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El cambio en la terapia de pareja

Shazer menciona que cuando la pareja encuentra algo que funciona, se debe realizar mucho
más a menudo. Lo que implicará que la pareja tiene que explorar aquellas acciones, por
ejemplo que han servido, para manejar sus conflictos.

En este sentido, hay muchas cosas básicas que sirven para mejorar una relación, como el ser
más efectivo, más expresivo, brindar muestras de interés, mejorar la comunicación, que la
pareja se dé un tiempo para sí misma, salir de la rutina; entre otras.

Es importante reflexionar sobre lo que se hace y como se hace y como se dice, la actitud, es
muy importante en el proceso de rearmar una pareja. Si bien una pareja puede realizar
acciones que implicarían un mayor nivel de compromiso, pero a nivel corporal, que trasmite el
lenguaje analógico, no se muestra una actitud de compromiso y apertura y por el contrario se
muestra una postura de cumplir la tarea por cumplir. No es necesario que se expresen y se
diga algo el otro va interpretarlo como una falta interés.

En el proceso de terapia se eviten tareas para la casa, y es importante que la pareja se


encuentre comprometida para realizarlas. De tal forma que la siguiente sesión programada la
pareja contará su experiencia en el proceso de realizar las actividades que lo que funcionó y
que lo que no funcionó. En la sesión de terapia pareja se brinda las herramientas y los modos
de usarlo y la pareja tiene la responsabilidad de ejecutar las actividades programadas. Las
tareas y actividades van a ser diferente para cada pareja. Las cuales no van a tomar mucho
tiempo en su realización y se amoldan a las necesidades de los consultantes.

El terapeuta los pacientes van a contribuir para la construcción de una solución ante un
problema y no solamente va a partir desde el terapeuta. Si bien el terapeuta se encuentra
entrenado para el manejo de los problemas de la pareja, la pareja presenta la vivencia de estos
problemas y muchas de las soluciones a los conflictos de la misma.

En la primera sesión el terapeuta y el paciente van a construir conjuntamente qué es aquello lo


que está pasando en la realidad de cada uno de los miembros, de tal forma que ambos
miembros y el terapeuta puedan comprender el territorio que experimenta la pareja, sus
accidentes, sus caminos, sus abismos, sus dificultades y sus oportunidades como fortalezas y
debilidades en la relación.

En la primera sesión ante este panorama se van a brindar alternativas y soluciones; así como
actividades que la pareja debe cumplir en casa y en la segunda sesión se realizó un monitoreo
de la misma.

Una pregunta interesante es el plantear a la pareja: ¿cuál es su relación de pareja ideal?, Cada
miembro de la relación tiene una perspectiva de cómo tiene que ser aquella y no
necesariamente encaje con la visión del otro. Sin embargo esta pregunta tan básica y concreta
nos permite explorar las ausencias en la relación.

Desde este punto podríamos plantear objetivos de intervención necesarios para la relación.

Psicologo Alvaro Silva T.

Atención previa cita al 980-980-808

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