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10/5/2019 Crisis matrimoniales: 5 claves para entenderlas

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PAREJA

Crisis matrimoniales: 5
claves para entenderlas
El estancamiento de la relación que ocurre en algunos
matrimonios tiene explicaciones sencillas.
por Arturo Torres

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George Williams

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supone llegar a un mayor grado de compenetración


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e intimidad, pero en otras el paso de los años no
hace más que acentuar la intensidad de los
conflictos enquistados.

La crisis matrimonial es la consecuencia de muchos


de estos procesos: un punto en la que la relación se
queda estancada y uno o ambos miembros de la
pareja sienten que el matrimonio ha perdido su
razón de ser.

Comprendiendo las crisis


matrimoniales
Aunque todo lo que hace referencia a las crisis
matrimoniales parezca estar relacionado con las
emociones (y, en cierto modo, lo está), en ese
ciclón emocional hay una lógica. Estas 5 claves
sirven para entender mejor lo que hay detrás de
estas etapas de estancamiento.

1. Cuando la idealización se
desvanece
A nuestro cerebro le gusta qe nuestros
pensamientos encajen bien con nuestras
emociones. Es por eso que, en las etapas iniciales
de una relación, el ilusionamiento y el frenesí
sentimental se ven correspondidos por unas
creencias acerca de la persona amada en las que
esta aparece idealizada. Todos aquellos aspectos
de nuestra pareja que desconocemos son
rellenados por nuestra imaginación con una
versión inusitadamente optimista de su
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hormonales que produce la droga del


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enamoramiento. Sin embargo, con el tiempo el
relato realista de la otra persona se va imponiendo,
ya que cada vez se van conociendo más facetas
suyas. Este proceso es muy rápido durante los
primeros meses de la relación, pero también puede
alargarse durante años y adentrarse en la etapa del
matrimonio.

La crisis matrimonial puede entenderse como el


momento en el que el velo de la idealización cae.

2. La evolución personal
Las relaciones matrimoniales tienden a durar
mucho, y en el lapso que ocupan las personas
cambian. Eso significa que una crisis matrimonial
no tiene por qué evidenciar que el matrimonio no
tuvo fundamento en ningún momento. También
puede significar, simplemente, que uno o ambos
miembros han cambiado hasta convertirse en
personas totalmente distintas, ya sea por su
maduración biológica o por el modo en el que sus
experiencias los han cambiado.

Además, este proceso de cambio no tiene por qué


hacer que las personaldades de ambas personas
encajen siempre; de hecho, es posible que lleguen
a ser antagónicas.

3. Crisis matrimonial no equivale a


discusiones
Lo
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es no
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se
resum
e
esencialmente en la aparición de discusiones y
disputas constantes. Lo que define a estas etapas
es la apatía y el estancamiento emocional, que
pueden ir acompañados por discusiones o no.

4. La inercia
Un matrimonio no se mantiene solo por el
sentimiento mutuo de amor que siente una pareja.
También hay otros muchos elementos más
objetivos que mantienen la unión: la convivencia
habitual con los hijos, el círculo de amigos en
común, el hecho de vivir en una misma casa...

En definitiva, hay veces que la crisis matrimonial es


tan solo un síntoma de que una relación en la que
el amor ha terminado sigue "viva" estando, en
realidad, muerta, sostenida tan solo por los
elementos objetivos que la rodean y que en teoría
son accesorios.

5. La dificultad para buscar una


salida
En las crisis matrimoniales es muy complicado
empezar a buscar una salida satisfactoria, por
varios factores.

Por un lado, hacerlo implicaría afrontar una serie


de problemas que perturbarían mucho el día a
día: trasladarse a otro hogar, asistir a terapia de
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responsabilidades en las disputas del pasado, algo


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que no todas las personas están dispuestas a hacer,
ya que eso implicaría mostrar un vulnerabilidad
ante la otra persona.

Te puede interesar: “¿Cómo saber cuándo ir a


terapia de pareja?”

TÓPICOS

PAREJA ENAMORAMIENTO AMOR Y SEXO COMUNICACIÓN

Arturo Torres
Psicólogo

Licenciado en Sociología por la


Universitat Autónoma de Barcelona.
Graduado en Psicología por la
Universitat de Barcelona. Posgrado en
comunicación política y Máster en
Psicología social.

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