Enfermedades más comunes en adultos

mayores mexicanos
Por Violeta Merlo - 28 de agosto 2013

Diabetes, enfermedades del corazón, tumores malignos, males cerebro-vasculares

y pulmonares son los padecimientos más sufridos y principales causas de muerte
de la población de adultos mayores en México según la Encuesta Nacional de
Dinámica Demográfica (EDADID) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía
(INEGI).
Cada 28 de agosto desde 1983 en México se celebra el Día del Abuelo, también
conocido como el Día del Adulto Mayor. Diariamente alrededor de 800 mexicanos
cumplen 60 años, sumándose al grupo de los adultos mayores. Ello significa que
cada mes hay 24 mil nuevos mayores y cada año 292 mil, según cifras del Instituto
Nacional de las Personas Mayores (INAPAM).
Del total de adultos mayores en México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición
(ENSANUT 2012) reportó que 55% son adultos sanos y funcionales; sin embargo,
20% del total ya tiene alguna limitación funcional auditiva o motriz; 25% ya
presenta síndromes geriátricos con afectación en su salud, depresión, deterioro
sensorial o enfermedades que producen dolor y riesgo de vida.
Las enfermedades más comunes
Diabetes, enfermedades del corazón, tumores malignos, accidentes cerebro-
vasculares y pulmonares son los padecimientos más sufridos y principales causas
de muerte de la población de adultos mayores en México.
HIPERTENSION ARTERIAL.

Es el término empleado para describir la presión arterial alta. La presión arterial es

una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que
el corazón bombea sangre a través del cuerpo.
Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. Por
ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg). Uno o ambos de estos
números pueden estar demasiado altos.

El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior

presión arterial diastólica.

 La presión arterial normal es cuando mide menos de 120/80 mmHg la

mayoría de las veces.
 La presión arterial alta (hipertensión) es cuando la presión arterial es
de140/90 mmHg o por encima la mayoría de las veces.
  Si los números de su presión arterial están entre 120/80 y 140/90 o
superior, pero por debajo de 140/90, esto se denomina prehipertensión.

La hipertension arterial aumenta la probabilidad de sufrir un accidente

cerebrovascular, un ataque cardiaco, insuficiencia cardiaca, enfermedad renal y la
muerte.

Algunos Factores Predisponentes

Obesidad
Estres o ansiedad
Alcoholismo
Fumar
Antecedentes familiares

Usted puede hacer muchas cosas para ayudar a controlar su presión arterial,
como:

Consumir una alimentacion adecuada, incluyendo fibra.

Hacer ejercicio regularmente.
No fumar.
No consumir bebidas alcoholicas.
Reducir el estres.
Permanecer en su peso corporal saludable.

DIABETES MELLITUS.

La diabetes es una enfermedad cronica que aparece debido a que el pancreas no

fabrica la cantidad de insulina que el cuerpo necesita, es una enfermedad en la
que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre estan muy altos.
La glucosa proviene de los alimentos que se consumen, la insulina es la hormona
que ayuda a que la glucosa entre a las celulas para suministrarles energia,
ademas es la responsable del mantenimiento de los valores adecuados de azucar
en sangre. Existen dos clases de diabetes. La diabetes tipo 1 : En esta clase de
diabetes el cuerpo no produce insulina, en la diabetes tipo 2 : Siendo esta la mas
comun, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente.
Con el tiempo el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios.
Puede provocar lesiones en los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes
tambien puede causar enfermedades cardiacas, derrames cerebrales e incluso la
necesidad de amputar un miembro (extremidad) o en caso de las mujeres
embarazadas desarrollar diabetes gestacional.
Entre los principales sintomas de la diabetes estan :

Hambre inusual.
Sed excesiva.
Debilidad y cansancio.
Irritabilidad y cambios del animo.
Malestares estomacales y vomito.
Vista nublada (vision borrosa).
Infecciones frecuentes.
Frecuencia al orina.
Perdida de peso.
Ademas se encuentran los niveles de azucar elevados en sangre y orina.

Como forma de cuidados; para la diabetes tipo 2 se puede contrarestar con

cambios en el estilo de vida, en cambio para la diabetes tipo 1 no hay cura.
El tratamiento para ambas consiste en medicamentos, dieta y ejercicio con el fin
de controlar los niveles de azucar en sangre, prevenir la sintomatologia y los
problemas.

ACCIDENTE CEREBROVASCULAR (ACV)

El accidente cerebrovascular es una patologia encefalica que constituye un

problema de salud publica a nivel mundial por distintas razones, entre ellas se
encuentran la elevada incidencia y secuelas discapacitantes de la misma, ademas
de ser una enfermedad cuyos factores de riesgo son en su mayoria prevenibles o
modificables.
Es una patologia relevante en el adulto que afecta principalmente a la poblacion
entre 45 y 65 años, es una de las primeras 5 causas de muerte en America
Latina. Ademas aquellos pacientes que sobreviven a un (ACV) tienen un alto
porcentaje de quedar con algun tipo de discapacidad.
Esta enfermedad vascular en el parenquima cerebral que afecta a los vasos
sanguineos que suministran sangre al cerebro es conocida tambien comom ictus,
apoplejia, infarto cerebral, embolia o trombosis cerebral.
Esta enfermedad ocurre cuando los vasos sanguineos que conducen oxigeno y
nutrientes al cerebro se ocluyen o se rompen, a causa de esta oclusion o
rompimiento parte del cerebro no recibe el flujo; se priva de oxigeno y las celulas
cerebrales afectadas no pueden funcionar y mueren al cabo de unos minutos
(hipoxia). Cuando esto sucede la parte del cuerpo controlada por ellas deja de
funcionar. Los efectos del (ACV) son devastadores y generalmente permanentes
ya que las celulas que mueren no pueden ser reemplazadas por otras.

Hay 2 tipos principales de accidentes cerebrovascular :

Accidente cerebrovascular isquemico.
Accidente cerebrovasular hemorragico.
El (ACV) isquemico ocurre cuando un vaso sanguineo que irriga al cerebro resulta
bloqueado por un coagulo de sangre, esto puede suceder de 2 maneras :
1. Se forma un coagulo en una arteria que ya esta muy estrecha, lo cual se
denomina accidente cerebrovascular trombotico.
2. Un coagulo se puede desprender desde otro lugar en los vasos sanguineos y
viajar hasta el cerebro, lo cual se denomina embolia cerebral o un acidente
cerebrovascular embolico.
Un accidente cerebrovascular hemorragico ocurre cuando un vaso sanguineo en
alguna parte del cerebro se debilita y se rompe, provocando asi que la sangre
escape hacia el cerebro.

ALZHEIMER.

La enfermedad de alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa del sistema

nervioso central que constituye la causa principal de la demencia en personas
mayores de 60 años, caracterizada por una perdida progresiva de la memoria y de
otras capacidades mentales, a medida que las celulas nerviosas mueren y
diferentes zonas del cerebro se atrofian, el ser humano se va viendo restringido,
ademas con una gran cantidad de limitaciones las cuales repercuten de gran
manera en su desarrollo o desempeño diario.

DEMENCIA SENIL.

La demencia senil es la perdida progresiva de las funciones cognitivas, debido a

daños y desordenes cerebrales que no responden al envejecimiento normal, se
manifiesta con problemas en las areas de la memoria, la atencion, la orientacion y
la resolucion de problemas.
los primeros sintomas suelen ser cambios de personalidad, de conducta,
dificultades de comprension, delirio y limitacion en las habilidades motoras, a
veces se pueden observar rasgos psicoticos o depresivos. Algunos tipos de
demencia son el alzheimer, demencias frontotemporales, demencia vascular,
demencia multiinfarto y demencia de los cuerpos.

OSTEOPOROSIS.

Enfermedad en la cual ha disminuido la cantidad de minerales en el hueso,

perdiendo fuerza la parte del hueso trabecular y reduciendose la zona cortical por
un defecto en la absorcion del calcio, volviendose entonces quebradizos y
susceptibles a fracturas.
Es frecuente sobre todo en mujeres tras la menopausia debido a carencias
hormonales de calcio y vitaminas por malnutricion, por lo que un aporte de calcio y
la practica de ejercicio antes de la menopausia favorecera su prevencion, ademas
es conveniente visitar al medico para que determine que habitos de nuestra vida
podemos potencias con el fin de tener una mejor salud y una vida mas sana.
ARTRITIS.
Es la inflamacion de una articulacion, caracterizada por dolor, limitacion de los
movimientos, tumefaccion y calor local, puede ser causada por numerosas
enfermedades y sindromes.
Esta enfermedad involucra la degradacion del cartilago el cual normalmente
protege la articulacion.
la inflamacion articular puede resultar de :
Una enfermedad autoinmunitaria (por error el sistema inmunitario ataca al tejido
sano).
Por desgaste o deterioro general de las articulaciones.
Por una infeccion generada por virus o bacterias.
Por fractura osea.
La artritis puede presentarse en hombres y mujeres pero se suele detectar
pasados los 40 años.

ARTROSIS

Enfermedad que afecta mas a las mujeres que a los hombres, y a partir de los 75
años practicamente todas las personas la tienen en alguna articulacion, algunos
de los factores que la predisponen son : La edad, la obesidad, la falta de ejercicio.
Esta consiste en una degeneracion del cartilago articular por el paso de los años,
el cual se traduce en dificultades para la movilidad causando dolor al realizar algun
tipo de movimiento.
El tratamiento consigue mejorar la movilidad y disminuir el dolor mediante
medicamentos antiinflamatorios o la infiltracion de esteroides incluyendo tambien
movimientos de rehabilitacion. En casos extremos se puede recurrir a la cirugia
con el fin de sustituir las articulaciones por protesis artificiales.

Enfermedades del corazón

Existen muchos tipos de enfermedades cardiacas pero la causa más común es el
estrechamiento o bloqueo de las arterias coronarias, los vasos sanguíneos que
suministran sangre al propio corazón. A esto se le llama enfermedad de las
arterias coronarias y se desarrolla lentamente con el transcurso del tiempo. Es la
causa más importante por la cual las personas sufren infartos.
Enfermedades pulmonares
Cuando respiramos, los pulmones toman el oxígeno del aire y lo llevan al torrente
sanguíneo, las personas con enfermedades pulmonares tienen dificultad para
respirar. El término enfermedad pulmonar se refiere a muchos trastornos que
afectan los pulmones, tales como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica,
infecciones como gripe, neumonía y tuberculosis, cáncer de pulmón y muchos
otros problemas respiratorios.
Más datos y cifras
De acuerdo a las cifras del Censo de Población y Vivienda 2010 del INEGI, en
México hay 112 millones 336 mil 538 habitantes, de las cuales 10 millones 55 mil
379 son adultas mayores, es decir, 8.9% de la población se encuentra entre los 60
años y más de edad, 5 millones 375 mil 841 de ellos son mujeres.
Entre 1990 y 2010, la población mayor de 60 años registró un crecimiento de 3.52
por ciento al año, mientras que la población en su conjunto se incrementó a una
tasa promedio anual de 1.61%.
Cifras del Instituto Nacional de las Personas Mayores (INAPAM) indican que de
los más de 10 millones de mexicanos que son mayores de 60 años, 21.4% tienen
problemas de acceso a la alimentación; 26% a servicios de salud; 28% no tiene
seguridad social y 16% no cuenta con servicios en su vivienda.
En tanto que cifras del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia
(DIF), señalan que 60 de cada 100 personas de la tercera edad que ingresan a
sus centros gerontológicos, presentan rechazo o total abandono de sus hijos,
además carecen de recursos económicos para subsistir.

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