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Yenny Andrea Bonilla Valero

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Actividad de las emociones

Las emociones son las que se presentan en todo ser humano, ya que son de la vida
diaria ya que en algunos momentos experimentamos diferentes tipos de emociones
ya sea por el estrés el sueño el cumplimiento de una meta, la edad que tienen esa
persona, el nivel de responsabilidad y muchos más factores que influyen en el tipo
de emoción que se presenta a cada momento.

Alegría: La alegría la experimento casi todos los días ya que me siento bien y no
tengo ningún tipo de problema en este momento.

La alegría la sentí en finales de la universidad del semestre pasado a saber que me


fue bien en el semestre y en cada una de las materias, ya que quiero aprobar todos
los cursos de mi carrera como Ingeniería Industrial.

Esta emoción para mí es muy importante porque es una de las cosas que le da
sentido a mi vida, ya que eso se refleja lo que siente mi corazón y lo que vivo y hago
cada día. Creo que la alegría la tendré siempre feliz. Además, esta emoción se
clasifica en las positivas

Tristeza: Esta emoción es un sentimiento muy desesperante para las personas que
lo viven.

A nivel laboral ni académico eh sentido esta emoción, pero a nivel personal si lo he


vivido ya que hace poco fallece mi padre y sentido esta emoción por mucho tiempo
ya que era una de las personas más importantes en mi via.

La reflexión de la tristeza es que uno debe de saber manejarla y que es normal


sentir una desolación que esto nos lleva a deprimirnos y a no querer hacer nada.
Pero bueno siempre se debe de tener en cuenta que en algún momento se va a ir
esta emoción y que debemos seguir adelante y tratar de no mantenerse por mucho
tiempo en este tipo de emoción
Feliz: La felicidad es eso que nos hace sentir bien tener una plenitud y una actitud
positiva.

Cuando me he sentido feliz es cuando tuve mi primer empleo en una fábrica de


tortas ya que quería trabajar hay.

La reflexión que puedo tener es que uno siempre debe de estar feliz y que siempre
trabajar a donde quereos llegar y así tener siempre esa emoción presente.

Temor: El temor es esa emoción que nos crea una incertidumbre del no saber qué
va a pasar sobre algo que estamos viviendo.

Esto lo sentí cuando iba a ingresar a la universidad ya que no sabía si podría


ingresar o no.

Esto creo que es una emoción que todas las personas las vivimos y debemos de
controlarnos y estar con una actitud positiva de que todo va a salir bien. Ya que esta
emoción es un poco negativa siempre hay que tener una esperanza.

Furia: La furia es un enojo muy fuerte que se pueden presentar con gritos y
peleas.
La furia no la he vivido en ningún momento laboral ni académico. Para mi este
sentimiento debe ser muy cuidadoso ya que podemos crear problemas muy fáciles
con las demás personas.
Desagrado: Es algo que a una persona le disgusta.
Esto lo sentí en un momento donde para mí un docente me califico un trabajo con
una nota muy baja y eso me desagrado ya que me esforcé. por el trabajo y trate
de que todo me quedara bien.
La reflexión de este es que bueno uno tiene que investigar bien él porque está
pasando eso que nos disgusta y tratar de resolverlo de la mejor manera.