Clases - Microfutbol 2019 - 2

JORNADA ESCOLAR COMPLEMENTARIA Versión 1
F.
PREPARADOR DE CLASE POR SESIONES Aprobación
Código
INSTRUCTOR DAVID JACOB DIAZ FAJARDO FECHA SESIÓN 8 de Abril de 2019

MICROFUTBOL - (
DISCIPLINA FAMILIARIZACION A LA CATEGORÍA 7 A 15 AÑOS
INICIACION DEPORTIVA)
MATERIALES Balones , conos y pito
ACTIVIDAD DE
OBJETIVO DE LA PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL
INICIACIÓN
CLASE
Descripción Tiempo Descripción Tiempo Descripción Tiempo
Juego: “Las
Estatuas”
1.juego “Pilla-pilla”, dentro del círculo A la señal del
central de la cancha de microfútbol, por 20 min profesor, los
10 min parejas tomados de la mano, estas alumnos deben
1. Llamado a lista conducen un balón por el espacio y una de adoptar una
2. Calentamiento ellas designadas por el profesor intenta postura y
Realizar actividades 10 min
con balones de atraparlos conduciendo otro balón a su vez mantenerla el
3. Estiramiento mayor tiempo
microfútbol para que 10 min 2. Por un espacio determinado y por 20 min
los estudiantes se 20 min posible. No
4..Hidratación parejas, pasar el balón entre ambos y
familiaricen con el 10min pueden moverse.
probando las diferentes superficies de
deporte aplicando los Gana el alumno
5. explicación de golpeo: empeine interior y exterior, punta y
valores morales y la que esté más
los objetivos de la planta de pie.
fundamentación 15 min tiempo
unidad didáctica y manteniendo el
previa de los 3.Hidratación 10min
realiza una breve equilibrio sin
estudiantes para
introducción al 4. Ejercicio de zigzag entre conos, de forma moverse.
mejorar la
microfútbol. individual y con balón de microfútbol, se
convivencia. 20 min
hacen varias filas con conos y en cada fila toma de refrigerio. 10 min
se pone un grupo de jugadores que tienen
que ir conduciendo el balón entre los conos, Toma de firmas de
al llegar al último cono tiraremos a portería los estudiantes
15 min
Participaron activamente en actividades grupales, cumpliendo correctamente las normas y reglas

OBSERVACIONES:
establecidas
FIRMA DEL INSTRUCTOR
F.
Código

-SUPERFICIES DE CONTACTO DEL
BALON EN EL MICROFUTBOL
DISCIPLINA (BORDE INTERNO/EXTERNO, CATEGORÍA Niños de 7-15 años
PUNTA DEL PIE, PLANTA DEL PIE,
EMPEINE)
MATERIALES BALONES Y CONOS
OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD DE INICIACIÓN PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL
CLASE Descripción Tiempo Descripción Tiempo Descripción Tiempo
1. realizar actividades con el
Llamado a lista
balón donde se utilicen todas 40 min “se realizan
las superficies de contacto. partidos de
Calentamiento
Desarrollar 10 min A) por parejas hacer golpes microfutbol de
actividades donde los 10 min al balón con el pie y pasar al forma libre
Estiramiento
niños identifiquen las 10 min compañero. utilizando .espacios
distintas superficies *borde interno del pie pequeños tales 30 min
Juego tradicional la
de contacto *borde externo del como un cuarto de
lleva
permitidas en el 15 min pie mitad de cancha.
deporte microfútbol *punta del pie
Hidratación
con el balón. 10min *planta del pie 10 min Entrega de 15 miin
Trabajar sobre los *taco o talón Refrigerio
Explicación de las
valores como el 2.Hidratación 10 min
superficies de
respeto tanto a los Toma de firma de
contacto del balón en
compañeros como así Se forman círculos con un los niños en las
el microfútbol.(borde
mismo. compañero dentro, este 30 min planillas de
interno/externo,
10 min lanza el balón a cualquier asistencia
punta del pie, planta
compañero y este lo regresa
del pie, empeine)
con golpe de cabeza.
Desarrollaron con destreza formas concretas en la ejecución de la superficie de contacto del balón como
OBSERVACIONES:
borde interno, externo, punta de pie, planta de pie, empeine, con y sin obstáculos
FIRMA DEL INSTRUCTOR:
F.
Código

MICROFUTBOL-SUPERFICIES
DE CONTACTO DEL BALON
DISCIPLINA CATEGORÍA 7 A 15 AÑOS
(MUSLO, RODILLA, HOMBROS,
CABEZA, PECHO )
Formar círculos de 5 estudiantes
pasar el balón con la superficie interna
1. Llamado a lista
del pie luego de un tiempo cambiamos
a pasar con la superficie externa
2. Calentamiento 20 min  Partido de
Desarrollar microfútbol de
En parejas pasar el balón con
actividades de 3. Estiramiento 10 min forma libre
superficie externa y recibir con interna 20min
superficies de  Hidratación y
del pie.
contacto donde los 4. Hidratación 10 min Refrigerio
15min
niños identificar las 10 min  Balance
-Hidratación
superficies de 5. Juego “ESPALDA 10 min general de lo
10min
contacto con el balón. CON ESPALDA: 10 min que se trabajó
-En hileras enfrentadas pasar el balón
Trabajar en los en la actividad,
el que pasa el balón se desplazarse al
valores y el Esparcidos por el 20 min escuchando
final de la hilera y el que recibe
compañerismo para espacio delimitado en las opiniones
controla con el muslo, pecho, cabeza. 10 min
una buena parejas espaldas con 15 min de los niños.
convivencia. espalda intentaran
En parejas Pasar y controlar el balón
sentarse sin soltarse a 20 min  Toma de firma
con desplazamiento hacia atrás y
la señal del pito sin de los niños.
hacia delante
tirarse
OBSERVACIONES: Demostraron constante respeto, atención y esfuerzo durante el desarrollo de las clases.
FIRMA DEL INSTRUCTO
F.
Código
INSTRUCTOR DAVID JACOB DIAZ FAJARDO FECHA SESIÓN 22 de abril de 2019

MICROFUTBOL – CONTROL
DISCIPLINA BALON( BORDE INTERNO, CATEGORÍA 7 A 15 AÑOS
PLANTA DEL PIE, )
ACTIVIDAD DE INICIACIÓN PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL
OBJETIVO DE LA
Tiemp Tiemp
CLASE Descripción Tiempo Descripción Descripción
o o
Organizamos el grupo en dos JUEGO “LA
subgrupos. ORQUESTA”: Todos los
-La actividad inicia con un grupo que participantes en círculo,
tendrá l los balones en las manos, y se nombra un voluntario
el otro grupo estará al frente el cual sale del grupo. Se
15 min 15 min
esperando los balones que serán nombra a alguien para
enviados por aire y estos deberán que dirija la orquesta, lo
Mejorar la condición hacer control con la planta del pie. que el haga todos lo
15min
técnica (control) con 1.Llamado a lista 10 min hacen, el voluntario tiene
las distintas superficies 2.Calentamiento 10 min VARIANTE: lanzar el balón de forma que adivinar quién es el
de contacto por medio 3.Estiramiento 10 min individual con las dos manos y hacer director, si se equivoca
de juegos. 4.Hidratacion 10min el control con muslo, trabajar ambas tres veces tiene
Fortaleciendo los lazos piernas. penitencia
de compañerismo entre 4.Juego el gato y 15 min
15 min
los estudiantes. el ratón -Hidratación. Terminamos con unos
ejercicios de
10 min
Formamos 4 hileras enfrentadas a estiramiento.
una distancia aproximada de 10
20 min 10min
metros una hilera pasa o lanza el Refrigerio
15 min
balón con la mano y la otra
10 min
controla libre Toma de firma de los
10 minutos de juego libre estudiantes
OBSERVACIONES: Practicaron con interés cada actividad propuesta en clase.
F.
Código
INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 24 de Abril de 2019

MICROFUTBOL – CONTROL
DISCIPLINA CATEGORÍA 7 – 15 AÑOS
DEL BALON (PECHO, MUSLO
OBJETIVO DE LA
Tiemp
CLASE Descripción Tiempo Descripción Descripción Tiempo
o
1. Por parejas separados a
4mt, uno toma el balón en las
1. Llamado a lista 10 min
manos lo lanza al compañero y 20 min
2. Calentamiento 10 min
este lo controla con el pie.
3. Estiramiento 10 min
2. En círculos de 5 uno pasa al
centro a pasar el balón con la
Mejorar la condición 4. Juego de concentración
mano y los compañeros 15 min
técnica (control) para motivar a los Partido de micro
controlan con el pecho.
con las distintas niños. futbol en espacios 10 min
superficies de Hidratación reducidos
4mt, uno toma el balón en las 10 min
contacto por medio Dos filas encontradas y
manos lo lanza al compañero y
de juegos. trabajar en medio una fila de Entrega de
este hace control con el muslo. 10 min
recalcando siempre balones. Los niños Refrigerio 15 min
4. En círculos de 5
los valores como el estarán atentos a todo 15 min
5. Hidratación 15 min
respeto la humildad lo que diga el profe y -Toma de firma de
y la comprensión. ellos deberán tocar todo los estudiantes. 15 min
4mt, uno toma el balón en las
lo que escuchen hasta
manos lo lanza al compañero y 10 min
que el profe diga balón
este lo controla con el pecho
,gana el que primero
7. En hileras con un
agarre el balón que está
compañero al frente que pasa 15 min
al frente
el balón con la mano
OBSERVACIONES: Combinaron diferentes movimientos de control del balón en la práctica del microfútbol

F.
Código

MICROFUTBOL –
CONTROLDEL BALON (BORDE
INTERNO/EXTERNO, PECHO,
MUSCLO)
1. Llamado a lista 1. ubicados por parejas y con
2. Calentamiento un balón, lanzar el balón y 20 min
3. Estiramiento hacer control con cualquier
4. Hidratación superficie de contacto del
Mejorar la 10 min
5. JUEGO “LA PAPA balón en el microfutbol. Partido de
condición técnica 10 min
CALIENTE”: microfútbol con
(control) con las 10 min
Se hace un circulo con los 2.En círculos, un compañero 30 min limitaciones 20 min
distintas 10min
participantes ya sean sentados o en el centro lanza el balón al impuestas por
superficies de
parados, se elige a un participante aire y dice el nombre de un el instructor ej.
contacto por medio
y se le entrega una pelota o compañero y este sale rápido y El primer gol lo
de juegos. trabajar
cualquier otro objeto, el animador trata de hacer control del balón. hace una niña 10min
recalcando
se coloca de espalda al grupo y va Refrigerio
siempre los
diciendo: “papa caliente” la pelota u Hidratación 15 min
valores como el 15 min
objeto va rotando entre todos; de 4,por parejas uno lanza el Toma de firma 10 min
respeto la
repente dice: “se quemó” y la balón a media altura y el de los niños.
humildad y la
persona que en ese momento tenga compañero hace control del
comprensión.
la pelota pierde y si se queda dos balón y lo regresa sin dejarlo
veces con la misma tiene caer con borde interno, luego 30 min
penitencia. externo
OBSERVACIONES: Participaron activamente en grupo la condición técnica del control del balón

F.
Código

MICROFÚTBOL – CONDUCCIÓN
DISCIPLINA DEL BALON (BORDE CATEGORÍA 7 A 15 AÑOS
INTERNO/EXTERNO)
MATERIALES Balones , conos y pito
OBJETIVO DE LA
Tiem Tiem
CLASE Descripción Descripción Descripción Tiempo
po po
Actividad: se forman 4 grupos.
Estos deben estar formados por
10 hileras, todos deben estar
-Explicación de la temática min enumerados. El número que el
(conducción) a trabajar por profesor indique saldrá 15
parte del profesor. conduciendo el balón en la min
dirección acordada con el borde -Juego de microfútbol
Desarrollar la velocidad
- Calentamiento jugado. interno del pie y llegar a su puesto. 15min
de movimiento
15 -Estiramiento 30 min
asociado a la técnica Variante: se realiza la conducción
min
de conducción
-Juego los “sentados”, con el borde externo del pie - refrigerios 15 min
mediante ejercicios con 15
todos caminando y a la voz
balones. Fortaleciendo -Hidratación min
del profe hacer grupos de -Toma de 15 min
el trabajo en equipo y
determinado número de Actividad 2: por parejas. firma de los
compañerismo.
niños y todos deberán 20 estudiantes
estar sentados. min Uno tendrá la pelota en la mano y a
la señal del profe la tirara al suelo y
Hidratación saldrá conduciéndola con el borde
10min interno y/o externo del pie y se la
pasara a su compañero quien hará 20
el mismo trabajo. min
OBSERVACIONES: Utilizaron correctamente los elementos deportivo en la clase.

F.
Código
INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 3 de mayo de 2019

MICROFUTBOL- conducción
DISCIPLINA del balón (planta del pie, punta CATEGORÍA Niños de 7- 15 años
del pie, empeine)
1. Con un balón en las manos el
niño lanza el balón y debe
controlarla y conducirla con la
planta del pie hasta donde está
el compañero. Juego de
1. Llamado a lista
Desarrollar 10 min 2. Variante, la conducción se hace 15 min microfútbol con
2. Calentamiento
actividades para 10 min con el empeine y la punta del variante.
3. Estiramiento
Mejorar la condición 10 min pie. .
4. Hidratación
técnica(conducción 10min 15 min Retroalimentando 10 min
del balón) del niño por 3. Variante B: se trabaja el perfil no lo trabajado
5. Explicación del tema
medio de juegos. 10 min hábil. 10 min 15min
a trabajar en la clase
Entrega de
por parte del
ENFATIZAR EN LOS 4. hidratación refrigerios 10min
entrenador.
VALORES 10 min
SOLIDARIDAD Y 5. competencia de conducción, en Toma de firmas de 10 min
6. Juego la lleva por
TOLERANCIA PARA 15 min un espacio delimitado en 15 10 min los niños
parejas
UNA BUENA metros se forman dos equipos
CONVIVENCIA para realizar una carrera de 15 min
conducción del balón con la
planta del pie,
6. variante la conducción se hace
con el empeine
OBSERVACIONES:
F.
Código

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 6 de Mayo de 2019
TEMA MICROFUTBOL - CONTROLES CATEGORÍA NIÑOS DE 7-15 AÑOS
MATERIALES BALONES, CONOS
OBJETIVO DE LA
TIE TIEM TIEM
CLASE DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
MPO PO PO
Ejercicios de control.
Los estudiantes deberán desplazarse y
rebasar un obstáculo a pie juntos (conos) y
realizar control con el muslo y devolverlo
con un pase con el borde interno del pie al
compañero que lanza el balón. 30min
10 Juego libre en espacio
Variante: controlar el balón con la pierna
Mejorar en el niño la min reducido trabajando los
30min
ejecución de la técnica 1. Calentamiento 10 derecha y luego con pierna izquierda aspectos técnicos 20min
control del balón con 2. Estiramiento min indicados en clase.
las superficies de Por parejas trasladar el balón por el extremo
de la cancha pasándolo uno al otro
15min
contacto (muslo, borde -Iniciamos la clase con una Vuelta a la calma
interno del pie).trabajar explicación del tema. realizando control con borde interno del pie Ejercicios de estiramiento. 15min
sobre los valores de Juego: bolos lanzando el balón 10 hasta llegar al punto delimitado por el
respeto y tolerancia con con borde interno del pie. min docente.
los compañeros. Toma de firmas de los
Hidratación y refrigerio 10min niños
10 min
Juego: ”los paqueticos” trotar dentro de los
límites de la cancha de microfútbol a la voz 20min
del profesor los estudiantes deben armar
grupos del número que este indique
OBSERVACIONES:
F.
Código

MICROFUTBOL – CONDUCCION
DISCIPLINA DEL BALON (Borde CATEGORÍA Niños de 7-15 años
interno/externo)
OBJETIVO DE LA
Tiemp
CLASE Descripción Descripción Tiempo Descripción Tiempo
o
1: Se organizan 4 grupos y estos

se formaran filas y estarán
separados formando un cuadrado,
en el círculo central de la cancha
20 min
de microfútbol estará lleno de
balones, a la señal del profesor
10 min deberán salir uno de cada fila a
Llamado alista
Desarrollar la velocidad 10 min tomar un balón y llevarlo en -Juego de
Calentamiento 15 min 30 min
de movimiento 10 min conducción a su grupo. microfútbol
Estiramiento
asociado a la técnica de 10min
Hidratación 10min
conducción mediante Hidratación - refrigerio
ejercicios con pelotas.
Explicación de la temática 15 min
Mejorando la equidad 15 min Actividad 2: se organiza el grupo - Toma de
a trabajar por parte del 30 min
de los estudiantes en en dos filas que estarán firmas de los
profesor
las actividades. enumeradas y separadas a unos niños
10 metros. A la señal del profesor
saldrá el niño que el profe diga
hará conducción el línea recta y
cuando suene el pito deberá hacer
cambio de dirección a la derecha
y regresar a su puesto.
OBSERVACIONES:
F.
Código

DISCIPLINA DEL BALON ( borde CATEGORÍA 7 A 15 AÑOS
interno/externo)
OBJETIVO DE LA CLASE
Descripción Tiempo Tiempo Descripción Tiempo
Descripción
Juego: la guerra de los
colores.
Actividad: Utilizando los

15min
conos se forma un
cuadrado de 10×10 metros
15 min
colocando uno en el centro,
a la orden del profesor el
niño saldrá conduciendo el
Fortalecer la capacidad Llamado alista 10 min balón con el borde interno
de conducción del Calentamiento 10 min del pie que estará ubicado Juego de
Estiramiento 10 min en el centro del cuadrado y microfútbol. 30 min
estudiante para mejorar 15min
Hidratación 10min seguirá conduciendo el Refrigerio
la adaptación con el balón en la dirección 15 min
balón. Enfocar la Explicación de la temática a indicada por el profesor. Toma de firmas
importancia del respeto 15 min
trabajar por parte del profesor 15 min Variante: se realiza la
en cada actividad. conducción con el borde
externo del pie.
200 min
-Hidratación
Juego “el cero por cero” en

hileras sentados con la
cabeza inclinadas saltan
hasta llegar al inicio de la
hilera.
OBSERVACIONES:
F.
Código
INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 13 DE MAYO DE 2019

MICROFUTBOL- TÉCNICA DEL
DISCIPLINA CATEGORÍA Niños de 7- 15 años
PASE EN MICROFUTBOL.
MATERIALES BALONES, CONOS PITO Y PLANILLAS
1. Los estudiantes se colocan por
parejas, uno frente del otro, a unas
distancias de 5 metros de distancia
con un balón por pareja. El
estudiante A envía pase con borde
Conocer y ejecutar interno a ras de piso al compañero 20 min
Llamado a lista 10 min B, quien controlará la pelota con la Juego de
distintos tipos de
Calentamiento 10 min planta del pie para así ejecutar la microfútbol
pase que efectúan en
Estiramiento 10 min técnica del pase.
el microfútbol, 2. Variante, el estudiante A realiza
Hidratación 10min Entrega de 30 min
fortaleciendo los pase con borde interno y se refrigerio 15min
valores de la desplaza hasta el punto delimitado 10 min
Explicación de la por el instructor. 15 min
solidaridad, respeto y
temática a trabajar 15 min Toma de
responsabilidad a 15 min
por parte del 3. hidratación. firmas
través del
profesor
microfútbol.
4. Siguiendo el mismo esquema de
ejercicio anterior, el estudiante A
envía la pelota hacia su compañero 20 min
B con las manos, para que éste
controle utilizando la planta del pie
justo en el momento que el balón
toque el suelo.
OBSERVACIONES:
F.
Código
INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 15 DE MAYO de 2019

MICROFUTBOL – PASE BORDE
DISCIPLINA INTERNO DEL PIE A LARGA CATEGORÍA Niños de 7- 15 años
DISTANCIA
OBJETIVO DE LA
Tiemp Tiemp Tiemp
CLASE Descripción Descripción Descripción
o o o
1.En un espacio delimitado cada pareja realizará 10min
pases entre sí, desplazándose por toda el área de 1.Juego de
trabajo. Dimensiones del espacio: 10m x 10m microfútbol, se
distribuyen los
1. Llamado de 2.Se distribuyen 8 conos en un área con unas estudiantes
lista 10min dimensiones de 10x10metros, en cada cono se asistentes a la
10min
ubicaran 3 personas ,estos realizan pases con el
Afianzar el sesión de
borde interno del pie y se desplazan al grupo que
fundamento 2. Calentamiento 10min estará a su derecha frente.. entrenamiento para 20min
técnico del pase realizar un partido
con borde interno 3. Estiramiento 10min 3.Variante A: cuando se realiza un pase los de microfútbol con el
del pie. Aplicando estudiantes deben realizar 3 saltos para así 10min fin de afianzar los
valores que 4. Hidratación 10min desplazarse al grupo que tendrá a su derecha fundamentos
permitan en la técnicos trabajados
comunidad 5. Explicación de 4.Variante B: realizan pase a primera intención, con 10min durante el proceso
estudiantil un la temática a 10min el borde interno el pie y el jugador que recibe el
mejor cohesión trabajar por balón hace el pase a dos toques: recepción 2.Toma de lista 10 min
orientada y pase con borde interno del pie.
social parte del 3.entrega de 10min
profesor 5Hidratación 10min refrigerios
4.recoleccion de 10min
6.Se delimitan 3 cuadros, donde se ubican 4 firmas
jugadores fuera y 4 dentro de éste, los jugadores
que están fuera se realizan pases entre sí, mientras
que los de adentro tratan de robar el balón. 20min
OBSERVACIONES:
F.
Código

MICROFUTBOL – PASE CON EL
DISCIPLINA BORDE INTERNO/EXTERNO DEL CATEGORÍA Niños de 7- 15 años
PIE
OBJETIVO DE LA CLASE Tiemp
Descripción Tiempo Descripción Tiempo Descripción
o
30min
1.En un espacio delimitado se
distribuyen dos grupos de 6 grupos
de 4 jugadores cada uno. El objetivo
es lograr la mayor cantidad de goles
posible, pero para que el gol sea Actividad de
Llamado de lista
válido todos los jugadores del mismo recuperación
10 min 10min
equipo deben haber tocado el balón muscular
Activación muscular
con el borde interno y externo del pie.
10 min
Fortalecer los Explicación de la
Elongación 15min 20 min
fundamentos técnicos 2.Hidratación reglas 1 y2 del
10 min
los valores trabajados microfútbol
Hidratación 10 min
durante el módulo de 3.Variante A: El objetivo de los
30min 10min
microfútbol. jugadores rematen a lo largo de las Toma firmas de los
Explicación de la
espacios delimitado se pondrán estudiantes
temática a trabajar por 15 min 10min
conos el cual cada equipo debe
parte del profesor
defender puesto que el objetivo del refrigerios
equipo contrario es derribarlo, equipo
que derribe un cono sumara un (gol)
.. Para derribar el cono es obligatorio
realizar 6 pases con el borde interno
y externo del pie.
OBSERVACIONES:

F.
Código

MICROFUTBOL –
PROFUNDIZACIÓN DEL GESTO
DISCIPLINA TÉCNICO DE CONDUCCION DEL CATEGORÍA Niños de 7- 15 años
BALÓN BORDE INTERNO Y
EXTERNO
OBJETIVO DE LA CLASE Tiem Tiemp Tiemp
Descripción Descripción Descripción
po o o
A: En un espacio marcado por conos con una

dimensión de 20x20 metros los estudiantes
10 realizaran las siguientes actividades
Llamado de lista
min 1. Conducción borde interno y externo
del pie dominante.
10min
Activación 2. Conducción borde interno y externo
10
neuromuscular no dominante. 10min
min
Perfeccionar el 3. Conducción con la planta del pie
10 Vuelta a la calma
fundamento técnico de Elongación con dominio de balón. 10min 10min
min
la conducción del balón 4. Conducción planta del pie y detiene
10 balón con pierna dominante Entrega de
en el microfútbol, Hidratación 10min 10min
min 5. Conduce con pierna no dominante refrigerios
Explicación de la 6. Hidratación 10min 15min
7. En un espacio delimitado se Toma de lista
temática a trabajar por
15 distribuyen los jugadores en dos
parte del profesor grupos, el objetivo es conducir el
10min
min
balón y anotar en las canchitas
ubicadas en el espacio, la anotación
es válida si el jugado
30min
OBSERVACIONES:
F.
Código

MICROFUTBOL –REMATE A
PORTERIA CON EMPEINE
OBJETIVO DE LA CLASE Tiemp Tiem Tiemp
o po o
1.Se distribuyen los jugadores en dos
grupos ubicados según los conos. El
grupo 1 pasa el balón adelantado para
20min Se distribuyen los
que el jugador del grupo 2 lo alcance y
jugadores en dos
conduzca hasta el cono que se
grupos en un espacio 30 min
Llamado de lista encuentra diagonal a su posición,
10 min delimitado y se realiza
Mejorar la condición cuando llega al cono realiza centro
colectivo. Si se anota
técnica (remate a Calentamiento para que el jugador del grupo 1 remate
10 min después de una
puerta) con las frente al marco con empeine del pie
recepción, el gol vale
distintas superficies de Estiramiento dominante y no dominante
10 min doble
contacto por medio de
actividades recreativas. Hidratación 2.Los jugadores del grupo 1 hacen un
10min Vuelta a la calma 10min
Fortaleciendo los lazos Explicación de la pase fuerte a los del grupo 2 que
20min 10min
de compañerismo entre temática a trabajar deben controlar y dejar el balón quieto
15 min Entrega de refrigerios
los estudiantes por parte del profesor para que el compañero del grupo 1 que
15min
realizó el pase logre un remate a
recolección de lista
portería con empeine del pie
Variante
10min
Trabajar ambos perfiles.
3.Hidratación
OBSERVACIONES:

F.
Código

MICROFUTBOL – FUNDAMENTO
DISCIPLINA TÉCNICO DEL CONTROL Y PASE CATEGORÍA Niños de 7- 15 años
EN MICROFUTBOL
Tie
OBJETIVO DE LA CLASE Tiemp Tiemp
Descripción mp Descripción Descripción
o o
o
1.Los estudiantes conforman grupos de 3
para realizar las siguiente actividades:
Jugador A pasa el balón a jugador B que
realiza recepción orientada y pasa a jugador 20min
10 C. Cada jugador se desplaza hacia donde
Llamado de lista min pasa el balón.
2.Variante: cuando el jugador realice el

Movilidad articular 10 pase se desplaza realizando saltos con 1
Juego de microfútbol
Fortalecer en los min 15min 20min
pie hasta donde pasa el balón
estudiantes la capacidad Explicación de las reglas 3
de pase y control del Estiramiento 10 3.:Los jugadores se ubican en tríos, cada numero de jugadores y 4
balón para mejorar la min vez que pasan el balón el jugador que uniforme en microfútbol 20min
técnica. Enfocar la Hidratación 10 recepciona deberá hacer una “pared” al 20min
importancia del respeto min jugador que le realizó el pase, pasa así Entrega de refrigerios
seguir con la secuencia de pases. Toma de firmas de los 10min
en cada actividad.
Explicación de la temática a
4.Hidratación
estudiantes
trabajar por parte del profesor 10 15min
min
5.Variante: los pases y el control se realiza
con la pierna no hábil 15 min
OBSERVACIONES:

F.
Código

MICROFUTBOL –
REGATES/FINTAS EN EL CON LAS
SUPERFICIES DE CONTACTO DEL
PIE
OBJETIVO DE LA CLASE Tiemp Tiemp Tiemp
o o o
1.En un espacio determinado se desplazan
los jugadores, cada vez que se topen con un
compañero deben realizar una finta o
movimiento del cuerpo 15min
Vuelta a la calma
Llamado de lista 10min
2.VARIANTE
10min Explicación de las
Los estudiantes Se desplazan conduciendo
Calentamiento reglas 5sustitucion y
el balón y cuando se topen con un
Optimizar la técnica de 10 min cambio de jugadores y 6
compañero realizan una finta para engañar 10 min
(regate) con las estiramiento inicio y reanudación de
al compañero
distintas superficies de 10min juego de microfútbol
3.se hace una división de 4 equipos de 8 10min
contacto por medio de HIDRATACION 10min estudiantes el cual deben trasportaran el
juegos. Fortaleciendo balón evadiendo los obstáculos que se 15min
los valores del respeto encontraran en el terreno (CONO-DISCOS).
y la tolerancias entre Explicación de la Al final el equipo que sobrepase los 20min
Juego de microfútbol
los estudiantes temática a trabajar 15 min obstáculos en el menor tiempo posible
sumara un punto. 10min
por parte del entrega de refrigerios
4.VARIANTE: 10min
profesor La conducción del balón se hace con la 15min
recolección de firmas
pierna no hábil
5.Hidratación 10min
OBSERVACIONES:
F.
Código

MICROFUTBOL – REGATE 0
DISCIPLINA FINTAS CON SUPERFICIES DE CATEGORÍA Niños de 7- 15 años
CONTACTO DEL BALÓN
ACTIVIDAD DE
PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL
OBJETIVO DE LA CLASE INICIACIÓN
1. REGATE EN ROMBO
Se ubican 3 personas por cono, de manera 20min
que al iniciar el ejercicio se dirijan hacia el
Llamado de centro del rombo, al topar el cono deben
Juego de
lista realizar un regate hacia la derecha y pasar el
microfútbol
balón a su compañero; quien repite el 30min
10 min
Perfeccionar la técnica Calentamiento ejercicio.
Explicación de
de (regate) con las 2. VARIANTE::Regate se realiza con la 10min 20min
10 min las reglas 7 y 8
distintas superficies Estiramiento pierna no hábil
10min de microfútbol
de contacto por medio Hidratación 3. 1vs1 defensa vs ataque
10 min
de juegos. jugador defensivo pasa el balón a jugador
Entrega de
Fortaleciendo los Explicación de ofensivo, de manera que se enfrenten en un 10min
refrigerios
valores de la bondad y la temática a 1 contra 1, el jugador ofensivo tiene la misión
10min
la honestidad. trabajar por de sobreponerse ante el defensor realizando 10min
parte del fintas hasta culminar la jugada con un
Toma de lista
profesor remate al arco. 10min
4. VARIANTE: :Se realiza la misma
actividad utilizando 2vs2, 3vs3,4vs,4
10min
5. Hidratación
10min
OBSERVACIONES:

F.
Código

DISCIPLINA DEL BALÓN CON SUPERFICIES DE CATEGORÍA Niños de 7- 15 años
CONTACTO DEL PIE
1. formar en la cancha un
cuadrado, se dividen
grupos de 4 integrantes
enumerados del 1 al 4.
20 min
ubicados a los extremos del
cuadrado y en la línea
media de dicho cuadrado
Llamado a lista
Fortalecer en los 10 min habrá dos balones, a la vos Juego de
Calentamiento
estudiantes la capacidad 10 min del profesor el niño que microfútbol 30 min
Elongación
de conducción del balón 10min corresponda al número Vuelta a la calma 10min
Hidratación
para mejorar la técnica. 10min debe salir en velocidad Refrigerios 10 min
Explicación de la
Enfocar la importancia 15 min tomar el balón y regresar a 20 min
temática a trabajar
del respeto en cada su equipo haciendo Toma de firmas
por parte del profesor 30 min
actividad. conducción.
2. Variante: hacer el ejercicio

con la pierna menos hábil, y
15 min
los niños sentados y de
espalda a los balones.
3. hidratación
OBSERVACIONES:

F.
Código
INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 5 de junio de 2019

MICROFÚTBOL – CONDUCCIÓN DEL
DISCIPLINA CATEGORÍA 7 – 15 AÑOS
BALON Y PASES
Actividad : por grupos de 4

Separados a 4 m los niños
deberán realizar pases a un
toque sin hacer control a la
señal del profe el niño que tenga 25 min
Llamado a lista el balón en sus pies deberá salir
10 min
Mejorar y fortalecer la por fuera de sus compañeros
Calentamiento Juego de microfútbol. 30 min
capacidad de haciendo conducción del balón y
10 min Actividad de relajación 10min
conducción de balón llegar a su puesto.
Estiramiento muscular 10min
del estudiante. Variante: se realizan pases a
10min Entrega de Refrigerios
mediante la corta y larga distancia
Hidratación
implementación de la
10 min 25 min Toma de firmas de los 15 min
técnica del pase. Actividad: por parejas los niños
Explicación de la estudiantes
Recalcando la
temática a trabajar 10 min van pasando el balón por el
importancia de la
por parte del medio de conos sin tocarlos en
disciplina y el respeto.
profesor zigzag, y se regresan en
velocidad por fuera de los conos
15min
uno con el balón haciendo
conducción con borde externo y
interno
Hidratación
F.
Código

MICROFUTBOL – CONDUCCIÓN DEL
DISCIPLINA BALON Y PASES A LARGA CATEGORÍA 7 A 15 AÑOS
DISTANCIA
Actividad : en grupos de 3 ubicados en 15 min

el centro de la cancha,
A la señal del profesor los niños
avanzan hacia la portería, un
estudiante ubicado en el centro de la
Llamado a lista cancha va realizando pases a sus dos Juego de
compañeros y cuando lleguen al borde microfútbol
10 min
Calentamiento del área uno de ellos remata a portería.
Afianzar los conceptos
Ejercicios de
técnicos de la conducción 10 min 30 min
Estiramiento Variante: hacerlo con la pierna débil y 15 min relajación
y pase de balón mediante 10 min 10min
Hidratación todos deben rematar a la portería.
situaciones de juego. 10min 10min
Entrega de
Fortaleciendo la 10 min Hidratación 15 min
Explicación de la refrigerios
tolerancia y la equidad de
temática a trabajar 20 min
los estudiantes. Actividad : por parejas
por parte del profesor Toma de firma de los
un estudiante estará en un lado de la
estudiantes
cancha esperando que su compañero
le pase el balón y este remata a
portería. 15 min
Variante: el balón lo puede tomar un
estudiante con las manos y lanzarlo al
aire para que un compañero remate

F.
Código

Microfútbol – CONDUCCIÓN DEL
BALON Y PASES
Actividad : por grupos de 8
Se forma un cuadrado. 4
estudiantes ubicados en
cada uno de los conos que
20 min
delimita el cuadrado . A la
señal del profesor deben
salir a la dirección indicada
por este, con el balón
Fortalecer los conceptos Llamado a lista
10 min haciendo conducción y Juego de microfutbol
técnicos de la Calentamiento
10 min entregarlo al compañero 20 min
conducción y pase de Estiramiento
10 min que se encuentra ubicado vuelta a la calma
balón mediante Hidratación
10min en el cono siguiente. 10min
situaciones de juego. 15 min
entrega de refrigerios 10 min
Fortaleciendo la Explicación de la
Variante: conducción de 15 min
amabilidad y el respeto de temática a trabajar por
15 min espalda y con la planta del Toma de firma de los
los estudiantes. parte del profesor
pie. estudiantes
15 min
Variante: conducción con
los pies alternos borde
interno.
Actividad: el mismo
20 min
ejercicio con un cono en
el centro del cuadrado. El
recorrido ahora es hacia
este cono

F.
Código

MICROFUTBOL –FUNDAMENTOS
TEMA TACTICOS DE ATAQUE Y CATEGORÍA NIÑOS DE 7-15 AÑOS
DEFENSA
OBJETIVO DE LA CLASE TIEMP TIEMP TIEMP
DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
O O O
1.Actividad: se colocan porteros en ambas
arquerías, y se distribuyen tres equipos dentro
del terreno de juego cada equipo con 4
10 jugadores.
min El equipo A estará defendiendo un área, el
equipo B defenderá la otra portería y el equipo 30 min
10
Llamado alista C será quien ataque y estará en la mitad del Juego de microfútbol
min
Desarrollar los Calentamiento terreno de juego.
10 25 min
conceptos de ataque y Estiramiento Vuelta a la calma
min
defensa en la práctica hidratación 2.si el equipo C permite que el balón sea
10min 10min
del deporte de Refrigerios
tocado por cualquier defensa del equipo 10min
microfútbol. fortaleciendo Explicación de la 15 min
contrario este empezara su acción de ataque y Toma firmas de los
los valores del respeto y temática a trabajar por
15 el equipo C pasa a defender su portería. niños
tolerancia. parte del profesor
min 3.Todos deben defender y atacar
4.Hidratación 15 min
5.Juego tradicional “el congelado” un estudiante

seleccionado por el profesor tratara de “ tocar” a 20 min
sus compañeros, al que este toque quedara
quieto ( congelado) sin poder moverse.
OBSERVACIONES:

F.
Código

MICOFUTBOL- FUNDAMENTOS
TEMA TÁCTICOS DE ATAQUE Y CATEGORÍA NIÑOS DE 7-15 AÑOS
DEFENSA
OBJETIVO DE LA CLASE TIEMP
DESCRIPCIÓN TIEMPO DESCRIPCIÓN TIEMPO DESCRIPCIÓN
O
Actividad: por parejas. Dos
atacan tres defiende. Se trata
de que dos delanteros se 15 min
hagan pases y traten de burlar
a los tres defensas que
10 min impedirán que estos disparen a
portería. Juego de microfútbol 20 min
Llamado alista 10 min
Calentamiento 10min Actividad: 4 atacan 3
Afianzar los conceptos Juego de vuelta a la
Estiramiento 10min defienden, ahora el mayor 15 min
de ataque y defensa en calma el tingo tingo 10min
Hidratación trabajo lo harán los 3 defensas
la práctica del deporte de tango
microfútbol. fortaleciendo quienes intentaran impedir que 15 min
Explicación de la 15 min los 4 atacantes llegue a
los valores del respeto y Entrega de refrigerios
temática a trabajar por portería y conviertan gol.
tolerancia.
parte del profesor
Toma de firmas 15 min
Hidratación
15min
Actividad: 1 contra 1, un
defensa un atacante. El
delantero deberá sobrepasar 20min
por medio de una finta al
defensa y hacer un gol.
OBSERVACIONES:

F.
Código
INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 15 de julio de 2019

Microfútbol – FUNDAMENTOS
DEFENSA
OBJETIVO DE LA CLASE TIEMP
DESCRIPCIÓN TIEMPO DESCRIPCIÓN TIEMPO DESCRIPCIÓN
O
Actividad: partido real de juego
de microfútbol, se forman dos
equipos cada uno con 5
integrantes. Las condiciones
son dadas por el profesor,
quien en primera medida exige Juego de microfútbol
Llamado a lista 10 min que para que un equipo pueda 25 min
Calentamiento 10 min disparar a portería deben charla de vuelta a la 20 min
Fortalecer los conceptos
Estiramiento 10 min primero hacer entre ellos calma sobre el tema
de ataque y defensa en
HIDRATACION 10min mismos un total de 8 pases trabajado 10 min
la práctica del deporte de 10 min
seguidos. 10min
microfútbol. enfocados
Explicación de la 15 min entrega de refrigerios
los valores del respeto y Hidratación
temática a trabajar por
tolerancia.
parte del profesor Toma de firma de los 10 min
Actividad: partido de micro
estudiantes
futbol. Condición que cada
equipo incluya una mujer y ella 15 min
deberá concretar el primer gol.
25 min
Variante: tratar de que la mujer
haga el gol con la cabeza.
OBSERVACIONES:

F.
Código
INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 17 de julio 2019

MICROFUTBOL- FUNDAMENTOS
DEFENSA
OBJETIVO DE LA
TIEMP
CLASE DESCRIPCIÓN TIEMPO DESCRIPCIÓN TIEMPO DESCRIPCIÓN
O
Actividad: se realiza un juego de
microfútbol. (futbol siamés)Los
integrantes de cada equipo estarán
formados por dos niños atados de
los zapatos. Cada pareja de niños
será un solo deportista. Estos
-Llamado a lista deberán permanecer unidos y 30 min
Fortalecer los 10 min moverse para todos lados como si
conceptos de ataque -Calentamiento 10 min fueran uno solo.
y defensa en la -Estiramiento 10 min
La idea es que aprendan a trabajar Juego de microfútbol
práctica del deporte -HIDRATACION 10min 25 min
en equipo y a la vez se diviertan en Relajación muscular
de microfútbol. -Explicación de la 15 min 10min
la clase. Entrega de refrigerios
recalcando los valores temática a trabajar por 15 min
Toma de firmas
del respeto y parte del profesor
Hidratación 15 min
tolerancia.
Juego de micro futbol con doble
balón. Cada equipo tendrá un balón 30 min
y deberá atacar al equipo contrario
quien a su vez tratara también de
atacar con su propio balón a otro
equipo.
OBSERVACIONES:

Clases - Microfutbol 2019 - 2

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JORNADA ESCOLAR COMPLEMENTARIA Versión 1

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Participaron activamente en actividades grupales, cumpliendo correctamente las normas y reglas

INSTRUCTOR DAVID JACOB DIAZ FAJARDO FECHA SESIÓN 10 de Abril de 2019

INSTRUCTOR DAVID JACOB DIAZ FAJARDO FECHA SESIÓN 12 de Abril de 2019

INSTRUCTOR DAVID JACOB DIAZ FAJARDO FECHA SESIÓN 22 de abril de 2019

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 24 de Abril de 2019

FIRMA DEL INSTRUCTOR

INSTRUCTOR DAVID JACOB DIAZ FAJARDO FECHA SESIÓN 26 de Abril de 2019

FIRMA DEL INSTRUCTOR

INSTRUCTOR DAVID JACOB DIAZ FAJARDO FECHA SESIÓN 29 de Abril de 2019

OBSERVACIONES: Utilizaron correctamente los elementos deportivo en la clase.

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 3 de mayo de 2019

FIRMA DEL INSTRUCTOR

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 8 de mayo de 2019

1: Se organizan 4 grupos y estos

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 10 de mayo de 2019

Actividad: Utilizando los

Juego “el cero por cero” en

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 13 DE MAYO DE 2019

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 15 DE MAYO de 2019

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 17 DE MAYO DE 2019

FIRMA DEL INSTRUCTOR

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 20 DE MAYO DE 2019

A: En un espacio marcado por conos con una

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 22 DE MAYO DE 2019

FIRMA DEL INSTRUCTOR

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 24 DE MAYO DE 2019

2.Variante: cuando el jugador realice el

FIRMA DEL INSTRUCTOR

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 27 DE MAYO DE 2019

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 29 DE MAYO DE 2019

FIRMA DEL INSTRUCTOR

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2. Variante: hacer el ejercicio

FIRMA DEL INSTRUCTOR

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 5 de junio de 2019

Actividad : por grupos de 4

INSTRUCTOR FECHA SESIÓN 7 de junio de 2019

Actividad : en grupos de 3 ubicados en 15 min

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