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Colegio Nacional Juan XXIII

CURSO:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

LEOPOLDO PÁREDES PUELLES

ALUMNA:

CAMILA SANCHEZ ALAYA

AÑO:

SEGUNDO

SECCION:

A
EL BASQUET
1. Historia

La historia del baloncesto empezó a

escribirse en 1891, cuando un profesor de

educación física de Massachusetts inventó

un deporte 'de interior' que mantuviera en

forma a los estudiantes durante el

invierno. Dos cestas de melocotones y el

objetivo de meter una pelota a través de

las cestas. El resto, a través de sus 124

años de historia, es de sobra conocido.

¿Todo? No. Hasta ahora desconocíamos las impresiones de aquel profesor tras el primer

partido de baloncesto de la historia. Ahora, la Universidad de Kansas ha publicado un

audio inédito de James Naismith en un programa de radio de 1939, hablando sobre aquel

primer encuentro en una cancha de baloncesto.

"Les enseñé las dos cestas de melocotones colgadas a ambos lados del gimnasio antes de

explicarles que la idea era lanzar la pelota en la cesta del equipo --entonces formados por

nueve jugadores-- contrario. Soplé el silbato y así arrancó el primer partido de baloncesto",

recordaba Naismith en aquel programa de radio.

"Los chicos empezaron a cargar el uno contra el otro, a golpearse y darse puñetazos para

acabar peleándose en mitad del gimnasio como si todo valiera. Aquello fue realmente una

matanza. A veces, siento que preferiría no ver baloncesto", sentencia el profesor que cambió

el rumbo de la historia del deporte.


2. Fundamentos.

Cada deporte tiene su propia técnica. Está

constituida por gestos propios del deporte y se

pueden clasificar según sirvan para atacar o

defender. Los fundamentos técnicos principales

del ataque son tres: botar, pasar y lanzar. Cuando

un jugador recibe la pelota, tiene tres opciones,

que denominaremos la “triple amenaza”.

La posición que se adopta para la “triple

amenaza” o posición básica es con las rodillas

semiflexionadas mientras se sujeta la pelota con

los dedos y a la altura entre el pecho y la cintura.

Esta posición es también fundamental en las

acciones defensivas.

1. EL BOTE Y EL DRIBLING

Botar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote,

repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se está en posesión de la pelota. Hay que

dominar el bote con las dos manos por igual. Podemos distinguir distintos tipos de bote:

 Bote de protección: Se utiliza cuando tenemos un defensa cerca que nos impide

progresar con la pelota. La pelota ha de botar entre ambos pies, más abajo de la

cintura. Se protege el bote con la pierna y el brazo opuestos.

 Bote de velocidad: Se utiliza cuando se quiere avanzar rápidamente y no hay

ningún defensa delante. La pelota bota en el suelo al lado, por delante del jugador.

La pelota, en el rebote, puede subir un poco por encima de la cintura.

Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de dirección, que se utilizan para

superar a un oponente en defensa


2. EL PASE

Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder

continuar la jugada de ataque. Es la manera más rápida de avanzar en posesión de la

pelota. Los hay de distintos tipos:

 Pase de pecho: Es el pase más utilizado en el baloncesto, en distancias cortas y

medias. Se inicia desde la posición básica. Con los brazos flexionados a la altura

del pecho, se lanza la pelota mediante la extensión de los brazos y con un

movimiento de muñeca final. La trayectoria ha de ser resta y rápida para

sorprender al contrario.

 Pase picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los brazos van en la misma

dirección que la pelota, hacia el suelo. La pelota no ha de botar demasiado lejos del

receptor para que éste pueda recibirla a la altura de la cintura. También se realiza

con una mano.

 Pase por encima de la cabeza: Manteniendo la pelota por encima de la cabeza, los

brazos se extienden en la misma dirección hacia donde queremos que vaya la

pelota y, en el último instante, se le da un golpe seco con las muñecas.

 Pase de béisbol: Sujetamos la pelota con las dos manos a la altura de la oreja.

Tiene la misma mecánica que el lanzamiento de una piedra o una pelota de béisbol.

Sirve para efectuar un pase a larga distancia, sobre todo en los contraataques.

También puede ser picada mediante un bote en su trayectoria.

 Pase de mano a mano: Se realiza cuando tenemos al compañero receptor muy

cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento

del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro

jugador pueda recibirla.

3. EL TIRO O LANZAMIENTO A CANASTA

El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del

aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay,

también, diferentes tipos de lanzamiento a canasta:

 Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como

penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posición básica,


detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se

tira a canasta con una mano, mientras la otra sirve de acompañamiento.

 Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con una fase de

salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire), se realiza el lanzamiento a

canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases: salto, suspensión,

lanzamiento y caída.

 Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe dominarse

tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es conveniente que el

lanzamiento se ejecute con la mano más alejada del defensor. La pelota debe

quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si se dejara en bandeja. Puede ser

el tiro resultante de una jugada de entrada a canasta, de un rebote ofensivo cerca

del aro, de una asistencia a un compañero cercano a la canasta o de una finta de

algún pívot. Es un lanzamiento muy efectivo.

 Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos a la

canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano

derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos con la mano

izquierda. Los dos últimos pasos de la carrera sirven para aproximarse a la canasta

e impulsarse hacia arriba, con le fin de dejar la pelota la más cerca posible del aro

(lanzamiento en bandeja).

 Esmachada o mate: Es una manera de encestar muy espectacular, que ha dado

lugar a competiciones específicas (concurso de mates). Los jugadores de la NBA son

grandes especialistas en mates. Consiste en impulsar la pelota directamente dentro

de la canasta, con una mano o con las dos, por encima del aro. Requiere un gran

salto y un fuerte golpe de muñeca.


3. Reglas

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos

2. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos (nunca

utilizando los puños)

3. Un jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzarla desde el punto en

que la consigue. Se hará una excepción para el jugador que recibe el balón cuando se

ejecuta a una buena velocidad

4. El balón debe estar seguro en las manos o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no

pueden usarse para este propósito

5. No se le permitirá bajo ninguna circunstancia tirar, empujar, sostener o derribar a un

oponente. La primera infracción de esta regla contará como una falta, la segunda

descalificará al jugador hasta que una nueva canasta se convierte y, si es evidente la

intención de perjudicar al jugador por el resto del juego, no se le permitirá reemplazar el

delincuente.

6. La falta consiste en golpear la bola con el puño o una violación de las reglas 3, 4 y 5

7. Si cualquiera de los lados hace tres faltas consecutivas, un punto más se adjudique al

oponente (medios consecutivos sin los oponentes hacer falta este intervalo entre fallos .)

8. Se anota un punto cuando la pelota es tirada o bateada dentro de la canasta y se queda

allí, no se les permite tocar ninguna defensa en la cesta. Si el balón está en el borde y un

oponente mueve la cesta, el punto es otorgado al equipo que lanzó.

9. Cuando el balón sale de la audiencia, debe jugarse de nuevo en la corte por el jugador

que tocó por primera vez. En caso de litigio, el impuesto debería jugar directamente de

vuelta a la corte. Lanzar el balón hacia atrás a la corte permitió que el tiempo máximo de

5 segundos. Si se necesita más que eso, la pelota se moverá al oponente. Si alguna de

las partes insisten en retrasar el juego, el supervisor puede llamar una falta sobre él.

10. El impuesto debe ser el juez de jugadores y debe observar las fallas y notificar al árbitro

cuando tres faltas consecutivas se han marcado. Debe tener el poder para descalificar a

los jugadores, de acuerdo con la regla 5.

11. El árbitro será juez de la pelota y decidirá cuando el balón está en juego, el lado que

pertenece la posesión y debe controlar el clima. Decidirá el momento de un punto se


marcó y controlar los puntos ya marcados, además de la potencia normalmente utilizado

por un árbitro.

12. El tiempo de juego debe ser de dos medios tiempos de 15 minutos cada uno, con cinco

minutos de descanso entre

13. el equipo que marque los más puntos dentro de este tiempo será declarado el ganador.

En caso de empate, el juego puede, por acuerdo de los capitanes, se continúa hasta que

se anotó otro punto.

4. Diagrama

Los diagramas de las distintas situaciones del

juego, son el lenguaje universal de los

entrenadores de Básquetbol, alrededor del mundo.

De hecho, en más de alguna oportunidad hemos

sido testigos de cómo esquematizan diagramas en

pizarras, paredes, papeles, servilletas, incluso el

suelo, o cualquier superficie sobre la que puedan

dibujar y escribir.

Para algunos, los diagramas pueden parecer

jeroglíficos, o ser difíciles de entender. Sin embargo, mediante el uso de la simbología

universal del Básquetbol, y claras explicaciones, ENCESTAR, hace fácil de comprender

incluso a principiantes en el arte del Básquetbol, hasta los más complejos diagramas de

juego.
Jugadores Ofensivos

Los Jugadores Ofensivos son representados por

círculos, cada uno conteniendo un número,

correspondiente a las cinco posiciones de juego.

: Base/Conductor/Portador de Balón

: Ayuda Base/ Base Lanzador

: Alero/Escolta

: Ala-Pívot/Alero Fuerte

: Poste/ Pívot/ Centro

Jugador con Balón

El balón de Básquetbol a un costado del Jugador Ofensivo, indica que éste, se encuentra en

posesión del balón


Jugadores Defensivos

Los Jugadores Defensivos son

representados por una “equis” (X) con un

subíndice correspondiente a cada una de

las posiciones de juego.

X1 : Base

X2 : Ayuda Base

X3 : Alero

X4 : Ala-Pívot

X5 : Poste

Dribling/Bote

Una línea en Zig Zag representa el recorrido de un jugador que se encuentra driblando el

balón. La punta de flecha, indica la dirección del movimiento.

Pase
Una línea segmentada es utilizada para representar un pase. La punta de flecha indica la

dirección, mientras que el número de líneas transversales indica la secuencia de los pases

involucrados en la jugada.

Lanzamiento

Un lanzamiento es representado por dos líneas paralelas que finalizan en punta de flecha.

Movimiento de Jugadores
Los movimientos y desplazamientos de los jugadores tanto ofensivos como defensivos, son

representados por una línea contínua con punta de flecha.

Pantalla

Una pequeña línea perpendicular al final de una línea que represente el movimiento de un

jugador ofensivo, significa una pantalla, ya sea directa o indirecta.

Énfasis a la Acción Principal


El color rojo se utilizará para dar énfasis a la acción principal del diagrama.

Una vez que aprendas y domines los símbolos utilizados en los diagramas, serás capaz de

formar imágenes mentales de las acciones de juego, de forma casi inmediata, como si éstas

estuvieran realmente llevándose a cabo en la cancha al momento de diagramarse.

Para continuar con tu aprendizaje, puedes hacer Click Aquí para visitar Alineaciones

Ofensivas Básicas.

5. El balón

El balón es una pieza clave en el juego,

evidentemente y está regulado de modo

que tiene que cumplir unas

características muy estrictas. Además

cada liga suele firmar contratos con un

fabricante determinado que se encargará

de fabricar los balones oficiales y que es

el encargado de garantizar que los

balones serán de la máxima calidad.

Hay tres tipos de balones adaptados a las diferentes categorías del baloncesto:

Balón para categoría masculina. Es el conocido como modelo número 7 A y debe medir

entre 75-78 cm. Su peso tiene que estar entre los 567 y los 650 grs.
Balón para categoría femenina, o modelo nº 6 A. Sus medidas son algo más pequeñas que

el masculino, estando entre los 72 y 73 cm. Su peso también es menor, entre 510 y 567

grs.

Balón para categoría junior o nº 5 A. Lógicamente es el más pequeño, con unas medidas

entre 69 y 70 cm y un peso de entre 470 y 510 grs

Materiales de los balones

Hay diferentes tipos de materiales según el balón sea para juego interior o exterior. Se

valorará siempre que no contenga materiales que puedan ser causa de alergias en la piel de

los jugadores y sobre todo se busca que no sean resbaladizos. Por este motivo tienen los

famosos puntos, (para curiosos diré que son concretamente 9366) que evitan que con el

sudor los balones se escapen de las manos.

Es preferible que sean de cuero auténtico natural o de un material sintético de una

calidad como mínimo igual o mejor aún superior a la de la piel real. Los modelos

tradicionales eran naranjas con finas líneas negras, pero actualmente los colores se

adaptan a los diferentes gustos y a la visibilidad que puedan tener en la televisión.

Las diferentes marcas

Prácticamente todas las marcas deportivas fabrican balones de baloncesto. Actualmente

es Spalding la firma encargada de la fabricación del balón oficial para la liga Endesa, los

mismos que se encargan de los balones de la prestigiosa NBA desde el año

1983. 2013/2014 es la segunda temporada de las tres inicialmente firmadas con Spalding

como suministrador de pelotas de baloncesto en la principal liga española.

Para completar su palmarés, ya de por si impresionante, se ha convertido también en

el balón oficial de la euroliga de baloncesto para esta temporada.

Nike es oficial también en diferentes ligas de baloncesto y fue el balón de pasadas

eurocopas, siendo otra de las marcas que más prestigio tienen y que más invierten en

publicidad en el mundo de los balones en este deporte.