Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Hoy te traigo la receta para hacer crucrut natural que te va a sorprender y te voy a dar 10 razones para que la hagas. Es
muy fácil esta receta para hacer chuchut porque no hay que cocinar nada. Vamos a hacer un chucrut casero saludable
porque no vamos a usar vinagre ni otros aditivos tóxicos y debilitantes. Es un pickle o encurtido de col, es col repollo
fermentada. Este probiótico es de origen alemán (sauerkraut) lleno de beneficios y propiedades beneficiosas para la
salud, sobre todo para aquellas personas que comieron proteínas animales a diario durante muchos años y ahora
necesitan eliminar las toxinas acumuladas.
Eso sí, vas a tener que esperar un mes para poder probarlo, pero esto es muy bueno porque vas a desarrollar la
paciencia por un lado y por otro el amor porque cada dia vas a pensar en el chucrut, vas a mirarlo… como cuidar a una
plantita.
INGREDIENTES Y PASOS:
Vas a necesitar col repollo, sal marina y un frasco. ¡No me digas que comer saludable es caro y difícil!
¿Más información y dudas sobre las fermentación? Mira mi artículo de pickles caseros.