MATERIAL DIDÁCTICO

ESCUELA: ___________________________________________________________
CURSO 2do GRUPO: ____________
NOMBRE: ____________________________________________________________

CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS

Para crecer sano y fuerte tienes que alimentarte bien, llevar una dieta balanceada que
incluya alimentos ricos en: proteínas, grasas, azúcares, vitaminas, minerales y sobre todo
tomar agua.

El agua es indispensable para mantener la temperatura del cuerpo y lograr un buen

funcionamiento de los riñones.

Las proteínas permiten que tu cuerpo tenga un buen desarrollo y crecimiento.

Alimentos ricos en proteínas:

Las grasas te proporcionan energía para estudiar y jugar.

Alimentos ricos en grasas:

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Los azúcares o carbohidratos también son necesarios para que tu cuerpo tenga calorías.
Su consumo en exceso produce caries y obesidad.

Alimentos que proporcionan azúcares:

Las vitaminas y minerales son indispensables ya que nos previenen de enfermedades

como el bocio y la anemia.

ACTIVIDAD
Resuelve el crucigrama y descubre algunas frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales.