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GUIAS TÉCNICA SALUD LABORAL

COMPENDIO
CAMPAÑAS SALUD OCUPACIONAL
ACTIVIDADES DE TERRENO

VISUALIZA
• OBSERVA TU ENTORNO Y A TI MISMO
•CUESTIONA TUS PRÁCTICAS, SE
AUTOCRÍTICO/A PRACTICA
•PREGÚNTATE SI ESTÁS EN A SITUACIÓN Y EL
MOMENTO EN A QUE QUIERES ESTAR •BUSCA MOVERTE SIEMPRE HACIA UN ESTADO
•CONOCE TUS ESTADOS DE SALUD Y DE DESEADO, NO TE CONFORMES
ÁNIMO, LUEGO IDENTIFICA SUS CAUSAS Y •FÍJARSE NUEVAS METAS Y PROYECTOS AYUDA A •BUSCA SER CONSECUENTE ENTRE
EFECTOS MANTENERSE EN MOVIMIENTO LO QUE PIENSAS Y LO QUE HACES
•ENFOCATE EN ALGO Y PERSEVERA •PONE EN PRÁCTICA TUS
•DESTACA TUS LOGRAS MÁS QUE TUS FRACASOS PRINCIPIOS Y VALORES CON
•IDENTIFICA TUS MOTIVACIONES ACCIONES CONCRETAS
•IDENTIFCA ACCIONES PARA
ANALIZA CONCRETAR TUS PROYECTOS
•SE UN EJEMPLO PARA QUIENES
TE RODEAN

DOCUMENTO ELABORADO POR EL EQUIPO PSICOSOCIAL – MASISA FORESTAL - HCP


GUIAS TÉCNICA SALUD LABORAL

La automedicación responsable puede ser


conveniente si se utiliza para tratar
CUIDATE ¡
ACTIVIDAD PRÁCTICA
síntomas menores como el dolor, la
fiebre, la acidez de estómago, el
resfriado, etc. y durante un tiempo
DE LA
limitado.
Otro caso distinto y muy frecuente de AUTOMEDICACIÓN
automedicación seria, la automedicación
con medicamentos que requieren receta
médica y que tienen que ser prescritos
por un médico. Esta es una práctica
desaconsejada.
 NO TE AUTOMEDIQUES!
La automedicación sin control médico o
La automedicación es la forma farmacéutico comporta una serie de riesgos
indiscriminada y no para la salud que en la mayoría de los casos
monitoreada por un médico del son desconocidos:
MEJOR… MEJORA TU SISTEMA consumo de fármacos.
INMUNITARIO • Toxicidad: efectos secundarios,
reacciones adversas y en algún caso
intoxicación.

• Falta de efectividad, porque se


utilizan en situaciones no indicadas. Por
ejemplo, la toma de antibióticos para tratar
procesos vírales contra los cuales estos
medicamentos no son efectivos.

• Dependencia o adicción.
MEJOR… CONSULTA UN
ESPECIALISTA • Enmascaramiento de otros cuadros
clínicos graves y por ende retraso en el
diagnóstico y tratamiento.

• Interacciones con otros


medicamentos o alimentos que la persona
esté tomando. Puede haber una
potenciación o una disminución del efecto
del medicamento.
GUIAS TÉCNICA SALUD LABORAL

 ¿QUÉ ES LA
INMUNIDAD?
Es el estado de resistencia natural o
adquirida que poseen las personas frente a
una determinada enfermedad o al ataque
de un agente infeccioso o tóxico.

El sistema inmunitario protege al organismo


de sustancias posiblemente nocivas,
reconociendo y respondiendo a los
antígenos.

Los antígenos pueden ser sustancias (por lo


general proteínas) que se encuentran en la
superficie de las células, los virus, los hongos
o las bacterias.

El sistema inmunitario está compuesto por


ciertos tipos de glóbulos blancos, que viajan
en la sangre, como anticuerpos. Los
linfocitos son un tipo de glóbulos blancos y
los hay del tipo B y T.

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