EJERCICIOS DE CONSUMO DE Vo2 y kcl

JAVIER ALBERTO PÉREZ COGOLLO

UNIVERSIDAD DE CÓRDOBA

FACULTAD DE EDUCACIÓN Y CIENCIAS HUMANAS

EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

BIOQUÍMICA DEL EJERCICIO

MANUEL CORTINA NÚÑEZ

MONTERÍA – CÓRDOBA

2019
 EJERCICIO DE CONSUMO DE VO2 Y Kcl

1) 5ml/ 60kg/30min

=5x60=300 x 30min = 9.000

= 9.000 ÷1.000= 9 x 5 = 45 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 45 kcl

2) 8ml/ 58kg/30min

=8x58=464 x 30min = 13.920

= 13.920 ÷1.000= 13,92 x 5 = 69.6 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 69.6 kcl

3) 10ml/ 57kg/30min

=10x57=570 x 30min = 17,100

= 17,100 ÷1.000= 17.1 x 5 = 85.5 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 85.5 kcl

4) 12ml/ 56kg/30min

=12x56=672 x 30min = 20,160

= 20,160 ÷1.000= 20.16 x 5 = 100.8kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 100.8 kcl

5) 14ml/ 55kg/30min

=14 x55=770 x 30min = 23,100

= 23,100 ÷1.000= 23.1 x 5 = 115.5 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 115.5 kcl

14ml/ 55kg/30min

=14 x55=770 x 30min = 23,100

= 23,100 ÷1.000= 23.1 x 5 = 115.5 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 115.5 kcl

6) 16ml/ 54kg/30min
=15 x54=864 x 30min = 24,920

= 25,920 ÷1.000= 25,92 x 5 = 129.6 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 129.6kcl

7)18ml/ 53kg/30min

=18x53=954 x 30min = 28,620

= 28,620 ÷1.000= 28.62 x 5 = 143.1 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 143.1 kcl

8)20ml/ 52kg/30min

=20 x52=1.040 x 30min = 31.200

= 31.200 ÷1.000= 31.2 x 5 = 156 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 156 kcl

9)22ml/ 51kg/30min

=22 x51=1.122 x 30min = 33.660

= 33.660 ÷1.000= 33.66 x 5 = 168.3 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 168.3 kcl

10)24ml/ 50kg/30min

=24x50=1.200x 30min = 36.000

= 36.000 ÷1.000= 36 x 5 = 180 kcl

Durante este ejercicio el deportista consumió 180 kcl