200

METROS
Brazadas 100 m : 17
Brazadas 200 m : 19

Tiempo parcial 100m : 1:10,00

50 METROS

Brazadas 50 m : 20
Brazadas 25 m : 18

Tiempo parcial 25m : 00:15,81

 Observaciones

Se observa una pérdida de eficacia de 8

brazadas y 4 segundos del primer parcial al
segundo. Sería interesante realizar un
trabajo de fuerza.

No obstante sería interesante conocer el

momento de la temporada en el que se
encuentra la nadadora.
 400 METROS

Brazadas 200 m : 17
Brazadas 400 m : 19

Tiempo parcial 200m : 2:28,13

200 METROS

Brazadas 100 m : 16
Brazadas 200 m : 16

Tiempo parcial 100m : 1:11,10

 Observaciones

Mantiene el tiempo de nado al recorrer

200m disminuyendo la frecuencia de
brazada en 2 brazadas cuando la medida se
toma como parcial en 400m.