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UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE CIENCIAS HISTORICO SOCIALES YU EDUCACION


ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACION
ESPECIALIDAD DE EDUCACION FISICA

“la práctica de la natación como factor influyente en la salud física de los niños del

quinto grado de la I.E primaria 10109 - Lambayeque”

AUTORES:

Victor Coronel Mondragón

Edson Ángel Sandoval Villalobos

ASESOR

Beder Bocanegra Vilcamango

Lambayeque Diciembre del 2018


PROYECTO DE INVESTIGACION

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO


FACULTAD DE CEINCIAS HISTORICO SOCIALES Y EDUCACION
ESPCUELA PROFESIONAL DE EDUCACION
1. INFORMACION GENERAL

1.1. TÍTULO: “la práctica de la natación como factor influyente en la salud física
de los niños del quinto grado de la I.E primaria 10109 - Lambayeque”
1.2. AUTORES: Coronel Mondragón Victor y Sandoval Villalobos Edson
1.3. ASESOR: Bocanegra Vilcamango Beder
1.4. LÍNEA DE INVESTIGACIÓN: Deporte - recreación y salud
1.5. LUGAR: I.E. 10109
1.6. DURACIÓN ESTIMADA DEL PROYECTO:
1.6.1. FECHA DE INICIO: Setiembre 2018
1.6.2. FECHA DE TÉRMINO: Diciembre 2018

2. PLANTEAMIENTO DE LA INVESTIGACION
2.1. SÍNTESIS DE LA SITUACIÓN INVESTIGATIVA

“En el mundo son muchos los países en los que la actividad física va en
descenso. En el ámbito mundial, el 23% de los adultos y el 81% de los
adolescentes en edad escolar no se mantienen suficientemente activos” (OMS,
2017).
Según los últimos estudios realizados, la obesidad infantil crece en el mundo
desarrollado a niveles alarmantes. Uno de cada cuatro niños es obeso y el
patrón de actividad física diaria se ha reducido hasta el punto de que el 50% de
los niños no hacen la actividad física diaria recomendada y si se mantienen las
tendencias actuales, en 2022 habrá más población infantil y adolescente con
obesidad que con insuficiencia ponderal moderada o grave.
El estudio realizado por la Escuela Andaluza de Salud Pública junto con otros
organismos públicos demuestra que el 26% de los niños españoles de entre 8 y
17 años presenta sobrepeso y el 12,6% sufre obesidad, lo que supone que ya
desde edades muy tempranas están expuestos a factores de riesgo
cardiovascular.
Según el INEI (2107) “En el Perú la incidencia de menores en menores de 9
años se duplicó en solo 6 años. El 18,3% de mayores de 15 años son obesos. El
consumo de alimentos ultra procesados y comida rápida creció en 107% y
256% en la última década”.
Los resultados de la última Encuesta Demográfica y de Salud familiar
(ENDES), realizada por el Instituto Nacional de Estadística e Informática en el
2017 revelan que el 36.9% de peruanos entre 15 a más años de edad padece de
sobrepeso. Esta cifra subió hasta en un 1.4% en comparación con el año 2016.
Siendo Las regiones de Moquegua, Arequipa, Madre de Dios e Ica superan el
40% de personas con sobrepeso.
En opinión de los expertos, la práctica de la natación supone para niños y
adolescentes una reducción de esos factores de riesgo si se realiza de una
manera regular y profesionalmente dirigida. Esto se debe a que el desempeño
de esta actividad deportiva conlleva un alto consumo energético y a que
requiere la participación de la mayoría de los grupos musculares, haciendo de
este deporte uno de los más completos a nivel físico ( Nadar es vida, 2015).
Nadar ayuda a controlar el peso corporal y disminuye los niveles de colesterol
y glucosa en la sangre, lo que ayuda a prevenir que se contraigan posibles
enfermedades cardiovasculares a largo plazo. Por no hablar de los beneficios
que aporta a nivel psicológico, ya que ayuda a mejorar problemas de ansiedad,
síntomas de depresión y favorece la autoestima y los estados de ánimo
positivos.
De Teresa (2015), agrega que cuanto antes se incorpore la actividad física
como hábito en la infancia, mayores son las probabilidades de que éste se
mantenga en la edad adulta. Por lo que en este sentido el papel de los padres es
fundamental. Deben tratar de ser modelos de conducta y enseñar a los
pequeños hábitos de vida saludables
Los hábitos de conducta cada vez más sedentarios, junto a la mala
alimentación, hacen que las probabilidades de que los diagnósticos de obesidad
infantil sigan aumentando. Para evitar esta situación lo más recomendable es
practicar deporte. ¿Es La natación el deporte más adecuado para evitar este
problema?
2.2. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN
¿En qué medida influye la práctica de la natación en la salud física de los
niños?
2.3. HIPÓTESIS
La práctica de la natación influye en la salud física de los niños
2.4. OBJETIVOS
2.4.1. GENERAL
 Demostrar si la práctica de la natación es un medio influyente en
la prevención de la obesidad de los niños.

2.4.2. ESPECÍFICOS
 Identificar las características en la práctica de la natación como
factor influyente en la salud física de los niños
 Diagnosticar en que contribuye la natación a la mejora de la de la
salud reduciendo el sobrepeso y obesidad de los niños.
 Fundamentar teóricamente la práctica de la natación como factor
influyente en la salud física de los niños.
3. DISEÑO TEORICO
3.1. ANTECEDENTES
En muchos estudios se ha tratado de explicar la gran importancia que puede
traer la práctica del deporte de natación en nuestra salud; La natación es un
deporte muy completo: involucra todos los grupos musculares. En los niños y
adolescentes, este ejercicio fundamentalmente aeróbico y realizado de manera
regular, provoca no sólo un disfrute activo del ocio, sino una reducción de los
factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.
Para Luis Alfredo Alarcón Carabajo en su tesis “Propuesta metodológica para
la enseñanza de la natación en personas con discapacidad visual de la sociedad
no videntes (sonva) del Azuay en el año 2014” concluye que la natación es un
deporte complejo que a más de cumplir con su finalidad de contribuir con la
educación y recreación también lo hace a nivel terapéutico, con sus grandes
beneficios en salud que sirva para corregir problemas físicos, tonificaciones
musculares y a la ves el fortalecimiento cardiopulmonar, circulación
sanguínea y con los quedando demostrado que no representa un obstáculo para
las personas con deficiencia visual y a las ves a las personas con deficiencia
mental.
3.2.BASES TEÓRICAS
3.2.1. NATACION

Según Saavedra. (2003)“ la natación es uno de los deportes más completos


eficaces y útiles para desarrollar el buen estado físico ,es el movimiento y/o
desplazamiento que se realiza dentro o sobre el agua mediante el uso de las
extremidades corporales” sea esta por deporte o como también recreación; ayuda
en el sistema cardio-respiratorio a la flexibilidad muscular, y a la resistencia, sin
ningún tipo de asistencia artificial y puede llevarse a cabo con espacios cerrados
como piletas, piscinas y en espacios abiertos, en grandes lagos y ríos, es una de
las actividades que puede ser útil y recreativa.

Para Rodríguez F (11997) la natación es “la habilidad que permite al ser humano
desplazarse en el agua gracias a las fuerzas propulsivas que genera con los
movimientos de los miembros superiores, inferiores y del cuerpo que le permiten
vencer las resistencias que se oponen al avance en el agua y con ello mantenerse
en la superficie”

3.2.1.1. LA NATACION COMO DEPORTE


Como un deporte acuático implica la realización de competencia entre
participantes, con un solo objetivo en cada deportista, el de llegar a ser más rápido
sobre una distancia establecida, únicamente mediante la propulsión propia. Esto
hace que sea un deporte individualizado, aunque se entren como equipo para una
competencia se tiene que enfrentar entre ellos. Al agregar el objetivo “deportiva”,
poseeríamos la actividad en la que el ser humano practica como un deporte olímpico
reglamentado, con el objetivo de que se desplace de la forma más rápida posible en
el agua, mediante las fuerzas propulsivas que genere con los movimientos de los
brazos y piernas, que le permiten vencer las resistencias que se oponen al avance
del nadador en el agua. Analicemos algunas definiciones vertidas por especialistas
en la materia “nadar según nuestra concepción es moverse en el agua con una
técnica que implique economía de movimientos; alta eficiencia en el avance y
escaso consumo energético”
Según Navarro, F (1990) “Para ser un buen nadador o nadadora o, simplemente
para alcanzar el dominio del medio acuático, es necesario cubrir una etapa
importante en su proceso de formación; con la enseñanza y con el
perfeccionamiento de las técnicas deportivas de desplazamiento en el agua: crol,
espalda, baza. Mariposa, las salidas y los virajes”.

3.2.1.2. INFLUENCIA DE LA NATACION EN LA SALUD FISICA


Según la Asociación Española de Pediatría, hasta el momento no existe un consenso
acerca de cuál es la edad más recomendable a partir de la cual los niños deben
empezar a nadar, recomendando algunos organismos que sean a partir de los cuatro
años, ya que hasta el momento el niño no está listo para coordinar los movimientos
con la respiración, puesto que el aparato locomotor no está lo suficientemente
desarrollado. Será a partir de esta edad cuando el niño pueda conseguir dar sus
primeras brazadas y lograr una autonomía que le permita moverse por sí mismo. Por
lo consiguiente decimos que la práctica de la natación es factor influyente en la salud
física de los niños, ya que decimo que por medio de este deporte “natación” el niño
puede lograr buenos resultados para su salud, así mismo desarrollar la autonomía.
Hoy en la actualidad por medios de estudios científicos, se dice que Perú es el tercer
país de la región en obesidad y sobrepeso En la última década, el consumo de comida
rápida ha crecido en un 265% en el Perú.

Según cifras del Ministerio de Salud , el 53,8% de peruanos de 15 años a más tiene
un exceso de peso. De ese total, el 18,3% es obeso. Lima Metropolitana concentra
casi al 40% de la población con exceso de peso: un total de 4.794.619 afectados.

El sobrepeso se da por dos razones principales: la falta de actividad física y el


consumo excesivo de comida chatarra, ultra procesada, rica en azúcar, sal y grasas
saturadas. Es aquí donde se hace presente el deporte “NATACION”. Decimos que la
natación es un deporte muy importante en la influencia en la salud ya que, por medio
de ellos, podemos hacer trabajar nuestro cuerpo, Mejora la flexibilidad, coordinación,
agilidad, velocidad y fuerza muscular; es puede reducir probablemente el sobre peso
en los niños de manera divertida y aprendiendo a la misma vez.

3.2.2. ACTIVIDAD FÍSICA


“Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los
músculos esqueléticos que exija gasto de energía” (OMS, s.f.).

Además, según la Organización Mundial de la Salud aconseja “La actividad física no


debe confundirse con el ejercicio. Este es una variedad de actividad física planificada,
estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el
mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La actividad física
abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal
y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de
transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas”.

3.2.3. NECESIDAD.
En las diferentes expresiones del hombre en la vida cotidiana; hay la debida
existencia de una tendencia de este hacia la realización de actividades sobre la
práctica de la natación como factor incluyente en la salud física de los niños, con
respecto a las necesidades que pueden presentar algunas personas ya sean niños y
adultos, recurren al deporte de natación. Los especialistas suelen recomendar este
tipo de actividad para los pacientes que padecen cualquier patología de la columna o
postura.
Hacer ejercicios en el agua permite una libertad de movimientos que no da el trabajo
en seco, por lo que es una característica única de este deporte. Más allá de los
beneficios mencionados, este es el motivo por el que se suele recomendar para
terapias de rehabilitación.

3.2.4. OBJETIVOS DE LAS ACTIVIDADES ACUATICAS


En la práctica de las actividades acuáticas, se pueden distinguir cuatro módulos y
objetivos diferentes:
 OBJETIVO DE SALUD: pre y post parto, correctiva, rehabilitación, motora, otras
enfermedades y también para la tercera edad.
 OBJETIVO EDUCATIVO: bebes y niño pequeños, minusválidos psíquicos y
sensoriales. Escuela de natación primaria y secundaria
 OBJETIVO COMPETITIVO: Waterpolo, sincronizada, saltos, natación.
 OBJETIVO UTILITARIO-RECREATIVO: Adultos, adolescentes
4. OPERACIONALIZACION DE VARIABLES
VARIABLE HIPOTESIS OBJETIVOS DIMENSIONES CATEGORIAS INDICADORES ITEMS
Realiza Realiza
General La natación Dominio acuático movimientos movimientos de
Natación: La práctica de la
natación influye en como deporte destreza bajo el
la salud física de agua
Demostrar si la
los niños
práctica de la preferencia su preferencia se
definición natación es un medio debe a:
conceptual influyente en la
prevención de la
obesidad de los Concentración Su concentración
(Rodríguez, 1997) niños.
define a la natación debe a:
como un medio que
permite al hombre Emoción Se emociona
Especificas
sostenerse y Interés referente a
avanzar en el agua.1 situaciones
Identificar las
Cognición Su cognición se
características en la
estimula debido a:
práctica de la
natación como factor
influyente en la salud Actitudes Sus actitudes deben
física de los niños a:
Diagnosticar en que
contribuye la Bienestar Se siente bien
natación a la mejora satisfacción cuando aprende:

1
Rodríguez F. (1997). La evolución de la natación. Eldeportes (66). Recuperado de: http://eldeportes.com/efd66/natación.htm 7
7
de la de la salud Autonomía Su autonomía se
reduciendo el Influencia de la debe a
sobrepeso y obesidad natación en la
de los niños. salud obtención de un el resultado
desempeño resultado favorable favorable se debe a
Fundamentar
teóricamente la Recompensas La recompensa que
práctica de la se obtiene se debe
natación como factor a:
influyente en la salud
física de los niños Autosuficiencia se siente
necesidad Impulsos autosuficiente
psicológicos debido a:

Metas existentes sus metas existentes


son gracias a:

habilidades Habilidad para los Demuestra su


Objetivos de la saltos habilidad
actividad
acuática

8
5. CRONOGRAMA Y PRESUPUESTO

Actividades Setiembre Octubre Noviembre Diciembre

I II II IV I II II IV I II II IV I

Delimitación del problema x x

Síntesis del problema x x


Formulación del problema x
de investigación e
hipótesis

Objetivos del proyecto x

Antecedentes x

Bases teóricas x
Definición y x
operacionalización de
variables

Diseño metodológico x

Cronograma y presupuesto x

Entrega del proyecto x

ACTIVIDAD COSTO
Tiempo de consulta de internet 50
Copias de guías de investigación 6
Copias e impresiones 50
USB 25
laptop 1200
TOTAL 1281

9
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
https://www.diarioinformacion.com/vida-y-estilo/salud/2015/08/21/beneficios-natacion
http://www.efdeportes.com/efd161/la-importancia-de-la-practica-de-la-natacion.htm
http://imgbiblio.vaneduc.edu.ar/fulltext/files/TC043362.pdf.
Universidad politécnica salesiana sede cuenca. Tesis. Metodología para el aprendizaje de la
natación en los niños del tercero y cuarto de básica de la Unidad Educativa Asían Américan
School. Autor: Lucero Sarmiento. Maza. 2015. consultado en:
https://dspace.ups.edu.ec/bitstream/123456789/8985/1/UPS-CT005273.pdf
https://publimetro.pe/actualidad/noticia-peru-tercer-pais-region-obesidad-y-sobrepeso
https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/
http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1025-55832017000200012
https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/

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