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Se debe procurar que el niño identifique , nombre y localice sus partes del cuerpo
para que posteriormente los fiferencie y relacione de acuerdo con las caracterìsticas
màs sobresalientes y finalmente estè en condiciones de movilizar y controlar los
segmentos y la estructura corporal en funciòn de la necesidades de movimientos.
EL ESQUEMA CORPORAL EN 2º
DE PRIMARIA: LATERALIDAD
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En esta última unidad didáctica hemos estado trabajando juegos para
desarrollar el esquema corporal. ¿Pero qué es el esquema corporal? El
esquema corporal es la imagen mental que tiene el niño, o nosotros, de
nuestro cuerpo en relación con el espacio y los objetos que nos rodean.
Esta imagen va desarrollándose con la edad y la estimulación, y
primeramente es una imagen de nuestro cuerpo y de sus partes, y después
va evolucionando hasta descubrir los límites y posibilidades del cuerpo en
acción. Es indispensable tener una imagen adecuada del cuerpo para
poder usar de manera correcta sus elementos. Esto conlleva unas
implicaciones futuras en la salud de mucha relevancia.
En definitiva no basta con saber que tenemos dos hombros sino que
también sepan las posibilidades y limitaciones de movimiento que
tienen. Eso ha sido lo que hemos pretendido con esta unidad didáctica y
que en posteriores seguiremos contribuyendo a este fin.
Control corporal y
conciencia corporal
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Esquema corporal
Lateralidad
Respiración
Relajación
La relajación en la escuela no es un fin en sí misma, sino un medio por el
cual el niño irá interiorizando su idea de cuerpo y tomando una mejor toma
de conciencia de su propio cuerpo. Se trabajará de una forma segmentaria
y global.
Sensopercepciones
esarrollo
Reglas:
1. El cuerpo se debe mantener con control muscular.
2. No se deben flexionar las piernas ni apoyar los talones.
Nombre: La estatua
Edad: 6, 7, 8 y 9 años.
Objetivo: Desarrollar el equilibrio
corporal, y la imitación.
Materiales: Ninguno.
Organización: Disperso en el terreno e
individual.
Desarrollo: Los jugadores adoptaran
diferentes posturas de acuerdo a su
imaginación, ya sea, acostados,
sentados o de pie, que den la sensación
de estar frente a una verdadera estatua, el profesor, según el grado, puede
explicar en cuestión, y evaluar las diferentes imitaciones realizadas por los
jugadores, y también da la señal de mando: ( Estatua).
Reglas:
1. Se escoge la más original de cada imitación.
2. El niño que más veces haya sido escogido, será el ganador.
Nombre: El Rey
Edad: 6, 7, 8 y 9 años.
Objetivo: Desarrollar el control
corporal, el equilibrio y la imitación.
Materiales: Una corona de cartón.
Organización: Dispersos en el terreno
e individual.
Desarrollo: Se selecciona a un jugador
que comenzara en función del Rey con
su corona puesta. Este será el que
primero adopte diferentes posiciones
corporales en equilibrio, y el resto de los jugadores lo van imitando, hasta que el
Rey cambie de posición. El profesor debe orientar antes de comenzar el juego, que
tipo de movimiento se debe de realizar, luego la función de Rey se va rotando por
los demás miembros del equipo.
Reglas:
1. Los jugadores deben mantener el control postural de tronco y cuello.
2. Mantener el dominio de las posiciones de equilibrio.
El globo al aire.
El globo más rápido.
Agrupar figuras.
El volante más rápido.
El globo más grande.
Desarrollo: El profesor distribuirá las figuras por toda el área, los jugadores por
equipo trataran soplar en el piso tantas figuras como sean capaces de agrupar en
una zona determinada y llegar a la meta que se ubica en el área. Se suma dos
puntos al equipo por cada figura que se agrupa.
Reglas:
1. No se puede tocar la figura para agruparla con la mano, se debe agrupar
soplando.
2. Se debe trabajar en el equipo de forma colectiva.
Nombre: El globo más rápido
Edad: 8, 9 años.
Objetivo: Desarrollar la coordinación de movimiento, el control postural, la
orientación espacial y la agudeza auditiva.
Materiales: Sonajeros, maracas y pañuelos de telas.
Organización: Grupos de 10 a 12 participantes, un vigilante y el resto del grupo
disperso alrededor de este.
Desarrollo: Se sitúan los jugadores disperso alrededor del vigilante que
permanece con los ojos vendado y rodeado de los sonajeros o maracas, los
jugadores deben acercarse sigilosamente y a gatas, el vigilante debe prestar
atención por si intentan robarles los objetos; pero si este percibe algún ruido debe
indicar la dirección precisa y el jugador tendrá que regresar a su puesto y no podrá
realizar más ningún intento.
Reglas:
1. El jugador debe arrastrarse para realizar la captura del objeto.
2. El que logre coger el objeto se le adicionará un punto.
3. El vigilante puede ser cambiado durante el juego.
Nombre: Pasa el objeto
Desarrollo: A la voz del profesor, el primer niño de cada equipo alza la pelota y la
pasa hacia atrás con ambas manos por encima de la cabeza, realizándolo todos los
estudiantes hasta que llegue la pelota hasta el final, cuando el último niño coja la
pelota corre hasta frente y comienza a pasarla hacia atrás, así sucesivamente,
hasta que el primer niño ocupe de nuevo su lugar al frente de la hilera, donde
levantará la pelota en señal de victoria.
Reglas:
1. El tronco debe permanecer erguido tanto del que pasa como el que recibe.
2. La vista siempre al frente, piernas ligeramente separadas.
3. La pelota debe pasar niño por niño.
4. Cuando se cae la pelota, el juego debe continuar por el mismo lugar.
5. Ganará el equipo que primero termine.
La concepción dada a estos juegos tiene una influencia positiva y una función
de sistema ya que no podemos hablar de hábitos posturales, manutención de
postura correcta en el cuerpo humano sin antes pensar en la función integradora
de los músculos desde los pies hasta la cabeza, ya que para poder sostener el
cuerpo en equilibrio los pies y la columna vertebral juegan un papel de sostén del
cuerpo y si desde las edades temprana no fortalecemos y tonificamos estos planos
musculares encaminados a la educación postural no lograríamos ese fin.
Ejemplos de juegos
Tan chiquitín.
Gallitos de pelea.
La gallina y sus pollitos.
El trencito rápido.
Yo soy el más alto.
El salto de la rana.
La torre más alta.
La estatua.
El Rey.
El objeto en la cabeza.
Identifique la fruta.
Prepárate para volar.
El soldadito de plomo.
Corre para el frente y corre para atrás.
El trompo bailarín.
Traslada la pelota.
Cumple la consigna.
Nombre: Yo soy el más alto
Reglas:
1. Mantener el control del tronco y las piernas recta
2. No apoyar el talón en ningún momento.
Conclusiones
1. Las clases de Educación Física muestran limitaciones en la utilización del
juego con fines preventivos y profilácticos con respecto a las deformidades
posturales en la enseñanza primaria.
2. Los juegos posturales en la educación de hábitos en la postura dentro de la
clase de Educación Física constituye un medio efectivo para el diagnóstico
precoz de las deformidades posturales y podálica por el profesor en su
clase.
3. La elaboración del conjunto de juegos para la educación de la postura en
escolares de la enseñanza primaria en la provincia de Las Tuna se basó en
las características de las deformaciones posturales, el efecto fisiológico de
los juegos, de la metodología de la Educación Física y de la preparación
psicológica del niño.
Bibliografía
- relajación.
- respiración.
- sincinesia.
- paratonía
- percepción temporal.
- ritmo.
Concepto.
- El desplazamiento.
- El equilibrio.
- La presión y el transporte.
- La lateralidad definida.
- Afectivo-sociales.
- Espacio-temporales.
- Persistencia de sincinesias.
Fases de elaboración.
Juegos de lateralidad
Derecha - Izquierda
Edad : De 5 a 7 años
Materiales: Ninguno.
Desarrollo: Cuando el profesor dice "derecha" los alumnos levantan la mano derecha.
Cuando dice "izquierda", levantan la izquierda. Cambios rápidos y repeticiones.
Pera - plátano
Edad : De 5 a 7 años
Materiales: Ninguno.
Cambio de sentido
Materiales: Ninguno.
Desarrollo: Cuando el profesor levanta la mano derecha, el corro gira hacia la derecha.
Cuando levanta la mano izquierda, gira hacia la izquierda. Cambios rápidos para que el
corro se rompa.
Marchar sentados
Materiales: Ninguno.
¿ Qué lado ?
Edad : A partir de 6/7 años
Materiales: Ninguno.
Organización inicial: Por parejas, forman un corro. En cada pareja, uno se pone delante y
otro detrás, mirando hacia el centro del corro. Los de delante se sientan en el suelo.
Desarrollo: Los que están detrás van corriendo en torno al corro. Cuando el profesor dice
"derecha", siguen corriendo hasta sentarse a la derecha de su pareja. Si dice "izquierda", se
sientan a su izquierda.
Materiales: Ninguno.
Organización inicial: Por parejas. De cada pareja, uno es el número 1 y el otro el número
2.
Desarrollo: Corren libremente por el espacio. Cuando el profesor dice 1. éste se sienta
allá donde se encuentre, mientras el 2 le busca y se sienta rápidamente a su lado. Si el
profesor dice 2, al revés. Lo complicamos diciendo 1-derecha. 1-izquierda, 2-derecha o 2-
izquierda. En este caso, además de buscar al compañero, tendrán que sentarse a su
derecha o a su izquieda según corresponda.
Organización inicial: Varios equipos de cuatro o cinco alumnos, colocados en fila. Frente
a cada equipo y alineados a tres distancias diferentes, tres aros.
Desarrollo: Cada alumno debe lanzar sus argollas intentando meter una en cada aro.
Contamos el número de aciertos totales de cada equipo. A partir de los 8 años hacemos
un intento con la mano derecha y uno con la izquierda, de modo que cada alumno lanza
seis veces. Antes de los 8 años, lo hacemos sólo con una mano, porque nos interesa
afianzar el dominio lateral.
El pozo de mi casa
Materiales: Ninguno.
Desarrollo: Se colocan una mano frente a sí con los dedos en la posición que tendrían
sisujetaran un tubo. Esto representa "el pozo de mi casa". La nariz es "la azotea de mi
casa". Las dos orejas son "la ventana derecha" y la "ventana izquierda de mi casa". El
profesor va nombrando rápidamente cada uno de los lugares descritos de forma que los
alumnos deben ir colocando el dedo índice donde corresponda. También se pueden
nombrar dichos lugares en el compañero de la derecha y en el compañero de la
izquierda. Asi, la orden puede ser: "En la ventana izquierda del vecino de la derecha".
Materiales: Ninguno.
Desarrollo: Cuando el del centro dice "izquierda", todos tocan con la mano izquierda la
punta de la nariz de su compañero de la izquierda. Cuando dice "derecha", todos tocan
con la mano derecha la punta de la nariz del compañero de la derecha. El que se
equivoque pasa a dirigir el juego.
¿Qué es la Coordinación?
La coordinación se puede definir como la capacidad para realizar eficientemente los
movimientos, de manera precisa, rápida y ordenada. Es decir, la coordinación es lo que
nos permite mover de forma sincronizada todos los músculos implicados en una acción para
realizarla de la manera más adaptada posible. Aunque la motricidad y el movimiento implican
una gran cantidad de áreas cerebrales frontales, la principal estructura encargada de la
coordinación es el cerebelo. Una mala coordinación puede impedir que vivamos con
normalidad nuestro día a día. No es raro que la coordinación sea una de las capacidades que
más se deteriore con el envejecimiento, dificultando las actividades de la vida diaria.
Afortunadamente, la coordinación puede ser entrenada mediante estimulación cognitiva.
Coordinación motriz: La coordinación motriz hace referencia a la coordinación de los
diferentes músculos del cuerpo en función de lo que percibimos de todos nuestros sentidos.
Se refiere a toda coordinación en su conjunto. Se relaciona principalmente con la
motricidad gruesa e incluye los dos tipos que vemos a continuación.
Coordinación ojo-mano: También es conocida como coordinación viso-motora y
coordinación óculo-manual. Hace referencia a la capacidad de manejar las manos en
función de lo que percibimos con los ojos. Por ejemplo, teclear en el ordenador. Es el tipo
de coordinación que requiere la motricidad fina.
Coordinación óculo-pédica: Hace referencia a la capacidad de manejar los pies en
función de lo que percibimos con los ojos. Este sería el caso de chutar una pelota. También
sería característico de la motricidad gruesa.
COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL
“Es aquella que agrupa y exige la capacidad de sincronizar el sistema nervioso y movimientos que requiere
todas las partes del cuerpo (musculatura gruesa de brazos, tronco y piernas) para lograr rapidez, armonía,
diversas situaciones, con el menor gasto de energía posible. Además es fundamental para la mejora de los
sensaciones y percepciones.
Conseguir una buena coordinación dinámica requiere además de una organización neurológica co
postura y equilibrio, y sensación de seguridad. Por ejemplo, a la hora de dar un salto, el niño ha de
mantenerse de pie, una capacidad de impulso suficiente para levantar los dos pies del suelo y una
necesitar ayuda externa para conseguirlo.
JUEGOS
Cambia tu bomba
Material: Bombas
Desarrollo: Todos los alumnos con su bomba se desplazan libremente por el espacio golpeand
cabeza, manos, hombros, rodillas, piernas…a la señal del profesor, golpea su bomba lo más
compañero.
Transportando bombas
Material: Bombas
Desarrollo: La clase dividida en dos grupos y por parejas con una bomba. El juego consiste en
cuerpo que indica el profesor sin tocarla con las manos. Dar la vuelta al cono y volver a la fila.
La red
Material: Ninguno
Pasabola
Material: Balón
Desarrollo: Se divide la clase en dos grupos. Se disponen en hilera. El primero de cada fila pasar
que diga el profesor: girándose por la derecha, por la izquierda, por encima de la cabeza…, el s
Gana el equipo que antes lo consiga.
Busco amigos
Material: Ninguno
Desarrollo: Los alumnos se desplazan por la cancha o el patio libremente, cuando el profesor diga
del número dicho. El alumno o alumnos que queden libres darán una vuelta a la pista y se reincorp
Balón encerrado
Material: Balón
Desarrollo: Todos los alumnos se colocan en círculo cogidos de las manos. En el interior del círc
intentar que el balón no salga de él.
El túnel
Material: Ninguno
Desarrollo: Se divide la clase en dos grupos. Se disponen e hilera, todos con las piernas abiertas.
piernas de sus compañeros y se colocará el primero. Así sucesivamente, hasta llegar a una zona m
lo consiga.
Por coordinación óculo manual debe entenderse el trabajo asociado de la visión y las manos; en este
grado, el niño debe ser enfrentado a tareas sobre recepción, lanzamientos y manipulación de
elementos pequeños, en donde se combine la rapidez y la precisión en las ejecuciones; no se trata
sencillamente de que el niño lance o reciba un objeto con una o ambas manos, sino que los
lanzamientos y las recepciones deben hacerse desde diferentes situaciones ( después de una carrera,
durante la carrera, después de un giro lanzamientos a un punto preciso).
OBJETIVOS INMEDIATOS
- Favorecer la observación critica de los alumnos mediante la comparación y selección del
lanzamiento.
- Incrementar la precisión y la seguridad en la coordinación óculo manual de los niños.
- Asociar la importancia de la coordinación óculo manual a los oficios domésticos.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
- Caminando al frente, lanzar el balón arriba y tomarlo antes de que caiga al piso. el niño puede crear
variantes en cuanto a direcciones y altura.
- Lanzar la pelota verticalmente, efectuar medio giro y tomarla sin dejarla caer. Variantes: giro
completo, giro y palmada, palmada en el piso.
- Por parejas, uno al lado de otro, desplazarse al frente efectuando pases laterales con una pelota
pequeña.
- Por parejas, uno frente a otro, desplazarse lateralmente haciéndose pases frontales con una pelota o
bastón.
BIBLIOGRAFIA
CAMACHO Coy, Hipólito. BONILLA Baquero, Carlos Bolívar. Programas de Educación Física para la
Educación Básica Primaria.Editorial Kinesis, pag 81 y 82.
Transporte de mercancías
Este juego consiste en llevar vasos de plástico u otros recipientes llenos de agua
de un sitio a otro, salvando obstáculos. El objetivo es llegar al destino sin derramar
el agua. Para hacerlo más fácil, se pueden llenar los vasos solo hasta la mitad, e ir
añadiendo cada vez más agua.
Cartas saltonas
Para hacer este juego necesitamos naipes, cromos o algo similar, que
colocaremos boca abajo en una mesa. El objetivo del juego es dar la vuelta a la
mayor cantidad de cartas dando un puñetazo en la mesa. Con ello, el niño
desarrollará la fuerza de su mano. En niños muy pequeños, conviene hacerlo tanto
con la derecha como con la izquierda, ya que la lateralidad -dominancia de una
mano u otra- tarda en definirse.
COORDINACIÓN ÓCULO PÉDICA
Coordinación óculo-pédica: ojo-pie, es igual que la oculo-manual, pero en este caso las ejecuciones se
harán con el pie como elemento clave de desplazamientos, conducciones de balón, saltos de
obstáculos,etc.
En otras palabras, es la manipulación de objetos con los miembros inferiores. Podemos reseñar en
este grupo de actividades.
– Destrezas pédicas (manejo)
– Conducciones
– Golpeos
– Paradas o controles
Partido de futbol
Dividimos la clase en dos equipos, a uno de ellos le repartiremos petos. Jugaremos un partido de fútbol, en el
que podemos jugar activa y libremente, conduciendo el balón, realizando pases y tiros a puerta.
Conducción
Se coloca a los alumnos por parejas delante de un cono. Conducción en línea recta hasta el cono y vuelta,
entregar el balón a la pareja.
Guerra de pelotas
Los alumnos formarán 2 equipos y, cada uno desde su campo y desde el área marcada por el profesor, tendrán que lanzar,
con el pie y al campo contrario, el mayor número de pelotas posible. Dejarán de lanzar a la señal del profesor.
Aclaraciones
Avisar, al comienzo del juego, la forma de lanzar las pelotas para evitar accidentes.
COORDINACIÓN FINA
Es la coordinación de las funciones muscular, ósea (esquelética) y neurológica para producir
movimientos pequeños y precisos. Lo opuesto a control de la motricidad fina es control de la
motricidad gruesa (movimientos grandes y generales). Un ejemplo de control de la motricidad fina es
recoger un pequeño elemento con el dedo índice y el pulgar. Un ejemplo de control de la motricidad
gruesa sería agitar un brazo para saludar.
Los problemas (lesiones o disfunciones) del cerebro, el cerebelo, la médula espinal, los nervios
periféricos, los músculos o las articulaciones pueden deteriorar el control de la motricidad fina. La
dificultad para hablar, comer y escribir causada por el mal de Parkinson se debe a la pérdida del
control de la motricidad fina.
El desarrollo del control de la motricidad fina es el proceso de refinamiento del control de la
motricidad gruesa y se desarrolla a medida que el sistema neurológico madura.
El nivel de desarrollo del control de la motricidad fina en los niños se utiliza para determinar su edad
de desarrollo. Las destrezas de la motricidad fina se desarrollan a través del tiempo, de la experiencia
y del conocimiento. El control de la motricidad fina requiere conocimiento y planeación para la
ejecución de una tarea, al igual que fuerza muscular, coordinación y sensibilidad normal.
Las tareas tales como apilar bloques, dibujar líneas o círculos, recorta formas con tijeras, pegar una
cremallera, doblar ropa, al igual que sostener y escribir con un lápiz pueden ocurrir sólo si el sistema
nervioso madura en la forma correcta.
Es de vital importancia para el normal desarrollo de la motricidad fina que el infante no solamente
goce de la compañía de un adulto, sino que también sea proveído de una constante estimulación, la
cual se puede realizar mediante el compartir con el niño los juguetes que le estimulan el desarrollo de
esta importante cualidad motriz.
De igual forma los niños al compartir sus juegos donde construyen, alinean y equilibran objetos,
desarrollan la habilidad prensil al utilizar los dedos índice y pulgar, apoyándose habitualmente con el
dedo medio.
6 actividades para fortalecer la motricidad
fina en los más pequeños
La motricidad fina cumple un rol fundamental en el desarrollo
físico, social y cognitivo de una persona. Sin la motricidad fina no
podríamos hacer cosas tan básica como dar vuelta la página de un
libro o tomar un cubierto. Desarrollar dicha motricidad en los niños
es entonces indispensable y hay muchas formas de lograrlo.
Escrito por: Camila Londoño
abril 21, 2017
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Foto:
Funathomewithkids/msstephaniespreschool
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La motricidad fina permite a los seres humanos hacer movimientos pequeños y
precisos. Es compleja y exige la participación de muchas áreas del cerebro que se
relacionan con la coordinación de funciones neurológicas, esqueléticas y
musculares. El desarrollo de la motricidad fina, mejora el control de la
motricidad gruesa y se desarrolla a medida que el sistema neurológico
madura. Un desarrollo de la motricidad fina es el resultado de los logros
alcanzados por los niños en el dominio de cosas como el movimiento fino de
pies y manos, y la orientación espacial.
1. Atrapa la araña
Simple: haz una telaraña de lana en un recipiente. Echa algunas arañas de juguete
en el fondo del recipiente y dale unas pinzas a los niños para que las atrapen.
Gracias a esta actividad los niños no solo desarrollan su motricidad fina sino que
también aprenden sobre resolución de problemas.
msstephaniespreschool
2. Pesca
En un recipiente agrega un poco de agua y algunas tapas de botella. Dale a los
niños un par de palos para que con éstos, intenten pescar todas las tapas. Además
es una gran forma promover aprendizajes a bajo costo y con materiales 100%
reciclados.
Educadiver
4. Más Lego…
Un ejercicio similar al anterior, pero esta vez con canicas (bolitas o piquis). Los
niños tendrán que ubicar canicas en los agujeros de los bloques Lego.
Funathomewithkids
3. GOMAS
Los niños podrán fortalecer sus habilidades de motricidad fina, mientras colocan
gomas alrededor de los tubos.Es una actividad muy simple pero puede convertirse
en un divertido reto.
4. PINZAS DEPILATORIAS
Jugando con las pinzas están trabajando la fuerza en dedos y mano, y al mismo
tiempo la estabilidad en el codo y el hombro.
Definición de Equilibrio