Actividad 6

Autoconocimiento

11.1 Entrenar las emociones

12.4 Emociones que conozco

1. Primero, vamos a identificar una
emoción que con frecuencia nos
controla, nubla nuestra capacidad de
pensar con claridad o nos lleva a
actuar de formas perjudiciales. Para
este ejercicio tendrás que seguir las
instrucciones tu tutor.
No obstante, aquí te ofrecemos las
indicaciones, en caso de que quieras
repetir la práctica en casa.
I. Este ejercicio lo hiciste previamente en la semana 1 de módulo.
1. Revisa tus respuestas de ese tema y completa:

2. A continuación, se presentan cuatro situaciones. Escribe debajo

de cada descripción las emociones que piensas que sintió el
protagonista. Si apareciera alguna emoción que no hayas anotado
en tu lista anterior, ¡agrégala al terminar esta actividad!

¿Para qué es útil conocer el nombre de las emociones?