Partiendo de Sanz (2010) que nos define el proceso motivacional y la conducta motivada,

siendo el primero la interacción entre el individuo con su ambiente, la cual acabará con una
conducta motivada dirigida hacia una meta particular en un momento concreto, por parte de
un individuo determinado, y el segundo la consecuencia o resultado del primero. Según
Bandura (2001) un bajo o alto sentido de auteficacia influye en los pensamientos de las
personas, llegando a ser autoestimulantes o autodesvalorizantes, influyendo en la conducta
motivada del individuo, un ejemplo claro lo da García (2002) donde nos decía que la
autoeficacia del estudiante está en función a los resultados escolares que obtiene y del
resultado del proceso de compararse con sus compañeros, lo que determinara su motivación y
expectativas de logro. Con todo esto podemos ver que dada la autoeficacia que presente el
sujeto, este afrontara una situación de diferentes maneras y obteniendo diferentes resultados.
El autocontrol se relaciona al control sobre la acción que se llevó a cabo, que incluye la
verificación de los resultados y con esto saber si satisface o no la meta a lograr, ligando su
toma de decisión al resultado obtenido.

Bibliografía
Bandura, A. (2001). Guía para la construcción de escalas de autoeficacia.

García, F. (2002). Motivación, aprendizaje y rendimiento escolar. REME, 24-36.

Sanz , M. (2010). Psicologia de la Motivacion. Madrid: Sanz y Torres.

De acuerdo a la teoría e investigación, la autoeficacia influye en como la

gente siente, piensa y actúa. Respecto a los sentimientos, un bajo sentido
de autoeficacia está asociado con depresión, ansiedad y desamparo
(Bandura, 2001). Las creencias de eficacia influyen en los pensamientos de
las personas (au-toestimulantes y autodesvalorizantes)

la valoración que el sujeto hace de su propia competencia académica (autoeficacia), está en

función de los resultados escolares que obtiene y del resultado del proceso de compararse con
sus compañeros, lo que determinará sus expectativas de logro y su motivación.