La Rueda de vida es la primera herramienta que ejecuto con un cliente porque

ayuda tanto al Entrenador como al Cliente a obtener una visión general de la

vida y una instantánea de "dónde estás".

 Obtener una hoja de papel en blanco

 Dibuja un círculo grande

 Divida el círculo en ocho segmentos, como una pizza, donde cada pieza
representa un área de su vida como lo es ahora.

 Etiquete cada pieza como salud, espacio personal, desarrollo personal,

etc.

Esta Rueda Vital está etiquetada con ocho áreas de la vida. Puede usar estas
etiquetas o, si hay un área específica de su vida que le gustaría examinar,
simplemente sustituya una categoría.

Las categorías generales son:

 Diversión - Felicidad, Hobbies

 Relación - Compañero de vida actual o futuro

 Carrera - satisfacción laboral, trayectoria profesional

 Familia - Niños, Padres, Familiares

 Social - Amigos, Deporte, Actividades

 Salud - Ejercicio, Dieta

 Financiero - Ahorro, Inversiones

 Creativo - Espacio propio, espiritual, deportivo, artístico.

Una vez que hayas dibujado y etiquetado tu Rueda de Vida ...

1. Asigne un número del 1 al 10 junto a cada categoría.

 Escriba 1 si no está satisfecho en esta área y hasta 10 si está totalmente

satisfecho.

2. Mira tus puntuaciones.

 ¿Cuáles son los dos puntajes más bajos?

 ¿Elegir las dos áreas que más te gustaría avanzar?

3. ¿Cómo te sentirías si pudieras avanzar significativamente en estas 2

áreas?

4. ¿Qué acciones puedes tomar para comenzar a avanzar en estas áreas?

5. ¡Estar ocupado!