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Dieta 2
Dieta 2
FER---------------------
8 : Desayuno 250gr pechuga +50gr de arroz. +2 bcca.
11: 10 claras de huevo. 4 galletas de arroz dulce. 2 BCAA.
14: Almuerzo. 250gr de pechuga. 50gr de arroz. +brócolis.
17: 10 claras de huevo. 4 galletas de arroz dulce. 2 BCAA
20: Merienda= 250gr pechuga +50gr de arroz. +2 bcca.
23: Cena. 250gr de pechuga +ensalada.
HORARIOS GYM
LUNES 15:00 a 16:00
MARTES 10:00 a 11:00
MIERCOLES 21:00 a 22:00
JUEVES
VIERNES 15:00 a 16:30
SABADO 16:30 a 18:00