______________________________________ ______________________________________ World Service Office
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programa
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¿Llamé o visité hoy a alguien del programa? T 818.773.9999
______________________________________ F 818.700.0700
______________________________________ Website: www.na.org
______________________________________ ______________________________________ World Service Office–CANADA
Mississauga, Ontario
______________________________________ ______________________________________
World Service Office–EUROPE
¿Recé por el bienestar de otro? __________ ______________________________________ Brussels, Belgium
T +32/2/646 6012
______________________________________
______________________________________ ______________________________________ World Service Office–IRAN
Tehran, Iran
¿Fui feliz hoy? _________________________ ______________________________________ www.na-iran.org

______________________________________ ______________________________________
¿Me he sentido tranquilo? _______________ ______________________________________
______________________________________ Traducción de literatura aprobada
______________________________________ por la Confraternidad de NA.
¿Recordé hoy conscientemente que tuve la
oportunidad de escoger? _______________ ______________________________________ Narcotics Anonymous, y The NA Way
______________________________________ son marcas registradas de
______________________________________
______________________________________ Narcotics Anonymous World Services, Incorporated.

______________________________________ ______________________________________ ISBN 978-1-55776-089-0 Spanish 5/12

______________________________________ WSO Catalog Item No. SP-3109

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