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AMPLITUDE DO TRABALHO MUSCULAR

É a máxima DIGRESSÃO MUSCULAR (quant. de encurtamento ou alongamento durante uma


contração) possível. Qualquer digressão, que não a máxima, é chamada de amplitude interior,
exterior ou média
AMPLITUDE
Parte mais próxima do pt. de encurtamento muscular
INTERIOR
AMPLITUDE
Parte mais próxima do pt. de alongamento muscular
EXTERIOR
AMPLITUDE MÉDIA Pt. em que o músculo não está alongado ou encurtado
FORÇA DA CONTRAÇÃO MUSCULAR
 Habilidade muscular de gerar tensão (tensão intramuscular)
 É proporcional à tensão exercida pelas forças opostas
 A variação na força de uma contração muscular ocorre por meio de um sistema de unidades
motoras
AÇÃO DE GRUPOS MUSCULARES
Os mm. nunca trabalham sozinhos para produzir movimento ou garantir estabilidade – é preciso
atividade integrada de grupos musculares
AGONISTAS São mm. cuja contração proporciona força para produção do mov.
São mm. cuja ação é oposta à dos agonistas. Sua ativ. é impedida e eles
ANTAGONISTAS
relaxam progressivamente para controlar e permitir o mov.
Trabalham c/ os antagonistas p/ facilitar o mov. Pode haver necessidade
SINERGISTAS deste grupo de modificar a direção dos agonistas q.do estes passam por
duas ou mais articulações
Trabalham p/ estabilizar os ossos de origem dos agonistas,  sua
FIXADORES
eficiência na produção do mov. e estabilizar a postura
PADRÕES DE MOVIMENTO
É o lugar e direção de um mov.
 Podem haver variações de padrão
 Majoritariamente, funcionam em massa e são obs. nas AVDs
REGULAÇÃO DO MOVIMENTO
Sequência de contrações musculares que acontecem na produção do mov.
 P/ que seja satisfatória, a força de cada contração deve ser regulada p/ que esteja em sua
tensão máxima q.do a força subsequente for superposta a ela
RITMO DE MOVIMENTO
 Deve ser natural
 Varia com a idade (lento p/ idosos e rápidos p/ crianças)
 Mov. rítmicos muito rápidos ou lentos resultam em regulação errônea e perda de eficiência
CONTROLE NERVOSO DE MOVIMENTO
 A unidade motora é a unidade funcional do sistema neuromuscular, que inicia e executa o
mov. em resposta a uma ordem de ativ.
 O padrão de mov. é planejado nas áreas iniciais, que descarregam os impulsos adequados
para efetuá-lo
MOVIMENTO
É proveniente de um esforço consciente para executar o mov.
VOLUNTÁRIO
MOVIMENTO
É proveniente de uma ordem dada pela estimulação sensorial
REFLEXO