Ciclo de 10 sesiones “Integrando”

Propongo realizar un trabajo de integración, conscientes de que las sensaciones

ponen de manifiesto, a través del cuerpo, nuestras emociones, lo que sentimos y
pensamos.

Del mismo modo los pensamientos y sentimientos impactan en el cuerpo y nuestro

organismo reacciona encontrando vías espontáneas de equilibrio. Si nos detenemos
a oírlo favorecemos esta vía de autoconocimiento y si nos disponemos a recorrer
sus propuestas daremos pasos hacia el desarrollo de nuestras capacidades y su
integración con nuestros límites.

El ciclo “Integrando” consta de 10 sesiones que se llevarán a cabo, a razón de una

sesión por semana de 2 ½ h (1h ½ de Conciencia Corporal seguida de 1 h de
Autoconocimiento), los Martes 10 – 17 y 24 de Marzo. Martes 7(*) – 14 – 21 y 28
de Abril y, 5 – 12 – 19 – 26 (*) de Mayo de 2015 de 17.30h a 20.00h

(*) Fecha a decidir.

Lugar: Centro de Yoga Om Shanti, Plaza de Galicia 5, 3ºA y 4º

Villagarcía de Arosa

También es posible realizar los martes citados, a la misma hora y lugar

descritos:

Opción A: hacer sólo sesiones de 1h ½ de Conciencia Corporal.

Opción B: hacer sólo 1h de Autoconocimiento.

Opción A+B: Ciclo “Integrando” (2h ½).

Disciplinas como la Eutonía, Yoga, Bioenergética, Meditación, Relajación, Ch´i Kung

Do-In, Mind Fulness, y sobre todo mi bagaje personal, serán la base para el
abordaje corporal como herramientas que facilitan la integración cuerpo mente
(entendiendo mente como pensamiento, sensación, sentimiento, (emoción) y
reacción).

Para las prácticas traer ropa cómoda, calcetines y, si queréis, manta.

Precio del ciclo “Integrando” 330 €

Opción A: Conciencia Corporal 270 €
Opción B: Autoconocimiento 150 €FECHA LÍMITE INSCRIPCIÓN 5 FEBRERO 2014)

A pagar al inicio del mismo (o a convenir de forma personalizada).

Información e inscripciones: Tf: 886 215 091 / 670 686 171

A cargo de la Dra. María Esther Álvarez González
Dra. María Esther Álvarez González
Licenciada en Medicina y Cirugía, Alopatía, Homeopatía y Naturismo, Reeducadora de Visión Natural
(Método Bates), Diplomada en Reeducación Postural Global, Metodología Cuerpo y Consciencia, Yoga.