3.2.2.

Prioridades y objetivos existenciales

El hombre es un ser que tiene conciencia del

futuro y tiene la capacidad de trascender. Por

tal razón es necesario que se construya un

proyecto de vida que conduzca su existencia

para que no vaya con tropiezos y sin rumbos,

ya que eso lo llevaría al fracaso continuo.

Identificar tus prioridades en la vida y cuáles

son los objetivos de tu existencia ayudan a

que tengas un proyecto personal de vida

definido, para así darle un sentido a tu

existencia, una misión de vida que te ayuda a

conducirte a una existencia plena.

Abraham Maslow (2003) señaló que “el futuro

también existe actualmente en la persona,

bajo la forma de ideales, esperanzas,

deberes, tareas, planes, objetivos,

potencialidades no realizadas, misión,

destino, etc.”

Es por ello que es importante de forma personal crear el proceso que te ayude con

eficiencia y eficacia a descubrir, en el presente, tu futuro, y a generar el impulso para

conquistar los objetivos personales de desarrollo.

Sin embargo, una de las mayores dificultades se presenta frecuentemente cuando debes

elegir entre diferentes cosas o actividades y te cuesta trabajo hacerlo. A veces genera

angustia el no poder tomar una decisión, ya que todo es importante y no se quiere “decir

que no a nadie”. Así, mientras más te estreses, menos puedes decidir.

¿Alguna vez te has preguntado qué hacer primero si todo es importante?

Cuando esto pasa significa que no tienes claras o establecidas tus prioridades y por eso

te cuesta trabajo tomar una decisión y te genera un conflicto interno entre las cosas que

quieres y lo que en realidad te conviene elegir o lo que puedes realmente hacer. Es difícil

pero se puede aprender.

Lo primero para establecer prioridades es conocer lo que deseas, lo que es realmente

importante para ti (no para los otros, a menos que quieras dar gusto a otros). Para esto, lo

que puedes hacer es observarte.

Seguramente conoces a alguien que dice que lo más importante para ella (o él) es su

salud pero come cosas que no le hacen bien y cuando se siente mal no va al médico,

¿identificas a alguien?, seguro que sí. A menudo decimos y creemos que algo es

importante para nosotros, sin embargo, nuestro comportamiento muestra algo diferente.

Muchas veces no reflexionamos en las cosas que hacemos ya que no estamos muy

conscientes de los valores adquiridos por nuestra cultura o la educación recibida y que

Direcciones

Fuente: Stuart Miles, 2013. freedigitalphotos.netDesarrollo humano Unidad 3. Valores y proyecto de vida

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afectan nuestra conducta. Por eso es importante conocernos, ya que mientras más nos

conocemos más fácilmente podemos elegir.

Si analizas tu conducta, puedes ver lo que hay detrás de ella y aceptarla como parte de ti

sin juzgarte, así puedes establecer tus prioridades. Cuando lo haces, surgen algunos

obstáculos como el temor al rechazo o a la crítica, incluso al enojo. De esta forma, si lo

importante para ti es hacer algo o dejar de hacerlo a pesar de los otros, tienes que

enfocarte en ti. Por el contrario, si lo que deseas es complacer a otros, elige de esa forma.

No hay formas buenas ni malas, depende de lo que es importante para ti.

Las prioridades cambian

Las prioridades van cambiando según la edad, las metas, el estilo de vida y las

necesidades. Es fundamental identificar las prioridades en la actualidad para actuar y

tomar decisiones de acuerdo a ellas. ¿Cómo establecer y elegir prioridades? De acuerdo

con la psicóloga Silvia Russek, hay una serie de pasos que permiten establecer las

prioridades. Revísalos en el documento que se indica enseguida.

Ingresa a la sección Material de apoyo de la asignatura, para

descargar el documento Pasos para establecer y elegir prioridades. Desarrollo humano Unidad 3. Valores y proyecto de
vida

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3.3. Proyecto de vida

Cuando realizas un proyecto de vida eliges un

camino a seguir, dejando de lado otras

opciones, lo cual en muchas ocasiones

genera un conflicto existencial que complica

la toma de la decisión.

Por ejemplo, sucede cuando una persona

tiene que decidir la carrera que va a estudiar,

o cuando ya la está estudiando y ésta no

cumplió con sus expectativas, la persona se

siente inconforme en algún momento y

reflexiona sobre la posibilidad de un nuevo

camino para su vida.

Significado y concepto

El concepto de proyecto viene del latín proiectus que nombra al conjunto de actividades

coordinadas e interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo específico. De esta

manera, podría decirse que un proyecto de vida es la dirección que una persona define

para su propia existencia.

Cuando se habla de proyecto, se refiere al conjunto de actividades que de forma

coordinada e interrelacionada pretenden cumplir con un objetivo específico. De esta

manera, al hablar de proyecto de vida, se está hablando de la dirección que una persona

define para su propia existencia.

Considerando sus valores, un individuo proyecta las acciones que realizará en vida para

cumplir con sus deseos y metas. Se trata de elaborar un programa de actividades a seguir

para lograr sus objetivos de vida.

D’Angelo (1994) lo conceptualiza como una construcción ideal del individuo:

“Es un modelo ideal sobre lo que el individuo espera o quiere ser y hacer, que toma

forma concreta en la disposición real y sus posibilidades internas y externas de lograrlo,

definiendo su relación hacia el mundo y hacia sí mismo, su razón de ser como individuo

en un contexto y tipo de sociedad determinada”.

En el proyecto de vida se señalan funciones y contenidos de la personalidad, en los

campos de situaciones vitales de la persona:

Valores morales, estéticos, sociales, etc.

Programación de tareas-metas-planes-acción social.

Estilos y mecanismos de acción que implican formas de autoexpresión:

integración personal, autodirección y autodesarrollo.

Como otra manera de definir un plan de vida se puede decir que éste supone la

enumeración de los objetivos que una persona quiere lograr a lo largo de su vida y una

guía que propone cómo alcanzarlos. Este plan puede incluir metas personales,

Analizando opciones

Fuente: suphakit73, 2013. freedigitalphotos.netDesarrollo humano Unidad 3. Valores y proyecto de vida

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profesionales, económicas y espirituales. Incluye además objetivos a largo plazo: el sujeto

puede pensar dónde le gustaría estar dentro de cinco o diez años, y a partir de esa idea,

comenzar a desarrollar el plan.

Por tal razón, el plan de vida también es un plan de acción, con pasos a seguir y plazos.

Es necesario que sea evaluado periódicamente para saber si se ha cumplido con los

objetivos, y si no, proponer nuevas acciones.

3.3.1. ¿Proyecto de vida, para qué?

Construir un proyecto de vida es esencial, ya que establece un camino a seguir, es una

búsqueda del quién soy y para qué estoy aquí, de lo contrario se vive sin rumbo fijo, a la

deriva, sin sentido. Muchas personas viven de esa forma y cuando no se tiene una idea

clara hacia dónde se va, cuando faltan convicciones, cuando no existen fuertes ideales,

cuando no se tiene valores claros, se corre el riesgo de caer fácilmente en la desilusión y

el pesimismo.

De acuerdo con Vargas (2005), autores como Goleman y Fischman, desde la perspectiva

de la inteligencia emocional, señalan algunas razones para planificar la vida, mismas que

pueden resumirse en diez:

01. Decisión personal

Todo los días debemos tomar decisiones y realizar actos que impactan en nuestro

futuro, es por esta razón que debemos ser conscientes de la importancia de éstas y

considerar los siguientes aspectos, ya que éstos te permitirán elegir y tomar buenas

decisiones que impacten de manera asertiva y positiva en tu futuro.

02. Responsabilidad social

La vida constituye una irrenunciable e impostergable responsabilidad frente a sí mismo

y los demás. Cada quién debe aprender a ser responsable de su vida, no los demás.

Cada cosa que se hace o se deja de hacer afectará lo que se puede ser en el futuro.

03. Personalidad individual

Cada vida y cada situación que se presenta en ella ocurre solo una vez y no vuelve a

repetirse, es posible, además, cambiar el camino cada que sea necesario, pero hay

que estar conscientes de las consecuencias de lo que se hace.

04. Respeto a sí mismo

El reconocer que la vida es el bien más valioso y sagrado que tenemos como seres

humanos, nos ayudará a valorarla y a buscarle sentido. No se debe dejar la existencia

a la casualidad, se debe respetar y mejorar.

Desarrollo humano Unidad 3. Valores y proyecto de vida

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05. Afirmación de sí mismo

Solo nosotros mismos podemos decidir lo que nos conviene, a partir de nuestros

deseos y sueños, así que, no dejemos que otros decidan nuestra vida.

06. Motivación de logros

Muy a menudo, la imagen que una persona tiene de sí misma no coincide con la

imagen real de lo que es o quiere ser. Realizar un plan de vida ayuda a que una

persona se desarrolle, a que se transforme en lo que quiere ser. Algunos autores de

auto superación coinciden que uno de los factores del éxito es tener objetivos de vida.

07. Oportunidad de realización

Solo hay una vida para lograr la realización. El ser humano está restringido por su

naturaleza orgánica, no cuenta con todo el tiempo del mundo para hacer lo que quiere.

Así que, el tiempo no se pierde, sino que la persona pierde la oportunidad de ser lo que

en verdad quiere conforme se termina el tiempo.

08. Visión de futuro

No se trata sólo de soñar con el futuro, sino de trabajar para conseguirlo. Moverse en

el rumbo planteado para llegar al lugar deseado. Se debe avanzar aprovechando las

fortalezas y superando las debilidades. Cada persona es el capitán de la propia nave

de su vida y, por lo tanto, responsable de llevarla a su propio y singular destino.

09. Proyecto de vida

¿Para qué pensar en el pasado si no se puede cambiar? El futuro es lo que se puede

desarrollar plenamente. Para ello se puede construir un proyecto de vida. Obsérvate

hacia el futuro, ¿cómo te ves?, utiliza tu imaginación, ¿qué ves?, ¿qué quieres ser?.

David Mc Nally propone cinco cualidades de la persona segura de sí misma:

autoestima, visión, propósito, compromiso y contribución, tales características son las

bases psicológicas para salir adelante en este mundo tan cambiante (5).

10. Velocidad del cambio

Vivimos siempre en grupo, nunca estamos solos. ¿Por qué no darnos y darle a otras

comunidades mejores oportunidades en este mundo globalizado que nos toca vivir?Desarrollo humano Unidad 3.
Valores y proyecto de vida

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3.3.2. Estrategias de planeación

La planeación comprende todas aquellas acciones que determinan los objetivos para el

futuro y los medios apropiados para conseguirlos. En esta planeación se consideran las

metas, objetivos, acciones y recursos que se requieren.

Lo primero que hay que establecer son las metas, ¿a dónde quiero llegar?, después hay

que describir las características de cada una y los plazos temporales para realizarlas. Las

metas deben contar con las siguientes cualidades:

Tener determinadas cuáles son tus metas en la vida.

Señalar cuál es la prioridad de cada una y su función: ¿te ayudan a resolver

problemas?, ¿aumentan tu motivación?, ¿te hacen progresar?

Deben estar divididas temporalmente en corto (hasta 12 meses), mediano (de 12

meses a 3 años) y largo plazo (más de tres años).

Además cada meta debe presentar los siguientes aspectos:

• Estar escrita

• Ser específica

• Ser medible

• Ser realizable y explicar cómo se

logrará

• Ser digna de ti

• Ser visualizable

• Ser calendarizable

• Ser congruente con tus valores y

creencias