Está en la página 1de 70

UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS

PSICOLOGÍA SOCIAL
Apuntes de clase
DESESPERANZA APRENDIDA,
RESILIENCIA, CONTROL PERSONAL Y
AUTOEFICACIA
Prof. Dr. CARLOS ARENAS
IPARRAGUIRRE
postgradopsi@gmail.com
carenasi@unmsm.edu.pe
 “No sirvo para nada”
 “Todo es culpa mía”
 “Nada bueno ocurre en mi
vida”
Existe un gran nivel de desesperanza en la etapa
de la infancia en personas de nivel socioeconómico
bajo.
La desesperanza ante acontecimientos negativos se
relaciona positivamente con la sintomatología depresiva.
Diferencias de género en las explicaciones causales
de la desesperanza aprendida en adolescentes
UNA DEFINICIÓN
 Desesperanza aprendida:
 Es una de las consecuencias psicológicas de la pobreza sobre la cual existe mayor consenso. Se
caracteriza por la creencia de que los eventos son inevitables, no haber esperanzas de cambio
y considerar que no se puede hacer nada para escapar del destino (Ardila, 1979)
 ¿LO MISMO ACONTECERÁ EN SITUACIONES DE VIOLENCIA?

 La indefensión se origina en la expectativa futura generada por la experiencia aversiva,


mientras que la depresión reactiva se origina en situaciones como el fracaso escolar,
problemas afectivos, económicos, etc.
INDEFENSIÓN APRENDIDA

 Fenómeno psicológico que se


produce, en la mayoría de veces,
cuando un sujeto se encuentra en
una situación con resultados
incontrolables (…)
DESESPERANZA O INDEFENSIÓN APRENDIDA.

es el estado psicológico que resulta cuando una persona percibe que los
acontecimientos que se dan en su entorno son incontrolables.

Características: …, pierden la
motivación, parecen apáticos, El resultado es que el niño tiene la
extremadamente pasivos, e incluso sensación de que no controla sus
emocionalmente deprimidos acciones y de que cualquier cosa
que haga no va ha cambiar los
resultados.
Esta actitud se aprende cuando el
sujeto es tratado de forma
inconsistente o impredictible.
CARACTERÍSTICAS QUE INDICAN AUTO-FRUSTRACIÓN (PRESENCIA
DEL SÍNDROME DE LA INDEFENSIÓN) en escolares

Desarrolla un Desarrollan
locus de más
Se dejan influir Tienen
control Poseen pocas sentimientos
fácilmente por bajos
externo. estrategias de de
reforzadores niveles de
aprendizaje INDEFENSIÓN
externos. eficacia.
autorregulado APRENDIDA.

A estos niños es necesario enseñarles estrategias de aprendizaje que les


ayude a superar sus problemas.

Deberían tener la posibilidad de experimentar pequeños éxitos, que vayan acompañados del
FEEDBACK correspondiente … Pero lo más importante es que la conducta del profesor se muestre
tan consistente y predecible como sea posible.
APROXIMACIÓN CLÍNICA AL FENÓMENO

 Basándose en numerosos casos clínicos, concluyó que las personas que se imaginan que
tienen control atenúan mejor sus emociones negativas, incluso en situaciones de intensa
ansiedad.
 Susan Vaughan, Universidad de Columbia
APROXIMACIÓN EXPERIMENTAL… PRINCIPIOS
 En la teoría de los 2 procesos de Mowrer, considera que el comportamiento se aprende
mediante procesos de condicionamiento clásico y se mantiene a través del
condicionamiento operante.

 Mowrer estudiaba el efecto de las descargas sobre el desarrollo de conductas de escape. Los
perros aprendían la conducta con relativa facilidad. En algunos experimentos el animal no
se intentaba escapar sino que soportaba las descargas. Esto llevó al estudio de la
Indefensión.
 En un laboratorio de la Universidad de Pensilvania, el profesor Martin Seligman estudiaba
con el método experimental el comportamiento de perros que habían sido expuestos a
diversas situaciones estresantes.
Overmier & Seligman (1.967) y Seligman y Maier (1.967) realizaron una serie de experimentos de
laboratorio con perros, a los que exponían a shocks eléctricos inescapables o inevitables. Posteriormente,
24 horas más tarde, los perros fueron sometidos a una tarea de aprendizaje de conductas de
escape/evitación en una caja de salto. La respuesta que se exigía a los perros consistía en saltar de un
compartimiento a otro de la caja de salto, para evitar o escapar de la estimulación aversiva.

 Los resultados obtenidos indicaron que los perros sometidos a shocks eléctricos
inescapables, mostraban graves deterioros en el aprendizaje de nuevas conductas para
evitar o escapar de shocks contingentes a las mismas. Además, estos perros, después de los
primeros ensayos, no hicieron ningún movimiento para escapar, aguantando pasivamente
los shocks eléctricos.
LA SECUENCIA QUE LLEVA A LA INDEFENSIÓN SERÍA
LA SIGUIENTE:

 Se da una incontingencia objetiva(falta de relación entre la conducta y los cambios


ambientales), el sujeto percibe esta incontingencia y produce una expectativa a dicha
incontingencia, lo cuál produciría la indefensión aprendida.
LOS DÉFICITS PRODUCIDOS POR LA INDEFENSIÓN APRENDIDA PUEDEN SER:
 MOTIVACIONALES: Se produce una reducción del incentivo para realizar respuestas voluntarias. Se reduce la
motivación para controlar las consecuencias, y operativamente se observa una mayor latencia de respuesta y
un menor numero de respuestas exitosas.

 COGNITIVOS: El aprendizaje de que unas consecuencias no están relacionadas a unas respuestas, interfiere
proactivamente con el aprendizaje futuro de que las consecuencias están relacionadas a las respuestas, y
operativamente se produce un retraso o interferencia en el aprendizaje posterior de las relaciones de
contingencia.

 EMOTIVO/ FISIOLÓGICOS: disminución de aminas cerebrales, úlceras, miedo, ansiedad, depresión. El


aprendizaje de que consecuencias aversivas no están relacionadas contingentemente a las respuestas produce
un incremento de la ansiedad y el miedo, seguido por depresión. Según Seligman, esto solo ocurre cuando
las consecuencias son traumáticas para el organismo.
EXTENSIÓN A OTRAS EXPERIENCIAS…

 Las personas que disfrutan de un razonable sentido de control sobre sus circunstancias, y
consideran que ocupan "el asiento del conductor" en sus vidas, se enfrentan más
positivamente a los problemas que quienes piensan que no controlan sus decisiones o que
estas no cuenta
INDEFENSIÓN, DESESPERANZA Y ESTILOS ATRIBUCIONALES (O EVOLUCIÓN DE LA
INDEFENSIÓN A LA DESESPERANZA)
 ESTILO ATRIBUTIVO DE LA ANSIEDAD: No se deteriora su expectativa futura pero piensan que la incontrolabilidad es presente.
Piensan que en el futura podrán controlarla. Así que una incontingencia presente provocará ansiedad.

 ESTILO ATRIBUTIVO DE ALTERACIONES MIXTAS DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN: No tienen una expectativa futura aún formada pero
empiezan a pensar que en el futura no podrá controlar la situación. Así que: incontingencia presente + incertidumbre futura
de eventos muy positivos / negativos de indefensión provocará depresión y ansiedad.

 ESTILOS ATRIBUTIVOS DE LA DEPRESIÓN POR DESESPERANZA: la percepción causal de falta de control se está formando. Las
atribuciones son incontrolables, globales y estables. No es necesaria la internalidad de las causas. Así que: incontingencia +
globalidad + estabilidad dará lugar a depresión por desesperanza.

 ESTILO ATRIBUTIVO DE LA DEPRESIÓN CON PÉRDIDA DE AUTOESTIMA: incontingencia + internalidad + globalidad +


estabilidad dará lugar a depresión con disminución de autoestima. Así que es necesario que el sujeto perciba las causas como
internas.
PREVENIR

La prevención de conductas
asociadas a la desesperanza
aprendida en la escuela,
mediante constantes charlas
no solo informativas, sino que
fomenten el desarrollo de
habilidades sociales en los
alumnos. (…)
IDENTIFICAR
Comunidad y
Acción desarrollo
política organizacional Crecimiento
psicológico

Situación en el Mediadores
situacionales: apoyo
ambiente
material o hándicaps,
etc. Ningún cambio
REACCIONES
psicológico
Características Eventos DE ESTRÉS
vitales TRANSITORIAS sustancial o
psicológicas de
estresantes permanente
la persona en la
situación
Mediadores psicológicos:
aspiraciones y valores, Psicopatología
habilidades de afrontamiento,
falta de habilidades, etc.
Educación
general y
socialización PREVENCION
INTERVENCIÓN TERAPIAS
Entrenamiento CORRECTIVAS
de estrategias EN CRISIS
individuales de
afrontamiento

Dohrenwend (1978) y el modelo de estrés psicosocial


REFERENCIAS

 Seligman, M. E. P. (1975). Helplessness: On Depression, Development, and Death. San


Francisco: W. H. Freeman.
 La desesperanza aprendida y la fuerza del optimismo Fragmento del capítulo 3 del libro
"La fuerza del optimismo", de Luis Rojas Marcos (http://bit.ly/9YhElu).
 http://www.cograf.com/asesoria/lecturas/DesesperanzaAprendida.pdf
 https://www.youtube.com/watch?v=sCUxE_LxKzc
 http://html.rincondelvago.com/indefension-aprendida-y-atribuciones.html
RESILIENCIA
INDICE
ANTECEDENTES
ANTECEDENTES EN EL EXTRANJERO
ANTECEDENTES NACIONALES

DEFINICIÓN

EVOLUCIÓN HISTÓRICA

APROXIMACIONES TEÓRICAS

NUEVAS TENDENCIAS
EXPONENTES
EN EL EXTRANJERO

• El 80% de estos niños considerados


Werner y Smith de alto riesgo lograron superar la
adversidad debido a que ellos
(1992) nacieron con una buena disposición y
además fueron capaces de engranarse
con varias fuentes de soporte por
ellos mismos

• Los resultados obtenidos sustentaron


Wagnild y Young el instrumento como confiable en su
consistencia interna y en su validez
(1993) concurrente.

• Los estudiantes mostraron características de

Hunter y resiliencia como el desvincularse de aquellos


que no eran confiables , el alejarse de sistemas
inadecuados y de aquellas relaciones que son
Chandler(1999) perdurablemente dolorosas.
NACIONALES

• Se obtuvo que el 97.6% poseen una C.R entre alta y


media, de los cuales en el 54.3% se presentan más
Aguirre (2002) factores protectores (F.P) y en el 44.4% se presentan más
factores de riesgo (F.R).

• la autora concluye que , con relación al género , no se


presentan diferencias significativas en el comportamiento
resiliente ; tampoco existen diferencias en la resiliencia
Del Aguila (2003) según el nivel socioeconómico .

• Los resultados mostraron que existe relación altamente


significativa , entre el grado de resiliencia y el grado de
Flores (2008) definición del proyecto de vida, tanto en la muestra de
estudiantes varones como en la de mujeres.
DEFINICIÓN

 La definición actual de la palabra


“resiliencia” según la Real Academia
Española es:
“Capacidad humana de asumir
con flexibilidad situaciones
límite y sobreponerse a ellas”.

Capacidad del ser humano para hacer frente a


las adversidades de la vida, superarlas e
inclusive, ser transformado por ellas (Grotberg,
1996).
EVOLUCION HISTORICA

 Existen dos generaciones de


investigadores sobre resiliencia :

Primera Segunda
Generación Generación
PRIMERA GENERACIÓN

La gran mayoría de investigadores de esta generación , podrían


adscribirse al Modelo Tríadico de Resiliencia que consiste en organizar
los factores resilientes y de riesgo en tres grupos diferentes : los
atributos individuales , los aspectos de la familia y las características de
los ambientes sociales en los que los individuos se hallan inmersos

El foco de investigación de esta primera generación se comienza a


ampliar desde las cualidades personales hacia un mayor interés en
estudiar factores externos al individuo : el nivel socioeconómico ,
estructura familiar , presencia de un adulto cercano

Infante (en Melillo y Suarez , 2001) señala que es tipo de investigación


busca identificar aquellos factores de riesgo y de resiliencia que influyen
en el desarrollo de niños que se adaptan positivamente a pesar de vivir
en condiciones de adversidad
• El término de resiliencia se ha

Michel
definido como la capacidad de
las personas para
desarrollarse
Rutter psicológicamente sanas y
exitosas, a pesar de estar
expuestas a situaciones
adversas que amenazan su
integridad

• Incorpora como elemento esencial


la dinámica e interacción entre los
Edith factores resilientes provenientes
de tres niveles diferentes: soporte

Grotberg
social (yo tengo), habilidades (yo
puedo) y fortaleza interna (yo soy
y yo estoy) .
SEGUNDA GENERACIÓN

 La segunda ( a mediados de los noventa


) Ellos agregan al estudio de la dinámica
entre los factores que están en la base
de la adaptación resiliente.
La definición que mejor representa a la segunda generación es la que
Luthar y otros (2000) señalan como: “Un proceso dinámico que tiene
como resultado la adaptación positiva en contextos de gran
adversidad”.

• Puede ser utilizado como


sinónimo de riesgo y
Adversidad puede designar una
constelación de muchos
factores
• Puede ser considerada
Adaptación positiva cuando el
individuo ha alcanzado

positiva
expectativas sociales
asociadas a una etapa de
desarrollo
• El proceso descarta la
concepción de resiliencia
como un atributo
Proceso personal e incorpora la
idea de que la adaptación
positiva no es solo tarea
del adolescente
NUEVAS TENDENCIAS EN RESILIENCIA
(Melillo, 2002)
La resiliencia está ligada al desarrollo y crecimiento
humano, incluyendo diferencias etarias y de género.

Promover factores de resiliencia y tener conductas


resilientes requiere diferentes estrategias.

El nivel socioeconómico y la resiliencia no están


relacionados.

La resiliencia puede ser medida y es parte de la salud


mental y la calidad de vida.

La resiliencia es un proceso: factores de resiliencia,


comportamientos y resultados resilientes.
APROXIMACIONES TEÓRICAS
TEORÍA PSICOANALÍTICA DE LA RESILIENCIA
OBEDECE A
Iniciativa, LIBIDO APEG
SATISFACCIONES
Introspección, NARCISISTAS O
creatividad,
independencia,
humor, etc

RESILIENCIA

Base:
AUTOESTIMA Cyrulnik (2001, citado por Flores, 2008), la
resiliencia está incluida dentro de los mecanismos de
desprendimiento psíquicos, que a diferencia de los
mecanismos de defensa apuntan a la realización de
las posibilidades del sujeto en ordena superar.

El Yo es el quien decide entre el Superyó y el Ello.


TEORÍA DEL DESARROLLO PSICOSOCIAL DE GROTBERG
1996
 Afirma que la efectividad de la resiliencia no solo para enfrentar
adversidades o factores de riesgo, sino también es efectiva para la
promoción de la salud mental y emocional de las personas.
 Fuentes de resiliencia

«Yo tengo» «Yo soy» «Yo estoy» «Yo puedo»

• Personas que me muestran • Una persona por la que • Dispuesto a • Hablar sobre cosas que me
por medio de su conducta otros sienten aprecio y responsabilizarme de mis asustan o me inquieten.
la manera correcta de cariño. actos. • Buscar la manera de
proceder. • Feliz cuando hago algo • Seguro de que todo saldrá resolver los problemas.
• Personas que quieren que bueno para los demás y bien. • Controlarme cuando tengo
aprenda a desenvolverme demuestro mi afecto. ganas de hacer algo
solo. • Respetuoso(a) de mí peligroso o que no esté
• Personas que me ayudan mismo y del prójimo. bien.
cuando estoy enfermo, en • Buscar el momento
peligro o cuando quiero apropiado para hablar con
aprender. Refieren a las fortalezas alguien o actuar.
intrapsíquicas y • Encontrar alguien que me
ayude cuando lo necesito.
condiciones personales.
MODELO DEL DESAFÍO DE WOLIN Y WOLIN
(1993)
Cada adversidad que representa un daño o pérdida puede significar un desafío o
capacidad de afronte – un escudo de resiliencia, que hará posible que estos
reboten para luego transfórmalos positivamente. (Flores, 2008).
Autoestima consistente:
• Base de los demás pilares, es fruto del cuidado afectivo
consecuente del niño o adolescente por un adulto significativo.
Introspección:
• El preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta. Depende de la solidez
de la autoestima que se desarrolla a partir de reconocimiento del otro.
Independencia: • El saber fijar límites entre uno mismo y el medio con problemas.
Capacidad de relacionarse • Habilidad para establecer lazos e intimidad con los demás.

Iniciativa:
• El gusto por exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más
exigentes.
Humor: • Es el encontrar lo cómico en la propia tragedia.
Creatividad:
• Capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el
desorden.
Moralidad:
• Capacidad de comprometerse con valores en bienestar de todos sus
semejantes, es considerado como la base del buen trato a los demás.
• Permite analizar críticamente las causas y
Capacidad de pensamiento crítico: responsabilidades de las adversidades que se sufre, se
propone modos de enfrentarlas o cambiarlas.
CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA RESILIENTE

 Wolin (1999, citado en Villalba, 2006):


Propone que la resiliencia en adultos se forma en la niñez o adolescencia, en 3
etapas del ciclo vital.
Desarrolló las 7 resiliencias: introspección, independencia, capacidad de
interacción, capacidad de iniciativa, creatividad, ideología personal y sentido del
humor.

Primera Segunda Tercera etapa


etapa etapa • Adultez
• Infancia-niñez • adolescencia
RESILIENCIA:

 En Latinoamérica hay escasos estudios empíricos de la interacción de


recursos individuales o comunitarios en la adaptación positiva en
grupos vulnerables (como en contextos de pobreza, comunidades
indígenas, mujeres, niños y adolescentes, etc.) (Barrios Suarez, 2013;
Campo, Granados, Muñoz, Rodríguez & Trujillo, 2012).

 El nuevo paradigma de resiliencia individual y comunitaria ha provisto


contribuciones psicológicas relacionadas con la salud mental,
adaptación psicosocial, bienestar, talento y desarrollo positivo (Ungar,
2012)
RESILIENCIA:
 La asunción desde una perspectiva de sistema y holístico puede
conllevar un mejor afronte, incluida las acciones que se desprendan.

 Desde la psicología social es necesario asumir el rol básico de la


familia, la comunidad, la sociedad, como promotores para que surjan
los recursos que tiene cada persona, y así posibilitar la autogestión
del desarrollo personal y social, lo que lleva a reconocer el rol
potencialmente transformador de la Resiliencia para resolver
problemas de carácter político, individual, familiar y comunitario
(García-Vesga, Ma. et al., 2013)
RESILIENCIA:
 American Psychological Association (APA, s/f), define la resiliencia
como
 “El proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia,
amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas
familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o
situaciones estresantes del trabajo o financieras”,

 Así también enfatiza que “ser resiliente no quiere decir que la persona
no experimenta dificultades o angustias…e incluye conductas,
pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas
por cualquier persona”.
RESILIENCIA:

 La resiliencia comunitaria se produce cuando las condiciones


sociales, relaciones grupales y aspectos culturales, ante una
situación de desastre y/o anómica como la corrupción, son
movilizados de forma solidaria “por una población para
emprender procesos de renovación, que modernicen no solo
la estructura física sino toda la trama social en esa
comunidad” (Suárez y Melillo, 2002: 71).
RESILIENCIA:

 La importancia de la resiliencia ha permitido transformar la


mirada fatalista y negativa del desarrollo del ser humano, a
una esperanzadora, segura y firme ante la adversidad y los
factores de riesgo, de este modo Quiñones (2006) sustenta
que el concepto de resiliencia posibilita una nueva valoración
y representación en cuanto enfatiza la potenciación de lo
humano.
REFERENCIAS

Buil, C., Lete, I., Ros, R. & Lozano, J. (2001). Manual de salud reproductiva en la adolescencia
.Aspectos básicos y clínicos .Recuperado el 19 de noviembre del 2013 de
http://www.hvil.sld.cu/bvs/archivos/326_01%20la%20adolescencia%20consideraciones%20biolog
icas,%20psicologicas%20y%20sociales..pdf
Cfr., F- OC. El malestar en la cultura, (1929), T. XXI.
Flores, M. (2008). Resiliencia y proyecto de vida en estudiantes del tercer año de secundaria de la
UGEL 03. (Tesis de bachiller inédita). Universidad Nacional Mayor de San Marcos.
Grotberg, E. (1996). Guía de promoción de la resiliencia en los niños para fortalecer el espíritu
humano. En Melillo, A. Suárez, E. (comp. 2002), Resiliencia: descubriendo las propias
fortalezas. Buenos Aires: Paidós.
Grotberg, E. (1997). La resiliencia en acción, trabajo presentado en el Seminario Internacional
sobre Aplicación de Concepto de Resiliencia en Proyectos Sociales, Universidad Nacional
de Lanús, Fundación Bernard van Leer.
Matalinares, M., Arenas, C., Yaringaño, J., Sotelo, L., Sotelo, N., Diaz, G., Dioses, A., Ramos, R.,
Mendoza, P., Medina, Y., Pezua, M., Muratta, E., Pareja, C., & Tipacti, R. (2011). Factores
personales de resiliencia y autoconcepto en estudiantes de primaria de Lima Metropolitana.
Revista de investigación en psicología, 1, 187-207.
Melillo, A., & Suarez, E. (2002). Resiliencia, descubriendo las propias fortalezas (1°ed.) Buenos
Aires: Paidós.
Munist, M., Santos, H., Kotliarenco, M., Suárez, E., Infante, F., Grotberg, E. (1998). Manual de
identificación y promoción de la resiliencia en niños y adolescentes. Recuperado el 20 de
noviembre del 2013 de http://www.ugr.es/~javera/pdf/2-3-resiliencia%20OMS.pdf
EL CONTROL PERSONAL
hace referencia a una
extensa serie de procesos
psicológicos que permiten
a la persona manipular, en
planos muy distintos,
tanto su entorno próximo
como sus procesos
psicológicos personales.
CREENCIAS SOBRE EL CONTROL

 Skinner considera que “casi todo el mundo controla algunas variables relevantes que
puede utilizar en su propio provecho, pudiéndose llamar a esto “control personal”
(Skinner, 1987, pag. 339).

 El tipo y alcance de este control dependen de las dotes personales y habilidad de


quien ejerce el control
 Carlson (1982) refiere que las creencias
sobre el control personal tienen
que ver con las sensaciones de dominio y de confianza. (tomado de
Lazarus & Folkman, 1986
Cabría distinguir entre el
control actual o autocontrol,
del control percibido, que hace
referencia a las percepciones y
expectativas que el individuo
desarrolla acerca de sus
posibilidades de hacerlo.

Dentro del control percibido se


han descrito para el análisis
que deseamos realizar, las
expectativas de autoeficacia y
el locus de control.
1. Expectativas de
autoeficacia.
Creencias desarrolladas
acerca de posibilidades para
organizar y ejecutar acciones
requeridas para alcanzar
determinados resultados.
Principio: las personas
Disponen de creencias,
permiten ejercer cierto control
sobre sus pensamientos,
sentimientos y acciones; lo
que piensa, cree y siente
afectará su comportamiento.
2. Locus de control.
Expectativas que el individuo
desarrolla acerca de las
relaciones existentes entre sus
conductas y las consecuencias
ambientales que se producen
tras su emisión.
Rotter, defiende que el
organismo humano es un ser
activo capaz de organizar,
planificar e imaginar
situaciones, lo que explica la
relevancia que las expectativas
juegan en su modelo.
Contempla modificaciones
substanciales acerca del
efecto
que los reforzadores
originan
en la conducta del individuo,
en el sentido de considerar
tanto la contingencia entre
respuestas y reforzadores
como la interpretación y
valoración que el individuo
hace de ellos y la
expectativa
de que la conducta emitida
será reforzada.
Modelo tiene cuatro
principios.
1. Potencial de conducta:
o probabilidad de
ocurrencia en una
situación dada y ante un
reforzador particular.
2. Expectativas: o
probabilidad percibida de
que un reforzamiento
particular ocurrirá
como función de una
conducta específica.
3.Valor del reforzamiento:
o grado de preferencia
para cualquier
reforzamiento si
posibilidades de su
ocurrencia fueran
iguales.
4. Situación psicológica:
considerando que la
unidad de investigación
para el estudio de
la personalidad es la
interacción del
individuo y su ambiente
significativa.
 Las personas
caracterizadas por locus
de control interno
“perciben que el hecho
es contingente en
relación con su propia
conducta o sus
características
relativamente
permanentes.
La percepción de una
escasa relación entre las
respuestas manifestadas y
las consecuencias de éstas
se percibe típicamente
como resultado del azar,
destino o fatalidad, o bien
la intervención de otras
personas, lo que
caracterizaría el locus de
control externo.
LOCUS DE CONTROL Y POBREZA
 La investigación psicosocial muestra una frecuente “relación entre el tipo de locus de
control con la conducta en situaciones de fracaso como la pobreza (Didier, 1988),

 Una posición subordinada en la sociedad , la pertenencia a un estatus socioeconómico


bajo o a una clase dominada , la carencia de control efectivo sobre su medio ambiente
“ llevaría según Escobar (1977) , a desarrollar , en estos sujetos un foco de control
predominantemente “externo “, el SÍNDROME DE LA DESESPERANZA APRENDIDA y
alienación normativa”
 Hallazgos de investigaciones (Montero, M. 1994) sugerirían que los
individuos que se encuentran en las condiciones descritas (pobreza,
marginalidad, posición subordinada socialmente, etc.), percibirían su
situación como producto de fuerzas externas e incontrolables (Locus de
Control Externo)
Se considera inútil para las personas con orientación
externa, el participar y tomar decisiones que les permitan
cambiar su situación.

 Seríalo opuesto a los sujetos de orientación Interna que intentarían influir


más en las situaciones de su vida que los sujetos de orientación Externa.
 Estudios psicosociales nos sugerirían que los individuos que
se muestran más favorables a “participar en organizaciones
comunitarias” podrían presentar o desarrollar sentimientos de
mayor eficacia personal lo que se expresaría en sus creencias
o expectativas de control predominantemente interno.

 (Gaete Fuentes & Vidal Cardenill 1989; Tardel Marques 1984; Raczynski & Serrano 1985; Hardy
1984),
AUTOEFICACIA
ORIGEN DE LA AUTOEFICACIA

Tratamiento exitoso de una paciente con fobia a las culebras

Confianza general para superar cualquier problema

Fe en sí mismo
TEORÍA DE LA AUTOEFICACIA (BANDURA, 1977)

La autoeficacia es un “juicio personal” por el que el sujeto se


cree capaz de ejecutar, a un determinado nivel, un curso de
acción para conseguir un propósito. Primero, el sujeto se juzga
capaz de ejecutar una acción (estudiar matemáticas, conducir
un coche). Una vez que el sujeto se cree capaz, ejecutará tal
acción si cree que con ella consigue unos resultados apetecidos.

No es un rasgo de personalidad, sino una capacidad específica


No es lo mismo ser capaz que sentirse capaz

Persona Conducta Resultado

Expectativas Expectativas
de eficacia de resultado
Nivel Social
Confianza Material
Generalización Personales

Se tiene en un determinado nivel en un momento, pero está en continuo cambio


CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOEFICACIA:

1.Es un juicio subjetivo.


2.Se genera con experiencia personal.
3.Es específica
4.Influye en la conducta futura.
5.Es extremadamente importante en los momentos de
mayor riesgo o dificultad.
6.Se demuestra en la dificultad con fuerza singular.
7.Predice a ejecución en momentos arriesgados.
FUNCIONES DE LA AUTOEFICACIA:

a)Elección de la tarea.
b)Esfuerzo para ejecutar esa tarea.
c) Fácil recuperación de las derrotas o fracasos.
d)Manera de percibir el mundo (optimista o pesimista)
e)El modo de interpretar los éxitos o fracasos.
f) Los estados de ánimo
FUENTES DE LA AUTOEFICACIA

Según la teoría cognitivo social, existen cuatro formas de


implantar en el sujeto la sensación de ser capaz de ejecutar
una acción para conseguir un fin:

1. La propia ejecución
2. La experiencia vicaria o modelado,
3. La persuasión verbal y
4. La interpretación de los estados fisiológicos y afectivos.
Experiencia previa.
Son la principal fuente de la Autoeficacia y es la que tiene una gran
influencia en nuestro comportamiento. Todos juzgamos nuestros
actos en función de los éxitos o fracasos obtenidos. Si algo que
hacemos tiene éxito o buen resultado, aumentará nuestra
autoeficacia; por el contrario, nuestros fracasos la disminuirán.

La experiencia vicaria
Se refieren a la observación de la conducta de los demás, al
modelado, pero siempre que el observador pueda comparase con el
modelo y no se le atribuya carismas especiales. “si el puede, yo
también”.
La persuasión verbal: Mecanismo que maneja: creencias y sugestión.
Se refiere a la persuasión social, al efecto que ejerce el lenguaje sobre
nosotros, nuestra autoeficacia nace y se desarrolla de acuerdo a lo que
nos van diciendo las demás personas de nuestro entorno social, sobre
todo lo que nos dicen las personas significativas. Mediante la sugestión
verbal se hace creer a la gente que puede manejar adecuadamente lo
que le da miedo. Pero, crear expectativas de eficacia sin ofrecer
métodos que permitan comprobarlas y consolidarlas, sólo nos
conducirá a un descenso importante en las mismas.

Los estados fisiológicos y afectivos


También puede variar nuestra eficacia en función de la percepción de
nuestros estados orgánicos. Las reacciones vegetativas de la ansiedad o
estrés serán siempre asociadas a percepciones de autoeficacia pobres.
Cualquier tipo de intervención para modificar conducta
humana sería eficaz en tanto y en cuanto generara esta
sensación de eficacia
Las creencias de autoeficacia no son únicas, invariables y
permanentes, sino que se presentan a lo largo de tres
dimensiones:
1. Magnitud
2. Fuerza
3. Generalidad

• La magnitud de la autoeficacia implica la cantidad de cosas


que una persona se considera capaz de hacer, la cantidad de
retos que puede superar, el número de pasos que tiene que
realizar para alcanzar una meta.
• La fuerza está referida al convencimiento y resolución de una
persona respecto a lo que puede o no hacer.
• La generalidad, es decir, si éstas se extienden o no a otras
situaciones o contextos.
Las personas con alto sentimiento de auto-eficacia:

a)regulan mejor el estrés (muestran menor disminución de la


respuesta inmunológica);
b)Perciben los hechos estresantes como desafíos en vez de
amenazas; y,
c) Controlan mejor los pensamientos repetitivos ansiógenos y
depresores
(Bandura, 1999).
NUEVA AUTOEFICACIA

NUEVA CONDUCTA

AUTOEFICACIA

CONDUCTA