LAS ADICCIONES

QUE ES UN HABITO?, SE DENOMINA HÁBITO A TODA CONDUCTA QUE SE REPITE EN EL TIEMPO

DE MODO SISTEMÁTICO. HABITOS POSITIVOSMejoran la calidad de vida.

Deben determinarse en función de la satisfacción que generen a quien los posea.

Ejemplos: hacer ejercicio, de mantener la higiene personal, alimentarse de manera saludable,

etc.
HABITOS NEGATIVOS Fuente de insatisfacciones y/o vicios.

Algunos de ellos son notoriamente dañinos y difíciles de eliminarse.

Ejemplos: ocio excesivo, despilfarro de dinero, l fumar, beber en exceso, mentir, apostar, etc.

QUE ES UNA ADICCIONHábito de conductas peligrosas o de consumo de determinados

productos, en especial drogas, y del que no se puede prescindir o resulta muy difícil hacerlo
por razones de dependencia psicológica o incluso fisiológica.

TIPOS DE ADICCIONES: PSICOLOGICAS

QUIMICASADICCIONES DE PENSAMIENTOS:

Perfeccionismo (Narcisismo)

Mentir (Mitomania)

Celos (Celotipia)