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Tecnicas para Disociar y Reprogramar

Tecnicas Para qué sirve Qué tipo de técnica es

Disociar y reprogramar. Analizar el


Como si comportamiento disfuncional o no Amplia
óptimo, agregándo nuevos recursos

Disociar y reprogramar. Incorporar otro


Transferencia de comportamiento Amplia
comportamiento a otro contexto
Todas son la
Disociar y reprogramar. Analizar un misma técnica,
comportamiento disfuncional o no sólo varía desde
Generador de nuevo comportamientos óptimo, agregándole recursos Amplia dónde se
(observas un modelo que lo haga bien obtienen las
y tomas ese recurso para ocuparlo tu. ideas.
Disociar y reprogramar. Analizar un
comportamiento disfuncional o no
óptimo, agregándole recursos.
Pseudo- orientación temporal Encontrar lo que funcionó y volver al Amplia
pte con esa solución para situaciones
futuras (mirar una situación del futuro
como si ya hubiese ocurrido).

Tecnicas Submodalidades

Tecnicas Para qué sirve Qué tipo de técnica es

Sirve para trasladar un contexto


funcional a uno disfuncional, una
Auto-modelaje con submodalidades experiencia positiva a una negativa, Amplia
cambiar comportamiento, recuerdos,
pensamientos.
Intervenciones simples con
submodalidades
1.- Cambio del punto de vista
Sirve para trasladar a un contexto
2.- Variación de otras submodalidades
funcional uno disfuncional. Forma de
3.- Integración de anclas Amplia
aplicar submodalidades sin aplicar
4.- Fragmentar
tecnica.
5.- Separar a la persona del contexto:
Buscar posibilidades para separar a
persona del contexto

Para neutralizar un miedo intenso o


Cura rapida de fobias Específica
irracional (traumas o fobias)

Sirve para motivar, para hacer una


Chocolate Godiva Específica
tarea que no motiva

Tecnicas Anclas

Tecnicas Para qué sirve Qué tipo de técnica es

Sirve para mejorar una experiencia que


Agregar recursos Específica
ya es buena

Sirve para modificar un estado o


reacción limitante utilizando la
información que tenemos en el
Cambio de historia personal presente. Re-evaluar memorias Amplia
problemáticas con los recursos que
tenemos en el presente. Entregamos
recursos personales al sujeto
Sirve para programar una alarma
Puente al futuro interna para recordar una tarea que Específica
tenemos que hacer en el futuro
Sirve para generar un estado mayor de
Circulo de la excelencia recursos en una persona a través de Específica
una pila de anclas (psico- georáfica)

Analizar y modificar relaciones. Utiliza


Utilización de posiciones perceptuales Específica
anclas psico geográficas

Sirve para encontrar el punto de origen


Búsqueda transderivacional en el pasado de algo que está Específica
ocurriendo en el presente

Tecnicas Partes

Tecnicas Para qué sirve Qué tipo de técnica es

Integrar ambas partes en una sola


Integración de polaridades parte. Se integran incongruencias de Específica
ambas partes en una sola.

Se puede utilizar para cualquier cambio


en donde se pueda definir una parte
Re-estructuración en 6 pasos responsable de lo que está ocurriendo. Amplia
Que puedas definir la parte
responsable de la limitante
Entregar recursos de buena
información. Actualizar la forma de
Up grade Amplia
funcionar frente a determinados
eventos

Tecnicas Estrategias

Tecnicas Para qué sirve Qué tipo de técnica es


Para hacer análisis comparativo entre
una experiencia funcional y otra
TOTS aplicado al automodelaje disfuncional de manera de aplicar lo Amplia
eficiente del contexto funcional al
contexto disfuncional

Estrategia de motivación Para motivar Específica

Otras Tecnicas

Tecnicas Para qué sirve Qué tipo de técnica es

Para negociar, para conocer las


Acuerdo condicional condiciones necesarias para llegar a Específica
un acuerdo con alguien

Entregar a la persona significados


útiles, positivos, potenciadores y
Re significación benéficos, cuando aparecen Específica
ocurrencias con significado erroneo o
disfuncional
Se usa en omision comparativa. Una
acción o reacción disfuncional en
contexto original, la separamos del
contexto original y la ubicamos en un
Re contextualizacion contexto que si funcional, luego se Específica
pone una reaccion funcional en el
primer contexto. "Poner cada acción en
su lugar correspondiente y poner en
cada lugar su acción correspondiente"
Para mapear que meta programas
tienen una situación funcional y otra
Automodelaje con meta programas disfuncional y vamos a cambiarlo para Amplia
darle funcionalidad a lo que no está
funcionando
Para saber la intención positiva de un
Meta Objetivo Específica
comportamiento

Para trabajar reacciones emocionales


Swish innevitables. Compulsiones. Una Específica
imagen se aleja y otra se acerca.

Chart Cambio de estado Específica

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