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NECESIDADA DE ALIMENTARSE
Los alimentos son las sustancias orgánicas (de origen animal y vegetal) e
inorgánicas que ingiere el ser humano y que transforma en la energía que le
permite pensar, relacionarse, moverse, etc. El ser humano aprovecha esta
energía junto con el oxígeno del aire que respira para llevar a cabo sus
actividades.
NECESIDAD DE DORMIR
El sueño es un estado de alteración de la conciencia, que se repite
periódicamente durante un tiempo determinado cuya función es restaurar la
energía y bienestar de la persona.
NECESIDAD DE DESCANSO
El descanso es un estado de actividad mental y física reducido, que hace que
el sujeto se sienta fresco, rejuvenecido y preparado para continuar con las
actividades cotidianas.
NECESIDAD DE ELIMINAR LOS DESECHOS
Es una necesidad fisiológica y su función es la eliminación de desechos y
toxinas resultantes del metabolismo celular. La salud de una persona
dependerá en gran medida de la capacidad de su organismo para eliminar
residuos tóxicos tanto internos como externos.