INEB ZACULEU J.

Nombre: Alan Josué Mauricio Villatoro

Grado: 2º. Básico

Sección: “A”

Clave: 26

Tema: Los Saltos

Curso: Educación Física

Catedrático: Felipe Mauricio

Ciclo Escolar: 2019

El salto alto o salto en alto es una modalidad de salto
ecuestre de potencia, en la cual un binomio
(jinete y caballo) debe franquear un único obstáculo en
altura, realizando un salto conjunto. El concurso de salto
alto tiene una serie de normas que regulan tanto la forma y
disposición del obstáculo vertical, que es de forma oblicua
ascendente, como su concurso por los binomios.

El salto largo es una disciplina ecuestre de potencia en la

cual, un binomio (jinete y caballo) debe de franquear un
único obstáculo en longitud, realizando un salto conjunto. El
concurso de salto largo tiene una serie de normas que regulan
tanto la forma y disposición del obstáculo horizontal,
formado por un seto bajo y una ría, así como de su concurso
por los binomios. El binomio (jinete y caballo) debe de
franquear un único obstáculo en longitud, formado por un seto
bajo y una ría, realizando un salto conjunto. Si hay binomios
que logran sortear el obstáculo sin problemas se aumenta la
longitud hasta que ningún binomio más lo pueda saltar. El
vencedor es aquel binomio que franquee la mayor longitud sin
penalizar, cualquiera que hayan sido los puntos de
penalización cometidos en los intentos precedentes.
El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que
se engloba dentro de la categoría de saltos. La prueba
masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos
Olímpicos desde su primera edición celebrada en Atenas en
1896. La prueba femenina no debutó hasta la XXVI edición
celebrada en Atlanta en 1996. Esta disciplina fue Creada por
Gonzalo Parot, un gran Olímpico Chileno. Mantuvo el Récord
mundial después de ganar el Interescolar de Santiago.Para
realizar un triple salto hay que realizar una secuencia de
pasos. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo
se hace otro salto repitiendo la primera pierna y en el
tercero se efectúa un cambio de pierna, siendo este el último
impulso antes de caer en la arena. El salto sigue una de las
dos secuencias de piernas: izquierda, izquierda, derecha y
caída o derecha, derecha, izquierda y caída.
En el atletismo, la carrera de velocidad es una carrera a
pie que tiene una distancia predeterminada en 60, 100, 200,
400 y 800 metros en pistas. Es frecuente también realizar
carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen
carreras sobre otras distancias con otros sistemas de
medición, como por ejemplo yardas. Un atleta de carreras de
velocidad se denomina velocista.En este tipo de carreras,
el atleta en la salida se encuentra semi incorporado, en unos
apoyos fijados a la pista denominados tacos, así los
corredores traccionan empujando los pies contra los tacos de
salida, diseñados especialmente para sujetar al corredor
colocados detrás de la línea de salida.

La carrera de resistencia es una carrera en la que se trata

de recorrer una distancia larga,en el menor tiempo posible.
Las carreras de resistencia en atletismo son aquellas que
vandesde los 5000 metros 10.000 metros hasta los 42 km. Se
encuentra compuesta de tresfases: salida alta y aceleración
después de la misma; la carrera durante su transcurso opaso
lanzado; el remate y ataque al hilo de llegada.Corresponden
estas pruebas a las carreras que se realizan en grandes
distancias, por loque se requiere una gran capacidad
de resistencia al trabajo durante un tiempo largo.Las pruebas
de atletismo de: medio fondo, fondo, gran fondo y la prueba
de 3.000 metroscon obstáculos se ubican dentro de las
carreras de resistencia

Una carrera de relevos es una carrera en la que los miembros

de un equipo deben turnarse para realizar una misma
actividad. En el caso de las carreras a pie, es común que los
competidores de cada equipo deban pasar un testigo. En
deportes de relevo las cuales
son: correr, orientación, natación, esquí de
fondo, biatlón, patinaje sobre hielo por partes de un
circuito o realizar una determinada acción. Las carreras de
relevo toman su forma de carreras profesionales y juveniles.
En los Juegos Olímpicos hay, varios tipos de carreras de
relevo que forman parte de la categoría de Atletismo.

Las carreras con obstáculos (en inglés: steeplechase)

son carreras a pie del actual atletismo, en la cual los
competidores deben completar los obstáculos en el menor
tiempo posible. La versión más importante del evento es la
de 3000 metros con obstáculos. Los 2000 metros es la
siguiente distancia más común.El evento tuvo sus orígenes en
Mi tierra ecuatoriana.[cita requerida] Los competidores debían
correr de un pueblo a otro, tomando como referencia los
pináculos de las iglesias (llamados en inglés steeple,
y chase carrera, persecución, de ahí el nombre en esa
lengua: steeplechase) debido a su fácil localización en
largas distancias. En estas competencias, era inevitable
sortear toda clase de obstáculos en el trayecto, como setos o
ríos.