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1. Nuestras vidas se definen por las oportunidades, incluso las que perdemos
Los fracasos pueden servirnos para crecer, por lo que son oportunidades que debemos aprovechar.
2. Lo que importa verdaderamente en la vida no son los objetivos que nos marcamos, sino los
caminos que seguimos para lograrlo
Tener objetivos es bueno, pero hay que ir paso a paso disfrutando del momento.
3. El hombre que más ha vivido no es aquel que más años ha cumplido, sino aquel que más ha
experimentado la vida
De nada sirve estar muerto en vida. La vida hay que saborearla.
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20/12/2017 80 frases impactantes que te dejarán pensando
5. Somos lo que hacemos de forma repetida. Por tanto, la excelencia no es un acto, sino un hábito
El filósofo Aristóteles, en una reflexión sobre el hábito.
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7. Comienza a verte a como un alma con un cuerpo en lugar de un cuerpo con un alma
Uno debe conectar consigo mismo para poder ser feliz.
8. Vale más actuar exponiéndose a arrepentirse de ello, que arrepentirse de no haber hecho nada
Mejor arrepentirse de lo que uno ha hecho que de lo que no ha hecho.
9. El camino que nos toca recorrer está lleno de sorpresas. Nunca vas a estar preparado para las que
te toquen a ti, sean dichosas o sombrías, pues eso es parte de adquirir experiencia. Y descubrir cuán
gratas o desafortunadas son las que te esperan, es algo nunca podrás evadir
En vez de vivir de las expectativas, es más saludable vivir del presente.
10. Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor
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11. La felicidad no es algo que pospones para el futuro, es algo que diseñas para el presente
Pensar en el futuro y obsesionarse con él, no favorece la felicidad. Al contrario, la dificulta.
12. Todos quieren la paz, y para asegurarla, fabrican más armas que nunca
Una cita que habla de la hipocresía de muchos estados.
13. Todo el mundo piensa en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo
Para cambiar el mundo, primero es necesario mirarse el ombligo.
14. Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas
perderían importancia
Las personas somos expertas en agrandar las cosas negativas que nos ocurren y en culparnos.
15. El amigo ha de ser como el dinero, que antes de necesitarle, se sabe el valor que tiene
La amistad es una de las cosas más bellas que puede haber en el mundo.
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16. Tus acciones serán el reflejo de la manera que tienes de ver la vida y las que te van definir ante
los demás. No las malgastes en cosas y actitudes que no valen la pena, solo tú puedes decidir la forma
en la que quieres que te recuerden, porque no estarás en este mundo para siempre
Nuestros pensamientos influyen en nuestra conducta.
18. El amor es lo que mueve al mundo aunque a veces parezca lo contrario. A las personas no nos
haría mal recordar esto de vez en cuando
A veces nos olvidamos de lo importante que es amar.
20. Nunca terminas de conocer a la gente. Tus amigos, te familia y hasta tú mismo, pueden ocultar
sorpresas que en la vida te podrías haber imaginado, tanto buenas como malas
Todos escondemos cosas que no conoce todo el mundo.
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21. Todos tenemos el mismo destino, en esencia no hay manera de diferenciarnos si nacemos para
llorar y reír. Recuérdalo, todos tenemos los días contados, vive cada uno de tus días como si fueran el
regalo más grande, porque nadie puede asegurarte el mañana
Todos, al final, acabaremos en el mismo lugar.
22. Todos deseamos llegar a viejos; y todos negamos que hemos llegado
No es fácil aceptar la vejez cuando nos llega. Todos querríamos ser eternamente jóvenes.
23. Mientras vivas vas a encontrarte con todo tipo de personas, tanto buenas como malas. Es
imposible adivinar las intenciones que oculta alguien detrás de su comportamiento, pero descubrirlo
es la tarea más interesante y peligrosa con la que te puedes llegar a topar
Cada persona es un mundo, y a lo largo de nuestra vida conoceremos a muchas personas, con sus características personales.
24. Los tiempos felices en la humanidad son las páginas vacías de la historia
Una cita que invita al lector a reflexionar sobre la existencia humana.
25. Una persona feliz no tiene un determinado conjunto de circunstancias, sino un conjunto de
actitudes
La actitud marca la diferencia respecto a la dirección que tomamos en la vida.
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26. La decepción después de un amor fallido, puede llegar a oprimir tu corazón hasta el punto de no
dejarte respirar. Pero nadie se ha muerto de amor
El desamor puede ser una experiencia realmente dolorosa para algunas personas.
27. Si quieres cambiar las frutas, primero tendrás que cambiar las raíces. Si quieres cambiar lo
visible, primero debes cambiar lo invisible
No podemos quedarnos en los aspectos superficiales si queremos transformar nuestra vida.
28. No llores por la gente que se ha ido, enfócate en quienes se encuentran a tu lado en el presente y
quédate con los buenas recuerdos de los que se marcharon
La gente que no ha sabido valorarte no merece ni un segundo de tus pensamientos.
29. No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices
La felicidad es lo que todos buscamos en la vida y lo que todos deberíamos poder tener.
30. ¿Quieres ser rico? Pues no te afanes es aumentar tus bienes, sino en disminuir tu codicia
La avaricia te convierte en una persona de corazón pobre.
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31. No debes enfocarte en el dolor que puedes sentir si alguien te ha falla. Si no eres capaz de
perdonar una equivocación, entiérrala y sigue adelante
El perdón tiene un efecto sanador no solo hacia nosotros mismos, sino también hacia las personas a las que perdonamos.
32. No dejes de tener fe en los demás, por una o varias personas que te hayan decepcionado
No todas las personas que nos crucemos en la vida serán buenas con nosotros. Esto hay que aceptarlo.
34. Amar es la aventura más grande en la que te puedes embarcar. Porque te puede hacer volar más
alto de lo que jamás imaginarte y también ponerte los pies de la tierra
El amor es, sin duda, una de las mejores sensaciones que podemos sentir en esta vida.
35. Es difícil confiar después de haber recibido un golpe bajo, pero allá afuera hay gente de buen
corazón que puede compensar tus desilusiones. No hagas a un lado la oportunidad de conocerla
Por suerte, siempre podemos cruzarnos con personas que realmente valen la pena.
39. Qué maravilloso es que nadie necesita un solo momento antes de comenzar a mejorar el mundo
Una memorable cita de Ana Frank sobre cómo podemos cambiar nuestro alrededor.
40. Siempre son las personas a las que más amamos, las que nos pueden hacer mayor daño
Cuando sentimos algo fuerte por alguien y nos causa dolor, el dolor es realmente intenso.
41. No dejes de amar por miedo a que puedas salir lastimado, pero aprende que la vida no siempre
va a ser justa con lo que sientes. Lo único que puedes hacer, es confiar en que encontrarás a alguien
con quien puedas compartir tus días, aunque para ello tengas que equivocarte más de una vez
La aceptación es la mejor manera de gozar de un mayor bienestar.
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45. Es literalmente verdad que puedes tener éxito mejor y más rápido al ayudar a otros a tener éxito
Cuando ayudamos a otros, nos sentimos útiles y nos hace sentir genial.
Una reflexión de Henry David Thoreau, sobre cómo las personas podemos cambiar.
48. Tienen la ventaja de contar con nuestro corazón y nuestra confianza en sus manos, poseen el
poder de tirarlos como si no significaran nada para ellos, sin importar cuanto vayamos a sufrir. Sin
embargo esta es la manera más segura de darnos cuenta de quienes son en verdad incondicionales
A lo largo de nuestra vida, podemos cruzarnos con muchas personas, pero pocas serán auténticas.
49. Dejarse llevar por el corazón puede ser el error más grande que puedas cometer. Es verdad que
el sentimiento hace que la vida sea mucho más especial, pero también es cierto que puede llevarte a
tener más de un accidente y muchos de ellos, dejan cicatrices bien profundas
Es cierto que debemos seguir el camino de nuestro corazón, pero también debemos practicar la autorreflexión.
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53. Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, respirar, pensar,
disfrutar y amar
Tenemos la gran suerte de estar con vida, y eso ya es un gran triunfo.
56. Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has
construido contra él
Las creencias limitantes entorpecen nuestro crecimiento personal.
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Cuando las personas trabajan en equipo, llegan más lejos que si trabajasen de manera individual.
59. La oportunidad se pierden por la mayoría de personas porque se viste de forma normal y parece
trabajo
Cuando no analizamos el problema correctamente, es imposible solucionarlo.
61. El desánimo y el fracaso son dos piedras seguras en el camino hacia el éxito
Estos dos fenómenos no pertenecen al diccionario de alguien que logra sus objetivos.
62. Las mejores y más hermosas cosas del mundo no se pueden ver o incluso tocar. Deben ser
sentidas con el corazón
Las cosas que realmente nos hacen felices no valen dinero.
64. En la vida tienes dos opciones: hacer las cosas bien o no hacerlas. Puedes intentarlo, por
supuesto, pero debes estar consciente de que eso nunca será suficiente si quieres alcanzar un sueño.
Mientras vivas tienes que desearlo, amarlo y sobretodo, sentirlo
Está claro que si no nos movemos, no lo conseguiremos.
65. No esperes tener que tomar decisiones fáciles a lo largo de los años que te toque vivir. La vida
está llena de elecciones complicadas, de lo contrario no tendría sentido. Si te dejas atemorizar por
ellas entonces nunca podrás vivir plenamente
La vida está llena de situaciones complicadas, pero son las que nos hacen crecer como seres humanos.
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66. Solía pensar que lo peor de la vida es terminar solo, pero no lo es. Lo peor de la vida es terminar
con gente que te hace sentir solo
La soledad no se refiere solamente a no tener compañía, sino en la calidad de la compañía que tienes al lado.
67. No tiene ningún sentido negar que hay instantes muy negros en la vida y que vamos a sufrir, así
como vamos a reír. Sin embargo no debes permitir que eso te haga darte por vencido, porque solo las
personas más fuertes son las que persisten al final.
Incluso de las peores experiencias podemos aprender para crecer como personas.
68. Tienes que tomar riesgos. Solo entendemos el milagro de la vida cuando permitimos que pase lo
inesperado
Paulo Coelho, nos regala bonita reflexión sobre la vida.
69. No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas
Lo importante es estar en movimiento. Los resultados llegarán tarde o temprano.
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71. La constitución sólo da a la gente el derecho de perseguir la felicidad. La tienes que tomar por ti
mismo
Benjamin Franklin. Una reflexión sobre la democracia.
73. El hombre que tiene miedo sin peligro inventa el peligro para justificar su miedo
Las personas podemos autoengañarnos con relativa facilidad.
74. La felicidad es a veces una bendición, pero por lo general es una conquista
Hay que trabajar para ser feliz, y hay que tener voluntad para conseguirlo.
75. Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión
La compasión está relacionada con el bienestar emocional, tal y como indican muchas investigaciones.
76. Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no
escucha
Muchas personas son tan egoistas que solo miran por su beneficio propio.
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77. Los amigos pueden volverse enemigos y viceversa, en el instante menos pensado. Lo cierto es que
no todas las personas nos pueden dar la seguridad que creemos. Esta quizá sea una de las cosas más
difíciles de enfrentar, pero una vez que lo hayas asimilado dejarás de esperar demasiado de los
demás, no porque esto tenga algo de malo, sino porque a veces es mejor ser cautelosos al escoger
nuestras amistades
No podemos entregar nuestra confianza a todo el mundo, pues hay gente que no se la merece.
80. Nunca es igual saber la verdad sobre uno mismo que tener que escucharla por otro
A nadie le gusta que le critiquen. Sin embargo, hay críticas que nos pueden ayudar a crecer.
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Licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. Máster en Recursos humanos y experto en comunicación empresarial y coaching. Posgrado en Nutrición y Alimentación
Sanitaria y Social por la UOC. Especialmente interesado en el bienestar y el deporte.
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