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MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

UNIDAD 2

ANGIE TATIANA AGUILAR PLAZAS

ANGIE DANIELA TORO DIAZ

PAULA ANDREA OTALVARO BARRAGAN

PRESENTADO A:

ADRIANA MARIA MARIN VERA

NRC: 32198

CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS (UNIMINUTO)

PROGRAMA DE ADMINISTRACIÓN SALUD OCUPACIONAL

ERGONOMÍA

CHINCHINA - CALDAS

2019-I
TALLER ANTROPOMÉTRICO

Materiales:
 Cinta métrica
 Esferos

Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".


2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar las
medidas antropométricas.
3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.
4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del cuadro de medidas
antropométricas
5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen un sistema de
trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y
biomecánicos.

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS


Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros superiores a ambos lados del
cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente, con el peso distribuido
equitativamente en ambos pies.

1. Solución:

PERSONA PERSONA
MEDIDA DESCRIPCIÓN APLICACIÓN: 1 2
CMS CMS.
Altura del cuerpo Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
(estatura) horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal, 1,65 1,73
sustentación) hasta el distribución de espacios de trabajo,
vértex (parte superior y diseño de equipo: distancias verticales de
más prominente de la espacios de trabajo y cuartos para vivir y
cabeza). áreas de camas, literas, etc.
Altura de los ojos Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de trabajo
ángulo externo del ojo. Diseño de equipo: distancias verticales de 1,57 1,62
espacios de trabajo, sistemas y pantallas
de visualización de datos (PVD).
Altura al hombro Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de trabajo 1,40 1,46
acromio (parte superior Diseño de equipo: distancias verticales de
más alta del hombro). espacios de trabajo
Altura al codo Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta la Distribución de espacios de trabajo 1,10 1,13
depresión del codo donde Diseño de equipo: distancias verticales de
se articulan los huesos del espacios de trabajo
brazo y antebrazo.
Altura de la cadera- Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
cresta iliaca horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el nivel Distribución de espacios de trabajo 91 1,05
de la cadera. Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Altura del Glúteo Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de trabajo 81 85
pliegue glúteo (marca en Diseño de equipo: distancias verticales de
que la curva glútea espacios de trabajo
intercepta al muslo).
Altura máxima de Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
alcance horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta la Distribución de espacios de trabajo 67 71
punta (pulpejo) del tercer Diseño de equipo: distancias verticales de
dedo (medio). espacios de trabajo
Anchura lateral de brazos Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo Tamaño
las puntas (pulpejos) de los de ropa y equipo de protección personal 1,65 1,73
terceros dedos (medios) de Distribución de espacios de trabajo
las manos. Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
Anchura lateral de brazos Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo Tamaño
las puntas (pulpejos) de los de ropa y equipo de protección personal
terceros dedos (medios) de Distribución de espacios de trabajo 1,65 1,73
las manos. Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
Anchura de codos Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo Tamaño
los codos flexionados con de ropa y equipo de protección personal
las manos al centro del Distribución de espacios de trabajo 85 91
pecho. Uniendo las puntas Diseño de equipo: distancias horizontales
(pulpejos) del tercer dedo de espacios de trabajo
(medio) de cada mano
Largura de brazo desde Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo Tamaño
la vertical la vertical (pared) hasta la de ropa y equipo de protección personal
punta (pulpejo) del tercer Distribución de espacios de trabajo 80 88
dedo (medio).
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
Anchura de hombros Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo Tamaño
los hombros (máxima de ropa y equipo de protección personal
protuberancia de los Distribución de espacios de trabajo 41 42
músculos deltoides). Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Anchura de pecho Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo Tamaño
los extremos del pecho. de ropa y equipo de protección personal
Línea a nivel de los Distribución de espacios de trabajo 32 30
pezones; en las mujeres, a Diseño de equipo: distancias horizontales
nivel del cuarto espacio de espacios de trabajo
intercostal sobre el
esternón
Anchura de cadera Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo Tamaño
los puntos más laterales de de ropa y equipo de protección personal
la cadera (anchura máxima Distribución de espacios de trabajo 37 38
de la pelvis). Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo Diseño de soporte
estructural para asientos, plataformas,
escaleras, sillas y sistemas de soporte del
cuerpo
Largura de brazo Distancia vertical desde el Descripción general del cuerpo Tamaño
acromio hasta la punta de ropa y equipo de protección personal
(pulpejo) del tercer dedo Distribución de espacios de trabajo 72 75
(medio). Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Largura de mano Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
base de la mano (primer de ropa y equipo de protección personal
pliegue de la muñeca) Distribución de espacios de trabajo 17 18
hasta la punta (pulpejo) del Diseño de equipo (instrumentos,
tercer dedo (medio). herramientas, máquinas manuales)
Diseño de mandos manuales
Largura de palma de Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
mano base de la mano (primer de ropa y equipo de protección personal
pliegue de la muñeca) Distribución de espacios de trabajo 9 10
hasta la base del tercer Diseño de equipo (instrumentos,
dedo (medio). herramientas, máquinas manuales)
Diseño de mandos manuales
Anchura de palma de Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo Tamaño
mano borde externo lateral de ropa y equipo de protección personal
(región hipotenar) sobre el Distribución de espacios de trabajo
5to dedo (meñique), hasta Diseño de equipo (instrumentos, 8 8
el borde lateral del 2do
dedo (índice) a nivel del herramientas, máquinas manuales)
nudillo (región tenar). Diseño de mandos manuales
Línea a través de los
puntos finales de los
huesos metacarpianos.

TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:


Anchura de muslos, Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado los bordes externos de ropa y equipo de protección personal
laterales de los muslos. Distribución de espacios de trabajo 1,35 1,35
Diseño de soporte estructural para
asientos, plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo
Altura a la cabeza, Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de trabajo 86 90
vértex (parte superior y Diseño de equipo: distancias verticales de
más prominente de la espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
cabeza). espacios de camas, literas, etc
Altura al hombro, Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de trabajo 61 62
acromio (parte superior y Diseño de equipo: distancias verticales de
más alta del hombro). espacios de trabajo
INSTRUMEN
Altura al codo, sentado Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta la Distribución de espacios de trabajo 29 25
depresión del codo donde Diseño de equipo: distancias verticales de
se articulan los huesos del espacios de trabajo, descansabrazo
brazo y antebrazo.
Altura del muslo, sentado Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de trabajo 18 14
punto más alto del muslo Diseño de equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Altura a los dedos, Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado horizontal (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta la Distribución de espacios de trabajo 1,26 1,30
punta (pulpejo) del tercer Diseño de equipo: distancias verticales de
dedo (medio) de la mano. espacios de trabajo
Largura del muslo, Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado la vertical (respaldo del de ropa y equipo de protección personal
asiento) hasta la parte Distribución de espacios de trabajo
posterior de la rodilla (fosa Diseño de equipo: distancias horizontales 46 49
poplíteo) de espacios de trabajo Diseño de equipo:
distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la
longitud del muslo al asiento del
operador
Largura de rodilla, Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado la vertical (respaldo del de ropa y equipo de protección personal
asiento) hasta la parte Distribución de espacios de trabajo
anterior de la rodilla Diseño de equipo: distancias horizontales 58 64
(rótula, patela). de espacios de trabajo Diseño de equipo:
distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la
longitud del muslo al asiento del
operador
Altura del cuerpo, Distancia vertical Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de trabajo 1,24 1,29
vértex (parte superior y Diseño de equipo: distancias verticales de
más prominente de la espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
cabeza). espacios de camas, literas, etc Diseño de
asientos
Altura al glúteo, sentado Distancia vertical desde el Descripción general del cuerpo Tamaño
suelo (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta Distribución de espacios de trabajo
superficie del asiento. Diseño de equipo: distancias verticales de 51 56
espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Altura a la rodilla, Distancia vertical desde el Descripción general del cuerpo Tamaño
sentado suelo (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta Distribución de espacios de trabajo 51 53
superficie superior de la Diseño de equipo: distancias verticales de
rodilla espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc Diseño de
asientos
Altura al muslo, sentado Distancia vertical desde el Descripción general del cuerpo Tamaño
suelo (superficie de de ropa y equipo de protección personal
sustentación) hasta parte Distribución de espacios de trabajo
de adentro del muslo (fosa Diseño de equipo: distancias verticales de 53 56
poplíteo) espacios de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Largura de brazo y mano Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo Tamaño
la parte posterior del codo de ropa y equipo de protección personal
hasta la punta (pulpejo) del Distribución de espacios de trabajo
tercer dedo (medio) de la Diseño de equipo: distancias horizontal 40 37
mano de espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas, etc.
Diseño de asientos
Anchura de espalda Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo Tamaño
los puntos más laterales de de ropa y equipo de protección personal
los brazos (máxima Distribución de espacios de trabajo
protuberancia de los Diseño de equipo: distancias horizontales 47 46
músculos deltoides), con de espacios de trabajo
los miembros superiores
extendidos hacia delante
Anchura cadera, sentado Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo Tamaño
los puntos más laterales de de ropa y equipo de protección personal
las caderas, sentado. Distribución de espacios de trabajo 39 41
Diseño de equipo: distancias horizontales
de espacios de trabajo
2. Solución:
Es una herramienta de diagnóstico y evaluación, estudia los componentes del cuerpo humano, permite diferenciar peso bruto de
los tejidos, valorar el agua intra y extracelular y clasificar al hombre por su morfotipo.
Cuando realizamos una antropometría medimos el peso, altura, longitudes, perímetros, diámetro y pliegues cutáneos,
localizamos una serie de puntos anatómicos descritos por Ross y Marfell-Jones (1991), y procesamos los datos recogidos
mediante la aplicación de diferentes ecuaciones y fórmulas estadísticas.

Como veíamos anteriormente la antropometría se ocupa de las mediciones comparativas del cuerpo, es la disciplina
fundamental en el ámbito. Podemos aplicarlo de las siguientes 3 maneras:

-Es utilizada en el deporte para medir el crecimiento corporal del cuerpo, al involucrar el cuerpo a un proceso de ejercicios
continuos. Estima la composición corporal del individuo para así evaluar el tipo de intervención nutricional llevar a cabo junto
con el ejercicio más recomendado.

-Los profesionales de la salud la pueden utilizar para las mediciones en recién nacidos, personas con obesidad, entre otros.
-Los Sisos para las mediciones musculares y antropométricas para mirar rendimientos y diseño de los puestos de trabajo.

3. Solución:

El percentil, en estadística, es un valor que sirve para comparar un conjunto ordenado de datos. Para resumir de forma sencilla,
el percentil nos indica en el caso de los bebés y niños si, comparados con otros de su misma edad y sexo, se encuentran dentro
de la media.
Para que quede más claro, si un niño está en el percentil 30 de altura, significaría que hay un 30% de niños más bajos que él y
un 70% niños más altos con la misma edad y sexo. Con estos datos conseguimos determinar si los peques crecen dentro de la
normalidad o por el contrario, existe un comportamiento atípico.
Los percentiles se representan en una curva cuyos ejes corresponden a altura y sexo, y que traza la línea de parámetros
normales. Las tablas de percentiles más habituales son las de peso, altura y circunferencia de la cabeza. Estos tres datos son
aquellos imprescindibles para comprobar si la evolución del bebé/niño es correcta. Por ejemplo, en el caso de los percentiles de
circunferencial craneal, podríamos diagnosticar casos de macro y microcefalia o de hidrocefalias.

5. Solución:

En nuestro mundo actual es un hecho el uso de las computadoras tanto en el trabajo como fuera de él, se encuentran en todos
los lugares en nuestra vida diaria, aeropuertos, estaciones, e incluso en las cafeterías, estas posturas en posición sentada que
generan las ordenadoras proporciona estabilidad para ejecutar tareas que demanden movimientos exactos de las manos y
operaciones de control al nivel de las extremidades inferiores. Al encontrarse en estas posiciones disminuye el centro de
gravedad del cuerpo respecto a la postura de pie y aumenta la base apoyo, incluyendo los pies los glúteos, parte de los
músculos y la proyección en el suelo de la superficie del respaldo, para cumplir con lo anterior hemos seleccionado persona #1
ya que cuenta con medidas promedio a las del género.

PUESTO DE TRABAJO ACORDE PARA LA PERSONA 1: SECRETARIA EJECUTIVA

Computadora:

-La pantalla se situara frente a la trabajadora y tendrá un tamaño 35cm con 14”.

- La imagen de la pantalla deberá ser estable, sin fenómenos de destellos, centelleos u otras formas de inestabilidad.
-El borde superior de la pantalla va estar por encima del nivel do los ojos y su distancia va a ser de 40cm.

- El teclado tendrá 3cm de inclinación e independiente de la pantalla para permitir que la persona adopte una postura cómoda
que no provoque cansancio en los brazos o las manos.

- La superficie del teclado será mate para evitar los reflejos y los símbolos de las teclas irán resaltadas suficientemente para que
sean legibles.

-Va haber 10 cm de distancia horizontal entre el teclado y el borde frontal de la mesa.

-La trabajadora es diestra por lo tanto el ratón será acorde a su manejo y su posición será al lado del teclado para permitir el
apoyo del antebrazo sobre la mesa.

MESA:

-Los bordes y las esquinas estarán redondeados y sin salientes.

-La mesa tendrá un acabado mate.

-La altura de la mesa será de 71cm para estar a la altura de los codos de la persona cuando está sentado, puesto que la postura
correcta en el escritorio es con los codos en descanso y flexionados a 90º.

-Por debajo de la mesa estará totalmente libre para que la persona pueda doblar sus piernas 90°.

-Su profundidad será >60 y su anchura >140 para colocar todos los elementos necesarios para llevar a cabo la tarea de manera
más cómoda.
-La mesa estará electrificada para evitar la existencia de cables para que pueda dar lugar a accidentes eléctricos.

-Los cajones se deben deslizar suavemente para ello deben disponer de guías con rodamientos y es imprescindible que tengan
topes de apertura de manera que el cajón no salga del todo al abrirlo.

SILLA:

-El asiento de trabajo será estable, proporcionando al usuario libertad de movimiento y procurándole una postura confortable.

-Será de forma cuadrangular con esquinas redondeada y su borde delantero debe ser suavemente curvado para evitar
comprensiones de bajo de los muslos y rodillas.

-El relleno del asiento y el respaldo no va a ser demasiado mullido este va tener una suave prominencia para dar un adecuado
apoyo a la zona lumbar y su altura llegara hasta a la parte media de la espalda y será reclinable.

-El tapizado y el material del relleno permitirán la transpiración y el intercambio de calor.

-Su altura será regulable para cada tipo de tarea.

-La silla será giratoria con 5 brazos de apoyo al suelo dotados con ruedas para facilitar la movilidad y el acceso de los
elementos de trabajos, la base apoyo deberá tener un diámetro superior a 50cm.

ENTORNO:

-El puesto de trabajo tendrá una dimensión suficiente en su espacio y estar acondicionado de tal manera que haya espacio para
permitir los cambios de postura y movimientos del usuario.
-En el entorno de la mesa donde está la silla de la persona la distancia entre el borde frontal de la mesa y el obstáculo más
cercano detrás del trabajador es <115 cm.

-El nivel de iluminación ha de ser suficiente para realizar la tarea cómodamente esta iluminación será general para el espacio y
zona de trabajo, utilizaremos lámparas o tubos perimetrales que proporcionen una buena iluminación y bajo consumo. Estas
deberán coordinarse de tal manera que se eviten los deslumbramientos y los reflejos molestos en la pantalla u otras partes del
equipo y puesto de trabajo.

-Se darán recomendaciones para que el l ruido producido por los equipos instalados en el puesto de trabajo no sean altos, para
que no altere la capacidad de concentración o comunicación de los trabajadores.

-La temperatura deberá ser controlada por medio de ventanas o aire acondicionado.

-Debe crearse y mantenerse una humedad aceptable con un buen aseo y orden por parte del trabajador.

ORGANIZACIÓN:

-La organización del trabajo, la tarea y el mobiliario tienen que favorecer el cambio voluntario de postura del trabajador y
también tener en cuenta el fomento de las pausas activas.

-Sera importante para el buen funcionamiento de la empresa y la seguridad, que el trabajador sea formado sobre los riesgos
derivados del trabajo y las medidas preventivas y que se disponga de las instrucciones de uso de sus equipos de trabajo.
-Para aportar mejoras al desempeño de tareas mediante la ergonomía en la oficina, se pueden desarrollar programas de
capacitación para oficinistas; optar por el diseño y rediseño de los puestos enfocado a gestionar la carga de trabajo; analizar y
optimizar la relación persona-ordenador diseñando sistemas de tecnologías de la información.
DATOS CURIOSOS

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