Escuela Normal Superior De Ibagué

Programa de Formación Complementaria

Didáctica de la Educación Física

Procesos de la Educación Física, recreación y deportes.

Cadena Mayra Yuranny

Muñoz Aguirre Andrés Felipe

Rivera Guzman Cristian Santiago

Semestre 2-C
2019
PFC
 LA COORDINACION

Valencias físicas: Es un conjunto de aspectos que determinan las condiciones físicas de

un individuo que tiene características innatas y adquiridas que puedan mejorarse o
desarrollar mediante entrenamiento.
Juego predeportivos: Son aquellas actividades lucidas que sirven para inducir a os
niños a los deportes competitivos, estas actividades son las bases previas para los
entrenamientos de los deportes oficiales que contienen movimientos básicos.

El concepto de coordinación es la habilidad que tiene el cuerpo o una parte de él, para
desarrollar en secuencia armónica, ordenada y eficaz, un gesto o un acto determinado
bajo el control cerebral y muscular.

TIPOS DE COORDINACION.

Coordinación dinámico general: Este tipo de coordinación es importante hasta los 12

años de edad aproximadamente. Es donde se desplaza el cuerpo de un lugar a otro en un
espacio con totalidad o casi la totalidad de los segmentos corporales (Tren superior e
inferior)

Coordinación especifica o segmentaria: Es aquella que está dirigida a la relación

existente entre un objeto y el cuerpo y se divide en dos:
Coordinación óculo-manual: Relación entre la vista y las manos en una determinada
acción (lanzar, tirar, agarrar, apuntar)
Coordinación óculo-pedica: Relación entre la vista y los pies en una determinada acción
(patear, saltos de precisión)

Coordinación espacial: Habilidad natural que tienen todos los humanos para mantener la
orientación del cuerpo y la postura en relación al espacio físico que nos rodea en un
desplazamiento.

JUEGOS PREDEPORTIVOS DE COORDINACIÓN.

Lanzamiento de balones con mano a puntos específicos

Patear pelotas con fuerza y dirección determinada
Pista de obstáculos según la edad y con distintas variables
Pases con balón de baloncesto con la mano y con balón de futbol con el pie.