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Mindfulness Relacional

Prácticas del Bienestar

III Módulo

Indagación Apreciativa

Sonia Castro
Pamela Rivera
Constanza Pendola

Diciembre 2015
En este tercer módulo de nuestro diplomado realizaremos una intervención
que involucre la indagación apreciativa y/o Mindfulness, para lograr esto,
inicialmente nos juntamos después del diplomado a planificar la actividad.
Se define usar grupos de terapia grupal que dirige Sonia Psicóloga Clínica.

Dentro de las alternativas terapéuticas existentes se encuentra la terapia


grupal, la cual ha demostrado ser una herramienta muy eficaz en la solución
de problemas conductuales y dificultades interpersonales de los niños y jó-
venes. Proporciona una instancia importante de socialización y desarrollo
personal, dando la posibilidad al individuo de relacionarse con otros de su
edad facilitando, reorganizando el sentido de sí mismo y de los otros a través
de la interacción social, al incorporar la visión de los otros miembros del
grupo y del terapeuta.

En las terapias de grupo se plantean los siguientes objetivos:

 Lograr una identidad personal, dentro de lo cual se pretende alcanzar un


desarrollo de la autoimagen positiva;
 Lograr un aprendizaje afectivo, es decir, alcanzar una identificación de
emociones y sentimientos, una expresión emocional satisfactoria y un
adecuado control de impulsos;
 Lograr habilidades de comunicación y relaciones interpersonales, alcan-
zar mayor seguridad y asertividad del individuo para enfrentar situacio-
nes sociales;
 Lograr un desarrollo moral, es decir, que logre conocer y respetar las nor-
mas sociales y que se identifique con el sistema de creencias y valores.

Criterios de selección de los niños para ingresar a terapia de grupo:

 Niños dentro de un rango de edad similar y curso;


 Que cuenten con un diagnóstico psicológico que identifique su proble-
mática y que esta se enmarque dentro de lo anteriormente referido.

Criterios de exclusión de niños a terapia de grupo:


 Niños con un trastorno profundo del desarrollo;
 Niños con retardo mental;
 Niños con trastorno conductual severo;
 Niños con déficit atencional que requiera tratamiento medicamentoso y
que no se le esté aplicando.
Se trabaja con un grupo de 6 a 10 integrantes, en que idealmente participen
individuos heterogéneos en cuanto al diagnóstico, de modo que aparezcan
diferentes problemáticas.

Cada sesión dura aproximadamente una hora e idealmente se lleva acabo


con un frecuencia de una vez a la semana, siendo la duración del trata-
miento de aproximadamente 6 meses a un año.

En este proceso también resulta fundamental la participación de los padres


en la terapia. Por este motivo el terapeuta realiza una entrevista inicial en la
cual les informa sus objetivos y los compromete a participar en forma activa.
Asimismo, se les hace presente la importancia de la participación del niño o
joven en todas las actividades que comprende el tratamiento. En el trans-
curso de la terapia se realizan una o más entrevistas con el propósito de in-
formar los avances alcanzados.

Se pensó en hacer esta intervención en estos grupos debido a que son un


proceso que viene funcionando hace un año y este es el momento de hacer
un cierre donde algunos ya van a ser dados de alta. Es así que realizamos
una indagación apreciativa de Federico Varona.

Es decir nos propusimos hacer a los grupos una invitación a descubrir lo que
hacen bien en este espacio, que lo valoren y a mejorarlo.

Es así que en conjunto aplicamos este proceso de Intervención apreciativa


de búsqueda de sus competencias, habilidades y logros obtenidos en este
espacio. Le propusimos una búsqueda cooperativa de lo mejor de ellos, sus
logros en este espacio terapéutico.

Procuramos utilizar las características esenciales que distinguen la Interven-


ción; Ver lo que es importante en este espacio; preguntar desde lo positivo;
generar un cambio; de modo que cada uno compartiera desde lo positivo
de lo logrado en este proceso terapéutico. Es así que nos centramos en que
los niños dijeran cuáles son sus éxitos y logros, es decir en lo que Funcionó en
este espacio.

Es así como plantea F. Varona en su libro” lo más importante que un grupo


puede hacer para construir conscientemente un futuro mejor es que descu-
bran cual es el nucleo positivo de este sistema y verlo como una propiedad
común de todos. Conectándose en los puntos fuerte y recursos del sistema.

Etapa de Descubrimiento:

En la etapa de descubrimiento, en donde se le otorga a cada niño la opor-


tunidad de hablar y de ser escuchados, además de permitirles generar cu-
riosidad, siendo esto un input para el proceso que se comienza, les plantea-
mos a los niños la siguiente interrogante:

- Que es lo más positivo que has descubierto al haber participado este


tiempo en este grupo?

Acá cada niño o joven en forma individual construyo su respuesta en rela-


ción a lo logrado en este periodo de terapia.

Ellos dijeron;
“tener más amigos”, “controlar mis sentimientos”, “bajar de la Nube”, “ so-
ciabilizar más con gente de mi edad”, resolver problemas”, Hablar más y
atreverme a dar mi opinión”, “ aprendido a quererme un poco mas”.

Luego indagamos en que aporto cada uno a que eso se llevara a cabo:

Ellos dijeron:
“ahora tengo más seguridad”, “ya no tengo miedo de expresarse”, “me
siento querida”

Luego vimos en que aporto el medio y los otros a que esto funcionara.

Ellos dijeron:
“En este grupo nos da la confianza y seguridad de poder contar todo lo que
nos pasa”, “Es un espacio en que todos somos iguales”, “Acá todos cuentan
lo que les cuesta”, “todos nos acuchan y aceptan” es un espacio de con-
fianza” y”nos podemos equivocar lo contamos y no pasa nada”.

Finalmente en el plenario en grupo donde ya habían discutido los subgrupos


de que puntos de sus momentos peak eran similares al de los otros, ahora
trabajamos frases en común que interpreten al grupo completo a modo de
generar una frase que identifique ese grupo.

Ellos se propusieron ,“aprender a comunicarse con el mundo real!


Ver que tienen en común; “la comunicación”
“estar abiertos al mundo”
“confiando en nosotros mismos y en los otros”
“Juntos ayudándonos y comunicándonos podemos estar en el mundo real
relacionándonos mejor con los otros y estar más seguros de nosotros”

Auto evaluación:
Claramente esto no es fácil hacer ya que hay siempre más cosas que po-
dríamos haber hecho mejor. Sin embargo queremos contarles que fue muy
entretenido y emocionante hacer esta actividad con grupos de niños de
terapia psicológica. Una experiencia nueva para algunas de este grupo y
para todas extraordinariamente emocionante haber logrado a través de
esta intervención un cierre tan bonito del proceso terapéutico realizado du-
rante el año. Es decir además de servirnos para nuestro trabajo claramente
les sirvió mucho a ellos como paciente cerrando un proceso y a las psicólo-
gas evidenciando el logro de este.

Nos evaluamos considerando nuestra buena coordinación y gran motiva-


ción por hacerlo con un 6, hubo preparación, planificación y disposición de
los tiempos para llevar a cabo esta dinámica, consideramos que para ser
nuestra primera intervención hemos quebrado el hielo y el miedo inicial, sin
lugar a dudas que siempre se puede mejorar y hacerlo de modos distintos
entendiendo también que la práctica hace al maestro.

Finalmente quisiéramos agradecer el espacio que nos han brindado para


ser y hacer, con confianza plena y el respaldo que tuvimos en cada mo-
mento de cada uno de ustedes. Son pocas las veces que uno se sumerge
en una aventura como esta con la confianza de ser sostenido por el grupo,
jamás criticados ni juzgados, infinitas gracias al equipo completo que nos
permite conocer, practicar y dar a conocer todas estas actividades.

Sus Expresiones!!