ay) LEDRF Aitius VW/ REGLAMENTO INTERNO DEL LABORATORIO DE EVALUACION Y DESARROLLO. DEL RENDIMIENTO FiSICO (LEDRF) ALTIUS Con el propésito de ofrecer un buen servicio a la comunidad universitaria, se ha establecido una serie de consideraciones necesarias para una sana convivencia y adecuada preservacién de los implementos y espacios de LEDRF. * El servicio es Unicamente para comunidad de la Universidad Surcolombiana, Correspongiéndole a estudiantes activos de pregrado, postgrados, docentes, funcionarios contratista, lleusco (estos deberdn solicitar permiso a coordinacion), para el periodo académico, con camet actualizado, personas vinculadas a practicas propias dei area de entrenamiento deportivo, docentes que soliciten el espacio para clases académicas y estudiantes a cargo de monitorias. Se le brindaré apoyo por parte de un auxiliar o estudiante practicante, + Todo usuario o invitado deberd presentarse con ropa deportiva (buso y camibuso con mangas) y tenis. se prohibird el ingreso a los usuarios que tenga camisilla 0 esqueleto. + Después del uso de cualquier aparato, el usuario debera dejario limpio y seco, por lo que es obligatorio el uso de una toalla individual para tales efectos. La toalla no deberd ser de un tamafio inferior de 80x50 cm, (de no presentarla no pod ingresar). * Cumplir con el uso adecuado de la maquinaria y acatar las instrucciones de los auxiliares y estudiantes practicantes 0 monitores. E| incumplimiento de estas hormas implicara la suspensién del servicio de LEDRF. + Esta prohibido fumar, ingerir alimentos y/o bebidas alcohdlicas, gorras, audifonos o celulares (este Ultimo solo como cronometro), como usar anillos y pulseras mientras hagan uso de los equipos dentro de las instalaciones de LEDRF por su seguridad. * Presentar el carnet estudiantil para ingreso a las instalaciones (de no presentario no podra ingresar), + Respetar el horario de servicio de LEDRF (unidad de desarrollo) y especificamente de las sesiones y exclusivamente al horario asignado para su practica. ‘+ Es obligatorio el diligenciamiento de la hoja de inscripcién anamnesis deportiva (datos personales y evaluacién motriz condicional) LEDRF-ALTIUS (unidad de. evaluacion). * Se le prescribiré la rutina de trabajo programada por el auxiliar y/o. estudiantes Practicantes teniendo en cuenta las recomendaciones del profesional a cargo de LEDRF- ALTIUS (unidad de evaluacién), de acuerdo a los resultados de la evaluacion antropométrica, tiempo de enteramiento, entre otros. * Se le exigira a los equipos deportivos representativos de la Universidad un plan de trabajo supervisado y controlado por el entrenador o estudiante monitor o practicante de! area * Al finalizar la ejercitacién los equipos menores (discos, mancuermas, colchonetas, bancas) deben ser regresados a su puesto. * Se debe mantener una actitud de respeto y cortesia con todo el personal asistente al LEDRF-ALTIUS. Permitiendo que cumplan con su horario de trabajo y responsabilidades. * Para cada franja de practica se autoriza el ingreso de 30 usuarios por hora+ La administracién LEDRF-ALTIUS no se hace responsable por la pérdida 0 dafio de niingtin elemento personal, por tal motivo, cada usuario debe utilizar el casillero con su respective candado el cual debe adquirirlo por si mismo. + Los usuarios que desconozcan el funcionamiento de alguna maquina debe asesorarse con el auxiliar 0 practicante antes de utlizaria, + Enel momento de hacer uso de las maquinas revise siempre que los pasadores que seleccionan el peso deben estar bien asegurados. * Evite golpear las plaquetas de los equipos y soitar las mancuernas o barras en el piso. + Nunca apoye las mancueras, barras o discos sobre el tapizado de los equipos. * Cuando se haga uso de las barras asegtirelas con los topes (seguros) en los extremos metalicos ‘+ Nunca ubique discos, mancuernas, barras y otros elementos en los sitios destinados para el desplazamiento peatonal. * Prohibida la entrada! 0 invitades con enfermedades infecciosas, heridas abiertas 0 algiin tipo de sangrado. + Esta prohibido realizar sus rutinas de mochilas y bolsos. * Las colchonetas podran ser utiizadas siempre que sean cubiertas con toallas, * Es imprescindible que todos los interesados en utllizar LEDRF-ALTIUS realicen un calentamiento fisico antes de empezar cualquier rutina, No se permitird el ingreso a las maquinas o barras sin el cumplimiento de este requisite. * Antes y después de cada ejercicio debe realizar un estiramiento 0 elongacién * Esta prohibido entrenar descalzo, con chanclas, zapatos, botines, camisas, pantalén bermudas y buso esqueleto. * Debe alternar el uso de las méquinas y pesas si otros usuarios desea ocuparias ‘+ En caso de robo, rifa, utilizacién de palabras soeces contra la coordinacién (auxiliares, monitor, practicantes, profesores) se sancionara con una suspensién temporal (2 meses) y sireincide se le suspendera el servicio definitivamente. COORDINADOR DE LEDRFLABORA TORIO DE EVALUACION Y © DESARGELO DEL REND. MENTO ee (LEDRF) UNIVERSIDAD SURCOLONEI IANA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA AREA ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ‘APELLIDOS WOMBRES No. IDENTIFIGAGION FECHA DENACIMIENTO” EDAD : TUGAR BE NASMAENTO BIRECCION RESIDENCIA TELEFONG CASA CELULAR 7 Ewa EMPRESA DONDE LABORA CARED TELEFONO = ee BS WDE DOCUMENTS 7 vy EN GASO BE EMERGENCIA AVISAR Ar TELEFONO CELULAR it T ] DEPORTE - GATEGORIA ‘TIEMPO DE PRACTICA -ANOS ENTRENADOR -! II NIVEL DE CONPETICION (local - regional -nesional DIAS_O& PRACTICA DE SU DEPORTE: el a] etl eelel) Peeled ame T— HORARIOS BE PRACTICA: i i i DURACION DiARIA: in