PROFESORES

FONOAUDIÓLOGA
PAULINA MALDONADO SAAVEDRA
Las cualidades de la
voz son tres (3) :

INTENSIDAD: Fuerza
con que el aire golpea
los P.V.

TONO: Número de
vibraciones en cada
emisión vocal (altura).

TIMBRE: Distinción
del sonido de la voz
para cada persona.
La respiración tiene como función el soporte vital y la producción de la voz.

La respiración tiene
tres (3) fases:

INSPIRACIÓN: Tomar
aire/oxigeno por nariz
- boca.

APNEA: Pausa
respiratoria.

ESPIRACION: Sale el
aire/ el diafragma se
relaja
 En los espacios de resonancia se provoca el proceso de
calidad y amplificación de la voz.

Estos espacios son:

• LA FARINGE
• LA LARINGE
• LA CAVIDAD NASAL

• LA CAVIDAD ORAL
ABUSO VOCAL: Hábitos que ocasionan un efecto traumatizante
en los P.V., como enrojecimiento, inflamación, dolor y cansancio
vocal.

MAL USO VOCAL: Es el uso incorrecto

del tono y la intensidad en la
producción de la voz
NÓDULOS: Tumores benignos en los P.V. Producidos por
mal uso y abuso vocal. Son bilaterales.

PÓLIPOS: Tumores benignos en los P.V., por lo general

unilateral. A consecuencia de un sobreesfuerzo vocal, laringitis
crónica a por nódulos.

QUISTE INTRACORDAL: Son pequeños sacos llenos de

líquidos, que se pueden confundir con nódulos ubicados en
los P.V

ULCERA DE CONTACTO: Es resultado del abuso vocal debido a

un granuloma, es una lesión benigna que se desarrolla en el
nivel del cartílago aritenoides, puede ser bilateral o unilateral
 PATOLOGIAS DE VIA RESPIRATORIAS

LARINGITIS: Inflamación de la laringe y los pliegues

vocales, causas infección bacteriana, como parte de
infecciones respiratorias localizadas en la laringe.

AMIGDALITIS: Infección o inflamación de las amígdalas

ADENOIDITIS: Desarrollo inadecuado de los adenoides.

SINOSITIS: Inflamación de uno o más de los senos

paranasales. Puede ser una infección de vía respiratoria
o tener un origen dental, o una alergia.
Síntomas que indican una alteración de la voz:

• Dolor de garganta
• Sensación de cuerpo extraño en la garganta

• Rápida fatiga vocal

• Ronquera
• Perdida repetida de la voz
• Debilitamiento de la voz
• Tos
• Sensación de que cuesta hablar
• Insuficiencia vocal después del uso
 Son normas médicas que permiten mantener
los órganos fonadores saludables.

 Evitar fumar, puede ser una de las causas del cáncer de la laringe.

 Evitar toser o carraspear para limpiar la laringe, puede maltratar

los pliegues vocales.

 Evitar el consumo de alcohol y café, ambos deshidratan los P.V, lo

que puede producir daños en los tejidos.
 Evitar inhalar polvo.

 Evitar gritar o reír exageradamente.

 Evitar cambios bruscos de

temperatura.
 Evitar el consumo de alimentos muy condimentados.

LO QUE DEBES HACER:

•Tomar agua, por lo menos de 8 a 10 vasos por día.

• Hablar con una intensidad adecuada.

• Controlar la voz cuando estés enojado.

• Hacer ejercicios respiratorios y de relajación.

• Descansar la voz lo más que pueda.

Aquí se les indican los ejercicios básicos que le permiten
obtener una voz sana. Actividades como: relajación
relajación, respiración
articulación y fonación
fonación.
Recomendaciones para hacer los ejercicios:

• Realice estos ejercicios en un espacio bien ventilado y libre

• Utilice ropa adecuada para que no impida el libre juego
de los movimientos torácicos y abdominales
• No realice estos ejercicios si tiene alguna enfermedad
respiratoria
• Los ejercicios no deben pasar de 7 a 5 minutos.
• Cuando persiga alguna dificultad especial, ansiedad o falta
de aire suspenda el ejercicio hasta recuperarse y reinicie.
 Reduce la tensión muscular y a su vez el estrés.

•Lleve la cabeza tres veces a la derecha, tocando el hombro

y tres veces a la izquierda tocando el hombro

•Lleve la cabeza tres veces adelante y tres veces detrás

•Gire la cabeza 3 veces a la derecha y tres veces

a la izquierda

•Mire al frente y después mirar tres veces a la derecha

y tres veces a la izquierda

•Rotar los hombros tres veces adelante y

tres veces detrás
•Llevar los hombros arriba y abajo tres veces
 Reduce la tensión muscular y a su vez el estrés.

•Lleve la cabeza tres veces a la derecha, tocando el hombro

•y tres veces a la izquierda tocando el hombro

•Lleve la cabeza tres veces adelante y tres veces detrás

•Gire la cabeza 3 veces a la derecha y tres veces

•a la izquierda

•Mire al frente y después mirar tres veces a la derecha

•y tres veces a la izquierda

•Rotar los hombros tres veces adelante y

•tres veces detrás

•Llevar los hombros arriba y abajo tres veces

 Una respiración adecuada es la base de una buena voz hablada y
cantada. Es básico el entrenamiento de la respiración en la voz
normal.

EJERCICIO 1
• Inspire por la nariz en forma lenta profunda y regular, sostenga
el aire 2 segundos - espire por la nariz de la misma forma.
Repetir tres (3) veces.

• Inspire por la nariz en la misma forma anterior, retenga aire

2 segundos – espire por la nariz rápida y continua. Repetir 3 veces.

EJERCICIO 2
• Inspire por la nariz lenta total y regular, retenga 2 segundos;
espire por la boca. Repetir 3 veces
• Inspire por la nariz lenta total y regular, retenga 2 segundos
– espire por la boca de forma rápida. Repetir 3 veces .

EJERCICIO 3
• Inspire por la nariz en forma lenta regular y completa, retenga
aire 3 segundos – espire en 8 segundos silbando suavemente.
Repetir 2 veces.
• Inspire por la nariz en forma lenta regular y completa, retenga
aire 3 segundos – espire 4 segundos silbando fuerte. Repita 2
veces

EJERCICIO 4
Inspire levantando los brazos por los costados, hasta
ponerlos horizontal a la altura de los hombros, bajándolos
lentamente durante la espiración. Repetir 3 veces.
EJERCICIO 5
Realice el ejercicio 1, coloque las manos en la cintura, parase
en las puntas de los pies al mismo tiempo que inspira, vuelva
a la posición normal mientras espira. Repetir 3 veces.

Soplo.
Dan fuerza a la corriente de aire que sale de los pulmones.
Habilidades motoras de labios, lenguas y paladar.
Realizarlos 5 veces

• Apretar y aflojar los labios sin abrir la boca.

• Mascar 10 veces.

• Abrir y cerrar la boca rápido.

• Abrir y cerrar la boca despacio.

• Abrir la boca, sacar la lengua y meterla cerrando la boca.

• Abrir la boca, sacar la lengua y llevarla hacia arriba y
hacia a bajo.

• Abrir la boca, sacar la lengua y llevarla de lado a lado

(horizontal).

• Poner la lengua entre los incisos superiores y hacer vibrar

la lengua.

• Tocar con el dorso de la lengua el paladar duro, imitando

el paso de un caballo, pasar de ritmo lento a rápido
y viceversa.

• Dar 10 bostezo (movimiento de velo del paladar).

EJERCICIO 1 (3 a 4 Minutos)
• Con notas sostenidas, se toma aire y se emite de forma suave de
la U a la O y a la A sin cortar.

• Haga lo mismo con las vocales E – I

• Haga lo mismo con toda la serie respetando su orden

gramatical: A, E, I, O, U.

EJERCICIO 2 (Dos veces)

• Diga cada una de las vocales alargando su sonido, utilice

un volumen de bajo a medio y viceversa.

• Emita 5 veces cada vocal, con un volumen de bajo a alto y

viceversa.
Lograr el máximo rendimiento de la voz
Con un mínimo esfuerzo
ESTE TRABAJO CONSISTE EN:
•Coordinación respiratoria durante la emisión vocal.

•Eliminación de “vicios” vocales.

Ataque vocal brusco del sonido vocal.

Uso de la intensidad por encima o debajo de la

adecuada.

Forzamiento de la musculatura del cuello al hablar.

Desconocimiento del manejo diafragmático y

la falta de apoyo vocal respiratorio.
 Cuál es el efecto que produce este proceso?

Colocar la voz en las cajas de resonancia.

Pasos a Seguir:
•Control voluntario sobre la movilidad velar.

•Aplanamiento de la lengua.

•Relajación y elasticidad en la musculatura

del maxilar inferior.
•Movilidad de la laringe. (movilidad en la
escala tonal).

ESQUEMA CORPORAL VOCAL

 Cuál es el efecto que produce este proceso?

Colocar la voz en las cajas de resonancia.

Pasos a Seguir:
•Control voluntario sobre la movilidad velar.

•Aplanamiento de la lengua.

•Relajación y elasticidad en la musculatura

del maxilar inferior.
•Movilidad de la laringe. (movilidad en la
escala tonal).

ESQUEMA CORPORAL VOCAL

 EJERCICIOS PREVIOS A LA EMISIÓN VOCAL

• RELAJACIÓN DE LA LENGUA.

• Abrir la boca simulando un bostezo.

• Apoyar el ápice de la lengua por detrás de los dientes
1 Inferiores.
• Aplanar la lengua hasta la línea media dentaria inferior.

• Mantener relajada el resto de la musculatura.

• Con la lengua aplanada, sin levantar el ápice,

2
levantar el dorso de ésta como si debiera salir de la
boca.
 • RELAJACIÓN DE LOS MAXILARES.

1
• Abrir y cerrar la boca lentamente en tiempos
paralelos.
• Variar velocidad y tiempos.

• Decirsin sonido “da – e”; durante la emisión de la “a”

2 aplanar la lengua; y en la “e” levantar el dorso(10 veces).

• Mantener relajada el resto de la musculatura.

 VOCALIZACIÓN ÁFONA.

•Pasar de la emisión “a” a la emisión “u” sin cambiar la

1 apertura del maxilar y manteniendo la respiración normal.
normal
•Pasar por la emisión áfona de “a – o – u – o – a”.

• Emitir “o – a – o – u – a” / “i – o – e – e – u”
2 • Buscar lista de palabras que contengan “a – o”.

• Buscar lista de palabras que contengan “i – u – a”.

 PRÁCTICA DE EMISIÓN VOCAL.

•Emitir el fonema “m” en el tono habitual manteniendo

1 la emisión.
emisión
•Seguir emitiendo el sonido “m” mientras se sube
la tonalidad.
•Ejercitar la variación de tonalidad también en graves.

•Emitir la sílaba “dom” alargando el fonema “m”

2
con los cambios de tonalidades propuestos en el
ejercicio anterior.

3 • Proyectar la emisión vocal teniendo en cuenta todos

los ejercicios anteriormente practicados.
“ TU VOZ ES UN TESORO;
¡CONSÉRVALA!. PUES
¡CONSÉRVA
LAELLA ESTU
TUVOZ
PRINCIPAL
INSTRUMENTO DE
COMUNICACIÓN Y DE
TRABAJO”
¡CONSÉRVAL
A