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- Azukis estofadas - Verduras al horno - Potaje de garbanzos - Verduras variadas - Crepes de azuki con
(pimientos rojo y verde, con espinaca y acelga salteadas (brocoli, pimiento asado
- Ensalada de espinacas, zanahoria, nabo, lombarda, setas, apio,
tomate, zanahoria calabacín y puerro) - ensalada de kale con zanahoria, ajo, puerro) - Batido de espinaca,
rallada y rabanitos láminas de ajo, con trigo sarraceno remolacha, apio y
. Arroz basmati integral semillas de lino y jengibre
nueces

- Espelta (cocida con - Sopa de lentejas rojas - Berenjena al horno - Hamburguesas de -Sopa de miso
jengibre, clavo y rellena de arroz y setas quinoa
cúrcuma y con sofrito - un puñado de frutos -chips de batata al -Mini pizza de espelta
de ajo una vez secos crudos horno con setas y alcachofas
escurrida) ( almendras, nueces,
- Media remolacha con anacardos, avellanas,
semillas de cáñamo y pipas, macadamia)
AOVE