Terapia Cognitivo Conductual Actitudes Generales Disfuncionales Compilacién : Dr. Arturo Heman C. www.terapiacognitivoconductual.comINDICE NEUROSIS I. El acuerdo neurotico en psicoterapia Reconocer y atacar la conducta neurética 3. Pensamientos adicionales sobre el reconocer y atacar la conducta neurética 4. La resistencia en la terapia cognitive conductual CULPA 1. El problema de la culpa 2. Venciendo los sentimientos de culpa 3. Como dejar de culpar y empezar a vivir 4. El tratamiento del sentimiento de culpa a través de la imaginacién dirigida en etapa racional 5. Amor filial y otras tragedias 6. El jugador 7. El pecador 8. Nosotros pobres pecadores INSEGURIDAD Y AUTO-ESTIMA 1. Cognicién y perturbacién emocional 2. La dinamica de la auto-estima 3. Haciendo honor a uno mismo: Generando auto-estima positiva La naturaleza y fuente de auto-estima La psicologfa de la auto-estima La necesidad de la auto-estima Haciendo honor a uno mismo: Auto-estima y relaciones padre-hijo Luchando con las tremendas necesidades de aprobacién Una guia para la felicidad personal ws CaaS POSPOSICION Un enfoque racional para superar la posposicién Superando a posposici6n que resulta de la baja tolerancia a la frustracion Superando la posposici6n: Las principales causas de la posposicién Superando la posposicion: Lo que significa la posposicion Superando la posposicion que resulta de la auto-devaluaciénNewroxis EL ACUERDO NEUROTICO EN PSICOTERAPIA Autor: PAUL A. HAUCK rabajé durante varios meses con un paciente fobico que creia que iba a contraer una enfermedad de la piel si tocaba animales o lugares en donde éstos hubieran estado. Esta ereencia se hizo tan profunda que sus efectos se extendieron en las formas mas extraftas, Si él pensaba que habia pisado el césped donde un perro o un gato hubieran yacido desarrollaba un dolor en la pierna y en el pie que habian tocado esa area contaminada y si accidentalmente su mano tocaba su zapato y luego tocaba su camisa estaba seguro de que el contagio habia Ilegado hasta la blusa, Aunque él trataba vigorosamente de evitar los objetos y las areas prohibidas, nunca podia estar seguro de haber tenido éxito y en consecuencia estaba siempre con gran inquictud de caer con serias enfermedades de la piel Para mitigar sus ansiedades se zambullé en una biisqueda intelectual de toda la informacién médica sobre la materia, Sin embargo todo el estudio no era capaz de librarlo de su temor. El “sabia” que sus temores no tenian fundamente pero estaba siempre perturbado con la idea de que podia haber tenido algiin contacto con los elementos prohibidos Llevé a cabo una psicoterapia con orientacién psicoanalitica y se buscaron las raices inconscientes de sus problemas (Fenich, 1945; Freud, 1938). Se encontré un tesoro. Cuando nino él habia tenido la responsabilidad de cuidad a su hermano pequefio que era todavia un bebé, Cuando el bebé Horaba los indignados e impacientes padres regaftaban al paciente por su falta de preocupacién, afecto y cuidado. Todos los hechos desafortunados que ocurrian al bebé eran atribuidos al mayor. En poco tiempo el paciente Hlegd a odiar al hermano y comenz6 a florecer una hostilidad inconsciente (Brown, 1940) Un dia mientras estaba en el jardin A.B. (el paciente) golpeaba las cabezas de repollo con sus manos cuando su madre grit atemorizada que saliera de los repollos porque habian sido rociados con insecticida. Ella mostré mucha preocupacién porque le angustiaba la posibilidad de que se pusiera los dedos en la boca y tragara algo de veneno. Fue conducido inmediatamente a la casa donde le lavaron cuidadosamente las manos y le enjuagaron la boca Algunos dias después y por espacio de unas semanas el paciente se sintié des; fue a la escuela. Fue entonces cuando empezo a escupir con frecuencia y a vomitar para ho tragar saliva que pudiera tener un rastro de veneno, Al mismo tiempo él cuidaba de sus manos: donde las ponia y qué tocaba.