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Construcción de nuevas
unidades médicas en Chiapas
Hábitos saludables
M ,
CONTENIDO
¡Beneficios concretos! DIRECCIÓN DE ADMINISTRACIÓN
EDITORIAL 7
Lorenzo Martínez Garza
Supervisa el Director General Para una buena sonrisa DIRECCIÓN DE PRESTACIONES MÉDICAS
obras hospitalarias en Chiapas Santiago Echevarría Zuno
FAMILIA IMSS Y SALUD 23
Reunión de Planeación de la DAED 8 Cómo saber si tengo gingivitis
DIRECCIÓN DE PRESTACIONES
ECONÓMICAS Y SOCIALES
Nabiha Mohammad Sáade Záblah
En el mes de febrero, Revista IMSS rinde Programa de Difusión de la Calidad 10 ESTUDIOS MÉDICOS 24 DIRECCIÓN DE INCORPORACIÓN
Y RECAUDACIÓN
homenaje a los estomatólogos (o dentistas) en Delegaciones y UMAE Bruxismo: Cristina González Medina
cuyo día se festeja el 9 del presente mes. En la Cuando los dientes se estresan
presente edición podrás encontrar excelentes DÍA FESTIVO 11 DIRECCIÓN JURÍDICA
Fernando Gutiérrez Domínguez
consejos de cómo mejorar tu salud bucal, estudios
VALORES IMSS MEJORES PRODUCTOS 27 DIRECCIÓN DE FINANZAS
médicos y hábitos saludables para tu boca así La chía: Eduardo González Pier
Honradez
como información de primera mano a través de Un producto orgullosamente mexicano DIRECCIÓN DE INNOVACIÓN
la entrevista a una estomatóloga IMSS. Durante Y DESARROLLO TECNOLÓGICO
el presente mes también se festejó el Día Mundial
contra el cáncer, por ello, este mes de febrero
PAUSA PARA LA SALUD 28 Juan Alfonso Mireles Belmonte
Revista IMSS te comparte las grandes historias LOGROS IMSS Ejercítate en pareja ÓRGANO INTERNO DE CONTROL
EN EL IMSS
de lucha contra el cáncer que diariamente se Eduardo J. Viesca de la Garza (Encargado)
Claudia Ivonne Hernández Gómez · Ekaterine Salinas Martínez · Fernando Cocoletzi Santelices · María Teresa Campos Torres · Nathaly Atala Guerrero · Sandra Rocío Jiménez López ·
REVISTA IMSS FEBRERO 2012
Unidad de Organización
y Calidad
AGENDA IMSS
REUNIÓN DE
Registro de las estructuras orgánicas del IMSS
en cifras ante la SFP y la SHCP. por mejorar los servicios que brinda. En
cuestiones de mejores compras, sistemati-
Simplificación administrativa y reducción neta
PLANEACIÓN
zación y beneficios al personal, renovación
Se invirtieron $22 mil millones de del catálogo normativo institucional del 31 por
pesos en medicamentos. de infraestructura, creación de proyectos
ciento.
inmobiliarios, y mucho más, esta Dirección
¡Enhorabuena!
El pasado 24 de enero se llevó a cabo la Procesos de contratación de servicios control y asesoría en la identificación y difusión
transparentes y a la vista del público de mejores prácticas; gestión integral de los
Reunión de Planeación de la Dirección de programas gubernamentales.
Administración y Evaluación de Delegaciones en general.
(DAED) 2012 encabezada por su titular
Lorenzo Martínez Garza. La reunión tuvo el propósito de establecer el Programa de Coordinación de
Trabajo y las líneas estratégicas para el presente año. Infraestructura Inmobiliaria
en cifras
En el evento estuvieron presentes los titulares de las Unidades de Organización y En el periodo 2010-2012 se concluirán 202 acciones
Calidad, Administración y Personal, así como los Coordinadores y Jefes de División de obra.
de cada una de éstas. Durante el desarrollo de la Reunión, las áreas integrantes de
Se destinarán $3,053.6 millones de pesos para obras
la DAED expusieron sus principales logros y sus programas de acción para 2012.
y $1,002.1 millones de pesos para equipamiento,
beneficiando a más de 8.14 millones de
derechohabientes.
8 AGENDA DEL DIRECTOR GENERAL AGENDA DEL DIRECTOR GENERAL 9
Se mejorarán los servicios de urgencias.
REVISTA IMSS FEBRERO 2012
El objetivo del Programa de Difusión de la Calidad en Delegaciones y UMAE es que ¿QuÉ piensan nuestros trabajadores sobre la honradez?
el personal del Instituto conozca las acciones que se realizan para brindar un mejor
servicio a la población usuaria, así como los logros que se han alcanzado en el
cumplimiento de nuestra misión. También busca mostrar un frente unido en materia
de calidad a nivel nacional que trabaja por un mejor Instituto.
Alejandro Jiménez Martínez
De esta forma, la Unidad de Organización y Calidad, http://intranet:55511/uoc/Paginas/ Gineco obstetra
congruente con la dirección establecida en los imssañocalidad.aspx HGRO
Ejes Rectores del IMSS, continúa sumando sus Orizaba, Veracruz
esfuerzos a los desarrollados por todos los que
trabajamos en esta Institución, recordando que “La honradez significa desempeñar mis actividades y
el prestigio institucional se construye cada día compromisos con responsabilidad y en apego a la normatividad
institucional. Mis acciones están siempre encaminadas a
gracias al trabajo de todos. Te invitamos a brindar servicios de calidad, en favor de la salud de miles de
consultar periódicamente esta información. derechohabientes que acuden a recibir atención; por ello,
actúo con rectitud, integridad y total transparencia”.
CONTRA EL CÁNCER
En el camino para vencer al cáncer, encontró que el
IMSS no sólo le ofrecía atención médica sino ayuda
psicológica y la oportunidad de estar en contacto con
personas que, como ella, tenían este terrible mal.
los resultados, tuvo que enfrentar la desagradable noticia: tenía cáncer de seno. de oncología médica en el Hospital General Regional No. 1 de Chihuahua.
A sus 59 años, este hecho fue duro tanto Guadalupe recomienda a las mujeres que se revisen periódicamente
para ella como para sus familiares, se sintió y acudan de inmediato con el médico, en caso de sentir alguna
deprimida y asustada, pero después se llenó molestia.
de fortaleza: había que luchar contra la
enfermedad. Con su ánimo y fe inquebrantables, esta mujer sigue
con el propósito de brindar ayuda a todas aquellas
Lupita fue canalizada de inmediato al personas que padecen cáncer. Lupita es un ejemplo
Servicio de Oncología del Hospital de de que esta enfermedad no es sinónimo de muerte.
Gineco Obstetricia (HGO) No. 15
de Chihuahua, Chihuahua. Allí, María Guadalupe Vidaure Rodríguez acude como
fue ingresada al quirófano donde voluntaria desde hace nueve años a la Unidad
se le realizó una resección total Médica de Atención Ambulatoria (UMAA) No. 68
de la mama izquierda. en la Ciudad de Chihuahua a brindar apoyo a las
pacientes del servicio de quimioterapia, con la
La resección o mastectomía intención de hacer más llevadero su tratamiento
consiste en la extirpación de contra el cáncer. Lupita imparte pláticas sobre
los ganglios linfáticos auxilares prevención de la enfermedad y cómo evitar los
de la mama. En el caso de prejuicios e incomprensión por parte de los
Lupita, se retiró el tumor y familiares; asimismo, cómo aceptar los estragos
las ramificaciones del seno de las cirugías, quimioterapias y radioterapias
que estaban afectadas por que deja el proceso.
el cáncer.
Cada año, esta fuerte mujer acude a los cursos que se imparten en el área de oncología del
El proceso después de la
Centro Médico Nacional Siglo XXI, donde se le proporciona la información que transmite
cirugía no fue nada sencillo.
a las personas que son aquejadas por este mal en su Ciudad. Además, toma cursos de
tanatología, superación personal y todo lo que conlleve a mejorar la calidad de vida de
quienes padecen esta enfermedad.
delegación delegación
TAMAULIPAS Victor Moisés Pérez, Sergio Rodríguez,
GUERRERO
TRIPLE TRASPLANTE DE RIÑÓN Dra. Esmirna Chuy y Edilberto Altamirano
exitosa operación craneal realizada Dr. Ulises González, José Antonio Rosales
EN MENOS DE 24 HORAS en EL hgz no. 1 y Dr. Daniel Álvarez
El Hospital General Regional (HGR) No. 6 de Ciudad Madero, José Antonio Rosales Guerrero, de Chilpancingo, Guerrero, había sido siempre un niño sano. No
Tamaulipas, realizó con éxito tres trasplantes de riñón en menos obstante, el pasado 9 de octubre comenzó a sufrir de un dolor de cabeza intenso, náuseas, vómito
de 24 horas, hecho sin precedente en la historia médica del y perdió el estado de alerta. Sus padres, Mario Rosales y Delia Guerrero, lo trasladaron al Hospital
estado. Dicha hazaña ocurrió el pasado 14 de diciembre, General Regional No. 1 (HGR) Vicente Guerrero.
Los pacientes y el equipo médico
beneficiando a tres derechohabientes originarios de la zona que participó en la cirugía
sur de esta entidad. Los especialistas del servicio de neurocirugía del HGR No. 1 estudiaron el caso y detectaron un
coágulo en el lado derecho del cráneo (hematoma parenquimatoso occipital). Este padecimiento
LOGROS IMSS
Inicialmente se tenía programado un trasplante de donante vivo; donde Edilberto Altamirano lo dejó inconsciente y con pocas esperanzas de vida.
Cuervo recibiría un riñón de su hermano. Sin embargo, horas antes de iniciar este procedi-
miento, se recibió el aviso de un donador cadavérico, por lo que inmediatamente se activó Este tipo de coágulos son resultado de malformaciones vasculares, trastornos de la coagulación
el proceso para procurar ambos riñones y efectuar los estudios de protocolo. Había que sanguínea, aneurismas o intoxicaciones. De romperse, pueden llegar a producir hemorragias que
aprovechar esta oportunidad de ampliar el beneficio de la cirugía a otros dos pacientes de pueden incluso llevar a la muerte.
la lista de espera.
El Dr. Daniel Álvarez Sandoval, neurocirujano de este nosocomio, explicó que dicho padecimiento,
De esta manera, a las nueve de la noche inició la cirugía de Edilberto y su hermano y a las catalogado de tercer nivel de atención médica, requería una intervención inmediata “No podíamos
ocho de la noche del día siguiente, los especialistas del IMSS regresaron al quirófano para esperar a enviar al paciente a tercer nivel, porque podía morir en el trayecto”, relató el
trasplantar uno de los órganos del donante cadavérico a Sergio Saray Rodríguez. Una vez especialista. Por la gravedad del caso y con la anuencia de las autoridades, se decidió operar en
concluido este proceso, se procedió a trasplantar el otro riñón a Víctor Moisés Pérez Jerez. ese momento.
El Director del HGR No. 6, Dr. Juan Carlos Dávila Treviño, informó que los tres pacientes El 10 de octubre, un equipo multidisciplinario encabezado por los neurocirujanos Daniel Álvarez
padecían insuficiencia renal crónica y acudían a sesiones de hemodiálisis y diálisis peritoneal Sandoval y Ulises González Bernal, operó exitosamente al niño. La cirugía duró cinco horas y
tres veces por semana. Gracias al trasplante se encuentran en buen estado de salud, con consistió en quitar una parte del cráneo para dar espacio al cerebro y liberarlo del coágulo que
una evolución favorable. ejercía presión; a esta operación se le conoce como craniectomía descomprensiva.
El equipo médico especializado que participó en esta hazaña médica está conformado por los Al finalizar tan delicada operación, José Antonio fue trasladado a la Ciudad de México e internado
doctores Esmirna Chuy Díaz, David Roque Juárez, en el servicio de neurocirugía del CMN Siglo XXI Dr. Fortino Solórzano. En este
Gerardo Estrada, Gerardo García Morlet, hospital, la atención quedó a cargo del Jefe del Servicio de Neurocirugía
Edy Hernández Parra y Francisco Ramírez. Pediátrica, Dr. Jaime Diego Pérez Ramírez. La convalecencia duró 20 días,
También intervino personal de enfermería, tras los cuales, el menor regresó al HGR No. 1 para continuar
trabajo social, abasto y servicios básicos. con el tratamiento complementario, el cual consistió en
fisioterapia, valoración oftalmológica y vigilancia para
Con estos tres trasplantes, el HGR No. 6 constatar que el cerebro funcionara apropiadamente.
ha realizado 16 intervenciones de este Diez días después, regresó a su casa en Chilpancingo.
tipo en tres años y medio.
¡Muchas felicidades!
Ésta es una historia más de éxito IMSS, felicitamos a todos
los trabajadores de la Institución involucrados en este
14 LOGROS IMSS proceso. LOGROS IMSS 15
El paciente Victor Moisés Pérez con las enfermeras Claudia Ortiz, José Antonio Rosales y Delia Guerrero
Nadia Díaz y Ángeles Guerrero
REVISTA IMSS FEBRERO 2012
vómito.
Cirugía. Se realiza la resección del tumor de acuerdo al área anatómica afectada.
El procedimiento quirúrgico depende de la localización y el tipo de tumor. Para prevenir el cáncer, el IMSS realiza campañas de
promoción a la salud como la toma de citología vaginal
Quimioterapia. Consiste en el tratamiento con medicamentos que afectan (papanicolaou) a todas aquellas mujeres que ya
específicamente a las células malignas. Su aplicación puede ser por vía oral, iniciaron su vida sexual. También realiza mastografías
intravenosa o por el peritoneo. Su beneficio se obtiene al lograr un mayor control de detección oportuna en mujeres a partir de los 40
de la enfermedad y en algunos casos, contribuye a la curación de la misma. años de edad.
Radiación. Es una técnica especial de tratamiento en la que se emplean equipos Cuando el cáncer ha sido diagnosticado, el IMSS brinda
especializados llamados aceleradores lineales o bombas de cobalto. Consiste en atención médica especializada a través de una estructura
dirigir partículas especiales de radiación a las células tumorales, lo cual permite de atención oncológica en todo el país. Para los
el control de la enfermedad. pacientes en los cuales no es posible lograr la curación,
se otorga atención en medicina paliativa y clínica del
Terapia Blanco Molecular. Es una nueva alternativa de tratamiento médico dolor con el apoyo de psicólogos, psiquiatras y psicólogos
dirigida a sitios muy específicos que tienen las células tumorales. Estos sitios están oncólogos que coadyuvan a entender mejor el proceso
constituidos por proteínas que al estar presentes en la superficie celular, las hace de una etapa final de la enfermedad. Por otro lado y de
susceptibles a estos fármacos, logrando un mejor control del tumor. manera reciente, se están creando equipos inter-
disciplinarios constituidos por trabajadores de la salud
Es importante resaltar que el origen del cáncer es multifactorial; de que brindan apoyo en tanatología.
ahí que la herencia y las características del sistema inmunológico son
también factores a considerar en el riesgo que tiene una persona Recuerda que el cáncer es curable si se detecta a tiempo.
para desarrollarlo. Las principales causas de la aparición de un tumor Acude a tu UMF para que te realicen una revisión
son: la obesidad, la ingesta de grasas de origen animal en exceso, médica periódica.
la falta de ejercicio, la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco.
El cáncer se puede evitar practicando un estilo de vida sano. Aquellos Este 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer.
pacientes que no acuden a un control médico ante síntomas de sospecha,
pierden la oportunidad de que, en caso de tener esta enfermedad,
se les diagnostique de manera oportuna.
Con la colaboración del Dr. Pedro Escudero de los Ríos,
18 LOGROS IMSS Director de la UMAE Hospital de Oncología del CMN Siglo XXI. LOGROS IMSS 19
REVISTA IMSS FEBRERO 2012
4. ¿POR QUÉ LOS PACIENTES CARDIACOS Y DIABÉTICOS DEBEN TENER MAYOR CUIDADO
CON SU SALUD BUCAL?
SÓLO EL 10 POR CIENTO DE Los pacientes diabéticos descompensados son vulnerables a cualquier tipo de infección.
La boca es la cavidad más contaminada de nuestro cuerpo debido a que contiene una
gran cantidad y variedad de microorganismos. Si éstos encuentran una vía de entrada
LOS DERECHOHABIENTES al cuerpo como una lesión por caries o una infección periodontal, pueden provocar un
problema serio de salud bucal e incluso generalizado si no se trata adecuadamente.
CUIDA SU SALUD BUCAL: En cuanto a los pacientes cardiópatas, se les debe dar un seguimiento periódico y realizar
revisiones minuciosas para mantener su boca libre de enfermedades, ya que cualquier
DRA. MAría EUGENIA tipo de infección que se presente en la cavidad oral podría poner en riesgo e incluso
SALUD
empeorar su problema cardiaco, pues estas bacterias pueden viajar por todo su cuerpo.
FLORES
La atención oportuna con las medidas necesarias como son los estudios, anestésico y
procedimientos adecuados le darán al paciente la seguridad y tranquilidad que no tendrá
ningún tipo de complicación.
Estomatóloga María Eugenia Flores Martínez.
Adscrita a la UMF No. 23 de la Delegación DF Norte.
5. ¿CÓMO SE PUEDE FOMENTAR EN LA FAMILIA UNA ADECUADA HIGIENE BUCAL?
Cirujano Dentista egresada de la Universidad Nacional Autónoma de Definitivamente los papás son la guía de los niños, porque éstos actúan por imitación. Tienen
México (UNAM). que fomentar el cepillado correcto, tres veces al día, como un juego para captar su interés
Ingresó al Instituto en 1988. y las visitas a su dentista cada 6 meses.
Actualmente, es integrante permanente del Comité Organizador de
las Jornadas de Estomatología Preventiva en el IMSS.
Es muy importante que desde la primera aparición de un órgano dentario (entre los 6 y
7 meses de edad) iniciemos en los niños una revisión bucal.
1. DE LOS DERECHOHABIENTES QUE ACUDEN AL SERVICIO DE ESTOMATOLOGÍA,
¿QUÉ PORCENTAJE LO HACE POR PREVENCIÓN Y CUÁNTOS POR ALGUNA MOLESTIA? CUIDADOS BUCALES ESPECÍFICOS PARA CADA GRUPO DE EDAD
Yo creo que es un 10 por ciento el que está interesado en prevenir. El 90 por ciento
ya acude con caries profundas, problemas periodontales o alguna otra patología.
Niños Adultos Adultos mayores
Niños (0-9 años) (10-18 años) (19-59 años) (+60 años)
2. ¿CUÁLES SON LOS PADECIMIENTOS BUCALES MÁS FRECUENTES EN LA ATENCIÓN
DE ESTOMATOLOGÍA? Uso de técnica adecuada de cepillado (3 veces al día)
El motivo de consulta más común en las unidades de medicina familiar es la caries.
Visita al dentista cada 6 meses
Ocho de cada diez pacientes acuden por esta patología. En segundo lugar entre (aún cuando, en el caso de los adultos mayores, haya ausencia total o parcial de órganos dentarios)
adultos, lo ocupan la enfermedad periodontal y la gingivitis. La enfermedad
periodontal afecta a las encías y la estructura de soporte de los dientes. Aplicación de flúor a partir del año de edad
(cada 3 o 6 meses)
3. ¿ CUÁLES SON LAS REPERCUSIONES EN LA SALUD SI NO SE ATIENDEN LOS Sin dentición: aseo con
PADECIMIENTOS BUCALES A TIEMPO? gasa y agua purificada.
Uso del hilo dental después del cepillado (2 veces al día).
Al ser la mayoría de estas enfermedades de tipo infeccioso,
Al salir los dientes:
pueden afectar el corazón, los pulmones, los riñones, limpiarlos con cepillos de Uso de enjuague bucal sin alcohol (2 veces al día)
el hígado, el cerebro y algunos otros órganos. Esto cerdas suaves (infantiles)
es porque las bacterias pasan de la cavidad bucal al
Revisión de prótesis
aparato digestivo y luego al torrente sanguíneo, para evitar irritación
pudiendo provocar alguna patología grave en los de mucosas.
órganos antes mencionados, incluso una infección Masaje de mucosas,
generalizada en casos muy graves. encías y procesos donde
estén soportadas las
20 ENTREVISTA ENTREVISTA
prótesis. 21
REVISTA IMSS FEBRERO 2012
Una de las acciones más importantes para mantener la salud La gingivitis es una inflamación de la encía que produce infección de los tejidos de soporte
bucal es el cepillado dental. No cepillarse los dientes provoca de los dientes, en los ligamentos peridontales y en el hueso, lo cual provoca sangrado.
que los restos de alimentos y azúcares se fermenten y formen Además, genera acumulación de la placa dentobacteriana.
ácidos que destruyen el esmalte dentario. Para evitar esto, debes
cepillar correctamente tus dientes 3 veces al día*. El uso de hilo Se origina por una técnica deficiente de cepillado o la falta de éste.
dental y de enjuagues bucales también contribuye de manera
importante a mantener tus dientes sanos. La gingivitis puede pasar desapercibida hasta una etapa grave donde el sangrado de las
encías es frecuente y evidente.
Como en todo nuestro organismo, la salud de los dientes y las
encías depende de una adecuada alimentación. El calcio y la Los síntomas de la gingivitis son:
vitamina D juegan un papel esencial en el mantenimiento de
una dentadura saludable; estos nutrientes se encuentran Encías rojas, inflamadas y sensibles.
fundamentalmente en lácteos como la leche, quesos, yogurt Sangrado al cepillar.
y en alimentos como el pescado, el atún y los cereales. Sensibilidad en dientes.
Ámpulas entre dientes y encías.
Recuerda que además de las caries, nuestra Piezas dentales flojas o que han
Sabías que… boca tiene el riesgo de padecer cáncer; para cambiado de lugar.
prevenirlo deja de fumar o de consumir productos Mal aliento y mal sabor de boca.
Los cuidados dentales deben de tabaco. Es muy importante que visites dos veces
iniciarse desde la infancia, al año a tu dentista.
incluso antes de la erupción
de los dientes. Desde bebé
¿Cómo puedes combatirla?
Cuida tu salud bucal y ten siempre una buena
deben limpiarse las encías
diariamente con un paño o sonrisa. Lava tus dientes de manera adecuada.
gasa húmeda. Cuando aparezcan (*) Para conocer la técnica correcta de cepillado, Usa un cepillo de dientes suave.
los primeros dientes, lávalos da click aquí» Utiliza enjuagues bucales e hilo dental.
muy suavemente con agua y Acude con el dentista cada 6 meses.
con un cepillo especial para
bebé, sin dentífrico. Con la colaboración del MSP José Luis Jordán Palacios,
Coordinador Auxiliar de Estomatología de la Delegación Braulio Ramírez Moreno, estomatólogo de la UMF No. 38 de Oaxaca, señaló que esta
Estado de México Poniente. enfermedad es más frecuente en los adultos, se calcula que más del 50 por ciento de la
población la tiene.
BRUXISMO:
CUANDO LOS DIENTES Este último suele producir un mayor desgaste
de las piezas dentales, en concreto del esmalte.
Las personas con bruxismo, llamadas bruxó- Las consecuencias de esta enfermedad pueden ser:
patas, tienen una hiperactividad de algunos Sensibilidad excesiva de los dientes debido a que la
músculos de la cara (maseteros y temporales), dentina, que es el segundo tejido del diente, queda
lo cual puede conducir a la hipertensión de al descubierto por el desgaste (hiperestesia dental).
los músculos de la nuca y el cuello. Dificultad para deglutir.
Movilidad dental.
El bruxismo puede producirse durante Pérdida total o parcial de piezas dentales.
el día en momentos de tensión (bruxismo Desequilibrios en la articulación témporo-mandibular (ATM).
diurno) o durante la noche (bruxismo Problemas en las cervicales y en la espalda.
nocturno).
Debido a que este padecimiento resulta de un estado de ansiedad, el tratamiento es
Por el tipo de movimiento que se multidisciplinario. Si el paciente presenta dolor se le recetan analgésicos, relajantes
realiza, se clasifica en: musculares y ansiolíticos. En ocasiones se recurre a la colocación de una férula de
descarga, que se utilizará durante la noche y en algunos casos durante el día. El bruxismo
Céntrico. Cuando el paciente debe ser tratado por un estomatólogo y un médico maxilofacial, pero las causas que lo
aprieta en un punto determinado originan deben ser evaluadas por un psicólogo.
ambas arcadas dentarias (las
partes del diente que están hacia
el paladar). La disminución del estrés mediante el ejercicio es una de las medidas más importantes
Excéntrico. Cuando el paciente en el tratamiento del bruxismo.
realiza un movimiento oblicuo
hacia adelante y hacia atrás. Con la colaboración de la D en I María del Socorro Romero Figueroa, Coordinadora Auxiliar de Investigación
Esta acción puede hacer que Médica de la Delegación Estado de México Poniente.
los dientes se desgasten y
rechinen,ESTUDIOS
24
especialmente durante
MÉDICOS ESTUDIOS MÉDICOS 25
la noche.
REVISTA IMSS FEBRERO 2012
la chía:
un producto
orgullosamente mexicano
EN PAREJA
2. Con tu mano izquierda toma su mano
derecha.
3. Junta tu mano derecha con la izquierda
de tu compañero (a) por arriba de la
Realizar ejercicio es una práctica divertida, sobre todo si se realiza acompañado. cabeza, como lo muestra la ilustración.
Celebra este 14 de febrero; ejercitándote con tu pareja. Aquí te recomendamos 4. Dobla tu rodilla derecha e inclínate
una rutina que les ayudará a mejorar progresivamente su fuerza, elasticidad, a la derecha.
SALUD
Ejercicio 3
1. Párense frente a frente a unos 1. Párense uno frente al otro y sujétense
40 cm de distancia. de las manos.
2. Levanta los brazos lateralmente 2. Junta las puntas de tus pies con las de
mientras tu compañero (a) tu compañero (a).
coloca sus manos por debajo 3. Inclínense hacia atrás hasta que los brazos
de tus brazos. estén completamente extendidos, manteniendo
3. Empuja hacia abajo tus brazos, la espalda recta.
mientras tu compañero (a) 4. Agáchate, sin soltarte y con la espalda recta,
hace resistencia para impedir mientras tu compañero (a) permanece de pie.
que los bajes. 5. Enderézate lentamente.
4. Sostén cinco segundos y descansa. 6. Realiza el ejercicio tres veces seguidas.
5. Repite dos veces el ejercicio. 7. Después tu compañero (a) deberá realizar
el ejercicio.
Después tu compañero (a) deberá Sé prudente y no te sobrepases intentando competir
realizar el ejercicio. con tu compañero (a). Aprende a adaptar los ejercicios
de acuerdo a las distintas condiciones físicas de cada
uno. Realiza esta rutina con regularidad, por lo menos
una vez a la semana.
David Alfaro Siqueiros,Apología de la futura victoria de la ciencia médica contra el cáncer, piroxilina sobre triplay, antiguo
En la siguiente figuran personas de varias
Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional, 1958. Imagen: Guillermo Zamora, hacia 1958, Acervo INBA-SAPS-Fondo David Figura 1 culturas (figura 2): griegos, chinos, egipcios,
Alfaro Siqueiros. Reproducción autorizada por el Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura. abisinios y mesoamericanos; simbolizando el
periodo de la medicina empírica y la medicina
SIQUEIROS:
EL ARTE CONTRA
La tercera escena alude al presente de la
medicina en el momento en que se realizó
la obra, con la llamada bomba de cobalto,
la enfermedad Figura 2
que entonces era el instrumento más mo-
derno en la lucha contra el cáncer (figura
3). Los médicos representados pertenecen
Las obras artísticas que alberga el IMSS, además de engalanar los inmuebles, a todos los países y razas; mientras que el
expresan también la extraordinaria labor que realiza la Institución en contra de las pueblo, integrado por la clase obrera, avanza
enfermedades que aquejan a la población. Una muestra de ello es el mural Apología hacia la ciencia para darle su apoyo. También
de la futura victoria de la ciencia médica contra el cáncer, que pintó David Alfaro aparece una mujer mexicana que le estrecha
Siqueiros en 1958. solidariamente la mano a un médico. Asi-
mismo, un árabe agita una bandera roja que
Esta obra formó parte del proyecto original de integración plástica en el antiguo simboliza la lucha de los pueblos marginados.
Centro Médico Nacional, que fue coordinado por el museógrafo Fernando Gamboa y
el arquitecto Enrique Yáñez. Originalmente, se ubicaba en el vestíbulo del antiguo En el extremo izquierdo (figura 4), el artista
CULTURA
Hospital de Cancerología; sin embargo, con el terremoto de septiembre de 1985, plasmó su visión del futuro, donde los seres
este edificio se dañó severamente y fue demolido. Afortunadamente, un equipo humanos celebran la derrota del cáncer
Figura 3
de restauradores del Instituto Nacional de Bellas Artes (INBA) pudo rescatarla gracias a la ciencia médica. Dos terribles
desprendiendo del muro los bastidores de triplay sobre los que había sido pintada. monstruos, que simbolizan al cáncer y a la
A principios de los años noventa se reubicó en el Hospital de Oncología del Centro sociedad contemporánea, huyen.
Médico Nacional Siglo XXI, en donde actualmente puede admirarse.
Apología de la futura victoria de la ciencia
El tema principal de Apología de la futura victoria de la ciencia médica contra el médica contra el cáncer es una maravillosa
cáncer es la lucha de la humanidad contra esta enfermedad desde el tiempo pre- obra que nos recuerda nuestro compromiso
histórico. Además, hace una analogía entre la búsqueda de la salud y la lucha por con la salud de los derechohabientes. Cabe
la justicia social, aspectos característicos de Alfaro Siqueiros; de ahí que el mural destacar que, paradójicamente, David Alfaro
lleve como subtítulo Paralelismo histórico de la revolución científica y la revolución Siqueiros murió de esta enfermedad en enero
social. de 1974.
Figura 4
Colaboración de la Lic. Davayane Amaro, de la División de
30 ARTE Y CULTURA Desarrollo Cultural, de la Coordinación de Prestaciones Sociales. ARTE Y CULTURA 31
REVISTA IMSS FEBRERO 2012
SOPA DE
INSCRíBeTE a BRÓCOLI CON
nuestros cursos CHAMPIÑONES
Todavía tenemos un sitio para ti en los cursos y talleres 4 porciones
2 tazas champiñones
deportivos que ofrece el IMSS en sus unidades deportivas y
centros de seguridad social. Cambia tus hábitos por una vida más saludable. 1 taza brócoli
¼ cebolla picada
Hay actividades para todas las edades y todos los gustos: basquetbol, natación,
gimnasia, aeróbicos, futbol y muchas opciones más. Para los niños de 3 a 6 años 2 dientes de ajo
1. Lavar y desinfectar las verduras.
se ofrece el curso Estimulación Deportiva, donde adquieren destrezas motoras a ¼ taza de poro picado
2. Filetear los champiñones, cocinarlos en una sartén
través de juegos, mientras que para los adultos mayores, se imparten actividades
rociada con aceite, salpimentar y reservar. 3 tazas caldo de pollo desgrasado
físicas recreativas y deportivas como el cachibol, yoga, entre otras. Además, en 3. Cocer el brócoli al dente.
atención a personas con discapacidad, se imparten cursos adaptados a deportistas 4. Filetear la cebolla, el poro y el ajo. Acitronar en una ½ taza leche descremada
especiales y sobre silla de ruedas. sartén con aceite. aceite de oliva en aerosol
5. Retirar y moler la mezcla anterior con el caldo, la leche
No esperes más, ¡inscríbete e inscribe a tu familia! y el brócoli. sal y pimienta al gusto
Busca más información en la página: http://www.imss.gob.mx/prestaciones/sociales 6. Verter el puré de brócoli en una cacerola y agregar los
o llama al (01 55) 5629 0200 Ext. 13218, 13412 y 13416. champiñones.
Da click aquí para conocer los requisitos y el proceso de inscripción » 7. Tapar y hervir a fuego suave durante 10 minutos.
8. Servir caliente.