Diagnosticar el estado físico, técnico y táctico de los deportistas, por medio de test específicos de la

disciplina.

VAYVEN - PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE UN EQUIPO DE FÚTBOL

ONDULACIÓN

TIPO MICRO CICLO

VOLUMEN

INTENSIDAD

TIEMPO

DÍAS SEMANA

MAGNITUD

DIRECCIONES

MORFO FUNCIONALES

Anaeróbico a láctico

Anaeróbico láctico

Aeróbico

Realizar mantenimiento de la condición físico/técnica e implementar la aplicación de T3.

FÍSICO MOTRIZ

FUERZA MÁXIMA

Fuerza explosiva

Fuerza velocidad

VELOCIDAD REACCIÓN

TÉCNICA 3

TÁCTICA 3

TEORÍA

ENSEÑANZA TÉCNICA