Está en la página 1de 3

Es la inflamación y irritación de la mucosa del estómago producida por diferentes

causas.

CAUSAS

 Beber demasiado alcohol.


 Comer alimentos
picantes.
 Fumar.
 Usar por tiempo
prolongado
medicamentos
antiinflamatorios no
esteroides (NSAID su
sigla en inglés).
 stress

Infecciones por bacterias como


E. coli, Salmonella o Helicobacter
pylori
Síntomas

 Dolor de Estomago
 Sensación de estar lleno o Acidez
 Inapetencia
 Nauseas, mareos y vomitos
 Flatulencia
 Distención abdominal
 Mal sabor de boca

Tratamiento

Antiácidos o reguladores de la acidez gástrica (ranitidina) o que


disminuyan la secreción gástrica, tipo Omeprazol .

Una dieta blanda.

¿QUÉ COMIDAS EVITAR?

 Las bebidas gaseosas retrasan la


digestión por lo que aumentan la
secreción de ácidos en el
estómago.
 Especias, mahonesa, mostaza,
Ketchup, mantequilla, margarina,
 vinagre, refrescos, chocolate, café
solo o con leche, leche, alcohol,
 salsas grasas, frituras, enlatados,
embutidos, alimentados
condimentados,
 tabaco.
BUENOS HABITOS

 Comer bien en las horas fijas, sin hacerlo entre


horas.
 Masticar bien y despacio.
 Comer sentado con tiempo.
 No tomar líquidos abundantes con las comidas.
 Tomar líquidos a pequeños tragos.
 No comer exageradamente.
 No tomar alimentos muy calientes o muy fríos.
 No acostarse tras la comida.
 No dejar de hacer las comidas, los ayunos
prolongados deben evitarse