ESTILO DE VIDA SALUDABLE (ALIMENTACIÓN)

LIC. CARMEN MOSQUERA

KAROLL PIANETA RINCON

INSTITUCIÓN EDUCATIVA JUAN MAIGUEL DE OSUNA

GRADO: 11-3

SANTA MARTA, MAGDALENA

2019
 I.E.D JUAN MAIGUEL DE OSUNA
ENCUESTA SOBRE: ESTILO DE VIDA SALUDABLE ´´ALIMENTACION SALUDABLE ´´

1. ¿Qué edad tienes?

A. 18-20
B. 21-23
C. 24-25
D. 26 o más

2. SEXO
A. MASCULINO
B. FEMENINO

3. PESO
A. 40-50
B. 55-60
C. 65-70
D.75-80

4. TALLA
A.6-8
B.12-14
C.16-20

TEMA DE ALIMENTACION SALUDABLE

1. EN GENERAL COMO CONSIDERAS TU ALIMANTACION

A.EXTREMADAMETE BUENA

B.MUY BUENA

C. MODERADAMENTE BUENA

D. POCO BUENA

E. NADA BUENA

2. APROXIMADAMENTE CUANTAS TAZA DE VERDURAS COMES CADA DIA

A.NINGUNA

B. UN POCO,PERO MENOS DE 1 TAZA

C. 1 TAZA A MENOS DE 1.5 TAZA

D.1.5 TAZA A MENOS DE 2 TAZA

E. 2 TAZAS O MÁS
3. APROXIMADAMENTE CUANTAS VECES EN UNA SEMANA REALIZA
ACITIVIDAD FISICA COMO CORRER O TROTAR DURANTE 30 MINUTOS

A. 0
B. 1
C. 2
D. 3 O MAS

4. EN LOS ULTIMOS 12 MESES CUANTO VECES ACUDIO A CUNSULTA CON UN

NUTRIOLOGO

A.NINGUNA

B.1 VEZ

C.2

D.3

E.4

5. UNA BUENA ALIMENTACION ES UNA FORMA EXCELENTE DE AYUDAR A TU

CUERPO A MANTANERSE

A. FUERTE Y SALUDABLE
B. SANO Y VIGOROSO
C. DEBIL Y ENFERMIZO

6. QUE TAN FRECUENTE HA TOMADO PRODUCTOS INDUSTRIALIZADOS

COMO MEDICAMENTO O MALTEADAS PARA BAJAR DE PESO

A. UNA VEZ AL AÑO

B. MAS DE UNA VEZ AL AÑO
C. SOLO EN TEMPORADAS FESTIVAS
D. NUNCA LO HE TOMADO

7. QUE TIPO DE COMIDA PREPARA CON MAS FRECUENCIA

A. FRITURA
B. ALIMENTOS ASADO
C. GUISADO O AL HORNO
D. FRITURA Y GUISADO
8. CONSIDERA USTED QUE UNA MALA ALIMENTACION PUEDECAUSAR
ENFERMEDADES COMO

A. DIABETES E HIPERFENSION
B. TUBERCULOSIS Y HERPE
C. CALCULOS RENALES

9. PORQUE ES IMPORTANTE HACER EJERCICIO POR

A. TENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y FUERTE

B. AYUDAR A REDUCIR EL Y BAJAR DE PESO
C. PARA MANTENER LAS ARTICULACIONES