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Grupo Sesión: 1
Salud y vida sana

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO. Cuaderno personal de evidencias.
pedagógica Secuencia de trabajo Diferenciación de las particularidades físicas, emocionales, de relación y de las posibilidades motrices respecto a los demás.
¿Qué cambios presenta nuestro cuerpo?
Propósito Refuercen el conocimiento de su cuerpo e identifiquen los elementos que conforman el concepto de sí mismo.
Aprendizajes esperados Describe las características físicas, corporales y afectivas para reconocer sus límites y posibilidades dentro de la diversidad.
Variabilidad en la práctica Intercomunicación con los demás compañeros. Abundan las relaciones afectivas y la empatía. Recursos
a) Bienvenida b) Presentación profesor c) Presentación individual d) Integración de diversos equipos e) Criterios de evaluación. RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Reflexión personal. Lista de cotejo
Actividades de

- Dar a conocer los documentos, criterios y tipo de evaluación que normarán la asignatura durante todo el ciclo escolar.
desarrollo

- Reflexión personal. Los estudiantes redactarán de manera libre y espontánea en su cuaderno de evidencias las respuestas ¿Cómo te sientes el (respuestas)
primer día de clases? ¿Qué sensaciones y emociones sientes? ¿Qué expectativas tienes de tu nueva etapa escolar? ¿Qué esperas de la Educación Cuaderno.
Secundaria?

-Señalar a los alumnos sobre la importancia del trabajo en equipo. - Criterios de trabajo a futuro. 1 libreta 100 hojas tamaño profesional cuadriculada 5 mm.
El alumno debe proponer actividades en todo momento.
Recordar el consumo de líquidos antes y después de la actividad. Lista de cotejo (respuestas)
Motivar a los alumnos a la práctica de las actividades físicas en torno al respeto mutuo y la tolerancia. Calificación
Elaboró el trabajo y contestó las preguntas Si 10 NO 0

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo
Ámbito de intervención educativa: Grupo
BLOQUE 1: Conocimiento de mí mismo Sesión: 2 3
Salud y vida sana

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Participación activa en la sesión.

pedagógica Diferenciación de las particularidades físicas, emocionales, de relación y de las posibilidades motrices respecto a los demás. Cuaderno de evidencias.
Secuencia de trabajo
¿Qué cambios presenta nuestro cuerpo?
Propósito Refuercen el conocimiento de su cuerpo e identifiquen los elementos que conforman el concepto de sí mismo.
Aprendizajes esperados Describe las características físicas, corporales y afectivas para reconocer sus límites y posibilidades dentro de la diversidad.

Variabilidad en la práctica Intercomunicación con los demás compañeros. Abundan las relaciones afectivas y la empatía. Recursos
- Actividad “rompehielos”; juego “pares y nones rítmico”, los alumnos caminando en círculo darán palmadas rítmicamente, a la señal se abrazarán en 2, 7, 4, etc. Área deportiva. RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Resolver un reto. Desempeños motrices
Actividades de

- Resolver un reto. ¿Cómo te presentarías ante los demás expresando emociones, sin hablar y utilizando sólo tu cuerpo?
Rasgos: descripciones; movimientos, expresión y actitudes. Dar a conocer a los alumnos el contenido de la evaluación antes de iniciar la actividad.
desarrollo

(observación y redacción)
Parejas mixtas. Uno se presenta durante 3 minutos mientras el otro escribe lo que percibe de su expresión, su actitud y sus movimientos que realiza Cuaderno
durante la presentación, todo esto sin mencionar palabras. Después intercambian el rol.
El docente hace una ronda de comentarios y los alumnos lo redactan en su cuaderno: ¿Cómo se presentaron? ¿Qué dificultades tuvieron? ¿Cómo se
sintieron ante la idea de darse a conocer sin hablar? Algunos voluntarios leen los escritos que hicieron.

El alumno debe proponer actividades en todo momento.


Recordar el consumo de líquidos antes y después de la actividad.

Desempeños motrices (observación y redacción)


Calificación Descripción
10 La observación y descripción es altamente creativa y reúne los rasgos solicitados.
8-9 La observación y descripción es completa y reúne los rasgos solicitados.
6-7 La observación y descripción es muy poca, le faltan los rasgos solicitados.
5 No hay evidencias de observación y descripción o no cumplió con lo solicitado.
Elementos de Describe: 1. Actitudes mostradas. 2. Expresión facial y corporal. 3. Movimientos
la descripción. realizados. 4. Opinión personal.

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo
Ámbito de intervención educativa: Grupo
BLOQUE 1: Conocimiento de mí mismo Sesión: 4
Salud y vida sana

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Participación física en la sesión.
pedagógica Secuencia de trabajo ¿Qué cambios presenta nuestro cuerpo?
Propósito Refuercen el conocimiento de su cuerpo e identifiquen los elementos que conforman el concepto de si mismo.
Aprendizajes esperados Describe las características físicas corporales y afectivas para reconocer sus límites y posibilidades dentro de la diversidad.
Variabilidad en la práctica Intercomunicación con los demás compañeros. Abundan las relaciones afectivas y la empatía. Recursos
Trote ligero durante dos minutos y explicar la importancia del calentamiento previo antes de realizar actividades físicas. Área deportiva RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Espejos. Por parejas colocados de frente a un metro. Uno de ellos hace de espejo imitando los movimientos que el otro Participación activa: espejos, sombra,
realiza. brujas. Lista de control (participación en
Actividades de

- ¿Quién hace algo que no pueda hacer su sombra? Por parejas, el alumno imitador debe anticipar Área deportiva
desarrollo

la sesión)
los desplazamientos del otro. Un alumno persigue al otro convirtiéndose en su sombra y repite todo lo
Redacción de observación. Creatividad
que él hace, después se intercambian.
- Las brujas. Se seleccionan tres alumnos; las brujas, éstos persiguen al resto del grupo y tratan de abierta.
convertirlos con un toque en la espalda en estatuas, se coloca con las piernas abiertas, el encantamiento termina cuando un
compañero pasa por entre sus piernas. Variantes. Por parejas, tercias, etc.

Comentarios del grupo y la redactan en su cuaderno : ¿Quién corrió más rápido? ¿Cómo me sentí con esta actividad? ¿Me esforcé en la actividad?

El alumno debe proponer actividades en todo momento.


Recordar el consumo de líquidos antes y después de la actividad. Lista de control (participación en la sesión)
Calificación
Motivar a los alumnos a la práctica de las actividades físicas en torno al respeto mutuo y la
Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
tolerancia.
Factores desarrollados Participación y valores Participa poco y aplica pocos valores No participa.
Al finalizar las tres actividades; espejos, ¿Quién hace algo que no pueda hacer su sombra? y las
brujas, los alumnos redactarán en su cuaderno las preguntas que se sugieren, pueden
Creatividad abierta
adicionarse otras como; ¿Quién ayudó a más compañeros? ¿me gustó esta actividad? Etc.
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo
Ámbito de intervención educativa: Grupo
BLOQUE 1: Conocimiento de mí mismo. Sesión: 5, 6
Salud y vida sana

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Participación física en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo ¿Cómo nos movemos? Cuaderno de evidencias.


Propósito Reconozcan sus posibilidades de movimiento a través del esquema corporal y la actividad física.
Identifiquen el dolor corporal al realizar actividades físicas.
Aprendizajes esperados Describe características físicas, corporales y afectivas para reconocer sus límites y posibilidades dentro de la diversidad.

Variabilidad en la práctica Intercomunicación con los demás compañeros. Abundan las relaciones afectivas y la empatía. Recursos
Trote ligero durante dos minutos y explicar la importancia del calentamiento previo antes de realizar actividades físicas. Área deportiva RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Calentamiento general. Con una progresión sencilla y detallada de las articulaciones a tratarse durante el calentamiento, el profesor mencionará su Calentamiento participación. Lista de
Actividades de

importancia antes de iniciar cualquier actividad física o deportiva. Cuaderno. control (participación en la sesión)
desarrollo

El profesor explicará las 4 capacidades físicas principales y sus características. Los alumnos redactarán libremente un calentamiento Redacción calentamiento corporal.
refiriendo las principales articulaciones del cuerpo.
Creatividad personal (señalando
Cuaderno.
- El dolor una señal de alarma. Los alumnos elaborarán un dibujo con las principales articulaciones del cuerpo humano, explicará el docente elementos importantes.
cómo identificar una señal de dolor e interrumpir la actividad cuando esto suceda. Responderán: ¿Has tenido un accidente o dolor severo Dibujo de articulaciones (7).
durante una práctica? ¿Continuaste ejecutándola? ¿Qué medidas de seguridad y cuidado hubo en ese momento? ¿Cuál fue la actitud de los Creatividad abierta, respondiendo a las
compañeros? ¿Cómo lo superaste? preguntas debajo del dibujo.
El alumno debe proponer actividades en todo momento.
Recordar el consumo de líquidos antes y después de la actividad.

Motivar a los alumnos a la práctica de las actividades físicas en torno al respeto mutuo y la Lista de control (participación en la sesión)
tolerancia. Calificación
SOLICITAR EXAMEN MÉDICO PARA PODER REALIZAR LAS ACTIVIDADES FÍSICAS. Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
Capacidades físicas: factores que determinan la condición física del individuo, y valores aplica pocos valores
que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad física y
posibilitan el desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento. Creatividad personal (señalando elementos importantes)
Resistencia. Es la capacidad física de mantener un determinado esfuerzo eficaz ELEMENTOS DESTACADO SATISFACTORIO SUFICIENTE INSUFICIENTE
Calificación 10 9-8 7-6 5 o menos
el mayor tiempo posible. Flexibilidad. Es la capacidad física que permite realizar La descripción es muy No hay evidencias de
Elaboración de La descripción es La descripción es
movimientos en su máxima amplitud. Fuerza. Es la capacidad de vencer una texto altamente creativa completa y reúne los poca, le faltan los rasgos descripción coherente o
Observaciones resistencia exterior mediante un esfuerzo muscular. Velocidad. Es la capacidad (capacidades y reúne los rasgos rasgos solicitados. solicitados. no cumplió con lo
de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible. físicas) solicitados. solicitado.
Elementos en el Refiere: 1. La forma de realizar un calentamiento corporal (opinión personal) antes de iniciar las actividades
contenido. físicas con base en las 4 capacidades físicas: Flexibilidad, Resistencia, Fuerza y Velocidad.

Creatividad abierta
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
Actividades de desarrollo

Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.


MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo
Ámbito de intervención educativa: Grupo
BLOQUE 1: Conocimiento de mí mismo. Sesión: 7,8
Salud y vida sana

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Participación activa en la sesión.
Identificar mis características ¿Cómo me ayuda a comunicarme?
pedagógica Secuencia de trabajo Utilización de formas de expresión (oral, escrita y corporal) en actividades lúdicas que pongan de manifiesto su potencial
expresivo.¿Cómo podemos comunicarnos?
Propósito Con el empleo del movimiento corporal establecerán comunicación y posteriormente de forma verbal y corporal.
Emplea variadas manifestaciones de movimiento para comunicarse, conocer su potencial expresivo y mantener su
condición física.
Aprendizajes esperados Describe características físicas, corporales y afectivas para reconocer sus límites y posibilidades dentro de la
diversidad.
Variabilidad en la práctica Intercomunicación con los demás compañeros. Abundan las relaciones afectivas y la empatía. Recursos
Trote ligero durante dos minutos y explicar la importancia del calentamiento previo antes de realizar actividades físicas. Área deportiva. RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- ¿Cuáles son nuestras aficiones? Se divide al grupo en dos círculos concéntricos, giran en sentidos opuestos siguiendo el ritmo Participación: aficiones, salúdame,
de las palmadas, cuando se interrumpen, cada alumno intercambia información de tipo personal durante nombres y acción. Lista de control
30 segundos con el compañero de enfrente; ¿Qué te gusta comer? ¿Qué haces en tu tiempo libre? (participación en la sesión)
¿Cuál es tu libro favorito? ¿Qué deporte te gusta más? Área deportiva.
Frecuencia cardiaca durante una
- Salúdame como quieras. Trotando sobre el área atentos a la señal y saludan a 2 compañeros más
próximos, a otra señal continúan trotando, a la siguiente señal ejecutará otra forma de saludar que no semana . Lista de cotejo (respuestas)
hayan utilizado y continúan en juego. Se busca que conozcan los significados del saludo y practiquen
diversas formas de hacerlo.
- Nombres y acción. Sentados en círculo cada uno menciona como le dicen en casa o como le gusta que le llamen. Cada nombre
se acompaña con el movimiento de una parte del cuerpo. El resto del grupo le saluda desde su lugar con los movimientos y gestos
realizados.
El docente enseñará la forma de realizar una toma de la frecuencia cardiaca y se dejará la tomen los alumnos durante una semana de acuerdo al cuadro sugerido
por la SEP.
SIGUIENTE CLASE En equipos de 4-6 prepararán teatro guiñol y caras y gestos. Se dan indicaciones para su presentación.
El saludo en tiempos pasados significaba permitir el acercamiento de alguien a la tribu, por ejemplo; cuando

un individuo llegaba y trataba de acercarse levantaba las manos en


señal de llegaba desarmado y no
significaba peligro a la comunidad. Esto se ha extendido hasta nuestros días
Observaciones y cuando levantamos la mano es un gesto de amistad. Al finalizar las tres
actividades; ¿Cuáles son nuestras aficiones?, Salúdame como quieras y
nombres y acción, se solicita a los estudiantes redacten en su cuaderno:
¿Qué significado Lista de control (participación en la sesión)
tiene para ti el Calificación
saludo? ¿Cuál Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
Participación Participa poco y No participa.
saludo de todos te Factores desarrollados
y valores aplica pocos valores
gustó más?
¿Cómo te gusta Lista de cotejo (respuestas)
que te digan? O Calificación
cualquier otra Elaboró el trabajo y contestó las preguntas Si 10 NO 0
sugerida por los
alumnos.

El alumno
debe
proponer
actividades
en todo
momento.
Recordar el
consumo de
líquidos antes y
después de la
actividad.
Motivar a los
alumnos a la
práctica de las
actividades físicas
en torno al respeto
mutuo y la
tolerancia.
SOLICITAR
EXAMEN MÉDICO
PARA PODER
REALIZAR LAS
ACTIVIDADES
FÍSICAS
Ficha de control: mi frecuencia cardiaca

Nombre Edad: Grupo: Mes:

Durante la recuperación
Días Basal Reposo Al concluir la Al cabo de 1 Al cabo de 3 Al cabo de 5 Al acostarse
actividad minuto minutos minutos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

TIPO DE TOMA CARACTERÍSTICAS DEL REGISTRO


Basal Primera. Al sonar el despertador por la mañana, antes de levantarse.
En reposo Segunda. En la escuela, al final de la primera clase y antes de levantarse de la silla.
Después de la actividad Tercera. Inmediatamente después de haber realizado una actividad física.
Durante la recuperación, después de 1 minuto Cuarta. Después de un minuto de haber concluido.
Durante la recuperación, luego de 3 minutos. Quinta. Después de 3 minutos de haber concluido.
Durante la recuperación, al cabo de 5 minutos. Sexta. Después de 5 minutos de haber concluido.
Antes de acostarse. Séptima. En la cama, antes de acostarse.
Actividades de

desarrollo

Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.


MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo
Ámbito de intervención educativa: Grupo
BLOQUE 1: Conocimiento de mí mismo. Sesión: 9,10
Competencia motriz y Salud y vida sana

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Participación física en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo


¿Cómo puedes transmitir un mensaje con tu cuerpo? ¿En qué situaciones pones en práctica las formas de expresión? Cuaderno de evidencias.
Propósito Descubra las diferentes formas de comunicarse a través de la expresión corporal e identifique su ritmo cardiaco en actividades
físicas cotidianas.
Emplea variadas manifestaciones de movimiento para comunicarse, conocer su potencial expresivo y mantener su
Aprendizajes esperados
condición física.

Variabilidad en la práctica Compañeros- Se toman acuerdos para la organización de estrategias. Recursos


RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Movimiento de mis manos. Por equipos de 5 presentar una canción en la que utilicen solamente los de reflexionar sobre temas ligados al
movimientos de las manos. La pueden cantar pero deben enfatizar los ademanes, los ritmos, las pausas y nu cuerpo: moda, publicidad, el
la melodía. es deporte, la belleza física.
tro TRABAJO
Equipos de 5 representaciones del guiñol. El tema es libre con duración máxima de 2 minutos, pueden los cu PARA
alumnos vestir las manos y los dedos er SIGUIENTE
- Reflexión valores. Con lluvia de ideas mencionarán y redactarán en su cuaderno los valores de respeto, tolerancia, colaboración en equipo. po CLASE:
- Comentar en torno a las posibilidades expresivas no sólo con las manos, sino de cómo podemos manifestar toda nuestra personalidad a través y SOLICITAR
ELABOREN UN COLLAGE DEL CUERPO HUMANO (elección libre) Movimiento de mis manos y
Salón de clase
Divididos en equipos de 5- 6 integrantes proponen y descubrirán las formas de comunicarse Cuaderno. representación de guiñol. Expresión
corporal (representación)
Registro de la frecuencia cardiaca.
Salón de clase.
Cuaderno. Elaboración de trabajo (frecuencia
cardiaca)
Cuaderno. Reflexión valores; respeto, tolerancia
y colaboración en equipo. Creatividad
abierta.
empleando el movimiento corporal acompañándolo con música o canciones, así como Expresión corporal (representación)
realizarán una representación de guiñol en la cual manifiesten su creatividad al establecer un
guión al redactarlo con los integrantes del equipo. ELEMENTOS A DESTACADO B SATISFACTORIO C SUFICIENTE D INSUFICIENTE
Calificación 10 9-8 7-6 5 o menos
Compara y analiza los resultados de la toma de su frecuencia cardiaca durante una semana Los alumnos Los alumnos Los alumnos Los alumnos muestran
Expresión demuestran mucha
para controlar sus esfuerzos durante la actividad física en las sesiones de Educación Física y corporal
muestran cierta muestran poca expresión monótona e
en la vida cotidiana.
expresión y emoción. expresión y expresión y inexpresiva.
Elementos en el 1. Expresan mediante su cuerpo:
emoción.
sensaciones, actitudes,emoción.
sentimientos y expresando sólo con el cuerpo
contenido.
Con la finalidad de enriquecer sus valores al emplearlos en las sesiones de Educación Física
Elaboración de trabajo (frecuencia cardiaca)
y en su vida cotidiana, redactarán de manera libre los valores de respeto, tolerancia y
Calificación
colaboración en equipo al aplicarlos de manera personal.
Elaboró el trabajo e hizo seguimiento Si 10 NO 0
Observaciones El alumno debe proponer actividades en todo momento.
Recordar el consumo de líquidos antes y después de la actividad.
Creatividad abierta
Motivar a los alumnos a la práctica de las actividades físicas en torno al respeto mutuo y la
Calificación
tolerancia. Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
SOLICITAR EXAMEN MÉDICO PARA PODER REALIZAR LAS ACTIVIDADES FÍSICAS

SOLICITAR ELABORACIÓN DE COLLAGE DE CUERPO HUMANO (elección libre)


Actividades de desarrollo

Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.


MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 1: Conocimiento de mí mismo. Grupo Sesión: 12
Competencia motriz

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido COMUNICACIÓN Y RELACIÓN CON OTROS Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo ¿Cómo es mi grupo de amigos? Cuaderno de evidencias.


Propósito Reconocer y distinguir la identidad corporal y la agudeza para registrar, diferenciar y establecer algunas de sus características, reforzando
su identidad personal.
Opina en torno a quién es y cómo se percibe para favorecer el reconocimiento de su cuerpo, la comunicación y el trato con sus compañeros
Aprendizajes esperados
por medio de la realización de juegos y actividades físicas.

Variabilidad en la práctica Personal – Las acciones motrices dependen directamente de las capacidades. Recursos
- Calentamiento general. Progresivo de abajo hacia arriba dando énfasis a las principales articulaciones. Área deportiva RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Trote 2 minutos. El alumno mantiene su propio ritmo de carrera con una adecuada respiración.
- Circuito de acción motriz de vigorización para la toma de la FC. Antes de iniciar la actividad toma su Circuito de acción motriz. Elaboración

frecuencia cardiaca y la registra. Área deportiva de trabajo (frecuencia cardiaca)


- Estación 1. Correr a toda velocidad hasta un cono situado a 8 metros de distancia. 14 Conos. Reflexión sobre organismo y
- Estación 2. Brincar sobre un cordón sin tocarlo. 2 Cordones.
beneficios. Creatividad abierta.
- Estación 3. Correr en zig-zag entre 8 conos. 8 aros.
- Estación 4. Correr entre 8 aros.
- Al concluir un recorrido cada alumno se toma y registra la FC, para posteriormente realizar nuevamente el Cuaderno.
recorrido pero ahora 3 veces seguidas. Al concluir las repeticiones registra nuevamente la FC en la ficha de
control.
- Reflexión sobre organismo y beneficios. Sentados en círculo comentarán sobre los cambios y alteraciones en el organismo que se generaron al
realizar actividades físicas. También mencionarán sobre los cuidados del cuerpo en beneficio de su seguridad e higiene personal.
- Relajación. Caminando. A la señal, se detienen, realizan una tensión general del cuerpo durante tres segundos, respiran profundamente, aflojan el Área deportiva
cuerpo al tiempo que exhalan completamente el aire. Se repite 3 o 4 veces.

Circuito motriz. Antes de iniciar la actividad se tomará la frecuencia


cardiaca en total reposo. Con un calentamiento progresivo se
explicará al alumnado de la importancia de la ejecución antes de
Observaciones realizar actividades físicas.
Ejecutarán el circuito motriz dos veces, una vez concluida el segundo
recorrido se tomará la frecuencia cardiaca y se registrará; después
de la actividad, al
cabo de un minuto y
después de tres
minutos.
Elaboración de trabajo (frecuencia cardiaca)
Una vez concluida Calificación
la actividad Elaboró el trabajo e hizo seguimiento Si 10 NO 0
REGISTRARÁN
EN SU Creatividad abierta
CUADERNO: 1 los Calificación
cambios en su Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
organismo al
realizar actividades
físicas, 2 los
cuidados del
cuerpo en beneficio
de su seguridad y 3
su higiene
personal, 4
comentarán sobre
las diferencias en
las respuestas
anteriores.
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 2: Aprendamos a jugar en equipo. Grupo
Sesión: 15,16
Competencia motriz – Salud y vida sana

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Redacción en el cuaderno de evidencias.

pedagógica Secuencia de trabajo ¿Comprendemos lo que hacemos? Sesión práctica.


Analizar la regla como elemento que configura la estructura de juegos diversos, la actuación de los compañeros y los adversarios y el manejo de los

Propósito implementos para conocer la lógica interna del juego. A través de este análisis y comprensión de la información, los alumnos manejarán con fluidez las
distintas situaciones motrices en acciones de cancha propia.
Explica los elementos estructurales del juego para proponer acciones que le permitan obtener un mejor desempeño
Aprendizajes esperados
durante los juegos.
Variabilidad en la práctica Adversarios—Las acciones motrices están supeditadas a los comportamientos de los participantes. Recursos
- Calentamiento general. Progresión de arriba hacia abajo, enfatizando las articulaciones. RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Área deportiva.
- Trote 2 minutos. El alumno mantiene su propio ritmo de carrera con una adecuada respiración.

- Observación de protagonistas. En plenaria analizan y comparan su investigación sobre los protagonistas de un partido visto en cualquier medio. Salón de clases. Observación de protagonistas.
Actividades de desarrollo

- Explicación por el docente de un ludograma. Creatividad abierta.


- Pelota al aire. Equipos mixto de 6. Dentro de una cancha de voleibol 2 equipos, los integrantes tratan que la pelota toque el suelo de la Área deportiva. Juego “pelota al aire”. Lista de control
4 pelotas.
cancha del grupo contrario y evitan toque la propia. Se puede utilizar cualquier implemento o balón. (participación en la sesión)
- Reglas. No invadir la cancha del equipo contrario. No se permite tocar la red. Se deben dar por lo menos dos pases antes de regresar el Observación y redacción pelota al
implemento. Cada vez que toca el balón el piso gana un punto el equipo que logró realizar la acción, el saque corresponde al equipo que aire. Creatividad abierta.
logró el punto. Gana el equipo que obtenga 10 puntos.
- Elaborar un ludograma. Representar en forma gráfica aspectos del juego y conocer las características del desempeño motor propio, de
sus compañeros y adversarios Salón de clases.
- Observarán y REDACTARÁN sobre quienes originan los pases, su forma de juego, puntos débiles, anticiparse a las acciones, quiénes son los mejores pasadores o
anotadores durante el juego.
Salón de clases.
- El docente explicará la manera de calcular la frecuencia cardiaca en las actividades físicas como un medio ideal para el cuidado y precaución al mantener una
condición física sin grandes esfuerzos y con ello pongan en riesgo su salud.
El alumno debe proponer actividades en todo momento.

Recordar el consumo de líquidos después de la actividad. Creatividad abierta


El docente explicará la diferencia de juegos de cancha; propia, dividida y de invasión.
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
El docente explicará la forma de
realizar un ludograma de acuerdo al
Lista de control (participación en la sesión)
programa de Educación Física
Calificación
vigente, solicitando se realice con
Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
diferentes colores para su mejor Participación Participa poco y No participa.
Observaciones realización. Factores desarrollados
y valores aplica pocos valores
El ludograma servirá para realizar el
análisis y comprensión de la lógica interna a partir de juegos de cancha propia.

El ludograma permite representar en forma gráfica aspectos del juego y conocer las características del desempeño
motor propio, de sus compañeros y adversarios y de esa manera tomar decisiones de acuerdo con los requerimientos y
las características lógicas de la situación misma
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 2: Aprendamos a jugar en equipo. Grupo
Sesión: 17
Competencia motriz

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Sesión práctica.

pedagógica ¿Qué modificaciones podemos realizar a las reglas o a la dinámica para que todos tengan un contacto con el implemento? Redacción en cuaderno de evidencias.
Secuencia de trabajo
Identifico mi potencial motriz
Propósito Analice y proponga modificaciones a las reglas o dinámica del juego para que participen todos, además de identificar su potencial
motriz durante la práctica de juegos.
Explica los elementos estructurales del juego para proponer acciones que le permitan obtener un mejor desempeño
Aprendizajes esperados
durante los juegos.

Variabilidad en la práctica Adversarios cancha propia—Alternancia de movimientos cuando se participa en juegos de parejas o más compañeros. Recursos
- Calentamiento general. Progresión de arriba hacia abajo, enfatizando las articulaciones.
Área deportiva. RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Trote 2 minutos. El alumno mantiene su propio ritmo de carrera con una adecuada respiración.
Actividades de desarrollo

Se repite el juego “pelota al aire” para iniciar la elaboración práctica del ludograma. A partir del juego anterior, se puede determinar qué alumnos tocaron más y Análisis “pelota al aire”. Elaboración de

quienes menos el balón, de igual manera, quienes hicieron las anotaciones. Al término del primer set se analiza; ¿Qué modificaciones podemos realizar a las reglas Área deportiva. trabajo secuencial (ludograma)
para que todos tengan contacto con el balón? ¿Modificamos la secuencia de los pases? ¿Los aumentamos? ¿Cómo podemos colaborar unos y otros para sentirnos Cuaderno. Reflexión lluvia de ideas. Registro y
a gusto dentro del juego? ¿Cómo tomar decisiones para integrar los equipos para el segundo y tercer sets? Todas las preguntas serán respondidas debajo del análisis desempeños motores. Lista de
ludograma. cotejo (respuestas)
- Reflexión. Con lluvia de ideas los alumnos comentarán cómo se puede diseñar, registrar y analizar desempeños motores. ¿Qué obtenemos con este registro? Cuaderno. Análisis de resultados del ludograma
¿Hemos disfrutado del juego al participar todos? Aún cuando hay ganadores y perdedores ¿Qué fue lo aprendido? “pelota al aire”. Lista de cotejo
- Análisis en grupo de los resultados; Al revisar el ludograma realizado en la actividad responderán: ¿Qué jugador está concentrando las acciones? ¿Qué jugador se Cuaderno. (respuestas)
preocupa por enviar pases a más compañeros? ¿Cómo están repartidas las anotaciones? ¿Cómo mejorar y superar nuestros desempeños
RESPUESTA INDIVIDUAL. ¿He aprendido algo con el desarrollo de esta actividad? ¿He pensado antes de ejecutar una acción durante el juego?
Investigación. Siguiente clase. ¿Qué es el juego limpio?

El alumno debe proponer actividades en todo momento. Elaboración de trabajo secuencial (ludograma)
Recordar el consumo de líquidos después de la actividad.
Sugerir a los alumnos dirigir su atención a los mejores pasadores y/o anotadores, cuáles son los espacios libres, qué Calificación
Si 10 Regular 5 NO 0
trayectoria de la pelota conviene hacer y cómo cubrir zonas de la cancha. Ya durante el juego, si el profesor lo cree
Elabora el trabajo, Elabora el trabajo No participa o no
conveniente, se interrumpe la acción para mostrar y analizar las posibilidades estratégicas y tácticas. participa pero participa realiza el trabajo.
Factores desarrollados
activamente y poco y aplica
desarrolla valores pocos valores
Los alumnos analizarán el ludograma realizado con la actividad pelota al aire, proponen modificaciones con la
finalidad que participen todos dentro del juego propiamente dicho y a partir del segundo set y las llevan a cabo. Lista de cotejo (respuestas)
Al registrar y analizar los desempeños motores de acuerdo al ludograma responderán las preguntas con la técnica de Calificación
Observaciones lluvia de ideas con el objetivo que asuman la victoria o la derrota con serenidad. Elaboró el trabajo y contestó las preguntas Si 10 NO 0
A partir del ludograma de la actividad lo analizarán en grupo para dar respuestas apropiadas buscando con ello elevar
su capacidad crítica al ejecutar acciones en las sesiones de Educación Física así como en su vida cotidiana.
Siguiente clase. Elaboración de indiaca.
Elaborar un Indiaca

Material
Cuero sintético o material similar de 14 cm. por lado.
Hule espuma comprimido de 6 cm de diámetro y 4 de espesor.
Cinta aislante o similar.
4 plumas de unos 20 cm.
Hilo nylon.

Procedimiento

En el centro del hule espuma se colocan las 4 plumas.


Una vez colocadas, se cubre el hule espuma con la cinta aislante hasta la base de las puntas de las plumas.
Colocar el cuero de una forma tal que cubra el hule espuma y hacerle un orificio para que puedan quedar fuera las plumas.
Se cose por los bordes laterales con puntadas pequeñas para que resista.
Y ya tenemos la indiaca.

Costo aproximado 15 pesos.

Sugerencia.

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Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 2: Aprendamos a jugar en equipo. Grupo
Sesión: 18,19
Competencia motriz

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Sesión práctica.

pedagógica Realización de desempeños motrices en situaciones que involucren manipulación, tomando acuerdos con sus compañeros en Cuaderno de evidencias.
Secuencia de trabajo
juegos modificados.
Propósito Controle y adapte sus movimientos al realizar juegos con sus compañeros al manipular objetos en cancha propia.
Controla sus movimientos al realizar tareas en forma estática o dinámica en relación consigo mismo, con sus
Aprendizajes esperados compañeros y con los objetos que manipula para favorecer su experiencia motriz.

Variabilidad en la práctica Adversarios cancha propia—Alternancia de movimientos cuando se participa en juegos de parejas o más compañeros. Recursos
- Calentamiento general. Progresión de arriba hacia abajo, enfatizando las articulaciones. Área deportiva. RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Trote 2 minutos. El alumno mantiene su propio ritmo de carrera con una adecuada respiración.

- Investigación del juego limpio. ¿Qué es el juego limpio? Los alumnos interpreten, reconozcan y sean capaces de desarrollar el juego limpio en las actividades de Cuaderno. Investigación del juego limpio. Lista de
la sesión de Educación Física y en la práctica de juegos predeportivos. cotejo (respuestas)
Actividades de desarrollo

- Los quemados. 4 equipos, dos equipos juegan, cada uno en su propia cancha, trata de quemar con la pelota al adversario. A la señal un integrante Área deportiva. Participación los quemados. Lista de
envía la pelota hacia el otro lado tratando de quemar alguno. cotejo (participación en la sesión)
Reglas. Sólo está permitido quemar a los adversarios con un toque de pelota por debajo de la cintura. El jugador quemado pasa al final de la cancha Participación gana terreno. Lista de
contraria y puede desde ahí quemar con los balones que recupere de su equipo. Tomar la pelota al aire para evitar ser quemado. Gana el equipo al
cotejo (participación en la sesión)
quemar a 5.
- Gana terreno. Equipos de 7, dos equipos inician, cada uno en su área de juego, un alumno lanza la pelota desde Área deportiva Elaborar ludograma de gana terreno .
el lugar donde se ha recibido, de tal forma que rebase la línea de fondo del terreno contrario. Elaboración de trabajo secuencial
Recepción del equipo contrario: a) si el balón es atrapado al vuelo se pueden dar tres pasos al frente para lanzar (ludograma)
b) el jugador que recibe el balón podrá lanzarlo desde el lugar donde lo inmovilice c) si al intentar atrapar el balón,
éste rebota, el lanzamiento se realiza donde se produjo el primer contacto d) si el balón sale de los límites
laterales, se vuelve a lanzar desde el lugar más cercano.
Reglas. Se permite bloquear el balón solo con las manos. No caminar, correr o driblar con el balón. No pasar al
lado del equipo contrario. Al tocar el balón dos veces el área o quede fuera de control en la parte final se otorgará un punto al otro equipo. Gana el
equipo al acumular 15 puntos. Mientras, los alumnos de los equipos restantes de jugar, elaboran un ludograma.
Siguiente clase. Presentarse con la indiaca.

Lista de cotejo (respuestas)


Los alumnos controlarán sus movimientos al participar en el juego “Los quemados” manipulando una Calificación
pelota al tratar de “quemar” a los adversarios, tomarán acuerdos con los integrantes del equipo con el Elaboró el trabajo y contestó las preguntas Si 10 NO 0
que participan en los juegos modificados.
Lista de control (participación en la sesión)
A través de la investigación del juego limpio los alumnos interpretarán, reconocerán y serán capaces de Calificación
desarrollar las bases del juego limpio en sus actividades, iniciando en la ejecución del juego “los Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
quemados”, haciendo hincapié en manejo de las reglas y el respeto. Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
y valores aplica pocos valores
Observaciones Durante el juego “gana terreno” los alumnos observadores realizarán un ludograma de un equipo de su
preferencia sin que interfieran en el juego o con los jugadores participantes. Elaboración de trabajo secuencial (ludograma)
Calificación
Si 10 Regular 5 NO 0
Elabora el trabajo, Elabora el trabajo No participa o no
participa pero participa poco realiza el trabajo.
Factores desarrollados
activamente y y aplica pocos
desarrolla valores valores
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 2: Aprendamos a jugar en equipo. Grupo
Sesión: 20,21
Competencia motriz

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Sesión práctica.

pedagógica ¿Cómo superar y mejorar nuestros desempeños? Cuaderno de evidencias.


Secuencia de trabajo ¿Cómo podemos colaborar para sentirnos a gusto dentro del juego?
Propósito Los alumnos analicen cuestiones prácticas como la efectividad de sus movimientos, la lógica y dinámica del juego.
Controla sus movimientos al realizar tareas en forma estática o dinámica en relación consigo mismo, con sus
Aprendizajes esperados compañeros y con los objetos que manipula para favorecer su experiencia motriz.

Variabilidad en la práctica Área de trabajo. Cancha propia. Espacio dividido. Mayor control del espacio por parte de los participantes. Recursos
- Indiaca. Golpear la indiaca con la mano, enviándola al campo contrario encima de la red, para que caiga dentro de éste o que en el intento de jugarla, RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Actividades de desarrollo

el contrario cometa un fallo. Indiaca Participación en la sesión con indiaca.


Características. Control y precisión en los golpes. Analizar la situación y observar su trayectoria. Conocer los movimientos del adversario; forma de Área deportiva
Lista de control.
juego, mejor golpe, puntos débiles, desplazamientos. Anticiparse a las acciones del contrario; cuando éste golpea el implemento ya hay que tener decidido
qué se va hacer. Coordinación óculo-manual, orientación espacio-temporal y velocidad de reacción. Respuesta personal . Creatividad abierta
Área de juego. Similar a la cancha de voleibol, red a una altura de 1.80.
Reglas. Se obtiene un punto a favor cuando en el equipo contrario; un jugador al golpear la indiaca la manda fuera del terreno. La indiaca pasa por
debajo de la red. Un jugador la toca dos veces. Se pasa de la línea divisoria. Tocar la indiaca en el terreno contrario. Un jugador toca la red durante el
juego. Se golpea por encima de la cadera a un jugador del equipo. Se juega a dos de tres sets de 15 puntos. Sólo se marca tanto cuando el equipo está
en posesión del servicio. Se pierde el servicio si se comete una falta o el contrario hace un tanto.
- Jugarán uno contra uno, dos contra uno, dos contra dos, etc., posteriormente jugarán dentro de la cancha con las reglas establecidas.
- Respuesta personal; al finalizar responderán en su cuaderno ¿Cómo superar y mejorar nuestros desempeños? ¿Cómo podemos colaborar para sentirnos a
gusto dentro del juego?
Para el tratamiento de este tipo de juegos se recomienda seguir una regla fundamental; la participación igualitaria de

todos los integrantes del grupo, respetando sus diferencias y características personales dentro de un marco de tolerancia Lista de control (participación en la sesión)
y diversidad cultural. Calificación
El trabajo en juegos de cancha propia habilita a comprender la dinámica interna sobre la base de jugar-analizar-jugar, de Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
ahí la necesidad de procurar ambientes de trabajo múltiples y detener las acciones cuando sea necesario con la finalidad Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
de reflexionar acerca de los desempeños. y valores aplica pocos valores

El docente motivará a reflexionar sobre la efectividad de los movimientos que realizan con la indiaca y sin ella con la Creatividad abierta
finalidad de anticiparse a las jugadas, así como observen la lógica y dinámica del juego. Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y

Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.


Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 2: Aprendamos a jugar en equipo. Grupo
Sesión: 23
Competencia motriz

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Sesión práctica.

pedagógica ¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven? Cuaderno de evidencias.


Secuencia de trabajo ¿Qué ganamos al participar?
Propósito El alumno reflexione y llegue a conclusiones que le permitan integrar las experiencias motrices para un control en su desempeño motriz.
Intercambia puntos de vista con sus compañeros sobre la aplicación de las reglas y el desarrollo de acciones motrices
Aprendizajes esperados para alcanzar un fin en común.

Variabilidad en la práctica Área de trabajo. Cancha propia. Espacio dividido. Mayor control del espacio por parte de los participantes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Ludograma. Ubicados en equipos de 3-5 integrantes. Los alumnos proponen un ludograma que represente en forma gráfica aspectos importantes del juego de la Propuesta de ludograma. Creatividad
Actividades de

indiaca, sea en secuencias, modificaciones y adaptaciones, como aumentar toques del implemento o armar jugadas. abierta.
desarrollo

- Realizar un torneo relámpago de indiaca integrados de manera mixta dobles, tercias, etc. Torneo relámpago de indiaca. Lista de
- Reflexión personal. ¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven? Impulsar a los alumnos en el conocimiento y la toma de conciencia de los cambios que se dan control (participación en la sesión)
en la FC al momento de realizar actividad física. Se toma y se registra la FC de otro compañero para contrastar, comparar y darse cuenta de la diferencia Reflexión personal y toma Fc.
- Reflexión personal. ¿Qué ganamos al participar? Creatividad abierta.
Reflexión personal de participación.
Creatividad abierta.
El docente explicará la forma de realizar una eliminación sencilla en un torneo con la finalidad de aplicarla en el Creatividad abierta
desarrollo del juego de la indiaca durante un torneo relámpago que llevarán a efecto los mismos alumnos. Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
Integrados en equipos de 3 a 5 integrantes proponen un ludograma con creatividad para representar aspectos
importantes durante el desarrollo del juego con la indiaca Lista de control (participación en la sesión)
Calificación
Con la reflexión personal ¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven? Se impulsa a los alumnos a la reflexión de Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
los cambios que se producen en la frecuencia cardiaca al realizar actividad física al contrastar y comparar los Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
diferentes ritmos en los latidos del corazón. y valores aplica pocos valores

¿Qué ganamos al participar? Los alumnos contestarán libremente la pregunta refiriéndose al desarrollo del juego
limpio y el trabajo colaborativo.
Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 2: Aprendamos a jugar en equipo. Grupo
Sesión: 24
Competencia motriz

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Sesión práctica.

pedagógica ¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven? Cuaderno de evidencias.


Secuencia de trabajo ¿Qué ganamos al participar?
Propósito El alumno reflexione y llegue a conclusiones que le permitan integrar las experiencias motrices para un control en su desempeño.
Intercambia puntos de vista con sus compañeros sobre la aplicación de las reglas y el desarrollo de acciones motrices
Aprendizajes esperados para alcanzar un fin en común.

Variabilidad en la práctica Área de trabajo. Cancha propia. Espacio dividido. Mayor control del espacio por parte de los participantes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Circuito de acción motriz. “Las tareas carrera”. Circuito de acción motriz. Lista de
Zona 1. Saltar la cuerda 25 veces y desplazarse 5 metros. control (participación en la sesión)
Actividades de

Zona 2. Por parejas toman dos bastones, se colocan de frente y traccionan hacia atrás durante 10 segundos. Reflexión personal sobre el ritmo
desarrollo

Zona 3. Saltar con los pies juntos por encima de los aros, uno por uno.
Zona 4. Por parejas realizar 20 pases de pecho lo más rápido posible.
cardiaco. Lista de cotejo (respuestas)
Zona 5. En círculo, cada uno toma su bastón con la mano derecha. A la señal soltarlo y correr a sostener el
bastón del compañero 10 veces.
Al finalizar las estaciones se toma la FC y también del compañero y se registra.
- Reflexión. Sobre el ritmo cardiaco ¿Los resultados obtenidos son similares? ¿Crees qué el tipo de actividad influya sobre la frecuencia cardiaca? ¿En
cuál fue mayor la frecuencia cardiaca? ¿Por qué crees que en una actividad haya sido mayor la frecuencia cardiaca que en la otra? ¿En cuál hubo
mayor intensidad?

Lista de control (participación en la sesión)


Durante el desarrollo del circuito motriz los alumnos controlarán su desempeño motriz a través del desarrollo Calificación
de diferentes estaciones como saltar, traccionar, coordinar, lanzar y ejecutar velocidad. Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
Al finalizar el primer recorrido del circuito motriz cada alumno se tomará su frecuencia cardiaca y la registra, al y valores aplica pocos valores
finalizar el segundo recorrido tomarán y registrarán la frecuencia cardiaca de un compañero, con la finalidad
de contrastar los resultados y emitir juicios de valoración respecto a su propio desempeño. Lista de cotejo (respuestas)
Calificación
Investigar para siguiente clase: ¿Qué es una estrategia? Elaboró el trabajo y contestó las preguntas Si 10 NO 0

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.
Ámbito de intervención educativa: Sesión:
BLOQUE 3: Todos contra todos y en el mismo equipo. Grupo
Iniciación deportiva y deporte escolar 25,26,27

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO Cuaderno de evidencias.

pedagógica Reconocimiento de acciones motrices y estrategias que se utilizan en las actividades. Participación activa en la sesión.
Secuencia de trabajo ¿Qué es una estrategia?
Propósito Los alumnos realicen acciones motrices, para luego analizarlas y proponer estrategias dinámicas que permitan alcanzar metas.
Aprendizajes esperados Identifica diferentes estrategias en el juego que le permiten conseguir las metas establecidas.

Variabilidad en la práctica Área de trabajo. Cancha de invasión. Lejano. Se precisa del trabajo coordinado con los compañeros. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Investigación: ¿Qué es una estrategia? En diferentes medios: Internet, enciclopedias, diccionarios, revistas, libros, ensayos, etc. Cuaderno. Investigación. ¿Qué es una
Actividades de

- Defensa de mi casa. Equipos de 6, dos equipos dentro de la cancha, un alumno con paliacate en la cintura, el Área deportiva. estrategia? Calidad del trabajo de
desarrollo

equipo defensor en la línea de casa, para detener o evitar una anotación se le debe quitar el paliacate, el equipo Un paliacate. investigación.
atacante se pone de acuerdo para determinar quién lleva el paliacate. No tocar a ningún jugador. Si el equipo Participación activa defensa de mi
defensor quita el paliacate, pasa a ser atacante.
Cuaderno casa . Lista de control (participación en la
- Redactar estrategia. En equipos los alumnos redactarán en su cuaderno la estrategia utilizada durante el juego
“defensa de mi casa”. sesión)
Redacción estrategia defensa de mi
casa. Creatividad abierta.
Los alumnos buscarán información en diversos medios (Internet, Lista de control (participación en la sesión)
revistas, enciclopedias, libros, etc.) sobre la estrategia con la Calificación
finalidad de utilizarla en las sesiones de Educación Física y en su Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
vida diaria. Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
Una estrategia es un conjunto de acciones planificadas y valores aplica pocos valores
sistemáticamente en el tiempo que se llevan a cabo para
Calidad del trabajo de investigación
lograr un determinado fin o misión. ELEMENTOS A DESTACADO B SATISFACTORIO C SUFICIENTE D INSUFICIENTE
Relaciona la acción motriz con las estrategias lógicas de la actividad Calificación 10 9-8 7-6 5 o menos
para percatarse del tipo que exige cada una. Las fuentes de información que Las fuentes de información eran Las fuentes de información eran Las fuentes de información eran
- Promover en el alumno el reconocimiento como persona, valorarse utilizó fueron variadas y variadas y múltiples. limitadas o poco variadas. La muy pocas o ninguna. Si utilizó
e identificarse con los otros, múltiples. La información que recopiló era información recopilada tenía fuentes, éstas no eran
- Promover el conocimiento práctico o saber cómo hacer las cosas, La información que recopiló actualizada pero incluyó algunos relación con el tema pero confiables ni contribuyen al
Calidad del
demostrar y explicar cómo se ha realizado determinada acción, es tenía relación con el tema, era datos que no son relevantes o algunas veces no estaban al día tema.
trabajo de
Observaciones decir, promover su competencia motriz: que supone, relevante y actualizada. no tienen relación con el tema. o no eran relevantes. Algunas La información tiene poca o
investigación
Las fuentes eran confiables Las fuentes eran confiables y fuentes no eran confiables por lo ninguna relación con el tema
conocer qué hacer, cómo hacerlo, cómo llevarla a cabo (aceptadas dentro de la contribuyeron al desarrollo del que no contribuyeron al principal.
y con quién hacerlo. especialidad) y contribuyeron al tema. desarrollo del tema. No realizó la investigación.
- Conocer las reglas, modificarlas y comentar junto con los alumnos desarrollo del tema.
el tipo de desempeños que se implican y cómo se podrán realizar. 1. Creatividad en el desarrollo del texto (conceptos o definiciones; Internet, revistas, enciclopedias, libros, etc., interpretación del contenido
Elementos en el
de los conceptos investigados, ortografía, limpieza) 2 opinión personal de los conceptos. 3. Aplicación en la vida (opinión personal). 4.
contenido.
Citar fuentes de investigación. DEBIDO A LA COMPLEJIDAD SE DUPLICARÁ LA EVALUACIÓN. 20 puntos

Creatividad abierta
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y

Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.


Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 3: Todos contra todos y en el mismo equipo. Grupo
Sesión: 30,31
Iniciación deportiva y deporte escolar

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido AJUSTE Y CONTROL DE LA MOTRICIDAD Participación activa en la sesión.

pedagógica Exploración de las posibilidades motrices a partir de la cooperación en diferentes estrategias didácticas en las cuales relacione su Cuaderno de evidencias.
Secuencia de trabajo
actuación y la de sus compañeros. ¿Cómo contribuyó en la solución de problemas?
Propósito Los alumnos realicen acciones motrices, para luego analizarlas y proponer estrategias dinámicas que permitan alcanzar metas.
Utiliza desempeños motrices individuales y de conjunto para favorecer la colaboración y la implementación de
Aprendizajes esperados estrategias en el juego.

Variabilidad en la práctica Área de trabajo. Cancha de invasión. Inmediato (contacto físico). Desempeños motores regulados por oponentes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- El balón es nuestro. Equipos de 15, cada equipo designa al alumno que irá por el balón (no pueden repetir), cada equipo a 10 metros del balón que se Área deportiva Participación activa el balón es
Actividades de desarrollo

encuentra en el centro. Los alumnos designados se colocan en cualquier punto del círculo central, a la señal ambos alumnos corren y tratan de nuestro. Lista de control (participación
apoderarse del balón, quien lo logra, debe enviarlo hacia sus compañeros, los integrantes del otro equipo obstruyen la visibilidad o el paso del balón. No Balones. en la sesión).
jalar, empujar o golpear, solo se puede obstruir con solo levantar las manos, el alumno con el balón no puede dar pase y debe desplazarse para enviar
Reflexión comentarios en grupo
el balón. Después de 5 segundos sin dar pase es un punto negativo.
- Reflexión el balón es nuestro. Comentarios en grupo y responderlas en cuaderno ¿Analizamos la situación del juego? ¿Nos comunicamos con los análisis del juego balón es nuestro.
compañeros? ¿Solucionamos mentalmente acciones en tiempo corto? Creatividad abierta.
- Balón interior. Equipos de 15. 10 alumnos en círculo con 3 balones, dentro del círculo 5 alumnos. A la señal, entre los del círculo comienzan a lanzarse Participación activa balón interior.
los balones a vuelo, pase de pecho o pase picado, a su vez los 5 saleros tratan de interceptar algún balón. Cuando alguno de los saleros logra un balón Cuaderno. Lista de control (participación en la
se integra al círculo y quien lo ha perdido se convierte en salero. No se puede tocar a ningún jugador. sesión)
- Reflexión balón interior. Comentarios en grupo y responderlas en cuaderno ¿Analizamos la situación del juego? ¿Nos comunicamos con los Reflexión comentarios en grupo
compañeros? ¿Solucionamos mentalmente acciones en un tiempo corto? análisis del juego balón interior.
Creatividad abierta.
El alumno debe proponer actividades en todo momento.

Recordar el consumo de líquidos después de la actividad. Lista de control (participación en la sesión)


Promover la comunicación no discursiva y el trabajo colectivo intenso propiciando la intercomunicación entre los Calificación
jugadores. Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
Valoran su propio esfuerzo y el de sus compañeros, forman el pensamiento estratégico y mejoran su capacidad de Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
enfrentarse y responder a situaciones nuevas con imaginación y creatividad. y valores aplica pocos valores
Enseñará el docente el pase de pecho, picado y rodado que se emplea en basquetbol.
Creatividad abierta
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 3: Todos contra todos y en el mismo equipo. Grupo
Sesión: 32,33
Iniciación deportiva y deporte escolar

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido AJUSTE Y CONTROL DE LA MOTRICIDAD Participación activa en la sesión.

pedagógica Exploración de las posibilidades motrices a partir de la cooperación en diferentes estrategias didácticas en las cuales relacione su Cuaderno de evidencias.
Secuencia de trabajo
actuación y la de sus compañeros. ¿Cómo contribuyó en la solución de problemas?
Propósito Propiciar en los alumnos el trabajo cooperativo, la integración y el pensamiento estratégico como una forma de solucionar
problemas motores en juegos de cancha de invasión.
Utiliza desempeños motrices individuales y de conjunto para favorecer la colaboración y la implementación de
Aprendizajes esperados estrategias en el juego.

Variabilidad en la práctica Área de trabajo. Cancha de invasión. Inmediato (contacto físico). Desempeños motores regulados por oponentes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Actividades de desarrollo

- Juego. Bomba. Equipos de 10, 9 parados forman un círculo a un metro de distancia pasando una pelota, uno en el centro sentado, cuentan hasta el Área deportiva Las zonas prohibidas. Lista de cotejo
20, el que se quede con la pelota corre a velocidad una vuelta al círculo y se reintegra sentándose (participación en la sesión)
en el círculo. Redacción zonas prohibidas. Solución
- Las zonas prohibidas. 2 Equipos de 10, subdivididos en otros dos, uno es defensor y otro atacante Balones
de problemas motrices. Creatividad
situados en cada lado de la cancha, un alumno de cada equipo colocado en la línea final como
guardameta, inicia un equipo defensor de uno de los campos: tratan de pasar la pelota a sus abierta.
compañeros situados en el campo contrario (atacantes) que intentan pasar el balón al compañero
situado en el fondo. Los defensores intentan impedirlo. De esta manera, la pelota puede pasar de
un campo a otro, no así los jugadores.
- Redacción zonas prohibidas. Durante el juego las zonas prohibidas ¿Cómo contribuyó en la solución de problemas motrices? Redactarán en su Cuaderno
cuaderno la estrategia que han realizado juntamente con la contribución de los compañeros para la ejecución de la misma.

El alumno debe proponer actividades en todo momento.


Recordar el consumo de líquidos después de la actividad. Lista de control (participación en la sesión)
Comentar con los alumnos de la importancia de los juegos de cooperación. Calificación
Con la exploración las posibilidades motrices en las diferentes estrategias didácticas que se Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
formularán en el juego “Las zonas prohibidas” los alumnos manifestarán a través de la redacción Factores desarrollados
Participación Participa poco y No participa.
de estrategias que han tomado y explicarán cómo ha contribuido a explorar las soluciones que y valores aplica pocos valores
se presentan en su accionar motriz cuando se presentan diversos problemas.
Creatividad abierta
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El desempeño y la motricidad inteligentes solucionar problemas.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 3: Todos contra todos y en el mismo equipo. Grupo
Sesión: 34
Iniciación deportiva y deporte escolar

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA COOPERACIÓN EN DEPORTES ALTERNATIVOS Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo Valoración de la cooperación como dispositivo de campo y elemento indispensable para el desarrollo de estrategias. Cuaderno de evidencias.

Propósito Propiciar en los alumnos el trabajo cooperativo, la integración y el pensamiento estratégico como una forma de solucionar problemas
motores en juegos de cancha de invasión.
Actúa con responsabilidad en beneficio de la cooperación para resolver situaciones que implican acuerdos y
Aprendizajes esperados
decisiones.

Variabilidad en la práctica Área de trabajo. Cancha de invasión. Inmediato (contacto físico). Desempeños motores regulados por oponentes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Juego. Cazacanguros. 5 cazadores, todos los demás canguros que se desplazan por el área saltando con pies juntos, los cazadores con las manos en Ataque de balones. Lista de control
la cabeza y de cojito tratan de atrapar canguros, cuando logran alguno se intercambian papeles. (participación en la sesión)
Actividades de

- Ataque de balones. 2 equipos. En los círculos de tiro libre se coloca 1 portero de cada equipo. Tres pelotas por Redacción de la estrategia por
desarrollo

equipo. Cada equipo mediante pases hace llegar la pelota al portero, los del equipo contrario tratan de evitarlo. Gana equipo juego “ataque de balones”.
el equipo que logre tener lo más rápido posible las tres pelotas dentro del círculo. Creatividad abierta.
No se permite: correr con la pelota, que el portero salga del círculo para coger una pelota. Arrebatar la pelota de Redacción de integración en juegos
manos del adversario, empujarle o sujetarle. Se obtiene el triunfo cuando un equipo ha reunido sus tres pelotas junto de cooperación. Creatividad abierta.
a su portero.
- Redactarán en su cuaderno la estrategia seguida por el equipo en el juego “ataque de balones”
- Redactarán en su cuaderno cómo el juego “ataque con balones” ha servido para integrarlos dentro del grupo en los juegos de cooperación.

El alumno debe proponer actividades en todo momento.


Recordar el consumo de líquidos después de la actividad. Lista de control (participación en la sesión)
Comentar con los alumnos de la importancia de los juegos de cooperación. Calificación
Con la exploración las posibilidades motrices en las diferentes estrategias didácticas que se Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
formularán en el juego “ataque de balones” los alumnos actuarán con responsabilidad en Factores desarrollados
Participación Participa poco y No participa.
beneficio del trabajo en equipo que se plasmará en sus actividades cotidianas. y valores aplica pocos valores

Creatividad abierta
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: La acción motriz con creatividad
solucionar problemas
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 4: El deporte educativo: cómo formular estrategias. Grupo Sesión: 37,38
Iniciación deportiva y deporte escolar.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA ESTRATEGIA Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo Comparación de diversas estrategias en los juegos modificados compartiéndolas con sus compañeros para su análisis. Cuaderno de evidencias.
Propósito Sean capaces de controlar y ajustar sus movimientos tácticos de acuerdo con la duración y el móvil de las actividades.
Aprendizajes esperados Identifica los roles que desempeña en la dinámica de grupo para disfrutar e interactuar en los juegos.

Variabilidad en la práctica Cancha de invasión: inmediato (espacio de contacto físico) los desempeños motores tienen que regularse ante las acciones de los oponentes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Aro gol. 4 equipos de igual número de integrantes. Dos equipos juegan. Cada uno con su portero colocado al Participación aro gol. Lista de control

lado opuesto de la cancha de su bando dentro de un aro. Cada equipo trata de hacer llegar el balón a base de Área deportiva
Actividades de desarrollo

(participación en la sesión)
pases a su portero para lograr un tanto. Cuando se logra el tanto, el portero lanza el balón hacia arriba para Cuatro aros Redacción de estrategia. Creatividad
reiniciar las acciones. El grupo determina el tiempo de juego e intercambian de cancha. Dos balones
abierta.
Reglas. Ningún jugador puede recibir un pase del mismo compañero al que entregó el balón. No se puede correr
con el balón ni invadir la zona del aro. Registro de ludograma aro gol .
Variantes. Dos balones al mismo tiempo. El portero se puede desplazar por toda la línea final con el aro en las Elaboración de trabajo secuencial
manos. Cada dos tantos cambian de portero. (ludograma)
- Redacción de estrategia. Registran la estrategia utilizada. Se hacen pausas para comentar cómo van las Redacción comparación de
jugadas y las posibles modificaciones. Cuaderno. estrategias. Creatividad abierta.

- Registro de ludograma. Mientras los equipos juegan, el resto de los alumnos elaboran un ludograma para dar sugerencias sobre las estrategias que
deberá utilizar durante el desarrollo del juego.
- Comparación de estrategias. Ubicados en equipos de 4-5 integrantes analizarán las estrategias en; defensa de mi casa, pase a gol, zonas prohibidas,
ataque de balones y aro gol y redactarán las similitudes y diferencias que existen en esas estrategias utilizadas.

Durante el juego de “aro gol” los alumnos participarán activamente diseñando estrategias entre los
integrantes de cada equipo con la finalidad de ser más efectivos en sus desplazamientos y en su táctica Lista de control (participación en la sesión)
de juego. Al inicio del juego y a la mitad del tiempo del juego, los alumnos redactarán la estrategia que Calificación
ha de utilizarse por su equipo durante el evento o juego. Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
Los integrantes de otro equipo elegirán el equipo de su agrada para realizar un ludograma del equipo Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
contrario para dar sus observaciones y sugerencias sobre la estrategia a utilizar. y valores aplica pocos valores

Ubicados en equipos de 4-5 integrantes revisarán las estrategias empleadas en los juegos anteriores Creatividad abierta
para establecer las similitudes y diferencias en las diferentes estrategias con la finalidad que observen y Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
den su punto de vista sobre como actividad debe tener su propia estrategia y adecuarla a su vida
personal.
Observaciones Elaboración de trabajo secuencial (ludograma)

Juego - estrategia Similitudes Diferencias Calificación


Si 10 Regular 5 NO 0
Defensa de mi casa
Elabora el trabajo, Elabora el trabajo No participa o
Pase a gol Factores desarrollados participa activamente pero participa poco y no realiza el
Zonas prohibidas y desarrolla valores aplica pocos valores trabajo.
Ataque de balones
Aro gol Creatividad abierta
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: La acción motriz con creatividad
solucionar problemas
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 4: El deporte educativo: cómo formular estrategias. Grupo Sesión: 39,40
Iniciación deportiva y deporte escolar.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA ESTRATEGIA Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo ¿Qué elementos debo considerar para formular una estrategia? Cuaderno de evidencias.
Propósito Los alumnos conozcan sus posibilidades de acción motriz en actividades de cancha de invasión con alto grado de incertidumbre.
Aprendizajes esperados Identifica los roles que desempeña en la dinámica de grupo para disfrutar e interactuar en los juegos.

Variabilidad en la práctica Cancha de invasión: Lejano (espacio de contacto físico) los desempeños motores tienen que regularse ante las acciones de los oponentes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Reflexión formular estrategia. Comentarios sobre los resultados, experiencias y modificaciones que Cuaderno Reflexión formular estrategia. Lista de
permitieron conocer más a fondo las estrategias. cotejo (respuestas)
Analizar. ¿Qué elementos del trabajo en equipo son los más importantes para lograr jugadas efectivas? ¿Qué Cono fut. Lista de control (participación
importancia tiene reconocer el potencial de los otros para poner en marcha estrategias de grupo? ¿Se puede
en la sesión)
Actividades de desarrollo

jugar de otro modo la actividad? ¿Participan todos? Si no es así, ¿Qué modificaciones deberían hacerse para Área deportiva
que todos intervengan? 12 conos Redacción de estrategia cono fut.
- Cono-fut. 4 equipos. Dos equipos dentro del área, cada uno tienen 3 conos en la línea final de la cancha. El 2 balones Creatividad abierta.
móvil del juego es que cada equipo trata de derribar los conos al patear la pelota contra ellos. Al derribar un Reflexión de contraste. Lista de cotejo
cono se reinicia el juego desde la mitad de la cancha. Se juegan dos tiempos, a la mitad se cambia de campo. Se nombran observadores para registrar (respuestas)
ludograma. Reglas. No se puede pasar la pelota al compañero que envió el pase. Deben completarse al menos tres pases antes de intentar derribar
alguno de los conos. Derribar el cono central vale dos anotaciones. No se debe tocar la pelota con las manos. Ante jugadas controvertidas se marcará
tiro de castigo de la línea central o penalti a tres metros del cono central. Variantes. Se puede colocar un portero que vigile los tres conos con la
condición de no salir del callejón ni tocar la pelota con las manos. Aumentar o disminuir el número de pases previos al tiro para el derribe. Determinar el
número de anotaciones para decidir el final del juego.
- Redacción de estrategia por equipo. Los integrantes de cada equipo se reunirán para redactar la estrategia ha utilizarse en el juego. Cuaderno.
- Reflexión de contraste. Comentarios sobre el contraste de la actividad anterior que implicaba pases con las manos, con la actual que requiere patear.
¿Qué desempeño motriz (patrón de movimiento) facilita la realización de la estrategia? ¿Qué pasaría si jugamos combinando los dos patrones?
¿Cuándo es más fácil desdoblar la táctica? ¿Cuándo la meta es fija, se mueve o tiene 3 implementos? ¿Qué modificaciones pueden hacerse para
conseguir un juego más fluido? ¿En juegos de meta lejana hay estrategias? ¿Cómo cuáles?

Con la finalidad de solucionar la participación de todos los integrantes tanto en las estrategias como en el momento Lista de cotejo (respuestas)
de desarrollarse la actividad, los alumnos reflexionarán sobre el cómo reformular las estrategias en base a sus Calificación
experiencias y las posibles modificaciones que se podrán realizar; contestarán varias preguntas sobre la Elaboró el trabajo y contestó las preguntas Si 10 NO 0
reformulación de estrategias.
Lista de control (participación en la sesión)
Participarán en el juego de invasión cono-fut el cual implica un alto grado de incertidumbre el cual permitirá Calificación
identificar los roles de desempeño dentro del mismo, al ser atacantes y defensivos durante el desarrollo con las Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
reglas establecidas y podrán aplicarse las variantes para hacer más variada la incertidumbre. Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
y valores aplica pocos valores
Observaciones
Los integrantes de cada equipo redactarán en su cuaderno las estrategias que llevarán a cabo durante el juego de
cono-fut. Creatividad abierta
Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
Los alumnos redactarán una reflexión en la cual contrastarán los juegos de “aro-gol” y “cono-fut”, destacando la
utilización de los miembros corporales en cada actividad, así como la forma de emplear estrategias en esas
actividades.
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: La acción motriz con creatividad
solucionar problemas
Ámbito de intervención educativa: Sesión: 41 42
BLOQUE 4: El deporte educativo: cómo formular estrategias. Grupo
Iniciación deportiva y deporte escolar. 43

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA ESTRATEGIA Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo ¿Qué roles desempeñamos durante el juego? Cuaderno de evidencias.
Propósito Que el alumno asuma con responsabilidad los diversos roles en la dinámica de grupo para saber jugar y disfrutar de la interacción.
Aprendizajes esperados Identifica los roles que desempeña en la dinámica de grupo para disfrutar e interactuar en los juegos.

Variabilidad en la práctica Cancha de invasión: inmediato (espacio de contacto físico) los desempeños motores tienen que regularse ante las acciones de los oponentes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- A obstruir el paso. Tres equipos mixtos de 4. El equipo que ataca se enfrenta a los otros dos que, en parejas y Área deportiva A obstruir el paso. Lista de
tomados de las manos, impiden el paso del balón. Sólo pueden obstruir cuando no poseen la pelota. Cuando los control (participación en la sesión)
ofensivos logran llegar a la meta se contabiliza el tiempo utilizado y otro grupo trata de superar la marca. Balón Redacción de estrategia en
- Redacción de estrategia en equipo “a obstruir el paso”.
Actividades de desarrollo

Cuaderno.
equipo “a obstruir el paso”.
- Contramarea. El móvil del juego consiste en llevar el balón al extremo contrario de
la cancha propia. Se anota un tanto cuando se completa un pase a un compañero que llega a su meta. Cuando el Pelota Creatividad abierta.
compañero que tiene la pelota es tocado por uno de los adversarios, es quemado momentáneamente y sale a la Contramarea. Lista de control
zona designada ex profeso; regresa cuando los contrarios interceptan un pase. Para lograr llegar a la zona de (participación en la sesión)
puntos se deben hacer pases muy rápidos y variados. Cuaderno. Redacción de estrategia en
- Redacción de estrategia en equipo “contramarea”. equipo “contramarea.
- A cancha contraria. Cada jugador envía en forma intencional el volante a la zona en extremo opuesta a donde realiza el Indiaca Creatividad abierta.
golpe. El adversario se puede cambiar de zona al momento de contestar y es a ese lugar a donde se devuelve el volante. A cancha contraria. Lista de
Esta actividad se práctica con la modalidad de indiaca o bádminton.
control (participación en la sesión)
- Redacción de estrategia “a cancha contraria”. Cuaderno
- Reflexión personal sobre los roles. En forma individual reflexionarán sobre los tipos de roles desempeñados durante los juegos “a obstruir el paso”, Cuaderno. - Redacción de estrategia “a
“contramarea” y “a cancha contraria” en los cuales deberán redactar similitudes y diferencias de roles atacante-defensivo. cancha contraria. Creatividad
abierta.
Reflexión personal sobre roles.
Creatividad abierta.
Durante el juego “a obstruir el paso” los integrantes de cada equipo pasan de ser ofensivos a defensivos cada Lista de control (participación en la sesión)
vez que tienen en su poder la pelota. Al finalizar redactarán en su cuaderno la estrategia utilizada por su equipo. Calificación
Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
Al ejecutar el juego “contramarea” desempeñan simultáneamente los roles de defensivo-ofensivo cuando se Factores desarrollados
Participación Participa poco y No participa.
intercepta el balón durante un pase. Antes de iniciar el juego los integrantes de cada equipo se reúnen y y valores aplica pocos valores
redactan la estrategia que utilizarán durante la actividad.
Creatividad abierta
Durante el juego “a cancha contraria” los alumnos podrán realizar las funciones de ofensivo-defensivo de Calificación
acuerdo a las reglas que se hayan estipulado previamente, al inicio cada alumno redactará en su cuaderno la Elaboró el trabajo Si 10 NO 0

Observaciones estrategia que ha de utilizar durante la actividad.


Al finalizar las tres actividades cada alumno redactará una reflexión personal sobre las similitudes y diferencias
que existen entre los juegos al ser atacante y defensivo.

Juego (diferencia roles) Similitudes Diferencias


A obstruir el paso
Contramarea
A cancha contraria
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: La acción motriz con creatividad
solucionar problemas
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 4: El deporte educativo: cómo formular estrategias. Grupo Sesión: 44,45
Iniciación deportiva y deporte escolar.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA INICIACIÓN DEPORTIVA Y LOS JUEGOS DE INVASIÓN Participación activa en la sesión.

pedagógica Ejecución de actividades propias de la iniciación deportiva como los juegos modificados. Cuaderno de evidencias.
Secuencia de trabajo ¿Qué juegos modificados conozco?
¿En qué consiste un juego de invasión de cancha?

Propósito Asume con responsabilidad los diversos roles en la dinámica de grupo para saber jugar y disfrutar de la interacción.
Pone a prueba acciones que le permiten resolver los problemas del juego a partir de su experiencia para formular
Aprendizajes esperados
estrategias.
Variabilidad en la práctica Área de trabajo. Cancha de invasión. Los desempeños motores tienen que regularse ante las acciones de los adversarios. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- PATO-PATO. 6 sentados en círculo en el centro un balón, fuera del círculo un jugador con otro balón y va girando botándolo mientras toca con la otra Área deportiva Pato-pato. Lista de control (participación
mano en la cabeza a cada compañero mencionando pato, cuando pronuncie ganso y al que le toque la cabeza se levantará, tomará el balón del centro Balones de en la sesión)
y correrá fuera del círculo botando el balón y en sentido contrario de quien lo tocó, quien llegue primero y se siente gana, el otro seguirá con la basquetbol Redacción estrategia pato. Creatividad
Actividades de desarrollo

secuencia.
abierta.
- Redacción estrategia personal pato. Describirá cada alumno su estrategia personal empleada durante el juego pato-pato. Cuaderno
- Perdiendo el bote. Equipos de 4 en un área de 5 x 5. 2 alumnos dentro del área botando cada uno un balón sin perder el bote, cada uno buscará que Área deportiva Perdiendo el bote . Lista de control
el otro pierda el bote sin perder el suyo, ya sea tocando el balón contrario o tratando de sacar del área a su oponente, cuando se logra esto, los otros Balones de (participación en la sesión)
dos alumnos ingresan a realizar la misma actividad. basquetbol Redacción de estrategia perdiendo el
- Redacción estrategia persona perdiendo el bote. Describirá cada alumno su estrategia personal empleada durante el juego perdiendo el bote. Cuaderno bote. Creatividad abierta.
- Jugando con conos. Equipos de 5, dos conos colocados en el círculo de tiro libre, cada equipo tratar de tocar con una pelota el cono del equipo Área deportiva. Jugando con conos. Lista de control
contrario, consiguiendo así un punto. Si la pelota sale de los límites del campo se saca de la banda correspondiente. Se deben utilizar las reglas del Balones de (participación en la sesión)
basquetbol. basquetbol Redacción de estrategia jugando con
Redacción de estrategia de equipo jugando con conos. En equipo redactarán la estrategia utilizada por el equipo. Cuaderno
conos. Creatividad abierta.
Cada alumno en su cuaderno responderá: ¿Qué juegos modificados conozco? ¿En qué consisten los juegos de cancha de invasión? Cuaderno.
Respuestas preguntas. ¿Qué juegos
modificados conozco? ¿En qué consisten
los juegos de cancha de invasión?.
Creatividad abierta
Con el juego de “pato-pato” los alumnos asumirán roles interactivos regulando sus desempeños motores de

acuerdo a la situación que se presente, una vez concluida la actividad redactarán en su cuaderno la estrategia Lista de control (participación en la sesión)
personal utilizada. Calificación
Al desarrollar el juego “perdiendo el bote” los alumnos tratarán de realizar dos roles simultáneamente; ofensivo y Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
defensivo, al finalizar su actividad describirán en su cuaderno la experiencia o su estrategia utilizada. Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
Con el juego “jugando con conos” asumirán su responsabilidad al poner a prueba las acciones para resolver los y valores aplica pocos valores
problemas del juego modificado el cual les permitirá establecer estrategias de actuación con el equipo con el cual
participaron, redactando al finalizar la estrategia utilizada. Creatividad abierta
Observaciones De manera personal cada alumno responderá las preguntas sobre los conocimientos que tiene sobre los juegos Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
modificados que conoce así como, el concepto que tiene sobre los juegos de cancha de invasión.
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: La acción motriz con creatividad
solucionar problemas
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 4: El deporte educativo: cómo formular estrategias. Grupo Sesión: 46
Iniciación deportiva y deporte escolar.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA INICIACIÓN DEPORTIVA Y LOS JUEGOS DE INVASIÓN Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajoInventando mis juegos. Cuaderno de evidencias.


Propósito Descubra su potencial creativo al inventar un juego y sea capaz de llevarlo a la práctica.
Pone a prueba acciones que le permiten resolver los problemas del juego a partir de su experiencia para formular
Aprendizajes esperados
estrategias.

Variabilidad en la práctica Personal. El control de la incertidumbre es individual. Recursos


RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Inventando un juego. En forma individual redactarán un juego inventado por ellos mismos en el cual esté involucrado un juego de invasión. En su Cuaderno. Inventando un juego. Inventar un juego
Actividades de

cuaderno de evidencias y con la finalidad de descubrir su potencial creativo cada alumno describirá un juego en el cual esté involucrado el material que Área deportiva (redacción y ejecución)
desarrollo

ha de utilizarse, los alumnos que han de participar, el desarrollo desde el inicio al fin incluyendo las reglas y el tiempo que se ha de desarrollar, se Solicitado por los
sugerirá que no exceda de 5 minutos en su ejecución. alumnos
En la descripción de las acciones redactarán la secuencia con la cual se ha de ejecutar el juego. Reunidos en equipos de 5-6 alumnos determinarán de
forma democrática el juego elegido mismo que se llevará a la práctica.

De manera individual cada alumno en su cuaderno escribirá un juego inventado por él o


ella tomando en cuenta las características principales que se sugieren. Material; se Inventar un juego (redacción y ejecución)
sugiere que los mismos alumnos elaboren material novedoso o poner a su disposición el ELEMENTOS A DESTACADO B SATISFACTORIO C SUFICIENTE D INSUFICIENTE
que se cuenta. Número de alumnos; los alumnos que han de participar sugiriendo que sea Calificación 10 9-8 7-6 5 o menos
mixta la participación. Repeticiones o desarrollo; se describirán las repeticiones que La descripción es La descripción es La descripción es muy No hay evidencias de
se harán o bien el desarrollo propiamente dicho. Tiempo; el tiempo que se ha de tomar en Elaboración y altamente creativa y completa y reúne los poca, le faltan los rasgos descripción o no cumplió
redacción reúne los rasgos rasgos solicitados. solicitados. con lo solicitado.
cuenta para el desarrollo (se sugiere no exceda de 5 min). Descripción de las acciones;
solicitados.
describirán brevemente la forma en cómo se ha de llevar a efecto en la práctica el juego. Señala: Refiere en el trabajo de inventar un juego; Recursos: material, número de alumnos, desarrollo, tiempo y
Una vez concluido el trabajo se reunirán en equipos de 5-6 alumnos para determinar de Elementos en el
Descripción de las acciones. DEBIDO A LA COMPLEJIDAD SE DUPLICARÁ LA EVALUACIÓN. 20 puntos; 10
manera democrática cuál juego se ha de llevar a la ejecución por los integrantes del contenido.
elaboración 10 práctica.
equipo.

Observaciones
Propuesta de juego
Recursos Descripción de las acciones

Material:
Núm. De alumnos:
Repeticiones o desarrollo:
Tiempo:
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Dominio y control de la
motricidad para plantear y
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: La acción motriz con creatividad
solucionar problemas
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 4: El deporte educativo: cómo formular estrategias. Grupo Sesión: 48
Iniciación deportiva y deporte escolar.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA INICIACIÓN DEPORTIVA Y LOS JUEGOS DE INVASIÓN Cuaderno de evidencias.
pedagógica Secuencia de trabajo ¿Qué normas favorecen la convivencia del grupo?
La importancia de establecer pautas de actuación en el juego.
Propósito Aplique y comprenda la importancia del desarrollo del juego limpio durante las actividades físicas.
Muestra una actitud respetuosa para sí mismo y los demás al reconocer faltas en su actuación durante las actividades
Aprendizajes esperados para contribuir al desarrollo del juego limpio.
Variabilidad en la práctica Personal. El control y dominio de las acciones dependen exclusivamente del propio individuo. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Las normas que se llegan a establecer en los diferentes grupos que tienen interacción constante son importantes ya que determinan el comportamiento de sus Respuesta a normas y pautas de

integrantes, cada alumno en su cuaderno responderá los siguientes cuestionamientos. Cuaderno actuación. Creatividad abierta.
Considero es importante… Respuesta sobre código de ética.
Actividades de desarrollo

Si No
Seguir normas y reglas en la escuela Creatividad abierta.
Tener normas y reglas en el salón
Son importantes las reglas en los deportes
Me interesa tener una buena convivencia con mis compañeros
Soy respetuoso con todos mis compañeros

Las pautas de actuación durante un juego es aquella en la cual los integrantes se ponen de acuerdo sobre los comportamientos de todos los participantes como
pueden ser el respeto a las reglas, respeto a compañeros y adversarios, desarrollar el juego limpio y aceptar el triunfo y la derrota como una forma circunstancial de
la actividad.

- Respuesta sobre código de ética. ¿Es importante establecer un código de ética antes de un evento recreativo o deportivo? Si o No ¿Por qué?

El reconocer en cada alumno las faltas que se han producido durante las actividades y que han obstaculizado el desarrollo del juego
limpio es el principio de mejorar, para posteriormente mostrar una actitud respetuosa consigo mismo al establecer las pautas de sus Creatividad abierta
actuaciones durante el juego, para posteriormente tener la misma actitud respetuosa a los demás integrantes del grupo. Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
A través de las respuestas que se han planteado a las normas y las pautas de actuación, se busca que el alumno se concientice en
desarrollar el juego limpio en los eventos recreativos o deportivos así como en las actuaciones de su vida cotidiana.

Observaciones
Actividades de desarrollo

Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.


MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 5: Activo mi cuerpo, cuido mi salud. Grupo Sesión: 49,50
Salud y vida sana.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO ESTRATEGIA DE VIDA SALUDABLE Participación activa en la sesión.

Cuaderno de evidencias.
pedagógica Secuencia de trabajo Reconocimiento de la importancia de mantener un estilo de vida saludable a partir de la actividad física.
Beneficios del ejercicio.
Primero; los alumnos experimenten la necesidad de incrementar el consumo de oxígeno y controlar la intensidad de la respiración, así como el número de

Propósito pulsaciones en el tiempo de recuperación. Segundo, que sean capaces de graduar el ritmo e intensidad de las actividades en que participan y, Tercero, que
conozcan los periodos de descanso indispensables para regresar al nivel de reposo.
Aprendizajes esperados Describe acciones que le permiten integrar su disponibilidad corporal, conocer su cuerpo y mejorar sus capacidades.
Variabilidad en la práctica Personal. Las acciones motrices dependen directamente de las capacidades. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Circuito de juegos. “Nuestras cualidades físicas básicas”. Consiste en recorrer de forma continua y sin interrupción un circuito de acción motriz basado Circuito de juegos. Lista de control

en juegos motores. Se proponen cuatro estaciones y se trabaja una cualidad física por estación en el siguiente orden; Área deportiva (participación en la sesión)
1 resistencia, 2 fuerza, 3 flexibilidad y 4 velocidad. 4 minutos de acción en cada estación. El cambio de una a otra estación se llevará a cabo en trote Frecuencia cardiaca. Elaboración de
lento, en un tiempo aproximado de 30 segundos.
trabajo (frecuencia cardiaca)
Estación 1. Todos contra la portería. Formados en círculo. Dentro de éste se coloca una Tres pelotas
portería a una distancia de dos metros de los participantes (que permita el pase del implemento). Dos conos o Reflexión personal . Lista de cotejo
Se pueden utilizar dos o más pelotas. Se trata de pasar la pelota (s) por la portería empujándola portería (respuestas)
(s) con la mano, sin sujetarse ni elevarse del piso. Formar grupos de trabajo entre 6-8 participantes
por círculo.
Estación 2. Círculo fuerza. Tomados de la mano forman un círculo, en el centro dos jugadores de
pie empujándose mutuamente. A la señal, todos lo que del círculo tratan de jalar y, a la vez, evitar ser jalados hacia el centro, si
alguien es tocado por un jugador del centro, pasa a ocupar su lugar, si la cadena se rompe pasan al centro los dos jugadores
ubicados en el lugar donde se rompió la cadena.
Estación 3. El nudo. Tomados de la mano y colocados en fila, siguen el recorrido del primero,
quien se va enredando entre los demás compañeros, conformando un nudo. Después, sin soltarse
de las manos en ningún momento, deshacer el nudo. El alumno que dirige las acciones deberá
cambiarse cada vez que inicie el nudo varón y mujer.
Estación 4. Casa de colores. 4 equipos. En un rectángulo de 2 metros de ancho por 3 de largo,
cada jugador de equipo se coloca en cada esquina, se numeran del 1 al 4, en el centro cuatro aros, uno de cada color 4 aros
correspondiente a los colores de las esquinas (o números) el auxiliar menciona un número y los cuatro a quienes les
pertenece ese número dan una vuelta alrededor del perímetro y entran al centro (por el lugar que ocupan inicialmente)
para colocarse dentro de su aro ubicado en el centro del área. El primero en llegar gana esa carrera.
CHECAR HOJA ANEXA pag 33 PARA
ESTABLECERFRECUENCIAS.

Lista de control (participación en la sesión)


Para finalizar reflexionar personal sobre: Calificación
- ¿Cómo me siento? Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
- El esfuerzo realizado ¿Cómo fue? Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
- ¿Qué medidas de seguridad se adoptaron? y valores aplica pocos valores
Observaciones - ¿Cómo podemos mejorar? Elaboración de trabajo (frecuencia cardiaca)
- ¿Qué debemos hacer para recuperarnos e hidratar nuestro cuerpo? Calificación
Con la reflexión personal se establecen medidas adecuadas de los beneficios del ejercicio y por Elaboró el trabajo e hizo seguimiento Si 10 NO 0
descubrimiento guiado el alumno establece los mecanismos adecuados para su protección en las Lista de cotejo (respuestas)
Calificación
actividades físicas.
Elaboró el trabajo y contestó las preguntas Si 10 NO 0
Explicar ampliamente la organización a los alumnos, indicándoles que dos integrantes de cada equipo fungirán como auxiliares, sin dejar de participar en la misma.
Medir la frecuencia cardiaca en reposo antes de iniciar la actividad.
Organizar el grupo en 4 equipos, cada uno se coloca en una estación. A la señal se inicia el recorrido. Los alumnos se toman el pulso al final de cada actividad durante 6
segundos, anotando el registro. Al final del circuito se debe registra el pulso en 3 periodos.
Si algún alumno presenta síntomas de cansancio debe abandonar la actividad en forma paulatina. Se registra en la siguiente ficha:

Ficha de control
Nuestras cualidades físicas básicas
Cualidad físicas Frecuencia cardiaca
Actividades
básica
Estación 1 Todos contra la portería Resistencia
Estación 2 Círculo de fuerza Fuerza
Estación 3 El nudo Flexibilidad
Estación 4 Casas de colores Velocidad

Una vez terminado el circuito, registrar su frecuencia cardiaca de recuperación.

Frecuencia cardiaca en
Frecuencia cardiaca en recuperación
reposo
Previa a la actividad Al minuto A los 3 minutos A los 5 minutos

El tiempo de participación en cada estación será de aproximadamente 6 minutos, realizando el cambio entre unas y otras a trote lento, en un tiempo aproximado de 30 segundos.
En este circuito la frecuencia cardiaca oscilará entre 140 y 160 p/m Al finalizar el recorrido los alumnos toman su frecuencia, la registran y verifican su intensidad. A partir de estos
datos hacen las respiraciones necesarias y anotan el tiempo de recuperación correspondiente.
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo.
Ámbito de intervención educativa: Grupo
BLOQUE 5: Activo mi cuerpo, cuido mi salud. Sesión: 51
Salud y vida sana.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO ESTRATEGIA DE VIDA SALUDABLE Cuaderno de evidencias.
pedagógica Secuencia de trabajo Aspectos a considerar para la realización de actividad física.
¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado de la salud?
Propósito Obtener una vida sana a través de la actividad física y hacer que la calidad de vida sea una cuestión de principios.
Aprendizajes esperados Describe acciones que le permiten integrar su disponibilidad corporal, conocer su cuerpo y mejorar sus capacidades.
Variabilidad en la práctica Personal. El control y dominio de las acciones dependen exclusivamente del propio individuo. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Aspectos a considerar para la realización de actividad física. El docente a través de la técnica de “lluvia de ideas” con todos los integrantes del Aspectos a considerar para la
Actividades de
desarrollo

grupo realizarán comentarios sobre cuidados, práctica, higiene, vestimenta, normas, etc., antes y durante la realización de actividades físicas, Cuaderno. realización de actividad física. Lista de
mismos que redactarán en su cuaderno de evidencias. cotejo (respuestas)
Actividades que promueven el cuidado de la salud. El docente a través de la pregunta ¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado
Actividades que promueven el cuidado
de la salud? Los integrantes del grupo responderán la pregunta con “lluvia de ideas” y posteriormente se enfocarán en las actividades de la
sesión de Educación Física, haciendo hincapié en las actividades que han desarrollado durante el presente ciclo escolar. Los estudiantes de la salud . Lista de cotejo (respuestas)
mencionarán y redactarán las consideradas importantes por ellos y que sean puestas en la práctica de manera individual o colectiva sin la presencia del
docente.

Con la finalidad que los alumnos integren las acciones que están relacionadas con el cuidado de la
salud individual y los aspectos que debe considerar para ejecutar actividades físicas, así como la Lista de cotejo (respuestas)
adecuada percepción del desarrollo de las sesiones en Educación Física para incrementar el cuidado Calificación
de su salud y realicen actividades físicas de manera segura, se hace necesario que los estudiantes Elaboró el trabajo y contestó las preguntas Si 10 NO 0
desarrollen su espíritu crítico acerca de todas las actividades desarrolladas hasta el momento durante
las sesiones de la asignatura e incluyan las realizadas durante el horario fuera de clases.

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 5: Activo mi cuerpo, cuido mi salud. Grupo Sesión: 41
Salud y vida sana.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO ESTRATEGIA DE VIDA SALUDABLE Cuaderno de evidencias.

pedagógica Secuencia de trabajo¿Qué características debe cumplir un club? Carteles.


Propósito Establecer las bases para establecer un club.
Aprendizajes esperados Realiza actividad física en forma habitual para mantener un estilo de vida activo y saludable.

Variabilidad en la práctica Adversarios: las acciones motrices están supeditadas a los comportamientos de los oponentes. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
En términos generales se puede decir que el tener un club implica ciertos mecanismos que deben implantarse con la firme intención de mantener al grupo Redacción de evidencias del club.
Actividades de

participando en orden y sea esto, un motivo para reunir más amigos. Creatividad personal (club)
desarrollo

- Invitar a compañeros a través de carteles para formar un club. Cuaderno.


- Asistir de manera frecuente a las actividades que serán organizadas por los integrantes.
- Calendarizar las actividades tomando en cuenta las fechas, horas.
- Coordinarse en el punto de reunión y
- Establecer contacto con otros clubes para convivir y desarrollar actividades de manera armónica.

Los alumnos redactarán en su cuaderno de evidencias de los mecanismos que deberán


seguir para organizar un club de actividad física y con la firme intención de mantener al Creatividad personal (CLUB)
grupo participando, para ello es necesario tomar en cuenta; el interés en participar, cercanía ELEMENTOS DESTACADO SATISFACTORIO SUFICIENTE INSUFICIENTE
de domicilios de los integrantes y compromiso incondicional. Calificación 10 9-8 7-6 5 o menos

La descripción es La descripción es La descripción es muy No hay evidencias de


Elaboración de altamente creativa y completa y reúne los poca, le faltan los rasgos descripción coherente o
Una de las prioridades del club es establecer nexos de amistad entre los texto no cumplió con lo
reúne los rasgos rasgos solicitados. solicitados.
integrantes para la realización de actividad física de manera habitual y mantener solicitados. solicitado.

un estilo de vida activo y saludable, además, establecer contacto con otros clubes Elementos en el Refiere: 1. La forma de organizar un club para realizar actividad física de manera habitual. A) Carteles. B)
con la misma prioridad y de esta manera formar una comunidad de amigos. contenido. Calendarizar actividades. C) Punto de reunión.

Observaciones
- Organicemos un club. Se establecen los alumnos en modalidades, espacios y material para desarrollar y programar el funcionamiento y temporalidad de
cada propuesta. Suprimiendo el concepto de eliminación y conformar equipos homogéneos.

Características. a) poseer un sistema de autoorganización b) considerar los ajustes de acuerdo con el número de participantes y con el material disponible c)
adaptar las tareas de forma que, sin conocerlas a profundidad, puedan llevarse a cabo sin ningún problema d) contener un carácter polivalente y no
discriminatorio. Además, relacionarse con los fines educativos centrados en la mejora de las capacidades motrices y no en función del resultado de la
actividad (ganar o perder) e) integrar a todos respetando la diversidad individual y cultural, su personalidad y, de ser necesario, proporcionar los medios para
satisfacer las necesidades educativas especiales de los compañeros en cuestión f) proporcionar un listado de juegos tradicionales locales susceptibles de ser
incorporados, investigados y practicados dentro del club.

Criterios centrales. a) Impulsar el sentimiento de saberse competentes para hacer las cosas a partir del conocimiento personal y grupal; motivar a los muchachos
a fin de disfrutar, comprender y resolver prácticamente distintas situaciones y retos lúdico-motrices b) obtener experiencias motrices satisfactorias; motivar
constantemente a los jóvenes hacia la práctica deportiva de tipo recreativa donde, por ejemplo, no se persiga el deporte de ultranza y con carácter selectivo,
sino optar por una práctica amplia, atractiva, segura y placentera c) lograr experiencias y aprendizajes siempre con una orientación positiva; organizar y
practicar acciones que fomenten estilos de vida activa, de practicantes comprometidos con el juego limpio y el desarrollo de una actitud crítica ante el fenómeno
deportivo. En este sentido es muy importante responder a cuestionamientos como los siguientes: ¿garantizamos una práctica segura? ¿Fomentamos la
responsabilidad individual y grupal para evitar accidentes? ¿Promovemos experiencias gratificantes? ¿Discutimos sobre creencias y mitos del deporte? d)
satisfacer los motivos que animan a los alumnos a la práctica deportiva exige cuidar la orientación y el ambiente del club, de tal manera que se satisfagan
sus intereses de: - Realización. Expresados en el dominio corporal, disfrutar el sentido de la confrontación deportiva, lograr una ejecución exitosa y la
aprobación social. – Entretenimiento. Referido al placer que se experimenta al jugar, pasarla bien, activarse físicamente y romper el aburrimiento – Afiliación.
Qué hace más sólidos los lazos de amistad, compañerismo y asociación, además de posibilitar el sentimiento de autoaceptación a partir de la pertinencia al
grupo, más allá de las diferencias de actuar, pensar y sentir.
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo.
Ámbito de intervención educativa: Sesión:42 43 44
BLOQUE 5: Activo mi cuerpo, cuido mi salud. Grupo
Salud y vida sana. 46 47

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO ESTRATEGIA DE VIDA SALUDABLE Desarrollo de un club. Práctico.
Secuencia de trabajo¿Qué actividades pueden realizarse en el club?
pedagógica
Propósito Elegir la actividad a desarrollar por el club.
Aprendizajes esperados Realiza actividad física en forma habitual para mantener un estilo de vida activo y saludable.
Variabilidad en la práctica Adversarios: las acciones motrices están supeditadas a los comportamientos de los oponentes Recursos
Las posibles líneas de trabajo de los clubes pueden ser las siguientes; RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
Modalidad Características fundamentales Desarrollo del club. Lista de control
- Posibilitan que los alumnos modifiquen sus reglas y las adecuen a sus intereses y capacidades. Los necesarios de (participación en la sesión)
- Les motiva a crear juegos nuevos. acuerdo a la
Juegos modificados y - Existe la posibilidad de jugar cooperativamente. actividad a
recreativos. - Tienen la finalidad de favorecer el desarrollo de las capacidades lúdicas de los participantes, la desarrollar.
diversión y el placer corporal.
- Rechazan la competitividad.
Propuesta de opciones.
Los juegos practicados durante el ciclo escolar.
- Manejan cierto nivel de confrontación.
Deporte recreativo.
Actividades de desarrollo

- Encauzan ciertas habilidades motrices específicas.


Propuesta de opciones.
Fútbol modificado: “El que mete gol para”, “Coladeritas”, “Fútbol siete”.
Voleibol; con rebotes, con toques en el piso, aumentando y disminuyendo jugadores.
Torneo 21. Balón-mano modificado.
- Su motivo principal es el disfrute de desempeños motrices complejos.
- Maneja la incertidumbre.
Iniciación deportiva.
- Siempre debe destacar la superación de dificultades.
- Fomenta el respeto y el reconocimiento del adversario.
Propuesta de opciones.
Torneos rápidos de; indiaca, bádminton, korfbal
Festival de circuitos de acción motriz.
- Incentiva y canaliza a quienes no gustan del forcejeo corporal.
Expresión corporal. - Encauza la expresión rítmica y los bailes.
- Fomenta la creatividad.
Propuesta de opciones.
Bailes tradicionales. Danza moderna. Jazz. Tablas gimnásticas. Mosaicos de cadenas perdidas.
- Relación de juego con la comunidad.
Juegos tradicionales.
- Los valores que se promueven con el juego.
Propuesta de opciones.
De acuerdo a la región del país. Se pueden utilizar también juegos tradicionales de otros Estados.

Calificación
Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
El docente verificará mediante la práctica dentro de la sesión que los estudiantes estén realizando de Lista de control (participación en la sesión)
Participación Participa poco y No participa.
manera efectiva su club, es decir, los alumnos desarrollarán las actividades que han formulado de Factores desarrollados
y valores aplica pocos valores
manera libre y organizada demostrando valores universales como compañerismo, respeto, tolerancia,
Observaciones
etc.
Los estudiantes podrán participar en varias actividades diseñadas por cada club.
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo.
Ámbito de intervención educativa: Sesión: 49 50
BLOQUE 5: Activo mi cuerpo, cuido mi salud. Grupo
Salud y vida sana. 51

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido TIEMPO LIBRE Y JUEGO Participación activa en la sesión.
Secuencia de trabajo
¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?
pedagógica
Propósito Los estudiantes diseñarán una propuesta que puedan llevar a cabo en su tiempo libre.
Aprendizajes esperados Expresa la importancia del uso de su tiempo libre para llevar a cabo acciones que le ayuden a cuidar su salud.
Variabilidad en la práctica Según el tiempo. Corto. Acuerdos rápidos con los compañeros de equipo. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Un rally para todos. El juego consiste en recorrer las diferentes bases y realizar la consigna señalada en cada tarjeta con el propósito de reunirlas en Un rally para todos. Lista de control
Actividades de
desarrollo

orden progresivo del uno al 10. Los equipos a la señal, corren con el juez que ellos elijan y le preguntan, por ejemplo, Juez vengo por la tarjeta halcón Papeletas (participación en la sesión)
número tres. El juez busca entre sus tarjetas y, si la tiene, entrega la correspondiente para que el equipo realice la consigna que en ella se encuentra. suficientes.
Él mismo evalúa si los integrantes del equipo ejecutan correctamente la tarea y si lo hacen ganan la tarjeta de esa base. De lo contrario –si el juez no
tiene la tarjeta en cuestión-, los muchachos tienen que seguir buscando en las otras bases. Al final, cada equipo debe completar 10 tarjetas de la misma
figura.
Reglas. Las consignas no deben de rebasar las posibilidades de los jugadores, ni sobrepasar el límite personal.
Ejemplos; sumar las edades de todos los del equipo, trepar una cuerda suspendida, entonar una canción, resolver una adivinanza, contestar
una o varias preguntas culturales. Ningún equipo podrá saltarse las bases.

El alumno debe proponer actividades en todo momento.


Recordar el consumo de líquidos después de la actividad.
En equipos se sigue la secuencia de la búsqueda o de realización de acciones. Previamente se Lista de control (participación en la sesión)
confeccionan tantos paquetes como equipos existentes. Calificación
Cada paquete está compuesto de 10 tarjetas de cartulina, numeradas y decoradas con una figura o Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
dibujo en una de sus caras. En la otra se anotan las consignas que realizarán los alumnos en cada base. Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
Variantes. y valores aplica pocos valores
- Llevar a cabo el rally contra reloj
- Aumentar o disminuir el número de bases.
- Modificar las actividades a realizar en cada estación.
Para su desarrollo hay que tener presentes las consideraciones;
- Se organiza el grupo en 6 equipos.
Observaciones - Se nombra un capitán por equipo.
- Se establecen diez bases que serán recorridas por cada uno de los equipos.
- Se designa un juez (alumno) por cada base.
- Se realiza un sorteo a fin de determinar la figura que buscará cada equipo.
- Los jueces tienen en cada base varias tarjetas de cada figura, cuidando que no haya dos tarjetas
con número consecutivo que correspondan a un mismo equipo.
- Las consignas son las mismas para todos los equipos, pero las realizan en diferente orden.
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo.
Ámbito de intervención educativa:
BLOQUE 5: Activo mi cuerpo, cuido mi salud. Grupo Sesión: 52 53
Salud y vida sana.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido TIEMPO LIBRE Y JUEGO Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre? Cuaderno de evidencias.


Propósito Los estudiantes diseñarán una propuesta que puedan llevar a cabo en su tiempo libre.
Aprendizajes esperados Expresa la importancia del uso de su tiempo libre para llevar a cabo acciones que le ayuden a cuidar su salud.

Variabilidad en la práctica Según el tiempo. Corto. Acuerdos rápidos con los compañeros de equipo. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Al rescate. Dos equipos, cada uno con 10 pelotas colocadas en una esquina del campo contrario. Todos los 20 pelotas. Al rescate. Lista de control (participación
Actividades de

alumnos dentro de un costal. A la señal, saltan hasta llegar al campo contrario, toman una pelota y la llevan de 20 costales. activa en la sesión)
desarrollo

regreso para colocarla dentro de su base (cuadro de 3X3 m en contra esquina) el juego concluye en un tiempo Cuaderno. Frecuencia cardiaca. Elaboración de
establecido y gana el equipo que haya obtenido más pelotas.
trabajo (frecuencia cardiaca)
Reglas. No se puede tomar más de una pelota.
Evitar chocar con los compañeros que van en sentido contrario con los adversarios.
Desplazarse solamente saltando dentro del costal.
Registrar la frecuencia cardiaca en tres momentos; al iniciar, al concluir y después del tiempo de recuperación.

El alumno debe proponer actividades en todo momento.


Recordar el consumo de líquidos después de la actividad.
En las acciones de este bloque y de todo el ciclo escolar se pretende evitar modelos que se apoyen en Lista de control (participación en la sesión)
la rigidez y en la instrucción. Calificación
- Cada alumno tiene la libertad de actuar para lograr el objetivo propuesto. No se requieren tantas Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
reglas y se pueden proponer variantes que aumenten el grado de dificultad. Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
- Alejar a los jóvenes de prácticas físicas perjudiciales para su salud y para la convivencia y permitir y valores aplica pocos valores
que sean autónomos e independientes para una realización correcta. Enseñar las medidas de
seguridad necesarias para su desarrollo óptimo.
Elaboración de trabajo (frecuencia cardiaca)
Observaciones Calificación
Elaboró el trabajo e hizo seguimiento Si 10 NO 0
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo.
Ámbito de intervención educativa: Grupo
BLOQUE 5: Activo mi cuerpo, cuido mi salud. Sesión: 54 55
Salud y vida sana.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido TIEMPO LIBRE Y JUEGO Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo ¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre? Cuaderno de evidencias.
Propósito Los estudiantes diseñarán una propuesta que puedan llevar a cabo en su tiempo libre.
Aprendizajes esperados Expresa la importancia del uso de su tiempo libre para llevar a cabo acciones que le ayuden a cuidar su salud.

Variabilidad en la práctica Según el tiempo. Corto. Acuerdos rápidos con los compañeros de equipo. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Torneo de los escuderos. Dos equipos, cada uno se coloca en un extremo del área de juego y en contraesquina de Torneo de los escuderos. Lista de
Actividades de
desarrollo

la zona de prisioneros. A cada jugador se le designa un número del uno al 10. Al mencionar un número los jugadores 1 banderín. control (participación activa en la sesión)
citados por el profesor, corren hacia el banderín colocado en el centro del área. El primero en llegar lo toma y persigue Frecuencia cardiaca. Elaboración de
al oponente, si lo consigue lo hace su prisionero. Cuaderno.
trabajo (frecuencia cardiaca)
Los capturados son liberados cuando uno de sus compañeros toma la bandera. Gana el equipo que tome más
prisioneros. Se juegan tantas rondas como número de alumnos.
Registrar la frecuencia cardiaca en tres momentos; al iniciar, al concluir y después del tiempo de recuperación.

El alumno debe proponer actividades en todo momento.


Recordar el consumo de líquidos después de la actividad. Lista de control (participación en la sesión)
- Fomentar el trabajo y la cooperación en equipo. Calificación
- Respetar las posibilidades de cada uno de los alumnos. Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
- Poner a prueba la carrera de velocidad en tiempo y ritmo. Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
y valores aplica pocos valores

Elaboración de trabajo (frecuencia cardiaca)


Calificación
Elaboró el trabajo e hizo seguimiento Si 10 NO 0

Observaciones
Escuela; NOMBRE DE MI ESCUELA Educación Física Competencia que se favorece.
MI CIUDAD Y ESTADO Ciclo escolar 2014-2015 Integración de la corporeidad
Profesor: MI NOMBRE AQUÍ EJE: El significado del cuerpo.
Ámbito de intervención educativa: Grupo
BLOQUE 5: Activo mi cuerpo, cuido mi salud. Sesión: 57 58
Salud y vida sana.

MOMENTOS DESCRIPCIÓN GENERAL PRODUCTO.


Intención Contenido TIEMPO LIBRE Y JUEGO Participación activa en la sesión.

pedagógica Secuencia de trabajo


El juego tradicional y autóctono como un recurso para la promoción de la salud. Cuaderno de evidencias.
Propósito Utilizar los juegos tradicionales y autóctonos como medio para la promoción de la salud.
Aprendizajes esperados Expresa la importancia del uso de su tiempo libre para llevar a cabo acciones que le ayuden a cuidar su salud.

Variabilidad en la práctica Manejo de implementos. Debe ser controlado respecto al espacio y área de trabajo. Recursos
RUBRICAS DE EVALUACIÓN.
- Juego de la piedra redonda o temalacachtli. Se lanza una teja (o Juego de la piedra redonda. Lista de

piedra redonda, de ahí su nombre), hacia un punto específico del Piedra redonda. control (participación en la sesión)
Actividades de

rectángulo dibujado en el suelo y, una vez logrado esto, el tirador Reflexión personal. Creatividad abierta.
desarrollo

salta sobre un pie. Debe llegar hasta donde se encuentra la piedra,


empujarla con el pie de apoyo y sacarla por la línea donde se realizó
el tiro.

REGLAS. Hoja 45

El alumno debe proponer actividades en todo momento.


Recordar el consumo de líquidos después de la actividad. Lista de control (participación en la sesión)
El juego de temalacachtli permite al alumno: Calificación
- Conocer usos y costumbres y, al mismo tiempo, valorar la riqueza y diversidad cultural de los juegos Participó activamente en la sesión. Si 10 Regular 5 NO 0
autóctonos. Participación Participa poco y No participa.
Factores desarrollados
- Desarrollar la observación y comprensión del juego. y valores aplica pocos valores
- Cultivar la constancia y precisión al desarrollarse el juego, pues se deben mejorar las acciones ya que se
dificulta gradualmente para no pisar la casilla 5, más angosta, y atinar a las casillas 12 y 13, a más de 4 m de
distancia. Creatividad abierta
- Reflexionar sobre tópicos estratégicos. Ejemplo, ¿el tamaño y/o forma de la piedra o teja influirá en el Calificación
Elaboró el trabajo Si 10 NO 0
desarrollo de la actividad? ¿De qué forma?
- Desarrolla la resistencia, el equilibrio y la coordinación óculo-manual.
Observaciones
EN CADA ESTADO DE LA REPÚBLICA MEXICANA EXISTEN JUEGOS QUE SE PODRÁN ADAPTAR DE
ACUERDO A LAS NECESIDADES PROPIAS DE LOS ESTUDIANTES.

ES NECESARIO RECUPERAR LOS JUEGOS TRADICIONALES Y AUTOCTÓNOS QUE SE HAN ESTADO


PERDIENDO POR LA INFLUENCIA DE AQUELLOS QUE MANTIENEN A LA PERSONA SEDENTARIA POR
PERIODOS LARGOS DE TIEMPO.
Reglas. La teja o piedra redonda se lanza desde la línea de tiro y debe caer en la casilla de avance correspondiente; inicia con el lugar marcado con el
número 1.
o Si la teja cae fuera de la casilla correspondiente o queda sobre la línea, el turno pasa al siguiente participante. El jugador que pierde turno reinicia
desde el lugar donde quedó su teja.
o El lanzador de la piedra redonda avanza a través del rectángulo saltando sobre un solo pie, en el orden ascendente (ida) y descendente (regreso)
indicado por los números, sin omitir ningún espacio, ni tocar las líneas divisorias entre ellos.
o No se permite cambiar el pie de apoyo.
o No bajar el pie hasta que haya salido del rectángulo.
o Al llegar a las casillas 12 y 13 se puede colocar un pie en cada casilla y descansar.
o Una vez en la casilla de la piedra, el jugador debe sacarla por el área de inicio, por entre las orejas, golpeándola con el pie de apoyo y, de ser
necesarios más golpes, se desplaza por el rectángulo sin omitir ningún espacio ni tocar las líneas divisorias.
o Si la piedra, después del golpe con el pie, cae o sale del rectángulo a través del área llamada “las orejas”, el jugador reinicia su avance.
o Las casillas 2 y 3 son opcionales para continuar el avance; cada jugador decide si tira a la derecha o a la izquierda.
o En las casillas 12 y 13 se adopta el mismo criterio de orden de avance; cada jugador repite a la derecha o izquierda, según lo realizado en la casilla 2
y 3. Si hay equivocación al seguir el orden se pierde el turno.
Gana el jugador que logre sacar la piedra redonda después de estar en la casilla 13.

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