Calambres

Los calambres son caracterizados por ser dolorosos espasmos involuntarios involucrando
al musculo esquelético con una duración de segundos a minutos. Pueden ocurrir por hacer
ejercicio físico o una leve contracción, pero generalmente ocurren cuando se está
descansando. [1]
Actualmente no se conoce con claridad el porqué se producen los calambres sin embargo,
se conocen causas que podrían producir un calambre como el uso excesivo de un músculo,
la deshidratación, la distensión muscular o simplemente mantener una posición durante
un período prolongado.[2]
Algunos Calambres pueden producirse por condiciones médicas como compresión de
los nervios (lumbar estenosis) la cual genera un dolor como el de los calambres en las
piernas. [2]

Bibliografía:

[1]H. Topka and E. Logigian, “Chapter 100 - Cramps,” in Neurological Disorders (Second Edition),
Second Edition., T. Brandt, L. R. Caplan, J. Dichgans, H. C. Diener, and C. Kennard, Eds. San Diego:
Academic Press, 2003, pp. 1421–1427.

[2] Clínica Mayo, “Calambre muscular.” [Online]. Available: https://www.mayoclinic.org/es-

es/diseases-conditions/muscle-cramp/symptoms-causes/syc-20350820?p=1#.