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INTRODUCCION.
- Como sabemos tener una mejor calidad de vida significa poder estar conforme con
nuestra condición de nuestro entorno “objetivas”, esto incluye la satisfacción colectiva
de necesidades que uno hace para poder tener mejoras en nuestras vidas.
- Calidad de vida es tener una evaluación del nivel de vida que tenemos basados en
indicadores.
- Es por ello que en mí, eh implantado el metodo de indicadores para poder tener una
mejor calidad de vida, para ello eh armado este Horario, que es sobre mi día a día de
las cosas que hare durante todo el ciclo, para asi mismo comprobar que cambios hubo
en mí, que mejoras hubo desde la ultima ves en la cual no tuve digamos los indicadores
correctos que me permitían regirme a ese horario para poder llevar una menor calidad
de mi día a día.
HORARIO DE MI DIA A DIA PARA LOGRAR MIS OBJETIVOS EN LA UNIVERSIDAD
RESUMEN:
En esta hora lo que debo hacer consiste en levantarse y lo primero del día a día es ordenar mi
cama porque asi es como una persona aprende a ser responsable con sus cosas y
posteriormente mejora en su calidad de vida.
08:00 – 09:00 am DESAYUNAR
RESUMEN:
- Aquí es donde mi persona debe desayunar por todo el desgaste que tuvo quizás al día
siguiente, muy aparte que es el plato principal del día.
09:00 – 13:00 am HACER LOS TRABAJOS DE LA UNIVERSIDAD
RESUMEN:
- En este horario es el principal de todo el día, ya que debo realizar o ejecutar los
trabajos pendientes que nos deja por parte de la universidad, en este tiempo debo ser
lo más serio posible porque e aquí la falla mayor de todo estudiante no estudia en un
horario fijo ni tampoco que si lo hubiera no lo respeta.
013:00 – 14:00 am ALMORZAR
RESUMEN:
- En este horario lo que nos indica es que llego la hora para el almuerzo y es ahí donde
mi persona tendrá que respetar dejando todo de lado y poder realizar lo mencionado.
14:00 – 15:00 am DISTRAERSE
RESUMEN:
- El ser humano por mas se dedique a algo ya sea para estudiar o en su trabajo, debe de
tener por lo menos unos cuantos minutos de relajación donde se olvida de toda
preocupación que el trabajo o los estudios los dejo, es ahí donde el ser humano no se
siente presionado, preocupado, etc.
15:00 – 18:00 am HACER LOS TRABAJOS DE LA UNIVERSIDAD
RESUMEN:
- Aquí nuevamente se ve que debemos realizar este indicador en la cual es donde mas
dificultad mi persona lo tiene ya que se olvida de las cosas muy rápido y por ende los
trabajos. Es por eso que este indicador debe de ser de suma importancia.
18:00 – 23:00 am UNIVERSIDAD
RESUMEN:
RESUMEN:
RESUMEN:
- En este indicador nos menciona que la hora de dormir llego, por lo tanto, es de suma
importancia que el estudiante duerma 8 horas, pero no lo respetamos nos explotamos
en algunos problemas que lo realizamos en la universidad. Cosa que no se debe de dar.