EL ARTE Y LA CIENCIA DEL FREIDO
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Para lograr un buen freido se requiere poner cuidado
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Onc einer metic hie tidEl fredo es una forma muy popular de preparar alimentos. Los egipcios
emplearon los aceites vegetales para preparar algunos alimentos. Los ro-
manos utilizaron un proceso de preparacién de alimentos llamado “Hervido
en aceite”, En 1853 se empezé a popularizar el consumo de papas fritas en
rebanadas delgadas, las llamadas “Chips”. El primer avance tecnolégico
real en freido surgié en 1929, cuando se inventaron las freidoras continuas
capaces de producit alimentos fritos a gran escala con buena calidad. AL
final de la década de 1940, proliferé el uso de alimentos pre fritos y se incre-
menté la demande de freidoras en los restaurantes.
El freido se lleva a cabo empleando aceites 0 mantecas. Es una ciencia y
un arte que involucra muchos fenémenos fisicos y quimicos. Para logrer un
buen frefdo se requiere poner cuidadoy esmero en el control de tas condicio-
nes. Las grasas y aceites juegan un papel crucial en las caracteristicas del
alimento trite al incorporarse a él ¢ impartirle sabor, palatabilidad y texture.
Un aceite 0 manteca en mal estado, con mal sabor y olor, transmitiré estas
caracteristicas al alimento frito.
Los alimentos fritos apropiadamente tienen una consistencia seca y no gra-
sosa, su superficie es quebradiza y por dentro son suaves y himedes. EL
sabor intenso, color dorado y olor incitante son sus caracteristicas mas im-
portantes.
El freido es la aplicacién més compleja de las grasas y aceites; es un pro-
ceso en el que ocurren numerosas reacciones y transformaciones y hay
muchos factores que controlar para no dafiar el aceite de frefdo. El freido
se puede llevar a cabo en una plancha 0 por inmersién del alimento en el
aceite, comiinmente llamada Deep Frying o freido profundo.
Durante el frefdo de los alimentos acurren los siguientes fenémenos:
La humedad, tanto en la superficie como en el interior, produce vapor.
Debido a las altas temperaturas de freido, el agua que contienen os ali-
mentos ebulle y escapa en forma de vapor. La generacién de vapor limita
la penetracién del aceite de la superficie hacia el interior del alimento,
La temperatura del aceite baja al adicionar més alimento. Se debe de su-
plementar calor adicianal de la misma fuente de calor Al adicionar mas
alimento, el agua que contienen toma més calor del sistema para poder
evaporarse, lo que causa una caida de la temperatura
La temperatura alta de 160 a 195°C provoca reacciones entre los compo-
nrentes del alimento. El frefdo es un proceso fisico-quimico complejo en el
‘que ocurren muchos cambios debidos alas altas temperaturas tales como
le gelatinizacién de los almidones, la desnaturalizacién de las proteinas, el
oscurecimiento en la superficie debido a las reacciones de Maillard entre
carbohidratos y proteinas; y cambios en la textura. Estos cambios, junto
con la incorporacién del aceite al alimento, producen las caracteristicas
fisicas y organolépticas de los alimentos frites. Las reacciones de Maillard
también producen componentes volatiles que imparten el sabor y aroma a
| “trito”. Los diferentes aceites producen diferentes tonalidades de aromas
a frito debido a sus diferentes perfiles de dcidos grasos. El aroma y sabor
clésicos 2 frito se logran con el aceite de soya,
La corteza crujiente que se desarrolla en los alimentos frites es una carac-
terfstica importante que incrementa el placer al comerlos. Esta corteza
se desarrolla debido a la répida deshidratacién de la superficie,
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FIGURA 1. FENOMENOS FISICOS Y TRANSFORMACIONES QUIMICAS QUE OCURREN-
DURANTE EL PROCESO DEL FREIDO.
En la FIGURA 1 se muestran los fenémenos fisicos y las transformaciones
quimicas que ocurren durante el freido en todos los aceites y mantecas en
mayor 0 menor grado, dependiendo de su composicién y de las condici
nes de freido,
Aereacién. Ocurre al penetrar el oxigeno del aire atmostérico en el aceite
de freido y reaccionar -via radicales libres- mediante la oxidacién.
Oxidacién. Esta reaccién ocurre via radicales libres. Forma primero radica-
les perdxido que al reaccionar con el oxigeno forman radicales hidroperdxi-
dos y mas radicales libres. Los peréxidos se descomponen (FISION en alde-
hidos, alcoholes, dcidos orgénicos e hidracarburos, Estos dltimos producen
el sabor y aroma “rancio” en una grasa o alimento.
Absorcién. El alimento absorbe grasa, ya sea como aceite 0 manteca,
fendmeno que se ve impulsado por la vaporizacién o pérdida de agua. La
velocidad de evaporacién esta ligada con la absorcién del aceite, porque
el lugar que deja el agua en el alimento al evaporarse lo llene el aceite 0
manteca, La absorcién de aceite o manteca depende de tas condiciones
de freido y de las caracteristicas del alimento.