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¿QUÉ ES BALONMANO? https://deportescolectivos.weebly.com/index.html
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Es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 14
jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido. De cada equipo salen al terreno de
juego 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero). El objetivo del juego es conseguir marcar gol con la
pelota en la mano en la meta del equipo rival. El equipo que después del partido, que consta de
dos partes de 30 minutos, haya logrado más goles resulta ganador, pudiendo darse también el
empate.
CAMPO
como objetivo introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Ganará el
encuentro el equipo que haya logrado más goles al finalizar el tiempo de juego; en caso de que
ambos equipos tengan igual número de goles habrán empatado, no existiendo ganador (en
Mide 40 metros de largo y 20 de ancho. En el siguiente dibujo podéis observar cada una de las
Porterías:
El hueco interior (por donde se debe introducir el balón para marcar gol) mide dos metros de
Balón:
Balón de balonmano
Es el único material que hace falta para jugar al balonmano. Es de cuero o de material sintético.
– Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una circunferencia comprendida
entre 58 y 60 centímetros.
– Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una circunferencia comprendida
entre 54 y 56 centímetros.
Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido
los equipos cambian su lado del campo, de modo que ahora atacan la portería que antes
defendían y viceversa.
Jugadores:
Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco
En ataque:
– Portero: es el jugador que defiende la portería del equipo. Es el único jugador que puede pisar
el área de su equipo y, dentro de esta, golpear el balón con cualquier parte de su cuerpo. Si
– Extremos: se sitúan próximos a las esquinas del campo (donde se juntan la línea de banda y la
de fondo). Son jugadores muy rápidos, con mucha capacidad de salto y grandes recursos
técnicos. En el dibujo 1 son los que tienen las letras “D” y “F”.
discontinua). Suelen ser jugadores altos y con un lanzamiento muy potente. En el dibujo 1
– Pivote: juega justo en la frontal del área, generalmente de espaldas a la portería para poder
ver a sus compañeros y recibir el balón con mayor comodidad. Suelen ser jugadores muy fuertes
– Central: juega en el centro del campo aproximadamente a la altura de la línea de 9 metros (la
discontinua). Es el jugador que organiza el ataque del equipo y distribuye el juego. Debe ser un
jugador con gran visión táctica, alta capacidad de decisión y con un excelente técnica. En el
En defensa:
izquierdo en ataque.
en ataque.
en ataque.
derecho en ataque.
derecho en ataque.
defensores realizan una defensa en línea frente al área en forma de semicírculo, mientras que
uno de los defensores (generalmente el jugador que en ataque juega de central) está un poco
más avanzado (línea de 11 metros) tratando de “destruir” la creación de juego del equipo
Técnica y táctica:
http://handbol-ef.blogspot.com/2009_04_01_archive.html
Reglamento:
Ya hemos comentado que el balonmano se juega con la mano (siempre que se golpee la pelota
con el pie se sanciona con golpe franco) y que consiste en lograr marcar más goles que el equipo
rival. Ahora bien, existe una serie de reglas que es imprescindible respetar y cuyo
incumplimiento nos llevará una sanción. Así pues, el reglamento diferencia dos tipos de
Sanciones técnicas:
– Pasos: se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de cuatro apoyos
consecutivos sin botar la pelota (lo cual implica un máximo de tres pasos). En este caso la
posesión cambia de equipo, poniéndose el balón en juego en el mismo lugar donde se cometió la
– Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo vuelva a coger y lo
vuelva a botar (mismo concepto que en baloncesto). Se sanciona con la pérdida de posesión,
iniciando el juego el equipo contrario desde el mismo lugar en el que se cometió la infracción.
– Saque de banda: cuando la pelota sale por la línea de banda (los lados paralelos más largos
del rectángulo de juego -líneas laterales-), la posesión pasa a ser para el equipo contrario al
último jugador que haya tocado la pelota. Dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el lugar
de la línea por el cual salió, y para ello el jugador que realiza el sque deberá estar pisando la
línea de banda con uno de sus piés. Excepción: cuando el portero realiza un despeje que sale del
campo por la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo sino que el mismo portero lo
– Circulación interior: cada área sólo puede ser pisada por el portero del equipo defensor, dentro
de la cual lpuede tocar el balón con todas las partes de su cuerpo. Lo jugadores no pueden pisar
el área en ningún para desmarcarse o lanzar; si lo hacen se les pita falta. Sí se permite que los
atacantes salten desde fuera del área y lanzen estando dentro, pero en el aire, sin tocar el suelo
mientras tienen el balón en las manos (sí lo pueden tocar después de realizar el lanzamiento).
– Defensa interior: si un jugador defiende a un atacante desde detro del área se sanciona con
penalti.
– Penalti (7 metros): es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por impedir de
línea de 7 metros con la única oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4
metros dentro de su área). Es importante que, una vez dada la orden del árbitro para lanzar
(nos concede tres segundos para realizar el lanzamiento), el jugador no levante el pie que tiene
Cuando el portero sale del área se convierte en un jugador “normal” y sí se le puede pasar.
– Golpe franco: así se llama al saque de una falta para poner el balón en juego cuando el equipo
contrario ha cometido una infracción. Se realiza desde el lugar en el que se cometió y los
defensas deben alejarse al menos 3 metros. En caso de que la falta hubiese sido cometida más
cerca de la portería que los 11 metros, la falta se sacará desde la línea de 11 metros (la
discontinua) y los jugadores se situarán justo al borde del área. A continuación mostramos un
espectacular gol de golpe franco ejecutado por uno de los mejores jugadores de la historia:
Talant Dujshebaev (lamentamos que el vídeo ne tenga más calidad, pero merece la pena):
– Pasivo: cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un lanzamiento con el fin de
que “pase el tiempo” se le sancionará con “pasivo” y el balón pasará a la posesión del equipo
contrario. En este caso, los árbitros primero avisan levantando una mano que si el equipo no
Sanciones disciplinarias:
– Amonestación: el árbitro enseña una tarjeta amarilla a un jugador por realizar una falta
normal es que un equipo no reciba más de dos o tres tarjetas (siempre al inicio del partido).
– Exclusión: cuando el jugador presenta una actitud antideportiva se le sanciona con dos
minutos de exclusión del juego (debe estar en el banquillo y su equipo juega ese tiempo con un
jugador menos).
jugar en lo que reste de partido. Su equipo podrá recuperar la igualdad numérica al pasar los
– Expulsión: se produce ante infracciones muy graves. El árbitro muestra la tarjeta roja directa
al jugador, el cual no podrá volver a jugar en lo que resta de partido y su equipo deberá disputar
Puntuación: el objetivo del juego es introducir la pelota en la canasta contraria. El valor de las
canastas nos siempre es el mismo, depende del lugar desde el cual se realiza el lanzamiento:
a) Desde más atrás de la línea de triple (6,25 metros): 3 puntos. En el siguiente víedo podéis
ver a Juan Carlos Navarro consiguiendo 20 triples consecutivos durante el calentamiento de las
b) Desde dentro de la línea de triple (6,25 metros): 2 puntos. Una de las canastas de este tipo
más espectacular son los “mates”; en el siguiente vídeo podéis ver unos cuantos de Muchael
En el siguiente vídeo podéis ver a Kobe Bryant (quizá el mejor jugador del mundo en la
actualidad) encestando 81 puntos en un sólo partido con canastas de todo tipo y desde todas las
posiciones.
En caso de finalizar en empate se continúa con una prórroga de 5 minutos (se jugarán tantas
prórrogas como sea necesario hasta que uno de los dos equipos sea el vencedor).
Jugadores: cada equipo está compuesto por diez jugadores: cinco en el cmapo y cinco
En función de sus características (altura, ténica y táctica) los jugadores tienen una función y
a) Base: juega en la zona central y dirige el juego. Ha de ser un buen lznador, dominar el bote y
el pase.
c) Ala o alero: suele haber dos. Se caracteriza pos su gran técnica y un excelente lanzamiento
d) Pívot o pivote: es el jugador más alto y corpulento del equipo. Ha de recoger rebotes y tener
Sanciones:
a) Falta personal: cualquier contacto con un juagor contrario se sanciona con falta personal. Si el
jugador se encuentra lanzando a canasta, la falta se sanciona con dos tiros libres (o tres, si
estuviese realizando un triple); si no estaba lanzando se sanciona con saque de banda a favor
del equipo que recibió la falta. Después de la quinta falta personal del mismo equipo en cada
tiempo todas sus posteriores faltas serán sancionadas con tiros libres. Cuando un jugador
b) Pasos: cuando un jugador camina o corre sin botar el balón. El jugador no puede botar el
balón con las dos manos, acompañar el balón hacia arriba con la mano o dar mas de dos pasos
sin botar el balón. Sanción: el balón pasa a ser del equipo contrario, que lo pondrá en juego
c) Dobles: se produce cuando un jugador bota la pelota, la coge y la vuelve a botar; cuando un
jugador salta con la pelota y no la suelta; o bien cuando realiza más de un bote con las dos
manos. La posesión del balón pasa al equipo contrario, quien lo pondrá en juego mediante un
saque de banda.
d) Campo atrás: cuando el equipo que ataca ha soprepasado el medio campo, no puede volver
hacia su campo. De hacerlo, la posesión dle ablón pasará al otro equipo (lo pondrá en juego
e) Regla de los tres segundos: ningún jugador atacante puede estar más de tres segundos
dentro de la zona de canasta del equipo rival. De lo contrario la posesión del balón pasa al
lanzamiento a canasta, de no hacerlo el balón pasará a ser del equip defensor mediante un
saque de banda.
Anécdotas:
subcampeona de europa y subcampeona olímpica. En este equipo juegan los mejores jugadores
de nuestro país, seguro que algunos de los siguientes nombres os suenan: Pau Gasol, Marc
Gasol, Juan Carlos Navarro, Rudy Fernández, Ricky Rubio, Garbajosa, José Manuel Calderón…
Para que os divirtáis un poco ahora podéis ver un vídeo de jugadas espectaculares de la NBA (la
Puntuación básica: lograr que la pelota toque el suelo del equipo contrario o que éste no logre
Terreno de juego: el campo de voleibol mide 18×9 metros, separado en dos campos iguales
(9×9 metros) medainte una red sujeta por dos postes (uno a cada lado). Cada medio campo se
divide en dos zonas (ataque y defensa) por una línea trazada a 3 metros de la línea de medio
campo.
Duración del partido: no tiene un tiempo fijo o determinado. El partido finaliza cuando uno de
Puntuación:
Los partidos se jugan entre dos equipos al mejor de 5 sets a 25 puntos con una ventaja de 2 o
más puntos, salvo el quinto que en caso de disputarse se haría a 15 (también con una ventaja
mínima de 2 puntos).
Las consecuncias de una falta son la pérdida de la jugada (punto para el equipo contrario) y:
a) Si la falta la realiza el equipo que tenía el servicio, el otro equipo se anota un punto y el
derecho a servir.
b) Si la falta la realiza el equipo que defendía, el equipo que al servicio anota un punto y realiza
otro saque.
– Realizar un mismo equipo más de tres toques en la misma jugada (sin contar el bloqueo).
– Realizar dos toques consecutivos el mismo jugador (salvo que el primero fuese el bloqueo).
– Tocar la red.
– Invadir el espacio contrario (salvo con los antebrazos para realizar el bloqueo y sin tocar la
red).
Cada vez que un equipo recupera el servicio sus jugadores deben rotar una posición entre ellos
a) Defensas o zagueros: ocupan las posiciones 5, 6, y 1. Deben recibir el saque y los remates,
b) Colocadores: suele jugar en la posición 3. Su labor consiste en dar un buen pase para que un
Sistemas para recibir la pelota: empleados para recibir el servicio realizado por el equipo
contrario. Tipos:
a) 3:3. Las dos líneas del equipo (delanteros y zagueros) se mantienen paralelas.
b) 1:3:2 ó en W: el jugador en zona 3 (delantero medio) se sitúa muy cerca de la red, mientras
Destacamos:
a) Colocador s turnos: el colocador siempre será el jugador que en ese momento ese en la
Sistemas de defensa: empleados para evitar el ataque del equipo contrario. Destacamos:
a) 3:1:2 ó M: los tres delanteros se sitúan cerca de la red con la intención de bloquear el
remate, mientras que el zaguero en zona 6 se adelanta para realizar la cobertura en el centro
del campo.
Para saber más: a continuación incluimos dos enlaces de la RFE de Voleibol que contienen el
Voleibol: http://www.rfevb.com/home/fede/descarga/reglasjuego/reglas05-08.pdf
Voley-playa: http://www.rfevb.com/home/fede/descarga/reglasjuego/reglas_vp05.pdf