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Adelgazamiento

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La p�rdida de peso intencional se refiere a la p�rdida de masa corporal total, como


resultado de un esfuerzo para mantenerse en forma, mejorar la salud y/o para
cambiar la apariencia.
Adelgazamiento o p�rdida de peso, en el contexto de la medicina, salud o fitness,
es una reducci�n de la masa corporal de un individuo o animal, por raz�n de una
p�rdida promedio de l�quidos, grasa o de tejidos como el m�sculo, tend�n o tejido
conjuntivo. El adelgazamiento puede ser generalizado, es decir, afectando a todo el
organismo, o bien localizado como en el caso de una atrofia muscular por
inmovilizaci�n.1? Entrada la tercera edad, el cuerpo tiende a perder de 1 a 2 kg de
peso cada d�cada.2?

�ndice
1 Etiolog�a
2 Control de peso
3 V�ase tambi�n
4 Referencias
5 Enlaces externos
Etiolog�a
El adelgazamiento puede ser no-intencional, como en el caso de enfermedades
cr�nicas, tales como la enfermedad cel�aca no diagnosticada, la tuberculosis y
ciertas formas de c�ncer�el c�ncer de pulm�n y los del tubo digestivo son las
neoplasias malignas m�s frecuentes en los pacientes que experimentan p�rdida de
peso no intencional.3? Otras formas de p�rdida no-intencional de peso incluyen
trastornos que causen v�mitos, diarrea, y enfermedades pobremente controladas como
la diabetes y el hipertiroidismo.

En otros casos, el adelgazamiento puede ser intencional, un esfuerzo por parte del
individuo, generalmente centrado en dietas, para mejorar su salud o su apariencia.
La p�rdida de peso terap�utica, especialmente en personas con obesidad puede
disminuir el riesgo de la aparici�n de enfermedades como la hipertensi�n arterial,
cardiopat�as y ciertas formas de c�ncer. Las dietas excesivas o mal controladas
pueden producir desnutrici�n, anemia, atrofia muscular, hipovitaminosis y
desequilibrios electrol�ticos e h�dricos.1?

Control de peso

Figura 1. Gr�fico del �ndice de masa corporal (IMC).


Blanco = Bajo peso (IMC <18,5)
Amarillo = Rango normal (IMC = 18,5-24,99)
Naranja = Sobrepeso (IMC = 25-29,99)
Rojo = Obesidad (IMC =30)
Art�culo principal: �ndice de masa corporal
El peso de las personas puede ser evaluado calculando su �ndice de masa corporal
que es un m�todo simple y ampliamente usado para estimar la proporci�n de grasa
corporal.4? El IMC fue desarrollado por el estad�stico y antropometrista belga
Adolphe Quetelet.5? Este es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos)
por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / m�.

Los organismos gubernamentales en EUA determinan el sobrepeso y la obesidad usando


el �ndice de masa corporal (IMC), utilizando el peso y altura para determinar la
grasa corporal. Un IMC entre 25 y 29,9 es considerado sobrepeso y cualquier valor
sobre 30 es obesidad. Individuos con un IMC por encima de 30 incrementan el riesgo
varios peligros para la salud.6?

La OMS (Organizaci�n Mundial de la Salud) establece una definici�n com�nmente en


uso con los siguientes valores, acordados en 1997, publicados en 2000 y ajustados
en el 2010:7?

IMC menos de 18,5 es por debajo del peso normal.


IMC de 18,5-24,9 es peso normal
IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso.
IMC de 30,0-34,9 es obesidad clase I.
IMC de 35,0-39,9 es obesidad clase II.
IMC de 40,0 o mayor es obesidad clase III, grave (o m�rbida).
IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una u otra morbilidad significativa
es tambi�n clasificada por algunas personas como obesidad m�rbida.8?9?
En un marco cl�nico, los m�dicos toman en cuenta la raza, la etnia, la masa magra
(muscularidad), edad, sexo y otros factores los cuales pueden infectar la
interpretaci�n del �ndice de masa corporal. El IMC sobreestima la grasa corporal en
personas muy musculosas y la grasa corporal puede ser subestimada en personas que
han perdido masa corporal (muchos ancianos).

La obesidad leve como es definida seg�n el IMC, no es un factor de riesgo


cardiovascular y por lo tanto el IMC no puede ser usado como un �nico predictor
cl�nico y epidemiol�gico de la salud cardiovascular.10?

V�ase tambi�n
Dieta
Obesidad
Ejercicio f�sico
Adelgazamiento localizado
Referencias
Adelgazamiento (en espa�ol). Enciclopedia Microsoft� Encarta� Online 2008.
Consultado el 12 de julio de 2008.
E P. BOURAS; S M. LANGE; y J S. SCOLAPIO. Rational approach to patients with
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importante que una persona previamente sana no ha buscado deliberadamente suele
indicar la existencia de una enfermedad sist�mica.�
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http://www.surgeongeneral.gov/topics/obesity/calltoaction/CalltoAction.pdf.
Visitado el 12 de julio de 2007
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Archivado el 1 de mayo de 2015 en la Wayback Machine.. ISBN 92-4-120894-5.
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Health and Clinical Excellence. 19th July 2002. Archivado desde el original el 29
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