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Libro: Por qué algunos pensadores positivos obtienen resultados poderosos

Autor: Norman Vincent Peale


Capítulo 9
Secretos positivos de la salud y la energía
Dios quiere que usted disfrute de lo mejor dela vida durante toda su vida. Quiere
que se sienta gloriosamente vivo, física, mental, y espiritualmente. Jesús dijo: “Yo
he venido para que tengáis vida, y para que tengáis en abundancia” (S. Juan
10:10). O, como dice otra versión mismo texto: Yo he venido para que podáis
tener vida: vida en toda su plenitud. La fe es un camino importante para una vida
buena y sana.
Los que desarrollan y utilizan el factor de la fe pueden:
 Aliviar dolores de cabeza.
 Aumentar la creatividad especialmente cuando se está experimentando
alguna especie de bloque mental.
 Vencer el insomnio.
 Disminuir los síntomas de angustia.
El poder de la fe debe emplearse conjuntamente con la medicina moderna. Una
fuerza o poder subyacente une entre si los mundos material, mental y espiritual. El
conocimiento y la aceptación de estas fuerzas tienen mucho que ver con el grado
de salud y cantidad de energía que usted tenga en su vida.
El patrón de pensamiento negativo quita toda alegría de vivir y contribuye a la
decadencia de su salud y energía. La salud corporal se puede fortalecer o
debilitar, y aun ganarla o perderla, según la actitud mental básica de la persona.
Tal como uno piensa o se imagina en el fondo de la conciencia, así mismo tendera
a ser.
Se puede adquirir una salud robusta mediante una combinación de intuición,
confianza, fe profunda y afirmación del poder de recreación del creador. Para
enseñar y captar esta fuente inagotable de energía, repita por lo menos una vez al
día. Al hacerlo pónganse en pie respire hondo, y diga:
Yo soy vigoroso. Estoy lleno de vida. Estoy lleno de inagotable energía. Estoy
radiante de buena salud. Soy feliz. Soy entusiasta. Estoy lleno de fuerza vital. Yo
sé que en Él está la vida y que su fuerza vital opera en mí, dándome salud,
energía y poder.
Si el alma y la mente se mantienen libres del mal y de los pensamientos y
actitudes negativas, el cuerpo permanecerá sano. La enfermedad del alma, por el
contrario, puede producir la muerte: “El alma que pecare, esa morirá” (Ezequiel
18:4).
Capítulo 10
Como ser un pensador positivo
Parece que algunos son por naturaleza pensadores positivos, en tanto que otros
aprenden a serlo mediante rudo esfuerzo. La máxima prioridad para convertirse en
una persona positiva es la voluntad. Es necesario que usted quiera ser una
persona positiva con tanta vehemencia que se resuelva a empezar
inmediatamente el proceso de cambiar si modo de ser. Y yo le puedo asegurar
que si cree que puede cambiar de negativo a positivo, cambiara.
Desde luego, es preciso saber exactamente qué es lo que uno desea tan
intensamente. ¿Qué es al fin y al cabo el pensamiento positivo? Lo definiré
describiendo a un pensador positivo: Es una persona vigorosa, resistente,
mentalmente recia, que ve todas las dificultades pero las ve como son: No
desmaya ante ninguna adversidad, revés o situación en apariencia imposible de
superar, sabiéndose perfectamente capaz, con la ayuda de Dios, de ver
claramente toda dificultad y vencerla. Para el pensador positivo siempre hay un
camino, siempre hay una solución. Frente a un problema difícil dice: “Ya sé que es
difícil pero hay remedio”, y agrega: “Lo imposible para el hombre es posible para
Dios” (S. Lucas 18:27). Y después el pensador positivo, sigue adelante y alcanza
sus metas.
El pensamiento positivo es todo lo contrario del pensamiento negativo. El
negativista es un es un descreído mientras que el positivista es un creyente: el uno
está lleno de dudas sobre sí mismo, y el otro lleno de confianza en si mismo.
Efectuar el cambio de negativo a positivo requiere, al principio, empezar a
alimentar ideas positivas acerca de las cosas pequeñas. Ataque su vieja actitud
mental negativa con pequeños proyectiles positivos, tales como “si puedo” “si es
posible”. Esta práctica repetida diariamente durante algún tiempo y seguido de
pensamiento más fuerte esto hará que el pensamiento dominante en su mente
será una actitud mental positiva.
En el proceso de transformación, lo que usted diga a diario en la conversación
normal ejerce en la actitud total una influencia más poderosa de lo que podría
considerarse posible. Si su corriente está lleno de observaciones negativas, eso
indica que sus pensamientos están negativamente condicionado.
Por el contrario, cuando al hablar se expresan muchos conceptos positivos, eso
indica claramente que usted se está esforzando en busca de una transformación
mental, tratando de pasar de una actitud mental negativa a una positiva.
Cuando el oído oye constantemente pensamientos positivos que han sido
formulados por la mente y dichos por la boca, tres fuerzas poderosas la mente, el
oído y la boca se unen para cambiarlo a usted de pensador negativo a pensador
positivo.
Capítulo 11
Al fin la felicidad
En primer lugar hay que comenzar a practicar la afirmación, pues en su estado
actual necesita un gran refuerzo del pensamiento positivo.
Esto es lo que tiene que hacer. Use la afirmación que le voy a dar por lo menos 30
veces al día, por ahora. A medida que vaya actuando en su organismo, puede
reducir la frecuencia, pero por ahora repita 30 veces al día en voz alta:
1. Estoy en proceso del cambio creativo.
2. Estoy mejorando día por día, en toda forma.
3. Estoy firmemente en la vía del éxito.
4. Lo que me pertenece me viene.
5. Dios me guía y me ayuda todos los días.
Muchos oímos hablar del momento oportuno, ese momento mágico en que todos
los elementos se presentan justamente a tiempo, o cuando comprendemos que se
necesita acción correctiva.
En algunos casos la misma persona tiene la facultad de crear el tiempo oportuno.
Si de cambio se trata, este tiene que ser correcto, sensato, y estar dentro del
terreno de lo posible. Los pasos son sencillos:
 Pare.
 Piense.
 Visualice.
 Rece.
Si todos los elementos son positivos, el individuo puede escoger el tiempo
mediante el control dominante. Muchas personas hacen cosas y las hacen bien,
pero en el fondo de su corazón preferiría hacer otra cosa distinta. De tiempo en
tiempo nos sorprende alguna persona que ha tenido mucho éxito y de pronto
resuelve cambiar de carrera en sus años maduros, y logra también gran éxito en
otra profesión.
Cada uno tiene derecho de encontrar su verdadero ser en esta vida. Los ideales
profundos nunca se deben descartar en una vida bien lograda. Desde que el
Creador puso esos sueños en su corazón, hay que tratarlos con respeto. En todo
esto, por su puesto, uno tiene que tener en cuenta sus responsabilidades.
Es importante amar lo que uno hace, tenerle cariño al oficio, porque entonces uno
da más de sí mismo; y cuanto más de uno de si, más le devolverá la vida. Alguien
a dicho “ama la vida y la vida te amara”. Lo importante al fin de acabo es que se
encuentre a si mismo que se tenga confianza y que se entregue. Entonces su vida
será una experiencia gloriosa y satisfactoria días tras días.
Cuestionario capítulo 9

1. Explique por qué Dios quiere que disfrute lo mejor de la vida. R//
Porque el objetivo de Dios es que vivamos con plenitud en la tierra.
2. Reflexione la enseñanza del autor: “la fe es lo que se necesita para tener
una vida buena y sana” ¿Cuál es su opinión al respecto? R// Tener fe es
tener confianza en Dios y en nosotros saber que somos capaces de tener
una vida de salud cuidando de nosotros, tanto física como espiritual.
3. De acuerdo con el autor, si no se cuenta con el “factor de la fe” ¿Qué
resultados obtiene en su salud? Si nos sentimos derrotados eso será la
repercusión que tendrá nuestro cuerpo.
4. De acuerdo a lo leído, explique en qué área de su vida, Dios ha actuado
poderosamente. R// me ha ayudado en el momento que mi madre murió y
me ayudo a superarme y a luchar por lo que deseo.
5. Explique cuáles son los elementos básicos que se necesitan conservar en
armonía y equilibrio para tener la integridad total; según lo leído. R// Tener
confianza y Fe, estas son indispensables porque nos ayudan a ser felices.
6. Analice y explique las fuerzas que necesita identificar para disfrutar de
salud y energía. R// Amor a la vida porque es el regalo más grande que nos
dio dios, y como él dijo hay que vivir una salud plena.
7. Más los que esperan en el Señor tendrán nuevas fuerzas, se remontan
como águilas, correrán y no se cansaran, caminaran y no se fatigaran “¿a
qué se refiere Norman Vincent Peale cuando escribe este enunciado? R//
Que al tener una relación con Dios él nos ayudara a superar todos nuestros
problemas.
8. Describa los beneficios que obtendrá al apropiarse de las declaraciones
positivas mencionadas en este capítulo. R// Paz, éxito, salud, descanso en
mente y cuerpo, felicidad y prosperidad.
9. Escriba tres actitudes positivas para mantener la salud y energía. R// Fe,
mente positiva y confianza.
10. ¿Qué aprendió de este capítulo y como lo aplica a su vida? R// Aprendí que
con mucha fe y entusiasmo, tendré una vida llena de salud y energía, lo
aplicaría hablándole al señor contándole todo tener una relación con él, y
saber que él está con migo y nunca me dejara.
Cuestionario capítulo 10

1. Explique las características que presenta un pensador negativo. R// Es una


persona llena de dudas sobre sí mismo
2. Explique las características que presenta un pensador positivo. R // es todo
lo contrario al pensador negativo está lleno de confianza en sí mismo.
3. Diga las razones por la que la voluntad es la máxima prioridad para que una
persona se convierta en un pensador positivo. R// si tenemos voluntad
podemos lograr ser personas positivas y cambiar nuestro pensamiento
negativo.
4. ¿Se considera usted un pensador positivo? R// Si, porque trato cada día de
alejar los pensamientos negativos de mi cabeza.
5. Con base a lo leído ¿Qué fortalezas debe tener un pensador positivo? R//
es una persona vigorosa, resistente, mentalmente recia.
6. De acuerdo al autor, ¿Qué aprendizaje necesita para llegar a ser un
pensador positivo? R// Empezar a alimentar ideas positivas acerca de las
cosas pequeñas.
7. Escriba que necesita para permanecer como pensador positivo. R// Tener
fe en Dios quitarme las ideas negativas de la mente y tener voluntad para
realizar mis objetivos
8. ¿Cuáles serían las acciones que se pueden poner en práctica para
convertirse en un pensador positivo? R// Tener una actitud total una
influencia más poderosa de lo que podría considerarse posible.
9. Explique porque la mente, el oído, y la boca son instrumentos poderosos
para cambiar de un pensador negativo a uno positivo. R// son 3 fuerzas
poderosas que se unen para cambiar en pensador negativo a pensador
positivo.
10. ¿con que historia de este capítulo se identifica más y por qué? La del
marido que se acerca en la conferencia. Ya que yo tampoco soy de un
hogar religioso pero trato de convencerme que con el poder de dios pues
lograr lo que deseo.
Cuestionario capítulo 11

1. Escriba las razones que considere para sentirse descorazonado, sin


esperanza, que no sirve para nada y ser un completo fracaso. R// Tener
algún vicio que me consuma.
2. Cuando siente que ha perdido la esperanza de ser feliz y tener éxito,
¿Cómo actuaria para recuperar su autoestima saludable? R// Pensar en las
cosas positivas que aún tengo como salud juventud o una familia cosas que
pude haber logrado.
3. Algunas personas están enfermas emotivas y físicamente. Cuando usted
pierde la salud en ambas áreas, explique según el autor como puede
recuperarlas. R// pensar en la fe, afirmar la fe, actuar a base de fe.
4. Explique como aplicaría personalmente las cinco frases de la afirmación
que sugiere el autor. R// Que debo realizar cambios y mantenerme positivo
cambiar las cosas que me hacen tener pensamientos negativos.
5. Explique cómo es posible para usted alcanzar un nivel más alto de
realización, cuando todo lo que hace no marcha bien. R// tener fe en lo que
hago y siempre pensar positivo.
6. La carrera que estudia y el trabajo que desempeña ¿corresponden al sueño
de niño o lo planificado por sus padres u otras personas? R// no
corresponde al sueño de niño pero cuando fui creciendo vi mi vocación y si
es el trabajo y estudio que quiero hacer. Desde que supe que era para mí.
7. Usted realiza varias actividades en el área laboral y académica, ¿En cuál
de ellas se siente totalmente feliz? R// En ambas ya que realmente hago lo
que me gusta y lo desempeño siempre al máximo.
8. ¿Qué resultados ha obtenido al experimentar los factores básicos de la
felicidad que refiere el capítulo? R// muchos ya que e aprendido a apreciar
las pequeñas y grandes cosas que me rodean.
9. De acuerdo al plan de modificación de ideas para reconstruir la
personalidad que se menciona en el capítulo, cuál de las 5 acciones debe
usted poner en práctica. R// debo ser más comprensivo y ser más dispuesto
a la generosidad.
10. ¿Cómo puede usted lograr la verdadera felicidad y el éxito? R// Teniendo fe
en Dios tener mis metas claras, terner voluntad para hacer las cosas y
siempre tener pensamientos positivos que me ayuden en la vida a
superarme y a ser mejor cada dia.