¿Cómo se ve el TEDEACHE en

adultos?

En la edad adulta, algunos de los comportamientos de TEDEACHE en la

infancia pueden ser menos problemáticos o presentarse de otra manera. Sin
embargo, otras dificultades pueden ser más evidentes debido al mayor nivel de
responsabilidad de ser adulto y al menor nivel de apoyo práctico recibido de los
demás.

En este artículo describiremos por áreas las dificultades más frecuentes en los
adultos con TEDEACHE:

-Comportamientos desatentos

-Organización y planificación

-Motivación y gestión del tiempo

-Comportamientos hiperactivos e impulsivos

-Respuestas emocionales... y tras dificultades comunes de la vida del adulto

TEDEACHE

Los comportamientos descritos en este artículo se observan comúnmente en

adultos con TEDEACHE.El tratamiento del TEDEACHE puede ser adecuado si
una gran cantidad de estos comportamientos ocurren juntos, todos los días,
durante un período prolongado y causan problemas y desventajas importantes:

Algunos adultos mostrarán un subtipo principalmente "inatento", otros tendrán

un "subtipo hiperactivo / impulsivo", mientras que muchos tendrán un "subtipo
combinado" que implica comportamientos desatentos, hiperactivos e
impulsivos.

Comportamientos desatentos

Atención

 Parece que no te escuchan cuando les pides que hagan algo (es
necesario preguntar varias veces para obtener una respuesta)
 Dificultad para absorber y recordar información hablada (por ejemplo,
instrucciones dadas en reuniones de trabajo)
 Dificultad para recordar nombres en el trabajo o eventos sociales
 Dificultad para mantener la atención en la tarea en cuestión, lo que
resulta en un ritmo de trabajo lento, tareas sin terminar o trabajo
descuidado o desprolijo
 Fácilmente se distrae por el ruido y la actividad a su alrededor, o por sus
propios pensamientos
  No da seguimiento a lo que se le ha pedido a pesar de haber aceptado
hacerlo (por ejemplo, pagar una factura, recoger alimentos,lavar los
platos, reservar una sala de reuniones)
 No sigue las precauciones de seguridad (p. Ej., Usar una máscara contra
el polvo, usar ropa protectora o protector solar, usar zapatos al cortar el
césped)
 Pierde pertenencias importantes (por ejemplo, billetera, teléfono, llaves,
tarjeta de crédito, recibos de impuestos)
 No presta atención cuando conduce (accidentes, cuasi accidentes,
pasarse luces rojas)
 Se enfoca mejor en tareas mentalmente desafiantes en la quietud de la
noche, por lo tanto, suele quedarse despierto demasiado “tarde para
hacer las cosas bien”
 Dificultad para recordar hacer cosas en el futuro (p. Ej., llevar el automóvil
a revisión la próxima semana, asistir a una cita con el médico)
 Deja las puertas y ventanas sin llave o abiertas, electrodomésticos o
luces encendidas

Organización y planificación

 Dificultad para priorizar tareas (sin saber cuál hacer primero)

 Dificultad para organizar actividades complejas o de varios pasos (p. Ej.,
Transferencia de una hipoteca y tarjeta de crédito a otro banco,
investigación y redacción de un informe, organización de un viaje al
extranjero)
 Procrastinación problemática con actividades que no son interesantes o
desafiantes (posponer las llamadas telefónicas, preparar la declaración
de impuestos, tareas domésticas, escribir un ensayo o informe)
 Casa desordenada y desorganizada (p. Ej., Cajones y puertas de
armarios abiertos, pilas de ropa limpia y sucia amontonadas en el suelo,
platos y tazas sucios en toda la casa, papeleras desbordadas, maleta sin
embalaje de las vacaciones del mes pasado)

Motivación

 Dificultad para comenzar las actividades en ausencia de un plazo, o a

pesar de una fecha límite
 Tomando atajos para reducir el esfuerzo que resulta en trabajo
descuidado, sanciones, desaprobación de los demás
 Dificultad para continuar con actividades que requieren compromiso o
esfuerzo mental (por ej., Aprender a conducir, aprender a usar un
programa de computadora necesario) a menos que esté muy interesado

Gestión del tiempo

 Pobre noción del tiempo

 Subestimar cuánto tiempo demorarán las cosas (por ejemplo, tiempo de
un viaje, preparación etc.)
 Exceso de compromisos
 Falta a citas o llega tarde (por ejemplo, dentista, doctor)
 Deja las cosas al último minuto
 No cumple con los plazos / solicitar extensiones de plazos

Comportamientos hiperactivos
  Inquieto , como si tuviera un motor constantemente en funcionamiento (p.
Ej., Sacudir piernas y pies, hacer clic en bolígrafos, tocar los dedos en la
mesa cuando está sentado durante largos períodos de tiempo)
 Dificultad para sentarse por largos períodos de tiempo (p. Ej., Levantarse
constantemente durante los programas de TV)
 Dificultad para esperar en las colas, ser impaciente
 Hablando constantemente o en voz muy alta, y en el momento
equivocado
 Interrumpir las conversaciones de otras personas porque no pueden
esperar, o hablar por encima de las personas o terminar sus oraciones
por ellas
 Dificultad para desconectar la mente por la noche para poder dormir
 Ir de una actividad a otra, a menudo sin completar cada actividad
 Acelerar las actividades sin la atención adecuada para realizarlas
rápidamente, lo que generalmente resulta en un trabajo de mala calidad
(por ejemplo, lavar los platos sin limpiarlos adecuadamente, no clasificar
la ropa antes de lavar, lo que hace que los blancos se manchen de color,
escribir un informe sin molestarse en revisar la existencia de errores)

Comportamientos impulsivos

 Iniciar una actividad sin pensar en las consecuencias (p. Ej., Separar un
grifo con fugas justo antes de que lleguen los visitantes y sin tener piezas
de repuesto a mano, comenzar una receta sin verificar los ingredientes).
 Revelando comentarios hirientes a otros sin parecer darse cuenta
 Dificultad para guardar secretos cuando se le pide
 Dificultad para tolerar el aburrimiento (optar por actividades estimulantes)
 Cómo entusiasmarse con algo nuevo y luego perder interés
 Comer en exceso y tomar malas decisiones alimenticias
 Uso impulsivo de sustancias adictivas como fumar, alcohol, sustancias
ilegales, juegos de azar, pornografía en Internet
 Sexo impulsivo o sexo sin protección
 Participar en deportes o actividades de alto riesgo (p. Ej., Surfear en tren,
ir de paseo en carritos de compras, tirarse de una tabla de skate detrás
de un automóvil, arrastrar autos de carreras en las carreteras)
 Gastar descuidadamente dinero en artículos innecesarios que resulta en
problemas financieros
 Dificultad para resistir la estimulación de las redes sociales, internet,
televisión y juegos, especialmente al acostarse
 Dificultad para retrasar las recompensas (querer gratificación instantánea)
 Comprometerse con demasiadas actividades a la vez
 Dificultades de manejo (multas por exceso de velocidad, multas de
estacionamiento, manejo a sabiendas de un vehículo no registrado)

Respuestas emocionales

Algunos investigadores creen que las dificultades de regulación emocional,

como los arrebatos de ira de corta duración, son una característica central del
TEDEACHE para muchas personas que padecen este trastorno, aunque estos
síntomas no están actualmente incluidos en los criterios de diagnóstico.
Además de los problemas de regulación de las emociones, el TEDEACHE
puede dificultar la vida y crear así problemas emocionales secundarios. Las
dificultades emocionales que se asocian frecuentemente con TEDEACHE
incluyen:
  Sentirse abrumado
 Baja autoestima / sentido negativo de sí mismo debido a sentimientos
crónicos de bajo rendimiento
 Mal genio / breves arrebatos de furia e ira
 Ataques de llanto o tristeza cuando se acumula estrés
 Sentirse socialmente ansioso debido a errores sociales regulares
 Dificultad para tolerar el aburrimiento o la frustración, o la ansiedad sobre
la capacidad de uno para completar una tarea, lo que a su vez puede
llevar a problemas con la postergación y la evitación.

Otras dificultades comunes de la vida

Cuando el TEDEACHE es de moderado a severo y no se trata, un adulto

puede experimentar una amplia gama de dificultades asociadas. Idealmente, la
intervención temprana y el tratamiento adecuado evitarán o reducirán muchos
de estos problemas. Si el TEDEACHE se deja diagnosticado hasta más tarde
en la vida, muchas de estas dificultades ya estarán bien establecidas. Uno de
los objetivos del tratamiento sería reducir estos impedimentos secundarios.

 No lograr las metas de la vida, o tomar más tiempo para alcanzar dichas
metas (por ejemplo, no completar un título o tomar el doble de tiempo
para completar debido a no aprobar las materias o no entregar el trabajo)
 Trabajando largas horas debido a la ineficiencia
 Perder oportunidades importantes por no investigar o seguir el
procedimiento (por ejemplo, no cargar los documentos necesarios para
una solicitud de empleo en línea, no solicitar una beca o subvención, no
aprender sobre pasantías potenciales u otras oportunidades laborales)
 Ser despedido o recibir advertencias en el trabajo por problemas de
rendimiento
 Problemas con el desarrollo profesional debido a cambios constantes de
trabajo o carrera (por ejemplo, reiniciar constantemente una carrera
diferente en el nivel de entrada)
 Dificultad para desarrollar una relación a largo plazo debido a que se
aburre con sus parejas, no es confiable, no realiza el esfuerzo adecuado
 Argumentos con sus seres queridos debido a la desorganización o al
incumplimiento de las expectativas (la pareja se harta de actuar como
una "madre")
 Dificultades financieras debido a los gastos impulsivos (por ejemplo,
acumular deudas en tarjetas de crédito e incurrir en cargos por intereses
excesivos, no tener suficiente dinero para pagar servicios esenciales
como alquiler o registro de automóviles)
 Consecuencias secundarias derivadas de dificultades financieras (por
ejemplo, desalojo de alquiler, cancelación de teléfono o electricidad, no
puede conducir un vehículo no registrado, no puede pedir dinero prestado
debido a mala calificación crediticia, cobradores de deudas, avisos de
asistencia judicial por multas de estacionamiento no pagadas)
 Consecuencias legales secundarias al comportamiento impulsivo, más
probablemente si hay problemas asociados con el uso de sustancias (p.
Ej., conducir de forma negligente, pasar el semáforo en rojo, ser acusado
de conducir bajo la influencia del alcohol)
 Problemas de salud debido a la falta de cuidado de uno mismo (p. Ej.,
Caries dental, colesterol o niveles altos de azúcar en la sangre debido a
una dieta deficiente, embarazos no deseados, ETS)
SI QUIERES UNA EVALUACIÓN ONLINE

SI QUIERES COACHING