Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
8 414520 000419
OPINIÓN
“¿DÓNDE
NOS LLEVA
EL CAMINO
DEL MTB?”
Julio Vicioso
Director BIKE
jvicioso@mpib.es
¡GANA UN
SRAM EAGLE NX!!
te mes te ofrecemos la oportunidad de ganar un grupo
AM NX Eagle solo por visitar nuestra web www.mountainbike.es
cuerda que el nuevo SRAM NX Eagle es el primer grupo realmente
onómico que te permite pasar a las 12 velocidades monoplato con
da la tecnología Eagle que ha revolucionado el Mountain Bike.
lo dejes para mañana y entra ya en www.mountainbike.es
rque el sorteo es válido hasta el 16 de septiembre de 2018.
Mucha suerte!!
3>
mountainbike.es
SUMARIO
48 58 64 108
28 36
SUPERTEST FOX LIVE VALVE
INFORME
Pon a salvo tus
rodillas con unas
buenas rodilleras.
SRAM NX EAGLE
Prueba a fondo del
grupo más popular
del momento, el
GIANT TRANCE
Ruedas de 29”,
suspensiones DVO,
geometría... un sin-
CARRERAS
Rocío del Alba y
David Valero,
nuestras puntas de
Scott resucita su La inteligencia lle- ¡Porque ellas lo SRAM NX Eagle, fín de novedades en lanza en la Spanish
Ransom, que viene ga a las suspensio- valen! ¡con regalazo! la Trance de 2019. Armada.
cargada de armas nes Fox a través de
118
para dominar el su nuev
Enduro. electró
RUTA SEGOVIA
Ruta por una sor-
prendente Castilla.
En Segovia, tras los
ecos del bandolero
del río Pirón.
108
124
DE CINE
CON BRUNI
El descender más
rápido del momento,
rodando en la isla de
Madeira.
ADEMÁS:
ASSOS 2019: 70
MERIDA 2019: 74
LIV 2019: 80
MICROTEST: 84
SALUD: 94
74 36
MECÁNICA: 98
124 118
BIKE TAMBIÉN EN
VERSIÓN DIGITAL
Carga este código QR
y accede a BIKE en digital.
4>
mountainbike.es
La nueva Powerfly incorpora detalles de diseño increíblemente prácticos
para el ciclista, como una batería integrada fácil de extraer, de instalar
y de recargar. Es rápida y fácil de usar, para que puedas centrarte en
explorar nuevos destinos. Descubre el nuevo referente en bicicletas
eléctricas de montaña para rodar por senderos y caminos.
MIE T AS…
EN FACEBOOK
L A ENCUESTA: BIKE
40
Competitiva UCI
20
Otra no específica de ciclismo horquilla Fox, Rockshox o Marzochi.
Varias
C O M PAÑE RAS S›
I N S E PA R A B L E
ANA ZAMORA&LIV HAIL 2 GE
Mi nombre es Ana Zamora y os escribo para presentaros a mi
compañera inseparable desde hace unos meses y como las chi-
cas también somos “guerreras”, mi montura no podía ser otra
que una LIV Hail 2 GE, de Enduro. Juntas recorremos todos los
senderos que nos encontramos por el Pirineo Oscense, y aquí
hay unos cuantos. Nos lo pasamos maravillosamente tanto su-
biendo, como por supuesto, bajando.
GAMA NUEVA FORD TRANSIT CAMPER CONSUMO COMBUSTIBLE COMBINADO DE 6,1 A 7,2 L/100 KM. EL CONSUMO DEPENDE DE LA
CONDUCCIÓN QUE SE HAGA DEL VEHÍCULO. EMISIONES DE CO2 DE 156 A 188 G/KM, MEDIDAS CONFORME LA NORMATIVA VIGENTE
QUE, EN CONDICIONES REALES, PUEDEN VARIAR.
Valores de consumo y emisiones de CO2 medidos según ciclo NEDC (directamente o por correlación de WLTP/ CO2MPAS) y Reglamento UE 2017/1151. Podrían variar en función de los procedimientos de homologación.
Transformación realizada por un carrocero independiente. ford.es
CARTAS
otro. Por desgracia los estudios y posterior- pero para no sobrepasar los límites de publi-
CARTA mente el trabajo nos apartó de estas aventu- cación, me gustaría que esta carta fuera un
DEL MES
ras. Empecé entonces a introducir en el mun- homenaje a los muchos amigos que conocí
dillo del Mountain Bike a mi novia Montse y gracias a la bicicleta, a mi novia por aguan-
juntos compartimos algunos momentos muy tarme las veces que le exigía demasiado y
bonitos para los dos: bicicletas, tienda de a mi Trek 6500 con la que tanto y tanto viví.
PORQUE LA VIDA, CON campaña y naturaleza.
UNA BICICLETA, PUEDE Tampoco quiero olvidar las visitas con Car
“Abelardo” al pueblo de sus abuelos: Los
SER MARAVILLOSA… davales, donde su abuela, fanática del ci
Me voy a permitir rendir, con el título de es- mo, nos recibía con cerveza y jamón serr
ta carta, un homenaje al periodista fallecido Durante un par de horas veíamos la etapa
Andrés Montes, puesto que el baloncesto y el Tour de Francia escuchando los divertidos
ciclismo han sido los deportes que han mar- mentarios de aquella entrañable mujer.
cado mi vida. Ya en el año 2000 me compré, con parte d
Parece que fue ayer, pero ya han pasado más beca de mis estudios universitarios, mi Trek
de veinte años desde que probé el dulce gusto XCLUSIVO
6500. Con ella compartí muchas aventuras y CASCO SPIUK TAMERA RÉPLICA BIKE?
de la bicicleta de montaña. momentos bonitos y otros menos bonitos. Mándanos tus cartas e inquietudes a bike@mpib.es y podrás
Con 14 años, mi padre me regaló una bici de Aún me queda mucho en el tintero que contar, conseguirlo si la elegimos como “Carta del Mes”.
montaña de las primeras que se vendían en los
centros comerciales. Toda una odisea, ya que
había que reservarlas con meses de antelación
y yo no veía el día de tenerla. Como os podéis
imaginar, pesaba un quintal y su aspecto hacía
suponer que su vida no sería muy larga.
Más tarde me llegó de rebote, gracias a los ca-
prichos pasajeros de mi hermano mayor, una
Mountain Bike de marca Legnano que me te-
nía encandilado. Su blanco impoluto, su geo-
metría distinta a lo habitual por aquella época
(años 90)… me sentía un chico afortunado
con aquella “máquina”, que por cierto ya tenía
cambio sincronizado.
Las aventuras se sucedían una tras otra. Salidas
con amigos, que por desgracia no veo tan a me-
nudo como me gustaría: Pablo Lamberti, Ma-
nuel Antonio, Nacho, Jesús Alberto, Marcos… y
un montón de emociones y sensaciones.
Nunca se me olvidará el susto de Manu (Ma-
nuel Antonio) el día que llamó a mi casa para
estrenar la nieve que cubría nuestro pueblo,
Tineo-Asturias, y mi madre le dijo que yo es-
taba en el hospital porque había caído de la bi-
cicleta y que podía perder un riñón. La historia
quedó en un susto, un mes de hospital y un
par de ellos más para una recuperación plena.
Posteriormente junto con mi amigo Jesús, “el
gemelo”, recorrimos parte del norte de Espa-
ña en bicicleta de montaña. Un par de sema-
nas, algo de dinero, más de 110 Km diarios
y mucha ilusión nos llevaba de un sitio para
T CO
VE R D E›
MO ANILLO
FOX
o el mantenimiento de
34 FIT CTD de un amig
de purgar el cartucho
co FIT, se me perdió el
el dial de compresión al
rlo. Al final tuve que fa-
no casero a partir de un
ble del tamaño adecuad
ole un trozo. Funcionó > I A A A I A
mente hasta que le com- 23 en 1 ES PARA: Aitor Ugarteburu (País Va
iginal, pero estuvo unas ¿QUIERES CONSEGUIRLAS?
semanas en la horquilla Si quieres ganar unas gafas Merida Race como éstas con le
cambio como ésta sólo tienes que mandarnos una carta con tu mejor Truco Verde a bike@mpib.es
ningún problema. o a: BIKE, c/ Áncora, 40. 28045 Madrid. Todos los trucos publicados serán premiados.
8>
mountainbike.es
DIARIOMENSUAL
TOMI MISSER CONQUISTA CANADÁ
POLIFACÉTIC
ICO Es habitual ver a Tomás Misser en carreras de maratón
m por etapas, y
este pasado mes el catalán viajó a Canadá a disp sputar la Single Track 6
6,
durante 6 días por las montañas rocosas, co on recorridos nuevos ccada
etapa y con vistas y parajes de ensueño. Tras
Tr pelear cada etapaa, Tomi
consiguió un segundo puesto en la gene eral y la victoria en su
u categoría
upo a poco y decidió de
(Master 40). Tras este éxito, que le su desplazarse a
Whistler para correr la sexta pruebba de la Enduro World S Series (EWS) y
así cambiar de especialidad.
Como bien dicen algunos “E “
que tuvo, retuvo”, y el cam m-
bio de “hábito” no le sentó ma
m
arrasando en la sexta manga ded
las EWS celebrada en Whistle er
ganando 4 de las 5 especialess y
llevándose de nuevo la victoria
Master 40 en una de las carre-
ras de Enduro con más nivel de
la temporada.
GT FURY 2019
bic
yc
les.c
om
LLEGA
w ww
.gt
MÁS LEJOS
GT Bicycles ha dado un paso más en la expansión del
sistema de suspensión LTS con su incorporación a
su modelo de descenso Fury. El cuadro de la nueva
GT Fury, carbono en al delantera y aluminio atrás, es
compatible con ruedas de 27,5” o de 29”, manteniendo
la geometría y rendimiento de suspensión gracias la
adaptación que permite el flip chip y las punteras tra-
seras. Con ruedas de 29” y configurada para 190 mm
de recorrido, la Fury ofrecerá estabilidad en altas velo-
cidades; con ruedas de 27,5” y 200 mm de recorrido un
manejo más ágil y sencillo para bike park. Habrá tres
versiones y también cuadro suelto. [+INFO] Macario,
tel 91 887 37 00. www.gtbicycles.com
SMSSMSSMS
> La marca de componentes para apuesta por este segmento no es del Gran Premio Ciudad de Valladolid de los neumáticos, reduciendo sus
frenos Galfer acaba de lanzar unas otra que la mítica Harley Davidson. también en marzo, Gran Premio BTT posiblidades de pasar a la final.
pastillas diseñadas específicamen- La marca americana, involucrada en Villa del Almendro en abril, Open > 10 días aprendiendo todo lo que
te para los requerimientos de las el lanzamiento de su primera moto de España XCO Caudete en mayo y gira en torno al mundo del Mountain
e-MTB. Las G1652 que es como se eléctrica LireWire para el próximo finaliza en junio en el Gran Premio Bike, es lo que han podido aprender
llaman, tienen un mayor poder de año, ha confirmado también que Alcalá de Henares. los 30 alumnos de entre 10 y 14 años
resistencia a las altas temperaturas, sus primeras e-MTB están previstas > El andaluz Alberto Mingorance, que han asistido al I Campus Zona
aumentando la potencia, durabilidad para el año 2022, aunque ya han corredor especialista de la moda- Zero en Aínsa. Esta actividad llevada
y ausencia de ruidos gracias al uso mostrado los bocetos de la línea que lidad de Cross Country Eliminator, a cabo gracias a la colaboración de
de un compuesto semimetálico. Las se han propuesto seguir. tres veces Campeón de España, ha la Obra Social “La Caixa” persigue
diferenciarás por su color violeta y > El Open de España 2019 ya ha pre- concluido el pasado Campeonato el objetivo de ofrecer un gran futuro
están disponibles para los princi- sentado su calendario y sedes, con de Europa a las puertas de la final, sobre ruedas para los habitantes
pales modelos de SRAM, Shimano, la novedad de contar con una prueba con un 7º puesto. El corredor del más jóvenes de la provincia oscense.
Fomula o Magura. más, un total de 5 pruebas reparti- Ekuon El Conchel aunque llegaba > Wend Wax es el nombre de una
> Y sobre e-Bikes, otro de los pesos das entre los meses de marzo y ju- con aspiraciones de medalla, pasó curiosa cera para lubricar nuestra
pesados del mundo del motoci- nio. Los Internacionales XCO Chelva por una mala ronda clasificatoria cadena que está causando autén-
clismo que acaba de anunciar su será la prueba inaugural, seguida causada por un fallo en la presión
10>
mountainbike.es
EUROBIKE DE NUEVO A SEPTIEMBRE
ORTLIEB
RECTIFICAR COCKPIT PA
AC
ES DE SABIOS
La experiencia de adelantar a julio las fechas de Eurobike en 2018 no ha
Entre las nuevas soluciones para
que ha presentado Ortlieb encontr
para manillar, para cuadro y para s
tenido los efectos esperados para la organización de la feria referencial tribuyen la carga en la bici dejando
en Europa buscando una reactivación tras los efectos de la nueva manera da libre y repartiendo el peso más equilibradamente
de enfocar la promoción por parte de las principales marcas. Así los or- para la conducción. Hay disponibles bolsas de diferentes
ganizadores han anunciado que en 2019, en contra de las fechas dadas a capacidades, y queremos destacar soluciones con inge-
conocer inicialmente (julio-agosto), Eurobike vuelve a su emplazamiento nio como el Cockpit Pack (49,99 €), un pequeño compar-
a comienzos de septiembre, concretamente del 4 al 7 de septiembre, timento pensado para aprovechar el espacio detrás de la
siendo el último día abierto al público. Eurobike Media Days, dedicada a potencia, apoyado en la parte superior del cuadro. [+IN-
la prueba de productos por parte de la prensa, mantiene no obstante sus FO] Vic Sports: Tel 972 26 82 99, www.ortlieb.com/es
fechas del 2 al 4 de julio. [+INFO] www.eurobike-show.com
tico furor en als redes sociales. Su > El Enduro de competición y las nuestras bicis. Tanto para platos con como “un refuerzo directo a la marca
aspecto llamativo principal es que ruedas de 29” hace tiempo que anclaje de cuatro tornillos como para Andalucía, y justificaría cualquier
son ceras de colores, con lo que una dejaro de ser incompatibles, y la anclaje Direct Mount, cuenta con va- tipo de inversión”.
vez las aplicamos a nuestra cadena, última marca que se ha unido a esta rias opciones de modelos redondos > Cuando un estándar ofrece venta-
ésta luce del mismo color de la cera. tendencia es Cannondale. Acaban de y ovalizados con unos precios muy jas, se convierte en imparable. Así,
E incluso se puden combinar varios presentar su Jekyll 29, compartiendo competitivos. Cane Creek ya ha anunciado que
colores, que podemos encontrar en diseño y tenoclogías con su hermana www.manufacturasges.com. comezará a fabricar sus amortigua-
su web wendperformance.com. de 27,5” y con un recorrido de ambas > 5 millones de euros es el valor del dores DB Air CS y DB Coil CS con
> La mítica carrera Leadville Trail suspensiones de 150 mm. Se ponen impacto económico que ha generado anclaje Trunnion, muy usado ya por
100 que cruza las montoñas rocosas a la venta 3 modelos de carbono y la última edición de la Andalucía gran cantidad de fabricantes de bicis
de Colorado, ya tiene ganador de la precios que comienzan en 3.999€. Bike Race presented by Shimano, grandes y pequeños.
edición 2018. El norteamericano del www.cannondale.com según el estudio elaborado por la > Una nueva marca de bicis está en
equipo Specialized Howard Grotts ha > Shun y First Components son las Universidad de Jaén junto con la camino de ver la luz en los próximos
vuelto a proclamarse vencedor por dos marcas que la distribuidora colaboración de Kantar Media. Fran- años, impulsada por una iniciativa
segunda vez consecutiva. La califor- Manufacturas Ges ha incorporado cisco Javier Fernández, consejero nacional y con sede en Cataluña, de
niana Larissa Connors era la vence- recientemente a su catálogo de pla- de Turismo y Deporte de la Junta de nombre aún desconocido.
dora en la categoría femenina. tos para contar como recambio para Andalucía, ha valorado esta carrera
11>
mountainbike.es
L
DIARIOMENSUA
GAMA VITTORIA
PARA
ínea d
e Vitttoria, los modelos Marte-
Mota
ot y Morsa, ahora estarán
ponibles también en n versiones
eciales para bici eléctric
ica, con
casas más resistentes y ddura-
COMP
pa dde nylon
n 60 TPI. Además,
s tres mo odelos incorporan re-
erzos APF F (anti-pinch-flat), en
Entre las novvedades de Ped
s laterales, que es una capa de
mientas RX Micro,
M cuyo máximo exponente es la RX Micro 20, que
oma de alta dureza que amor-
cluye, ademmás de las llaves básicas allen/torx/destornillador, tambi
gua los im mpactos con el flanco
un añadiddo con tronchacadenas/llaves de radios/llaves fijas y llave
e la lla
lanta y también utilizan n
obús, y dos
d minidesmontables acoplados lateralmente con un eslab
rafeno y tecnología 4C, que
nk. El peso del conjunto es de 160 g y el precio, 49€. Adem
quicklin
combina cuatro compuesto tos
están ddisponibles dos versiones más básicas sin los suplementos, c
diferentes en el mismo neum umá-
ulti “a secas”, ya sea con 9 funciones (95 g, 39€) y 6 funciones (
la mu
nciando base, superficiee, parte
g, 29
9€). [+INFO] Top Fun Tel 93 866 38 32 www.topfun.com
queado. [+INFO] Vic Sports, Tel 972 26 82 99/
central y laterales del taq
Macario Tel: 91 887 37 00. 0. w
www.vittoria.com
12>
mountainbike.es
Unleash the Beast
NUEVO
HERMANO ¡QU
Al popular neumático Racing Ralph para XC de Schwalbe le sale un
hermano, destinado para actuar en dúo equipando la rueda delante-
ra. Se trata del Racing Ray, con un diseño específico para el control
ESCONDITE!
Totalmente camuflada en el eje de pedalier, la multiherramienta de es-
en curvas, con tacos menos pronunciados en el centro para mejo- ta firma italiana incluye 4 llaves allen, una Torx T25 y un destornillador
rar la banda de rodadura y más agresivos en los laterales. Además, de estrella, y el sistema permite añadir otras herramientas, incluido un
su espaciado permite una rápida evacuación del barro. Con carcasa eslabón de cadena. Pesa 115g y se pega dentro del eje mediante sus
EVO evolution y protección extra en flancos, utiliza compuesto Addix seis imanes de neodimio, así que necesitas que tu eje sea de acero y
Speedgrip con banda azul. Al igual que su hermano, está disponible de al menos 21 mm de diámetro. La tapa de aluminio que la protege
en 26” (565 g), 27.5” (590 g) y 29” x 2.25 (625 g) o 29” x 2.1 (595 g) se ofrece en seis colores, y está disponible en dos versiones: 59,90€
con un precio aproximado de 57,90€. y con eslabon de cadena: 67,90€. [+INFO] www.allinmultitool.com
[+INFO] www.vicsportsafers.es. www.schwalbe.com
VOTEC
ESTÁ
DE VUELTA
Mítica a finales de los años 90, la marca alemana Vo-
tec sigue en la brecha y ahora la tenemos de regreso
en nuestro mercado con una notable colección para
mountain bike, desde XC hasta Enduro. Un ejemplo es
la VC Pro, con un espíritu de XC agresivo y una total
implicación en el Trail: Equipa tija telescópica, ruedas
Race Face Aeffect-Sl Tubeless, transmisión SRAM GX1
1x11 y frenos Magura MT4 por sólo 1.699€. También
está disponible con rueda 27,5 Plus y un montaje su-
perior: VC Plus por 2.199€. Puedes consultar toda la
gama Votec en www.bikester.es/votec.html
14>
mountainbike.es
C I D E S
T Ú DE
SMART
ENGINEERED IN GERMANY PERFORMANCE
#RIDEBEYOND SINCE 1993 BIKES
L
DIARIOMENSUA
HORARIOS
LUNES 17 Zero-Sobrarbe Challenger (corredores Amateur) 13:00 Paella gigante y cerveza Tronzadora
Apertura acreditaciones 12:30 Apertura barra festival. Castillo de Aínsa 17:30 Entrega de premios Giant Liv centraldereservas.com
MARTES 18 14:45-19:00 Giant Liv centraldereservas.com EWS Zona Zero- EWS Zona Zero-Sobrarbe
Presentación carrera en Consejo Superior de Deportes (Madrid) Sobrarbe Challenger. Prólogo urbano, casco histórico Aínsa 18:00 Fiesta de voluntarios
19:00 y 20:00 Proyección “Ara Salvaje”. 19:00 Volteo parrilla gigante longaniza de Graus.
Torre del Homenaje, Castillo de Aínsa 19:45 Flashmob Medieval
MIÉRCOLES 19 20:30 Inauguración Giant Liv centraldereservas.com EW
Reconocimiento circuito prensa especializada Zona Zero-Sobrarbe. Entregra premios Prólogo y Challenge
Mini concierto.
19:00 y 20:00 Proyección “Ara Salvaje”.
Torre del Homenaje, Castillo de Aínsa SÁBADO 22
06:45-18:45 Giant Liv centraldereservas.com EWS Zon
JUEVES 20 Zero-Sobrarbe. Día 1
Entrenamientos oficiales
11:30 Apertura festival, Castillo de Aínsa
17:00 Apertura barra festival. Castillo de Aínsa.
12:00 Circuito bici para niños. Áula en bici.
19:00 Presentación “Territorio único Sobrarbe, Premios, chocolatada.
Aure y Lourón”. Presentación Transnomad 2019
18:45 Conciertos grupos “Zapatiesto”, “Hot & Roll” y
19:15 “Huesca cuna ciclista”, con Huesca Televisión “Metalúrgica”
20:15-22:00 Acto bienvenida corredores
21:15 Actuación grupo “The Bad Fathers”. Carpa VIP DOMINGO 23
07:30-17:00 Giant Liv centraldereservas.com EWS
VIERNES 21 Zona Zero-Sobrarbe. Día 2
Entrenamientos oficiales 09:00 Servicio Bus para púbico a especiales. (1€)
11:00-16:00 Giant Liv centraldereservas.com EWS Zona 12:30 Apertura barra festival. Castillo de Aínsa
16>
mountainbike.es
BUFF® VERSIÓN 2.0
MÁS
ECOLÓGICO
Probablemente no habrá ciclista, deportista sea cual sea su
disciplina, ni fondo de armario prácticamente de cualquiera
de nosotros, que no tenga al menos un producto Buff® en
su interior. 25 años han pasado desde que Joan, fundador de la
marca, decidiera convertir una prenda tan aparentemente sim-
ple, sencilla y algo complicada de utilizar en la mayoría de de-
portes debido a los tejidos que se usaban, en una prenda ligera,
versátil y capaz de adaptarse a las necesidades de deportes tan
demandantes como el Mountain Bike en cualquier época del año,
gracias al uso de microfibras ligeras y cómodas además de pre-
sentar unos diseños únicos y diferentes.
[+INFO] www.buff.com
17>
mountainbike.es
L
DIARIOMENSUA
MASTER EN
MPRENDIMIETO
EN DEPORTE
AZLO
BLUESHIELD49 TU VIDA
SIN QUÍMICOS Motorpress Ibérica, editora de BIKE, junto a la UCAM, ponen en
marcha la Escuela de Emprendimiento en Deporte (EED), un espa-
Bicicletas de montaña, de carretera, motos o coches, cual- cio formativo con el que se colabora en la creación de un ambiente
quier tipo de vehículo con ruedas es apto para el nuevo sellante profesional más sano, uniforme y meritocrático en el deporte. Como
Blueshield49 cuya fórmula, sin adhesivos ni químicos, no daña primer paso, el proyecto arranca en enero de 2019, con un Máster
los neumáticos o las llantas. Se trata de un producto ecológi- de Emprendimiento en Deporte Popular, donde los alumnos tendrán
camente responsable que se puede usar en neumáticos con cá- contenidos diseñados e impartidos, entre otros, por profesionales
mara o Tubeless, en uso urbano o en competición. Su precio es de Motorpress Ibérica, en contacto directo con los actores principa-
de 22,99€.[+INFO] http://blueshield49.com les de esta industria y prácticas en los eventos referentes en el pa-
norama nacional e internacional. [+INFO] www.esemde.es
Así de sencillo es
el mando iWok 3
18>
mountainbike.es
Amplia Tus Límites
#BIKEPACKING:
UN REDESCUBRIMIENTO
D
D
una buena mezcla entre carreteras de
viajar usando sólo la bici a decepcionar, especialmente por que asfalto y tramos de tierra, con paisa-
como medio de transporte podría pedalar en lugares inaccesi- jes fabulosos y muchas oportunida-
me cautiva. Después de constantes bles a los coches y que desde siempre des para aventurarnos por caminos
retrasos, por mil y una excusas, y des- tuve curiosidad de explorar. Escoger y singletracks junto a los acantila-
pués de horas consumindo textos y el destino define lo que tendremos de dos después del Cabo Sardão, con la
videos online, y de hablar con amigos llevar con nosotros: tienda de campa- particularidad de haber un cambio
que han hecho viajes de bici, decidí ña, saco de dormir, en el paisaje y tem-
que ya era hora de dejarse de bromas colchón, herramien- “DECIDÍ QUE YA ERA HORA peratura del inte-
y pasar a la acción. Una pesquisa en la tas, cámara de aire DE DEJARSE DE BROMAS Y rior hasta la costa.
web permite descubrir que no es nece- (y todo lo que nece- PASAR A LA ACCIÓN” La vuelta sería
sario mucho para iniciar una aventura sitemos para peque- en tren, a par-
a pedales: una bici (¡claro!), material ñas reparaciones), luces y un frontal tir de Santa Clara a Velha,
para acampar, y algunos elementos para usar por la noche son también en una etapa final de 80 Km.
esenciales para prevenir cualquier accesorios imprescindibles. Preparar El viaje fue fenomenal, sin ningún
adversidad. Existen muchas marcas ropa ligera adecuada, pero confir- tipo de problema. El calor típico del
con productos específicos para bike- mando de antemano las previsiones interior alentejano fue lo más difícil
packing, con la ventaja de que se adap- meteorológicas, es también necesario. de sobrellevar, especialmente cuan-
tan a la bici que tenemos. Y es aquí La ropa, claro, es al gusto de cada uno. do solo hay rectas en tramos ondu-
donde surge la primera regla de oro Personalmente sólo llevé un conjunto lados. La Costa Vicentina también
iStock / Juanjo Contreras
para hacer bikepacking: no es nece- que lavaba después de cada día. Evitar tiene sus cosas, con viento o lluvia
sario una bici específica. Cada uno llevar unas zapatillas de mountain sin darnos cuenta de su presencia,
puede utilizar la que tiene. El paso bike muy rígidas y también transpor- por eso una chaqueta impermea-
André Frederico
ILUSTRACIÓN
siguiente es escoger el destino. Lo ideal tar mochilas es imprescindible. Una ble me salvó la vida algunas veces.
es que el primer viaje sea en un lugar regla básica: llevar únicamente lo que Si aún tienes dudas, coge tu bici e
conocido. Así podemos probar nues- sabemos que es, de hecho, necesario. inicia la aventura. De lo único que
TEXTO
tras capacidades de forma más fia- Cuanto menos peso, mejor. Planear me arrepiento es de haber sus-
ble. Decidí iniciar el viaje en Évora, un el trayecto es importante, pero sin pendido esta aventura durante
pueblo en Portugal, con destino en la ser intransigentes. Definí tres etapas tanto tiempo. Solo se vive una vez.
Costa Vicentina, al sur del país veci- de 95 Km, en un total de 285 Km. De André Frederico es un practicante de MTB,
no. Conozco esta ruta, por eso deci- Évora hasta Grândola, pasando por ciclismo y gravel, activista del mundo de la
dí que sería el primer reto. La belleza Porto Côvo y llegando a Aljezur. Es bici y diseñador.
20>
mountainbike.es
PEUGEOT RIFTER
PRÓXIMO
LA AVENT
DEL DÍA A
Elegante y deportivo, sofisticado y robusto, con mentalidad aven
entona ni en la jungla de asfalto ni en los entornos naturales
el Peugeot i-Cockpit®, transmite una experiencia de conducci
vedosa en su categoría, en todas las circunstancias posibles. S
totalmente nueva y está disponible en dos longitudes, en versiones de
coche que se adapta a tus necesidades con suma facilidad incluso cu
bian sobre la marcha, por su modularidad y su gran sentido práctico.
El estilo también cuenta y al Rifter es algo que no le falta, con rasgo ¿Necesitas más
espacio? Entonces te
SUV como una mayor distancia al suelo, ruedas grandes, amplias encantará la versión
zona baja de las puertas, carenados… Está lleno de detalles que atr larga, 35 cm más de
personalidad propia. longitud para una
capacidad superior a
) 0ß"2!!&ȓ+ 0ß ))* &̞!,!(-&1 la de los vehículos
Su volante compacto con dos amplias zonas planas, permite una cond de su categoría.
e intuitiva, su pantalla táctil capacitiva de 8 pulgadas queda siempre
mano y de la vista y su cuadro de instrumentos se sitúa elevado, con
zado por cercos cromados y elegantes agujas rojas. Cuenta, además, con una pantalla
en color, para una legibilidad perfecta. Y por si fuera poco, el Rifter incorpora dos to-
mas USB, una toma de audio, una conexión audio y un cargador de móviles por induc-
ción. El sistema se completa con el Mirror Screen, compatible con Mirror Link®, Apple
Carplay™ y Android Auto™.
La navegación 3D conectada puede accionarse por la voz y buscar lugares de interés de
un modo sencillo e intuitivo. Para calcular tiempos y trayectos, tiene en cuenta informa-
ción del tráfico en tiempo real de (TomTom Traffic).
c Puede mostrar tanto aparcamientos
públicos como estaciones de servicios y la información meteorológica local.
¿Necesitas más espacio? Entonces te encantará la versión larga, 35 cm más de longi-
tud para una capacidad superior a la de los vehículos de su categoría.
!2+", ß) 1ß//ß+, 0ß !,*-)&! 12 /ß/ 0ß )ß$/
Ningún problema si hay que salirse de la carretera porque su sistema Advanced Grip
Control, junto a los neumáticos Michelin Latitude Tour Mud & Snoww te lleva con segu-
ridad, gestionando la tracción en todo momento. Se combina con su Hill Assist Des-
cent Controll (HADC), que mantiene automáticamente una velocidad óptima en pen-
dientes pronunciadas.
"ß+1/, ), .2ß 1ȗ .2&ß/0
Encontrarás el Rifter en dos versiones, de 5 y 7 plazas, en longitud estándar de 4,40 m y en
versión larga de 4,75 m. La segunda fila cuenta con asientos individuales, y en cualquiera
podrás acoplar una sillita infantil. Todos ellos son extraíbles de forma independiente.
La versión larga puede llevar dos asientos en la tercera fila, deslizantes y también ex-
traíbles para adaptarse a las dimensiones de los pasajeros o a la carga que estés lle-
vando en cada momento.
Y si llevas un objeto realmente largo como una tabla de surf, que sepas que el asiento
del copiloto se puede ocultar bajo el suelo dejando una enorme longitud interior libre.
Con capacidades de maletero desde 775 litros bajo bandeja de la versión 5 plazas de
longitud estándar a 4.000 litros bajo techo con los asientos abatidos en la versión lar-
ga, seguro que no tienes problema a la hora de mover tus ‘trastos’ deportivos.
21>
mountainbike.es
N
IMBA
poder opinar con certeza sobre la resolución. Existen medios y recursos
TRISTE ABSOLUCIÓN para revisar el fallo y esperamos que se usen y se reponga esa sentencia
EN VIGO a unos términos más justos. Lo que nos entristece es que parece que
nadie hizo nada, que las piedras se colocaron “solas” en un camino de
En estos días hemos conocido la sentencia del Juzgado de Vigo que ha ab-
suelto a los cuatro acusados por el accidente que sufrió Diego, un ciclista uso público y nadie tendrá que responder de ello. No nos interesa que
de la localidad que chocó contra una piedra movida por algunos insensatos se condene a unas u otras personas, nos importa que no se atienda e
a los que debía molestar que se circulara en MTB por “su” camino. Y nos indemnice a Diego, que está y estará toda su vida sufriendo el daño. Si
entristece que no haya nadie que se haga cargo de los daños causados, estos señores no fueron, se deberá investigar quienes fueron o existi-
que son muchos y evidentes ya que Diego ha quedado en una silla de rá una responsabilidad civil subsidiaria por no mantener esos caminos
ruedas y con secuelas de por vida. en condiciones de transito sin peligro, pero lo que no puede ser es que
No vamos a hacer nuestra propia interpretación de la sentencia, como se con esta sentencia quede cerrado el asunto “y a otra cosa”. Por eso nos
ha hecho en algún caso reciente, pues aunque no nos guste nada, no te- produce dolor esta sentencia, por el desamparo en que puede dejar a un
nemos los medios de convicción ni las pruebas, ni el sumario como para accidentado por la acción malintencionada de unos terceros.
22>
mountainbike.es
WE ARE FREERIDERS
#weareePerformance
XDURO
XTREME MODELS
Bike Girls
Weekend
CRECIENDO CADA AÑO Rodando con Maua
Mejorar la técnica, disfrutar del Bike Park de Vallnord, aprender, EL RETO DE LA PILGRIM RACE LOGRADO
compartir y seguir disfrutando… esas son las propuestas principa- La ONG Wanawake Mujer, que trabaja a favor de la igualdad de género,
les del Bike Girls Weekend, que este año alcanza su 5ª edición y de acaba de concluir su participación en la prueba de MTB GAES Pilgrim Race
la que ya podemos hablar de éxito rotundo. Este evento exclusivo como forma de dar a conocer sus valores y poner de manifiesto la inequi-
para mujeres (aunque se permite el acompañamiento de las pare- dad entre hombres y mujeres. Tras 600 kms divididos en 7 etapas, desni-
jas) es ya el mayor evento de chicas desarrollado en un Bike Park, veles de más de 2300 m en algunas etapas, muchas de ellas de más de
en el que se cuidan todos y cada uno de los detalles y las asistentes 100 kms, el equipo femenino GAES formado por 50 mujeres a través del
son cuidadas como en pocos sitios, con multitud de regalos, ha con- programa “Universo Mujer” del Consejo Superior de Deportes, ha servido
tado este año con más de 80 chicas, tanto ya iniciadas como empe- para dar visibilidad a las mujeres luchadoras, de fomentar la igualdad de
zando a conocer este mundo bien de cerca, en que se han atrevido género, ofrecer alternativas productivas a mujeres en situación de vulne-
con los senderos de Vallnord. rabilidad y de promover entre las mujeres hábitos saludables y la práctica
Un evento que sin duda se repetirá el próximo año, volviendo a pro- deportiva. Wanawake además ha pedaleado bajo el lema de la campaña
mocionar el Enduro y el DH en el mundo de las chicas bikers y po- “Rodando con Maua hacia la Igualdad” y utilizando las Mauas artesanales
niendo todo el énfasis en valores como la amistad, cooperación y (flores) como símbolo de esta lucha por la igualdad de género, recordando
solidaridad. Más información en www.girlsbikeweekend.com y a las mujeres que han sufrido las prácticas más radicales de la violencia
en www.facebook.com/girlsbikeweekend de género. Más información en www.wanawake.es/maua
24>
mountainbike.es
- Acceso gratuito a planes de entrenamiento profesionales
Redactores: Pruebas y producto: Iván Mateos, Héctor Ruiz, Juan Manuel Montero.
Colaboradores: Carlos Morcillo, Jorge Martínez, Jose María Fernández, Yago Alcalde,
Fernando Villares, Sergio Lorenzo, Jose Antonio Hermida, David Vázquez López, Israel
Romero, Emilio Arenas, Juan Matos, Álvaro Calleja, Jose Luis Arce.
E-mail: bike@mpib.es
DEPARTAMENTO DE ARTE: Juanjo Contreras (Director de Arte), Francisco Javier Hernán-
dez (Jefe de equipo), Judit Muñoz.
Fotografía: Alejandro Cubino, Gonzalo Manera, Rafael Gómez. Tecnología Editorial:
Tomás García (Director), Alberto Vicente (Adjunto al Director), Silvia Coronado. Producción:
Tomás Borrego (Director), Alfredo Niño. Agencias: Motorpress, Motor Presse International.
EVENTOS DEPORTIVOS: José Luis Sahagún, Tino Pérez, Fernando Sebastián.
E-mail: eventos@mpib.es
Dirección General Comercial: Raquel Cedrón
Marketing y Comunicación Editorial Deporte: Henar Calleja.
Marketing Comercial Deporte: Elena Carrascosa.
AIRBAG BIKERS Publicidad: Susana Jiménez, Directora Comercial área Deporte y Estilo de Vida.
sjimenez@mpib.es. Tel. 91 347 01 88. David González Vaquero, Director de Publicidad,
MTB Tel. 91 347 05 90 dgonzalez@mpib.es. Ana Vinuesa avinuesa@mpib.es. Tel. 91 347 00 88.
Publicidad Barcelona: Anna Paredes, Directora Publicidad Barcelona, aparedes@mpib.
es, 93 366 01 48. Natalia Tortosa Tel 93 366 02 29 ntortosa@mpib.es, Aurora Guimerá
POR AFICIÓN
Corría el año 1995 cuando dos parejas de aficionados a la bicicleta de montaña,
aguimera@mpib.es 93 366 02 11 Publicidad Norte: José Alaña. Tel. 650 164 223 jalana@
mpib.es. Javier Aizpurúa, Tel. 609 938 548. Coordinación de Publicidad: Begoña Calvo,
Raquel Carrasco, Tel. 91 347 01 62 coordinacionpublicidad@mpib.es. Publicidad Valencia:
Ramón Medina. Tel. 96 391 01 91. rmedina@agentecomercial.mpib.es.
que hasta ese momento disfrutaban, por separado, montando en bici de monta-
ña por los alrededores de Mérida, decidieron compartir sus recorridos cada do-
mingo. Ese fue el embrión de nuestro Club. Desde ese momento hasta ahora el Presidente: NILS OBERSCHELP
Consejera Delegada: MARÍA WANDOSELL ALCINA
grupo ha ido creciendo poco a poco hasta lo que somos hoy. Consejera: ANDREA ROMETSCH
El siguiente paso llegó 10 años después, en el año 2005, cuando decidimos dar el
Director Financiero, Distribución y Suscripciones: Carlos Martínez-Millet
paso de inscribirnos en el Registro de la Dirección General de Deportes de la Jun- Director de Recursos Humanos: Julián Moya
ta de Extremadura y en la Federación Extremeña de Director de Estrategia Digital: Maikel Gómez
EL COLOR Ciclismo, formando un club oficialmente. Nuestro SUSCRIPCIONES Y NÚMEROS ATRASADOS:
AMARILLO DEL calendario se organiza por rutas semanales en do- Motorpress Ibérica C/ Ancora 40, 28045, Madrid
Email: suscripciones@mpib.es
CLUB SIMBOLIZA LA mingo puntuando a los socios por asistencia, posi-
bilitando así los premios a los mismos en el sorteo
Teléfono: 902 054 247
web: www.motorpress.suscripcionesrevistas.es
VÍA DE LA PLATA que celebramos a final de año. El calendario incluye Horario: Lunes a Viernes de 09:00 h a 18:00 h. julio y agosto de 08:00 h a 15:00 h.
EMERITENSE marchas ordinarias, dos rutas especiales y la par- SEDES: Madrid: Áncora, 40. 28045. Tel.: 91 347 01 00. Fax: 91 347 01 52. Barcelona:
Travessera de Gràcia, 47-49. 08021 Barcelona. Teléfono 93 467 00 24. Fax 93 467 00 40.
ticipación en las rutas oficiales organizadas por los Imprime: ROTOCOBRHI, S.A. Ronda de Valdecarrizo, 13. 28760 Tres Cantos (Madrid).
demás clubes de la ciudad. Por otro lado, fuera de nuestro rutero, nuestros socios Distribuye: Compañía de Distribución Integral de Publicaciones Logista, S.L. - Calle del
Trigo, 39 – Edif. B - Pol. Ind. Polvoranca – 28914 Leganés (Madrid) - Tfno.: 91 665 71 58.
participan en las pruebas oficiales del calendario extremeño. Transporte: Transportes Boyaca S.L. Carretera M-206 Loeches a Torrejón de Ardoz (km
Hace un año, en 2017, llegó un cambio significativo con el nuevo diseño de la 4.500), Loeches (Madrid) - Tfno.: 91 830 45 91.
equipación del club, para adaptarla a los nuevos tiempos, renovada con los co-
lores negro y amarillo, que son los representativos del club. También renovamos
el logotipo que nos identifica, con una imagen más actual y limpia, que marca Líderes en revistas de deporte
diferencias con tiempos anteriores. Los patrones que la adornan se inspiran en
la era digital que vivimos, donde la tecnología se ha introducido de manera sig-
nificativa en nuestro deporte. Lo que no ha cambiado en este tiempo es nuestra
filosofía de club de disfrutar de la naturaleza, de la amistad de nuestros socios y,
cómo no, de practicar este deporte que tantos valores nos aporta cada domingo.
MÁS INFORMACIÓN: /www.airbagbikers.es
y en el perfil de Facebook/Airbag Bikers Mérida
otor Presse International tiene una amplia red de participaciones, iliales y licencias
Europa, Sudamérica y Asia.
TRIPLE
APUESTA
SCOTT SE MARCÓ UNA META: LOGRAR UNA DOBLE DE ENDURO CAPAZ DE
UNA GRAN VELOCIDAD, LIGEREZA Y VERSATILIDAD. Y LA RESPUESTA
NA DOBLE CON UN TRIPLE CARÁCTER, LA RENACIDA RANSOM.
FOTOS:
TEXTO:
28>
mountainbike.es
̖2$«/ 1$"$-
Han pasado 13 años desde
la primera Ransom, que ya
fue portada de BIKE, pero la
esencia enduro polivalente
se mantiene.
29>
mountainbike.es
LARGA, SÓLIDA
comportamiento. Más de una década des- mos de media por debajo de los competi- Y ABSORBENTE.
pués hemos revivido aquellos momen-
tos. Con un diseño menos arriesgado que
dores directos, como pueden ser Speciali-
zed Enduro, Trek Slash o Santa Cruz No- TE COSTARÁ
aquella, la nueva Scott Ransom nos ha
dejado nuevamente boquiabiertos con el
mad. Toda la parte inferior del cuadro se
ha reforzado desde la dirección al eje de la
ENCONTRAR
esmero en la construcción de su cuadro, y rueda trasera (pasando por tubo diagonal UNA TRIALERA
aquella misma tencnología de suspensión
que la hacía polivalente y única.
y vainas), creando lo que
la marca denomina una QUE SE RESISTA
“columna vertebral de
ENDURO “GLOBAL” rigidez”. En el resto del ralentizar la absorción, pero en el amortiguador no sólo
Con 170 mm de recorrido y ruedas de 29”, cuadro (tubo horizontal hace los mismo, sino que además cambia el volumen de
la nueva Ransom es una bici de Enduro de y tirantes) ha trabajado la cámara de aire, para alterar la geometría. En el modo
competición. Sin embargo, su tecnología para contener el peso. Descenso, el amortiguador utiliza sus dos cámaras prin-
de suspensión TwinLoc con amortiguador cipales y un hidráulico abierto para dotar a la Ransom de
específico Nude TR amplía su espectro de CONCEPTO 170 mm de suave recorrido; en modo Control de Tracción
uso hasta el nivel de aficionado. La Ran- TWINLOC endurece la compresión para restar sensibilidad y ganar
som es una de las Enduro de competición El TwinLoc, el sencillo pedaleo. Al tiempo, cierra la segunda cámara de aire au-
con mejor capacidad para pedalear del pero ingenioso mando mentando la progresividad y limitando el recorrido a 120
mundo, pues no sólo es capaz de endu- de Scott, te provee de un mm. Este cambio extiende el amortiguador y modifica la
recer la suspensión, también modifica la triple comportamiento, geometría: el pedalier sube y los ángulos de dirección y
geometría. Estará disponible en 6 mon- actuando sobre horqui- sillín se verticalizan, situándonos en una posición mejor
tajes, 4 con ruedas de 29x2,60” y dos con lla y amortiguador de de pedaleo y ahorro energético, a la vez que se hace más
ruedas de 27,5x2,80” con cuadros de fibra manera simultánea. En ágil y manejable. Otra pulsación más en el TwinLoc y pa-
de carbono, carbono/ aluminio o aluminio. la horquilla se limita a samos al modo Lockout, que eleva aún más el pedalier,
cerrar la compresión, bloqueado las suspensiones.
MENOS DE 3 KILOS es decir, a endurecer o
Según Scott: “El cuadro de la Ransom es
el cuadro de fibra de carbono más resis-
tente que hemos realizado hasta la fecha”.
Utilizan carbono HMX formado por fibras
de alto módulo que elevan la rigidez y
contienen el peso. Según mediciones de
Scott, el cuadro en talla M con amortigua-
dor se sitúa en los 2.699 g, unos 300 gra-
¿Lineal o progresivo?
ASÍ FUNCIONA EL SCOTT NUDE TR
Poder cambiar la progresividad de la suspensión es más útil Así funciona:
de lo que parece, más aún cuando lo puedes hacer rápida-
1 Aquí vemos las 3 cámaras de aire principales.
mente. Por ejemplo, una suspensión lineal que utiliza con fa-
cilidad más recorrido es más apropiada en terrenos mojados, 2 Configurado en modo Descenso desde el mando TwinLoc, las
cuando los impactos son menores y la velocidad de conducción tres cámaras están abiertas. Es la configuración más lineal.
es más lenta: obtendremos una gran absorción. Por el contra- 3 Seguimos en modo descenso. Al activar la palanca central
rio, a gran velocidad o conducción agresiva, con impactos fuer- negra se cierra la cámara extra que rodea la principal. Esto
tes, se requerirá una suspensión más progresiva para tener un implica un volumen de aire menor y una progresividad más
mejor soporte (estabilidad geométrica) y dificultad para hacer pronunciada.
topes repetitivamente. El amortiguador Scott Nude TR permi-
te variar rápidamente el comprotamiento de la absorción me- 4 Adicionalmente, se pueden instalar hasta 3 espaciadores
diante su palanca central, sin necesidad de recorrir a espacia- internos para aumentar la progresividad general del
dores que han de instalarse internamente. Nude TR EVOL.
1 2 3 4
30>
mountainbike.es
+@ MTDU@
1@MRNL RD RHSģ@
DM DK OTDRSN Mɪ
provisional del
ránking de dobles
de 29” y largo
recorrido con
mejor capacidad
para subir.
31>>
mountainbike.ess
DEMASIADOS CABLES,
que Scott solventa con la
unificación dentro de unas
guías en espiral.
A mejorar. Pedaleo
GUIACADENAS de pie. Una horquilla
específico para STANDOVER (altura a la altura de la sus-
Ransom. Se fija del cuadro) bajo, que pensión trasera, por
directamente a una favorece el manejo de ejemplo una Fox 36
extensión que nace la Ransom. Factory con cartucho
del propio pivote de FitGrip2.
la suspensión.
Protector de goma
perfectamente integrado
en el cuadro, patente de
Scott. También incluye
PROTECTORES en vaina y
parte interna del tirante.
Neumático trasero
MAXXIS MINION DHF, en
principio diseñado para
la rueda delantera. Su
colocación atrás favorece
un rodar más rápido.
, y , , , p
medida virtual de 50mm. El peso
2> La transmisión 1x ha permitido del pack, constatado en nuestra
optimizar el ancho del pivote princi- báscula, es de 281 gramos.
pal de la suspensión, normalmente
el punto más débil. Comparativa- 4> Creado por Scott y fabricado
mente, el ancho entre rodamientos por Scott. El Nude TR, pesar de ser
ha crecido desde los 54,6 mm de la muy parecido al Nude T de Genius,
Genius hasta los 63,1 mm de Ran- permite escoger el compartimiento
som. Además, el estándar Trun- inicial del amortiguador, para una
nion, situado en la parte inferior del progresividad más lineal o más
tubo diagonal y cercano al pedalier, progresiva que se regula con la pa-
permite obtener una gran rigidez lanca negra incluida en la parte ex-
en la parte inferior del cuadro. terior del amortiguador (Ramp +/-).
En la parte superior del amortigua-
El latiguillo del freno, que sale del dor se sitúa la fijación excéntrica
interior del tubo diagonal y entra de de dos posiciones, High o Low, que
nuevo en la vaina, roza al paso de la hay modificar en caso de cambiar
biela. Es un punto a mejorar. de diámetro de ruedas.
3 y 5> El “cockpit” Syncros Hixon Todos los pivotes de la suspensión
iC 1.0 Rise es una de las partes pro- utilizan llave Torx T30 para su re-
tagonistas de la nueva Ransom. Es apriete.
la versión ancha del conocido pues- 1
32>
mountainbike.es
ES QUIZÁS,
LA ENDURO DE
COMPETICIÓN
MÁS
POLIVALENTE
DE LA
ACTUALIDAD
Como cualidad extra, el amortiguador
Nude TR de la Ransom permite modi-
ficar la progresividad, sólo en el modo
Descenso, mediante la selección de
una de las posiciones de la palanca
ubicada en el cuerpo del amortiguador.
3 4
33>
mountainbike.es
EL TWINLOC
Y EL
AMORTIGUADOR
NUDE ACTÚAN
SOBRE
GEOMETRÍA Y
SUSPENSIÓN
RESUMIENDO
delantera tiende a levantarse obligándote pero no nos engañemos, las grandes rue-
a sentarte en la punta del sillín. Sube muy das lastran, y habrá que esforzarse. No
bien, porque no te “apoltrona” sobre la sube tan rápido como una Trail, ni mucho
»Tres bicis en una, tres com- rueda trasera, como suele suceder en las menos como una XC, pero dentro de su
portamientos en una sola bici: Enduro. En el mercado hay dos tendencias clase es una de las más ágiles y rápidas.
descenso, control de tracción de diseño que luchan contra este efecto Cuando llega el descenso, nueva pulsa-
y bloqueo. de hundimiento de la suspensión trase- ción en el TwinLoc para liberar el siste-
ra: los que equilibran el sistema creando ma y toda su capacidad. La absorción de
»Suspensión y geometría se con la tensión de la cadena una fuerza la suspensión trasera es sencillamente
adaptan a cada modo de uso. opuesta que extiende la suspensión (anti- extraordinaria. Los primeros centímetros
»La doble de Enduro de competi- squad), y los diseños que confían su efi- son extremadamente sensibles, haciendo
ción con ruedas de 29” y largo ciencia en el amortiguador. El caso de la desparecer (literalmente) los baches pe-
Scott es este útimo. El TwinLoc obra su queños y parte de los medios, tanto que
recorrido que ofrece mejores magia y a un golpe de pulgar se activa el deja en evidencia a la suspensión delante-
aptitudes de cara al pedaleo. modo Control de Tracción, que reduce la ra. Los 170 mm parece que no se acaban
34>
mountainbike.es
SCOTT R NSOM 900 TUN D
̟!2"/,̠ Fibra de carbono HMX. 170 / 12 mm de recorrido. ̟*,/1&$2",/̠ Fox nude TR Evol. ̟%,/.2&))̠ Fox
GEOMETR
36 Factory FIT4. 170 mm de recorrido. ̟-ß")&ß/̠ SRAM X01 Eagle. Eje DUB. Plato 32d. ̟-ß")ß0̠ No incluidos. E G
A: 1.216 F
̟!* &,̠ SRAM X01 Eagle. ̟*+",à !* &,̠ SRAM X01. ̟!0ß1ß̠ SRAM XG1295. 12 vel. 10-50d. ̟!"ß+̠ B: 354
SRAM XX1 Black Eagle. ̟#/ß+,0̠ SRAM Code RSC. Discos 200 / 180 mm. ̟"&/ß!!&ȓ+̠ Syncros FL1.5 Press Fit E2. C: 438
D
̟-,1ß+!&̞*+&))/̠ Syncros Hixon iC Rise Carbon. 780 mm. ̟0&))Ȏ+̠ Syncros Tofino 1.5. ̟1&'à 0&))Ȏ+̠ Fox D: 440
Transfer Kashima. 150 mm. ̟/2ß"0̠ Syncros Revelstoke 1.5. ̟!2 &ß/10̠ Maxxis Minion DHF 29x2.6” EXO 3C E: 604
F: 75º C A
MaxxTerra. ̟-ß0,̠ 13,480 Kg (sin pedales, talla M). ̟1))0̠ S, M, L, XL.à̟-/ß!&,̠ 7.599€. ̟
&+#,̠ BM Sportech, G: 64,5º
scott@bmsportech.es. www.scott-sports.com B
{ A: Longitud entre ejes. B: Altura de eje pedalier. C: Longitud de vainas. D: Longitud de tubo de sillín (centro a tope). E: Longitud de tubo superior (horizontal virtual). F: Ángulo de sillín. G: Ángulo de dirección.
Todas las longitudes en mm }
nunca, es una de las suspensiones más
vivas, activas y suaves que hemos pro-
bado en los últimos meses. A pesar de su
tendencia lineal, guarda una ligera pro- DESDE
LA GAMA RANSOM HASTA
gresividad al final, para evitar hacer topes 6
MODELOS
2.999€ ̍
§̎ 8 ̍
§̎ 7.599€
8 34-$#
constantemente, a lo que podemos su-
mar la opción de tornarla más progresiva
con sólo mover una palanca. Esta opción
será la más adecuada para los endureros
más agresivos, que puede que deman-
EL DETALLE
den un mayor soporte en los apoyos más AQUÍ MANDO YO>
fuertes. Para el resto de nosotros, quie- El mando Twinloc se
nes practicamos un Enduro un peldaño integra en la abra-
o dos por debajo del nivel profesional, la zadera Lock-On del
configuración lineal es ideal. Esta tremen- puño Syncros. Incluye
da absorción se ve apoyada por un cuadro
sólido y absorbente, que mitiga las reac- a su vez la palanca de
ciones violentas, y unos estupendas rue- activación de la tija te-
das de 29” con neumáticos 3C de triple lescópica. De esta ma-
compuesto, dando como resultado una nera todos los mandos
aptitud para descender por tramos real- quedan agrupados
mente técnicos y rotos con una sensación y accesibles desde el
de control y seguridad pasmosa. La Ran-
som es la bici de Enduro de competición
pulgar de la mano
con mejor calidad de pedaleo de la actua- izquierda.
lidad, marcando un nuevo hito histórico
en el mundo del Enduro, como ya lo hizo
la primera Scott Ransom de 2006.
¡La SúperBici!
EN EL AÑO 2006
Hace una docena de años la Scott Ransom LT
fue portada del número 168 de BIKE, edición d
abril. En aquella época la Ransom marcó un nu
vo hito en el Enduro, creando una maravilla, co
un cuadro espectacular y una tecnología única c
paz de transformar, a golpe de pulgar, el compo
tamiento de la bicicleta. La idea, que se mantien
intacta en la Ransom de hoy, era la de crear un
doble capaz de bajar a ritmo de Enduro (el Enduro
de aquellos años) y subir a ritmo de XC, basada en
un amortiguador Scott Equalizer de triple cáma-
ra especialmente diseñado para la Ransom, y un
mando TwinLoc capaz de cambiar el recorrido tra-
sero (165mm o 100mm) o bloquear, adaptando la
geometría. La horquilla era una Fox 36 TALAS RC2
de 105 o 142 mm de recorrido.
Juanma Montero fue el primero en ponerla a pue-
ba y acabó enamorado: “La Ransom es casi una
bici de descenso que se declara independiente de
los remontes. Un sueño para los que lo queremos
hacer todo sin necesidad de cambiar de montura”.
Aquella Ransom LTD con ruedas de 26” tenía cua-
dro de carbono con vainas de aluminio, y marcó
un peso de 13,950 Kg con pedales en talla M. Su
precio era de 5.999€.
mountainbike.es
EWS
36>
mountainbike.es
5 años de trabajo.
Lo que ves en estas
páginas, es el mayor
aporte de Fox a
electrónica de las
suspensiones de toda
su historia.
0&ß 1,",ß Þ)ß *2+́ este sistema. La nueva tecnología Live Valve
DO HA OÍDO HABLAR tiene un rango de aplicación tan grande, que
"Þ)ß )&3Þß 3)3Þß )ß +2Þ3ß 1Þ!́ va a estar disponible con horquillas 32 Step
NOLOGÍA ELECTRÓNICA DE FOX Cast, 34, 34 Step Cast y 36. Es decir, estamos
RACING SHOX EN SUSPENSIONES. ante una aportación técnica aplicable a bicis
Pero realmente muy poca gente ha po- de Rally, Trail/All Mountain e incluso Enduro.
dido probar con tiempo el avance más Aunque no tenemos los precios definidos, en
significativo en cuanto a suspensiones USA se aproxima a unos 3.250 dólares don-
en la historia del Mountain Bike. Fox de se incluye amortiguador, horquilla y todo
convocó a la prensa en Carolina del el sistema electrónico. Este será el precio
Norte, en una de sus sedes, para expli- que los fabricantes tendrían que incrementar
carnos, poder ver, tocar y montar, con para sus modelos montados con Live Valve,
un desarrollo que les ha llevado cinco aunque luego está en función de cada marca,
años de trabajo y que será una realidad ajustar el precio final del producto.
en 2019. El sistema se venderá en un
selecto grupo de marcas que han prepa- RÁPIDO, MUY RÁPIDO
rado sus cuadros para acoger los ace- Tras años de investigación y usar el mismo
lerómetros o sensores que dan vida al sistema en vehículos de mayor envergadu-
Live Valve. Giant, Pivot y Scott venderán ra, ya que Fox lo utiliza en algunos 4X4 y en
modelos completos con la tecnología
Live Valve, y además Niner, Pivot y Roc-
ky Mountain tendrán kit de cuadros para
Julio Vicioso
Julio Vicioso
Ian Collins/
FOTOS:
TEXTO:
37>
37>
mountainbike.es
mountainbike.es
los populares sidebyside, ahora le ha llegado
el turno al Mountain Bike, con sus ventajas y
complicaciones. Ventajas porque con una MTB
teóricamente vas más despacio, y complica-
ciones porque no es fácil
reducir al pequeño tama-
OLVÍDATE DE ño (6x4 cm la batería con el
MANDOS Y microprocesador y 6x8 cm
BLOQUEOS, ESTO ES el armazón donde se ubica
OTRA DIMENSIÓN EN la válvula electromagnéti-
SUSPENSIONES ca que da “vida” al sistema),
para que pase desapercibido
en una MTB tradicional. Y
otro punto importante a considerar siempre en
nuestro mundo, el peso: 176 gramos pesa la
batería de Ion Litio con el sistema de anclaje y
sistema electrónico. Un peso ridículo si lo com-
paramos con lo que nos ofrece el Live Valve
Para quedarse.
Siempre se ha hablado de
la llegada de la electrónica
a las suspensiones, y
Fox ha dado el gran paso
CDɆ̈MHSHUN¨¨BNM¨DK¨CDR@QQNKKN¨
del Live Valve.
38>
mountainbike.es
Horquilla Live Valve
Sensor
Sensor
Sensor y controlador
CAJA DE SORPRESAS
El “Controller” que puede ir situado junto al amorti- los superiores, no permite bajar del 3 al 2 directamente. Y
guador o colocado en el cuadro, por ejemplo en la par- aquí también se encuentra el microprocesador que recibe
te inferior por encima del pedalier, aloja la batería, el toda la información desde los sensores colocados en la hor-
microprocesador con el firmware y las conexiones de quilla y junto al eje trasero. Un cable con el sensor va ator-
los acelerómetros o sensores. La batería es de Ión Litio de nillado al puente de la horquilla, que va al “Controller”, y
7.4v, con una duración de varias salidas, entre 16-20 ho- desde éste sale el que “envía” la información a la horquilla,
ras y se recarga a través de un puerto mini USB en 1 hora colocado en la parte superior de la botella derecha. El mis-
y media o dos, bien montada sobre la bici o sacándola del mo sistema es utilizado para la suspensión trasera
compartimento (Con 15´ de carga puedes hacer una
salida de dos horas). Sabremos que está completa-
mente cargada cuando el LED que está encendido
durante la carga se apaga. En el Controller no hay
muchos botones, en realidad solo dos, porque uno
de los objetivos es la sencillez de uso. El botón (1) en-
ciende y apaga el sistema, y en el caso de que el sis-
tema detecte que durante una hora y media no hay
2
actividad en la suspensión, libera éstas y se apaga
automáticamente. El botón (2) nos permite mover-
1
nos por los diferentes niveles de firmeza de la sus-
pensión del 1 al 5, para que la válvula abra en fun-
ción del impacto recibido, siendo el 1 el más “abierto
o sensible” y el 5 el más “firme o duro”. En el caso de
querer pasar del modo 3 al 2, debemos pasar hacia
Conector amortiguador
Sensor trasero
Conector horquilla
Sensor delantero
39>
mountainbike.es
1 2
1> El ajuste en compresión se realiza a tra-
vés de este tornillo de 3 mm Allen, tanto
en la horquilla como en el amortiguador.
2> El sensor trasero va situado junto al
eje trasero y necesita un cuadro espefíci-
co para su anclaje. 3> La batería pesa 72 g
y los sensores más el “Controller” 104 g.
Además, el amortiguador con el Live Valve
466 gramos. Respecto a un modelo sin Li-
ve Valve, apenas se le suman 150 gramos.
>100% COMPATIBLE:
Si tienes el Live Valve,
podrás montar en tu
bici con todo lo que la
electrónica te aporta, o
usarla normalmente con
el sistema apagado. Los
ajustes de suspensión
son iguales a una bici
sin Live Valve.
El Live Valve “sabe”
si estamos subiendo,
bajando o llaneando, y
actúa al mismo tiempo
sobre las suspensiones
delantera y trasera.
40>
mountainbike.es
nte no hay mandos, el sistema lo hace do, constantemente mientras permanece
o por ti”, nos comentaba Mark Jordan, conectado. Todo el sistema va cableado,
ponsable de Marketing Global de Fox. quizás lo menos atractivo del mismo, de
sensores que van colocados en el los sensores al “cerebro” situado junto al
nte de la horquilla por su parte pos- amortiguador y en el caso de la horquilla
or y junto al eje de la rueda trasera en otro cable hasta la botella derecha.
arte izquierda, “leen” el terreno 1.000
es por segundo, transmitiendo la infor- ̦'201ß0
Live Valve, una ción a la Live Valve que es la que abre Para los asustadizos con las nuevas tecno-
tecnología nueva. erra el paso de aceite a través de una logías... ¡tranquilidad! Ajustar una bici con
Aunque ya vista en ctroválvula situada en la cabeza del Live Valve se hace exactamente igual que
otros productos FOX ortiguador. Esta información se procesa en una bici tradicional, en lo básico. Me-
como los usados en los milisegundos, es decir, unas 100 veces tes la presión correspondiente a tu peso y
sidebyside o algunos s rápido de lo que tarda un humano en la bici funciona igual que si no llevará Li-
4X4 de fabricación tañear, con lo que el sistema actúa an- ve Valve, de hecho, puedes usar la bici con
americana. de que nosotros sintamos el o los ba- el sistema apagado (lo cual es una buena
s. El sistema además cuenta con unos manera de comprobar luego lo eficiente y
ritmos que detectan si nos encontra- sorprendente que es el sistema). La única
subiendo, llaneando o en bajada, para diferencia es un pequeño tornillo de 3 mm
ptarse de la mejor manera posible al Allen situado en la parte superior de la ba-
eno. Es decir, el sistema realiza 1.000 rra derecha de la hor-
s por segundo lo que está ocurrien- quilla y en el amorti- EL FOX LIVE
VALVE ES TAN
ÚTIL SUBIENDO
COMO
BAJANDO
41>
mountainbike.es
guador, que actúa sobre la compresión de las suspen-
siones. A partir de aquí entraría el Live Valve en juego,
con sus 5 posiciones, que permiten una firmeza menor
o mayor de la suspensión en una escala del 1 al 5.
'2$/àß+à!0
Después de montar durante dos días en las montañas
cercanas a Asheville en Carolina del Norte, hemos te-
nido la suerte de poder disponer de una Pivot Mach 5.5
con el sistema instalado para poder utilizarlo en los
lugares habituales por donde montamos, y así poder
sacar más conclusiones de las que descubrimos junto
con el staff de Fox en USA. La primera sensación que
te llevas con el Live Valve es cómo la electrónica pue-
de hacer todo eso tan velozmente y al mismo tiempo
tan inteligentemente, y es que, además de la rapidez
de respuesta, la bici “entiende” cuando vas bajando, y
por tanto, la válvula abre una sola vez y se mantiene
así durante el descenso (con el consiguiente ahorro de
energía que ya es de por sí reducidísimo), y de la mis-
ma manera, en pista llana puedes comprobar la firme-
za del sistema si optas (por lo que hemos probado con
nuestros ajustes) en los dos modos superiores (4 y 5).
Muchas
comidas en la
NɎ«BHM@«
antes de llegar
@K¨QDRTKS@CN¨Ɇ̈M@K¨
que verá la luz en
las gamas 2019.
Electroválvula.
Un impulso eléctrico
crea un campo
magnético que permite
EL C O RAZÓN DE TODO la apertura de la
válvula y el paso
El Live Valve es tan rápido que sorprende, aún cuando
del aceite.
has montado con el sistema durante un tiempo. En Fox
les gusta decir que la clave o el corazón del Live Valve es la
válvula eletromagnética que es la responsable de abrir y ce-
es el míni-
ico de 25m
mágico que
acer reali-
ABIERTO
microproce-
e le envían CERRADO
spensiones
y además
si podemos
rmeza que
stema.
42>
mountainbike.es
2ß3,0 +ß2*dz1&!,0 0̞4,/(0 5!
44>
mountainbike.es
ß01/ß+/à7-1,0à0&ß*-/ßà%!ßà&)20&ȓ+à6à0ßàß+à
+2ß01/,0à-&ß0àß+à),0à"ßà+2ß01/,à!,!%ßà,àß+à),0à¥-&ß0¦à
"ßà+2ß01/à*,2+1&+à &(ß
à0Ȏàß)à&+1ß/&,/à"ßàß01ßà
*)ß1Ȏ+à"ßà0-ß!&)&7ß"à0ßàß+!2ß+1/à/ß-)ß1,à"ßà
&)20&,+ß0à!,+à),0à*,"ß),0à*dz0à+2ß3,0à6à)0à*ß',/ß0à
1ß!+,),$Ȏ0àß+à020à+ß2*dz1&!,0à"ßà!/,00à!,2+1/6
45>
mountainbike.es
̞4,/(0à ß0à 0&+ȓ+&*,à "ßà
02ß_,0
à "ß0"ßà 2+à &!&à
!,*-)ß1à 2+à *+&))/à
+à 0&))Ȏ+à ,à 2+à !0!,à -0+",à -,/à ß)à
ß012/&,à "ßà -&ß0à à ! ß7à %01à ß)à
dz0à*Ȏ+&*,à"ß1))ß
Todo lo que incluye el lo-
otipo de la S rasgada suele conllevar un alto grado
exclusividad y por tanto las mejores tecnologías
o solo de la marca californiana, sino prácticamente
todo el mercado. El tiempo que los de Morgan Hill
dican a investigar y desarrollar sus propias meto-
ologías y materiales no cae en saco roto y el resul-
do son unos productos de calidad “Premium”. Los
neumáticos de la marca no iban a ser una excepción
entre todo su repertorio de productos, experimen-
tando una evolución constante, siendo a día de hoy
una de las marcas referentes en el mundo del ciclis-
mo (en carretera y Mountain Bike) junto a las firmas
consagradas. No en vano, ya son más de 40 años los
que Specialized lleva involucrado directa e indirecta-
mente en el desarrollo de sus neumáticos.
Y tal es la obsesión de Specialized por este compo-
nente que han apostado por tener la mayor capaci-
dad de control posible sobre todos y cada uno de los
pasos del desarrollo, para lo cual no hay mejor ma-
nera posible que contar con tu propia fábrica. Dis-
tintos tipos de carcasas, patrones de los tejidos que
las componen, compuestos de goma, algunos de
>S-Works Renegade3"(tras). >S-Works Ground Control ellos a nivel “secreto”, cómo ubicarlos de la manera
óptima, ángulos y separación de los tacos, los me-
Balón: 2.3" (del) y 2.recio: 49,90€. Balón: 2.1" (del y tras). jores procesos para mantener todas las propieda-
Pesos: 599 y 497 g. P á disponible en Pesos: 613 g. Precio: 49,90€. des una vez se unifican todas las partes… Por ello,
La medida ve2.r3 sinoónesSt -Works, desde 2016 operan en su propia fábrica en Vietnam,
tras años en los que Specialized ha estado asociado
España en ón Control. a distintos grandes fabricantes del mundo de neu-
Sí en versi máticos, muchos de ellos fabricando también para
otras marcas del ciclismo, cosa que ha cambiado a
día de hoy. Y el resultado no ha tardado en llegar,
con modelos como los nuevos Renegade, Butcher,
Ground Control, Fast Track...
ß0!,$ßà &ß+à120à/*0
S-Works es un nombre estrechamente ligado al
Cross Country. En ellos hemos visto numerosas
victorias en Copa del Mundo, en carreras por eta-
pas como la Cape Epic, Campeonatos del Mundo…
argumentos de sobra que les acreditan como unos
neumáticos de los más ligeros, rápidos y fiables
del mundo. Todo el contenido de este maletín que
ves en estas páginas, presentado en la Copa del
Mundo de Albstadt, es todo lo nuevo de Speciali-
zed, donde han dado una vuelta de tuerca extra a
las versiones S-Works de estos neumáticos (Fast
Trak, Renegade y Ground Control), rediseñados
para obtener unos pesos más bajos sin perder
agarre, tracción ni fiabilidad.
Las carcasas de estos modelos S-Works son dife-
rentes al resto de modelos de Specialized que com-
parten mismo nombre, pasando a usar capas de
tejido de 120 TPI en lugar de las de 60 TPI. El uso
de más hilos implica menos goma, el método tra-
dicionalmente usado por las marcas para rebajar
gramos, además Specialized ha creado unas lámi-
nas de tejido que se compactan por encima de los
valores habituales para lograr una rebaja de peso
extra, sin sacrificar las propiedades de resistencia y
elongación de la poliamida con la que se confeccio-
na toda la carcasa.
Otro factor en el que Specialized ha puesto toda su
atención es en el patrón de la forma del taqueado,
también distinto al de los modelos no S-Works.
46>
mountainbike.es
»¿Qué hay dentro?
1
2
3
son controlados
al 100% en la
Han creado una banda de rodadura específica para un uso 100% de com- al caucho sintético, mejorando las propiedades del caucho natural, un com-
petición en XC y Maratón, más estrecha para restar menos oposición al puesto que es menos denso y a su vez con menos fricción interna, dando
avance cuando exprimimos nuestras bielas con toda nuestra energía, como resultado una mayor transmisión de la energía y por tanto una me-
momentos en los que en el más alto nivel cualquier ahorro de vatios pue- nor resistencia a la rodadura y un mayor agarre. Con ello, según las medi-
de ser crucial para llegar a la última vuelta o al último repecho del reco- ciones que ha hecho Specialized enfrentando su modelo Renegade (el más
rrido aún con energías para no ceder puestos a los rivales. Esta banda veloz de todos) respecto a algunos de sus rivales directos son las siguientes:
está acompañada de unos tacos más espaciados en los laterales, no solo
Resistencia a
con el objetivo de aligerar gramos de peso (menos tacos = menos peso Modelo Peso (g) la rodadora
obviamente), sino que la tracción en situaciones clave, como en pendien- (medida en vatios)
tes muy pronunciadas o curvas muy cerradas en subida es más elevada, Specialized Renegade S-Works 2.1” 511 g 23.8 v
debido a que aumenta la presión en cada taco y su deformación se adap- Specialized Renegade S-Works 2.3” 551 g 22.6 v
ta mejor al terreno. El contorno de todos estos neumáticos además se ha
Maxxis Ikon 3C MaxxSpeed 2.2” 594 g 28.4 v
diseñado para trabajar en conjunto con las llantas más anchas actuales,
optimizando la superficie de contacto con el suelo. Schwalbe Racing Ralph Evolution Line 2.1” 609 g 23.8 v
Schwalbe Racing Ralph Evolution Line 2.25” 640 g 25.8 v
-ß/)0 +ß$/0 Maxxis Ikon 3C MaxxSpeed 2.35” 698 g 32.3 v
¿Qué hace que un neumático sea muy rápido? Varias son las respuestas * Mediciones llevadas a cabo con una cámara Specialized Turbo en el interior (150 g de
correctas, desde el método de construcción de la carcasa a la forma de peso) inflada a una presión de 2 bar.
los tacos. Pero si hay además algo que puede marcar la diferencia entre La carcasa 2Bliss Ready de los S-Works está 100% preparada para ser
un buen neumático y uno de los mejores neumáticos es el tipo de com- usada como Tubeless Ready. De hecho, Specialized ha puesto gran parte
puesto utilizado, y en el caso de los S-Works no es otro que el Gripton. de su atención en el talonado del neumático con la llanta, para lo que cuen-
La palabra clave de la que habla Specialized es la histéresis, la tendencia que ta con un refuerzo extra de Kevlar y un talón de un tamaño bastante pro-
presentan los materiales a conservar sus propiedades; Un concepto que nunciado, renunciando a aligerar en este punto crucial pero asegurándose
trasladado a los neumáticos se traduce en una pérdida de energía de la que que el ajuste es ceñido y perfecto y por tanto sin las incómodas pérdidas de
enviamos a la rueda trasera debido a la deformación de los tacos y la fric- aire mientras la bici reposa en casa o la posibilidad de desllantar con facili-
ción interna que esto genera en el material así como de la acumulación de dad al utilizar presiones más bajas. Y pese a ello, siguen siendo unos de los
calor. El Gripton trata de reducir este fenómeno añadiendo dióxido de silicio neumáticos del mercado con los pesos más ligeros.
47>
mountainbike.es
INFORME
48>
mountainbike.es
SI ERES DE LOS QUE DUDAS SI USAR RODILLERAS O NO SABES CUÁL ES LA PERFECTA
PARA CUBRIR TUS NECESIDADES EN ESTE INFORME HEMOS BUSCADO 13 RODILLERAS
DE LAS MEJORES MARCAS Y DIFERENTES CARACTERÍSTICAS PARA INFORMAROS UN
POCO MÁS SOBRE ESTE ACCESORIO QUE DEBERÍAMOS DE USAR CADA VEZ MÁS.
&12)*ß+1ß /ß)!&,̞ ya hay modelos disponibles muy ligeros para las subidas, debido a que nos ofrecen una gran
+*,0 ) -) / /,̞ All-Mountain y rutas de todo tipo de niveles, transpiración y apenas nos restan capacidad de
"&))ß/0 !,+ )0 *,"̞ que apenas influyen a la hora de pedalear. Una movimiento.
LIDADES DE DESCENSO Y de los principales causas por la que en oca- Nuestra seguridad siempre es importante, y
ENDURO, Y NO ES PARA MENOS, ya que siones no usamos las rodilleras es por tener nunca sabemos cuándo podemos tener una
si comparamos los modelos actuales con los que quitárnoslas en las subidas y debido a su caída, por ello en este Informe BIKE quere-
que había hace 10 años no podríamos ni plan- volumen apenas tenemos espacio para guar- mos presentar los mejores modelos ligeros y
tearnos hacer una ruta completa con ellas darlas, pero esto ya ha cambiado y los nuevos así poder resolver cualquier duda y animar a
puestas... pero eso está cambiando cada vez modelos son más ligeros y compactos por lo empezar a usar las rodilleras, ya que lleván-
más. Las marcas nos lo ponen más fácil, y que incluso no tenemos que quitárnoslas en dolas, ganamos más que perdemos.
DEVOLVEDM
E
RODILLERA LAS
QUE HOY M S!!
E TOCA REZ
TODA LA M AR
TEXTO:
Juan Matos
FOTOS:
Alejandro Cubino
ANANA!!
49>
mountainbike.es
INFORME
Lo mejor. Cierre.
»ALPINESTARS ERIDE
Diferentes al resto. Alpinestars nos presenta espuma PU, mientras que en los laterales y en la llevar la rodillera en su lugar durante todo mo-
su nuevo modelo de rodilleras Eride, haciendo parte trasera cuentan con un tejido de red muy mento, y con una variedad muy amplia de ajuste,
referencia a la disciplina que tanto auge está fino priorizando la transpiración a un punto extra en función del tamaño de nuestra pierna. Tam-
teniendo en los últimos tiempos, el e-MTB. Las de protección. bién llama la atención la parte de atrás, ya que
Eride es una rodillera muy transpirable, compues- El punto más característico de estas rodilleras es llevamos casi toda la pierna al descubierto para
ta en la zona frontal por una tela perforada muy su cierre, ya que está compuesto por un gancho ganar así en transpiración y comodidad a la hora
transpirable, junto a la protección ergonómica de de plástico que junto con el velcro nos asegura de pedalear.
Lo mejor. Precio.
Lo peor. Ventilación.
Lo peor. Colores.
»DAINESE TRAIL SKINS 2do nuestra rodilla ventilada. Es una rodillera muy
modidad el usuario. Es un modelo muy compacto,
Dainese sigue apostando por la disciplina de
Enduro/All Mountain, y no es para menos ya que que al ponérnoslas notamos como nos envuelve ligera, pero en este modelo Dainese no se olvida
la marca, muy experimentada en el mundo de las la rodilla aportándonos una gran sensación de de ningún detalle, ya que cuenta con protecciones
protecciones, apuesta por vestir de arriba a abajo seguridad. En la parte delantera cuenta con la de goma en los laterales para absorber pequeños
a varios equipos de la Copa del Mundo de DH y de protección Pro Armor, que absorbe los golpes y golpes. El resto de la rodillera, está compuesta
Enduro, como el Canyon Factory Team. junto con la espuma visco elástica del interior nos por una malla transpirable que se ciñe con preci-
Las nuevas Trail Skins 2 son la segunda gene- aporta toda la protección necesaria junto a una sión a nuestra pierna, consiguiendo así, junto con
ración del modelo anterior de la marca, más gran transpiración, ya que todas las rejillas de la el cierre de velcro, llevar la rodillera colocada en
transpirables y ergonómicas, buscando así la co- rodillera permiten la entrada del aire mantenien- su posición en todo momento.
̟1))0̠à1͑+
Ð+͑*
Ð*͑6*
̟!,),/ß0̠ Negro. [*1ß/&)] Lycra.
̟-/,1ß!1,/̠ Barely There. ̟!&ß//ß̠
Cinta elástica. ̟-ß0,̠ 195g.à̟-/ß!&,̠
54,95€. ̟
&+#,̠ www.endurasport.com
Lo mejor. Comodidad.
Lo peor. Protección.
51>
mountainbike.es
INFORME
Lo mejor. Protección.
Lo peor. Peso.
EL MÁS
Lo mejor. Protección.
Lo peor. Transpiración.
Lo mejor. Peso.
Lo peor. Sujección.
EL MÁS
La joven marca en la disciplina del MTB no se usuarios que buscan protección pero sin afectar sudor. En una rodillera tan compacta y ligera no
quiere quedar atrás, y aprovecha toda su expe- a su pedaleo en una ruta. Compuestas en su ma- es necesario un cierre de velcro, por ello Hebo
riencia y grandes éxitos que ha obtenido con el yoría por un neopreno que se ciñe con seguridad monta en las Defender una goma elástica acom-
trial para apostar más fuerte que nunca por el a nuestra pierna, no se olvidan de lo importante pañada de inserciones de silicona en el interior
Enduro y el All Mountain. Las nuevas rodilleras que es la transpiración, por ello en la parte tra- para asegurarse de que se mantenga en su lugar
Defender son ligeras y sencillas. Perfectas para sera cuenta con una malla de red para favorecer durante toda la ruta y solo tengamos que preocu-
los días más calurosos de verano y para aquellos la entrada del aire y evitar así la acumulación de parnos de pedalear más rápido.
Lo mejor. Protección.
Lo peor. Movilidad.
Lo mejor. Ventilación
y almohadilla del
interior de la rodillera.
̟1))0̠àS, M, L. ̟!,),/ß0̠
Negro. [*1ß/&)] Poliamida. à
̟-/,1ß!1,/̠ VPD. ̟!&ß//ß̠
Neopreno. ̟-ß0,̠ 338g.à̟-/ß!&,̠
160€. ̟
&+#,̠ General Outdoor. Tel: 94
834 32 25. www.pocsports.com
Lo peor. Precio.
»SCOTT SODIER 2
en su mayoría por una malla de rejilla transpira-
Apenas notamos que las llevamos puestas, esa para absorber los golpes.
es la sensación que tenemos al ponernos las ble que bien es cierto que nos proporciona una Carecen de cierro de velcro, pero por ello cuenta
rodilleras Scott Sodier 2 muy ligeras y transpi- gran ventilación, pero perdemos ese punto de con una goma elástica que se encarga de suje-
rables, perfectas para esas rutas de verano que seguridad extra. tarnos con gran firmeza las rodilleras en la parte
tanto calor nos hacen pasar. En cuanto a la protección de la rodilla, se han superior de la rodilla, y también es gracias a las
Scott sigue ampliando su gama de ropa y com- decantado por el compuesto D30, al igual que inserciones de silicona que tiene en la parte in-
plementos, y lo sigue haciendo de cara a todos otras marcas, ya que para una rodillera con estas terior ayudando a conseguir mayor firmeza a la
los usuarios, las nuevas rodilleras Sodier 2 son el características encaja perfectamente, debido a su hora de pedalear en rutas largas.
modelo más transpirable, ya que está compuesta adaptación a nuestra rodilla y a su gran capacidad
Según deslizas la rodillera por la pierna y te y mantener la rodillera en su sitio durante todo respecto a la protección. Llama la atención el
la colocas notas como te envuelve, con gran momento sin apenas notar que las llevamos tirador de goma elástica que encontramos en la
ligereza y sin afectar a cualquier tipo de movi- puestas. la zona de protección está compuesta parte superior, diseñado para tirar de la rodillera
miento que podemos realizar. 7protection ha por una espuma de doble capa. En la parte tra- a la hora de colocárnosla evitando así a lo largo
querido cuidar hasta el último detalle, por ello sera Seven se ha decantado también por neopre- del tiempo que se den de si y pierdan su ajuste.
está compuesta por varios materiales diferen- no para un mayor ajuste y una tela de red para Por su gran equilibrio entre adaptabilidad, tama-
tes, como la malla muy transpirable en la zona una óptima transpiración. Es muy ergonómica y ño, trasnpirabilidad y precio, les otorgamos la
de abajo o el neopreno y la malla elástica de la adaptable, aunque al ser tan ligera y compacta mayor nota de todo el informe.
zona superior, que se encargan de ajustarnos han dado mayor prioridad a la comodidad
55>
mountainbike.es
INFORME
Lo mejor. Protección.
Lo peor. Precio.
abrasión que se encarga de ajustarlo a nuestra decantado la marca americana es el D30, muy
»TLD RAID pierna, que junto con el cierre de velcro en la
parte superior conseguimos que se ciña per-
flexible, que se adapta a nuestros movimientos y
absorbe los golpes protegiendo nuestra rodilla,
La firma americana Troy Lee Designs, referente fectamente a nuestra rodilla. En la parte trasera consiguiendo tras el golpe que la rodillera vuelva
en el mundo del motocross y dentro del Mountain encontramos una malla de red para mantener a su forma original.También cuenta con protec-
Bike especializada en la disciplina del Gravity, ventilada nuestra pierna evitando así que la ciones exteriores e interiores menos abultadas
nos presenta sus rodilleras Raid, un modelo acumulación de sudor afecte a la posición de la para posibles golpes con el cuadro cuando mon-
pensado principalmente para los amantes del All rodillera, ayudado de inserciones de silicona en tamos, o para protegernos de la abrasión en lige-
Mountain y Enduro. la zona interior para mantener la rodillera en su ras caídas. Si tu presupuesto es alto, las rodilleras
Un modelo muy compacto y seguro, compuesto lugar durante todo momento. Troy Lee Designs son una muy buena opción.
principalmente por neopreno resistente a la El compuesto de protección por el que se ha
56>
mountainbike.es
TESTBIKE
DOZEN*
̜*̝ “NO HAY NADA MEJOR PARA LA GUERRA”. ES LO QUE DIRÍA EL MAYOR JOHN
/ß&0*+à"ßà)à-ß)Ȏ!2)à¥",!ßà"ß)à-1Ȏ 2),¦à̜1%ßà"&/16à",7ß+̝à)à3ß/àß)à
+2ß3,à$/2-,à0/*à+5
à!,+à)à1ß!+,),$Ȏà"ßàà!,/,+0à*dz0à"ß0ß"à-ß/,à
à2+à-/ß!&,à*26à/ß"2!&",à0ßà!,+3&ß/1ßàß+àß)à$/2-,à+ԁà-/à)à 1))
UIEN GOLPEA Eagle más accesible y alcanzable para los bolsillos, y aho-
PRIMERO GOL- ra, con un grupo algo más sencillo pero con la misma idea
PEA DOS VECES, y calidad en mente, el NX Eagle. ¿Su principal argumento?
Y SRAM CONOCE BIEN DE CERCA Un precio de 415€ como grupo completo, abriéndole las
ESTE REFRÁN POPULAR. Y en su puertas de multitud de montajes de bicis de precio de acce-
caso, podríamos decir que incluso una so y gama media.
primera, una segunda y hasta una tercera
vez, con la llegada y popularización masi- SENSACIONAL
va de las 12 velocidades que introdujo el Se trata de “un Eagle”, con lo que el concepto de 1x12 y
Eagle. Justo coincidiendo con el momento prácticamente la mayoría de tecnologías que han otorgado
en el que Shimano, su eterno y más di- la gloria a SRAM están presentes en cada una de sus piezas.
recto rival, se encuentra zambullido en el Hemos probado el NX a fondo y, salvando las distancias
inicio de su andadura en el mundo de “los estéticas y de peso con sus hermanos mayores XX1 y X01,
12”, SRAM ha tomado la delantera defini- el funcionamiento está completamente a la altura de las
tiva haciendo su expectativas, de hecho, a la hora de experimentar
tercera muestra ESTÁ A LA sensaciones las diferencias son inexistentes respecto
de poderío, tras
presentar el XX1 ALTURA a su otro hermano “mediano”, el GX Eagle. Renuncia
al exotismo de los materiales como el carbono o el
y X01 Eagle co-
mo estandarte
DEL RESTO titanio para decantarse por el acero y el aluminio co-
mo únicas materias primas. Esto se ve reflejado en
de toda su tec-
nología, segui-
DE GRUPOS el tacto de la maneta, que es ligeramente distinto al
de un XX1 o X01 Eagle, notándose algo menos direc-
dos de un GX EAGLE, FINO to (mínimamente) y más “chicloso”, o menos rígido,
Y PRECISO especialmente cuando cambiamos varias coronas de
una sola pulsación (hasta 5 como máximo). Este es el
resultado de emplear plástico en la leva en lugar de
Héctor Ruiz
FOTOS:
Alejandro Cubino
58>
mountainbike.es
La versatilidad
del grupo,
lo hace idóneo
desde una bici
de XC a una de
Enduro.
59>
mountainbike.es
TESTBIKE
Acabados
forjados en
aluminio 6000
para contener
el precio.
Las bielas
NX también
incorporan el
nuevo estándar
de pedalier DUB
de SRAM.
La tecnología
Cage Lock
bloquea el
cambio para
facilitar la
extracción
de la cadena. La scoronas de acero
no emiten un sonido tan
característico como las de
aluminio, pero son mucho
más económicas.
Sistema de
remaches
en las coronas
superiores. El
peso del casete
es de 615 g.
La precisión no ha
decaído con el uso
de materiales más
económicos. SRAM
ha realizado un
buen trabajo.
60>
mountainbike.es
EL
UN
CO
MA
COMPATIBILIDAD
CON BICIS DE
GAMA BAJA
Y MEDIA
para sustituir el cable, mientras que en el
NX lo hacemos a través de una compuerta
oculta tras una tapa de goma, casi más rá-
pido éste último, aunque menos “glamuro-
so” y dificulta un poco más el desmontar el
mando por completo si somos unos “ma-
nitas” y nos atrevemos a reparar nosotros
mismos alguna posible avería interna. El
mando además existe en versión específica
para e-Bike, en la que no podemos cambiar
más de una velocidad por pulsación, para
evitar retorcer la cadena con el mayor tor-
que de fuerza que envía el motor a ésta.
Mdz0à!,*-1& )ß
Uno de los aspectos más controvertidos
de este nuevo grupo es su casete, que ha
prescindido de la corona pequeña de 10
dientes y en lugar de ella usa una más con-
vencional de 11. El motivo no es otro que
el poder ser usada en núcleos de tipo es-
triado, “los de siempre”, más económicos
de producir y los más abundantes en bicis
de gama baja y media, por lo que a partir
de ahora encontraremos bicis montadas
de serie con 12 velocidades y con precios
muy competitivos, de hecho, en 2019 vere-
mos una lucha encarnizada en las marcas
por conseguir una bici con 1x12 del precio
más ajustado posible. Notamos la dife-
rencia al instalarlo, ya que las 8 coronas
inferiores se montan una a una, como se
ha hecho prácticamente siempre, ya que
la fabricación de todas es individual (las
4 grandes van remachadas a una araña
de aluminio). Esto da como resultado una
mayor diferencia de peso respecto al res-
to de grupos (unos 150 g respecto al GX
Eagle), pero también es la clave para que
sea el más económico de todos. Al tener
todas las coronas fabricadas en acero, es
el único casete de 12 velocidades de SRAM
100% compatible con bicis eléctricas, don-
de la tensión extra de la cadena requiere
componentes más robustos y dudareros.
Al cambiar entre coronas no notamos di-
ferencias en la velociad o suavidad de la
cadena respecto al resto de casetes Eagle,
tan solo la ausencia de ese sonido caracte-
rístico (más fino) de las coronas de alumi-
nio, algo irrelevante.
¿Carecer de la corona de 10 dientes es un
problema? Un diente puede marcar la dife-
rencia si nos estamos jugando algo en un
momento de máximo esfuerzo (desde una
Copa del Mundo hasta ver quién paga la
61>
mountainbike.es
TESTBIKE
PO TR D
Junto al NX Eagle, SRAM puede presumir de ofrecer otros componentes con la cerveza), como el ya famoso sprint entre
misma filosofía que este nuevo gru- Nino Schurter y Julien Absalon en Albs-
po, con un nivel de calidad máximo y taldt 2016), o puede suponer avanzar un
satisfaciendo las exigencias de quie- poco más a cada pedalada en un falso lla-
nes se fijan en los nº1 mundiales pero no hacia abajo. Puede ser algo importante
con unos precios más “llevaderos”. En- para quienes se disputan la clasificación
tre éstos están la horquilla SID RL y los en las marchas y/o carreras, o para quie-
frenos Level L. nes compiten en Enduro, ya que puede
suponer algún segundo menos al salir de
ROCKSHOX SID RL una curva apretando fuerte los pedales. Si
El modelo más básico de las SID ac- nuestra visión del Mountain Bike no es tan
tuales ya es una horquilla que pode- competitiva y agónica, ese diente no nos
mos considerar “tope de gama” por su va a suponer mayor hándicap en nuestras
funcionamiento y prestaciones. Con rutas habituales.
un peso de 1.575 g (sin mando remo-
to), posee las tecnologías que podemos Mdz0à!,*-1& )ß
ver en las horquillas más caras, como Como grupo completo, los 412€ que
el bloqueo One Loc con mando remo- cuesta en conjunto hace que sea una op-
to (cuyo tacto es muy suave, preciso y ción a considerar si queremos instalar las
fiable) y destacan además el cartucho 12 velocidades en nuestra bici al menor
Charger 2 y la cámara Debon Air (de precio posible, aunque eso sí, enfrentán-
mayor volumen). El resultado es una
sensibilidad incial muy elevada, bas-
tante comodidad y una capacidad muy
buena de adaptarse a los distintos im-
pactos, tanto porque nos lleguen a ve-
locidades altas o bajas. Algunos otros
detalles como el eje pasante minima- El sistema
lista son de sobresaliente. Solo Air
autoajusta
SRAM LEVEL T la presión de
Son el segundo escalón inferior de la las cámaras
gama Level, más económicos aún. Es- positiva y
negativa.
tos Level T destacan porque montan
de serie los discos Centerline y son
compatibles con las abrazaderas Mat-
chMaker, permitiendo poder montar
la maneta de cambio directamente an-
clada sobre la del freno (aunque nues-
tro montaje prescinde de ella). Duran-
te nuestras pruebas se han mostrado a
la altura de frenos con precios mucho
más elevado, logrando una frenada
muy potente incluso con un disco de-
lantero de 160 mm. De hecho, ha lla-
mado mucho la atención la capacidad
de retención que han tenido, entre-
gando todo su poder de frenadaprac-
ticamente en el momento en el que las
pastillas empiezan a contactar con los
discos. Las manetas también se mues-
tran muy robustas al tacto, inspirando
mucha confianza para tratarse de un
freno orientado a bicis de XC.
62>
mountainbike.es
dose cara a cara a su hermano GX Eagle,
su principal rival. Respecto a éste, cuyo
precio oscila entre los 489 y 589€, el au-
mento de peso es de casi 400 g (menos
que un bidón de agua lleno), algo que
puede preocupar a quienes quieran mon-
tarse una bici lo más ligera posible sin un
desembolso astronómico. En estos casos
si nos decantamos por el GX (u otro su-
perior) el incremento de precio es justi-
ficable. No obstante, todas las piezas del
NX son 100% compatibles con las del
resto de grupos Eagle (exceptuando
el casete, debido a que no usa núcleo
XD), con lo que nos amplía la posibilidad
de encontrar piezas de recambio en caso
de que tengamos averías (un cambio ro-
to, algo muy frecuente en bicis de Enduro)
o queramos ahorrar unos euros cuando
algunas piezas como la cadena o el plato
hayan llegado al final de su vida útil.
Lo mejor. Calidad-
precio. Compatibilidad con
el resto de Eagle. Buen
funcionamiento.
A mejorar. Peso.
Corona pequeña de
11 dientes.
ABRE MUCHAS
POSIBILIDADES
63>
mountainbike.es
TEXTO:
Héctor Ruiz
EWS
FOTOS:
Sterling Lorence
64>
mountainbike.es
ta
DVO no solo apor.
las susp en si on es
Ha participado
estrechamente en el ce
desarrollo de la Tran Las nuevas líneas
en todas las fases recuerdan a las de
del proyecto. su hermana Anthem.
Aunque existe la
opción de cuadro
suelto, ésta por ahora
no llegará a España.
-/ß0ß+1!&
ͽ '2)&, ̞ $,01, 0+1 !1ß/&+
3)#2/3 0,+"/&, ̜&1)&̝
1
3
1> El Topaz2 de DVO se ajusta de una forma sencilla, con precarga y rebote. Los ajustes hi-
4
dráulicos internos son específicos para cada talla. 2> Giant asegura que podemos montar
neumáticos de hasta 2.6” de balón. De serie monta unos robustos Maxxis Minion de 2.3”.
3> Además de la versión de 29”, en los países donde la demanda de 27,5” aún es elevada,
también se seguirá poniendo a la venta esta versión, con un recorrido de suspensiones
mayor (150/140 mm). 4> El tubo de sillín es completamente recto para el uso de tijas tele-
scópicas de largo recorrido. El cierre de sillín se integra con las líneas del cuadro.
da únicamente para
es monoplato, sin
oder montar un
odos los modelos
rie con SRAM Eagle de
es),
66>
mountainbike.es
geometría siguen la línea actual que prácticamente to-
das las marcas adoptan: ángulo de dirección más abier-
to (66,5º) y en un tubo de sillín más vertical (74,5º), con
un Reach más largo en combinación con potencias muy
cortas. Algo que aporta un carác-
ter personal a la Trance es su cen-
tro de gravedad ubicado muy aba-
TRAS LA ANTHEM,
jo, buscando el aplomo bajador LA TRANCE
y la sensación de ir sobre raíles. TAMBIÉN APUESTA
El uso del anclaje Trunnion en el POR LAS 29”
amortiguador ha sido clave en es- DE LLENO
te proceso, permitiendo compac-
tar aún más las formas del cuadro
alrededor de éste y ubicándose muy bajo –haciendo que
modificar la palanca de compresión sobre la marcha no
sea especialmente fácil-. Las vainas también se han con-
seguido compactar, ahora con 435 mm de longitud.
2+à$/+à*,*ß+1,
“Se trata de una una bici capaz de hacernos sentir en
muchas ocasiones prácticamente como si fuéramos en
una bici de mucho mayor recorrido, hasta 160 e inclu-
so 170 mm”. Así la describía Kevin Dana, Responsable
MTB de Giant. Nosotros no llegaríamos a tanto, aunque
damos fe de que desde el primer momento se siente co-
mo una bici robusta, sensible y con suspensiones muy
capaces y de mayor recorrido al real. Así lo hemos ex-
perimentado durante dos días en los senderos de alta
montaña de Santa Caterina Valfurva, una zona elevada y
agreste (muy muy cerca del famoso Passo Stelvio) en
la que los senderos pedregosos, rápidos y repletos de
“zetas” de bajada se suceden con tramos muy inclina-
4 de 5
3 modelos de carbono y 2 de aluminio, de los cuales lle-
garán los tres primeros al mercado español y el más eco-
nómico de los dos segundos, 4 modelos en total. A falta
de conocer los precios y disponibilidad de las nuevas Tran-
ce, Giant ha anunciado que esta versión 29er estará dispo-
nible en unos precios que arrancan en 3.050$ (unos 2.650€
al cambio) en la versión más económica de aluminio y
4.300$ (unos 3.720€) en la más económica de carbono, lle-
gando a 8 300$ en esta Advanced Pro 29 0 (casi 7 200€)
Trance 29 1
67>
mountainbike.es
¿SOLO 115 MM
TRASEROS? EL
POTENCIAL DE SUS
SUSPENSIONES HACE
DIFÍCIL CREERLO
68>
mountainbike.es
dos y curvas más cerradas aún. De hecho, su tacto bastante ele
parte de las bajadas que hemos disfrutado vado (la horquilla má Barritas energéticas
son las mismas donde ya se ha realizado que el amortiguador) “Bormio Style”.
alguna carrera de las Italian Enduro Series. Los preajustes y ca- El escenario para
Obviamente el montaje que ha seleccio- racterísticas tanto de presentar la nueva Trance
han sido los senderos
nado Giant gira en torno a la búsqueda de amortiguador como alrededor del Paso Gavia,
unas prestaciones bajadoras, con manilla- de horquilla que se uno de los puertos más
res de 780 mm (800 mm en la versión Ad- han trabajado con altos de Europa (2.621 m)
.
vanced 29 0), y neumáticos Maxxis Minion DVO se han traslada-
de doble carcasa para resistir el maltrato do todo lo fielmente
en altas velocidades. Pero la “magia” de la posible a las sus-
Trance, como en los modelos precedentes pensiones Fox que mo
y ahora si cabe aún más, la encontramos el resto de Trance, por lo
también en este nuevo modelo, y es que que, a falta de confirmarlo
cuando pedaleas y buscas un rendimien- con una prueba intensiva,
to más rodador, lo puedes encontrar, sin el comportamiento ha de
mostrarse excesivamente perezosa. Las ser bastante parecido.
suspensiones son muy sensibles al inicio,
uno de los aspectos que se han pretendi- Cambiando neumáticos por
do priorizar, pero también muy estables en unos menos agresivos y con
la zona intermedia del recorrido, logrando unos preajustes de las sus-
que podamos pedalear sin excesivo movi- pensiones algo más firmes
miento y que en bajadas en alta velocidad realmente se puede tene
gestione los impactos más fuertes sin ve- una Trance realmente dis-
nirse abajo. Las suspensiones DVO además tinta y con unas capacidade
permiten un rango de personalización de más pedaleadoras.
Estos Shapire
y Topaz 2,
son modelos
exclusivos para
la Giant Trance,
exclusivamente
ajustados para
esta bici.
69>
mountainbike.es
EWS
70>
mountainbike.es
TEXTO:
José M. Fernández
FOTOS:
Alejandro Cubino/
Assos
-/ß0ß+1!&ȓ+à00,0à1/&)
̞ '2+&, )$, "& $/" ̜&1)&̝
POR EL
DETALLE
à-ß0/à"ßà0ß/à00,0à2+à*/!à 01+1ßà!,+,!&"à6à20"àß+à*,2+1&+à &(ßà
%01àß01ßà_,à+,à%+à-/ß0ß+1",à02à-/&*ß/à)Ȏ+ßà"ßà/,-à-/à#2ß/à"ßà
!//ß1ß/
à%,/à0ßà_"ßà02à-/&*ß/à!,)ß!!&ȓ+à-/ 1/&)
*$&à!,+1/à)0à /0&,+ß0
La guinda final, son los “manguitos” de dyneRope. Son
aparentemente unos manguitos normales, pero gracias a
las propiedades del tejido (ya comentadas en la versión de
manga larga), tenemos una protección muy alta
EL CONJUNTO contra abrasión y roces con ramas, zarzas,… tan
OFRECE GRAN habituales en las salida montañeras.
Muy a nuestro pesar, sólo pudimos probar la ver-
COMODIDAD sión de manga corta de la camiseta y el conjunto
INCLUSO EN inferior. La camiseta, cumple con buena nota en
POSICIONES el apartado de la transpiración. Se mantiene ra-
FORZADAS zonablemente seca, aunque haga calor y estemos
realizando un esfuerzo grande. Lo mismo pode-
mos decir de la forma de la misma, con gran comodidad,
aún en las posiciones más forzadas. Se agradece la rejilla
de los hombros, sobre todo en los momento más caluro-
sos del día (damos por hecho que su uso casi siempre es
en condiciones calurosas, si no iríamos de manga larga).
Más sorprendente, es si cabe lo que encontramos en bag-
gie y calzón. La badana, como no podía ser de otra mane-
ra, siendo Assos, permite tiradas muy largas con bastante
comodidad, pudiendo darle un uso un poco más “marato-
niano”, si montamos puntualmente más distancia. Lo mis-
mo cabe decir del pantalón, muy cómodo al pedalear y con
una longitud correcta, tanto si llevamos rodilleras, como si
no las llevamos.
72>
mountainbike.es
EWS
Merida
BICIS DISPONIBLES
Merida tiene disponible uno de los mejores carbonos del mercado y
a la venta estará la One Twenty con el CF4, el carbono premium. En
terminos de peso, esta versión es 400g más ligera que la One Twenty
anterior, siendo también más rígida. También habrá una versión con
el carbono CF3 y otra totalmente en aluminio.
Por ejemplo, el modelo 9000 (el tope de gama) con el carbono CF4,
viene equipado con el nuevo Shimano XTR 1x12 y un casete 10-51,
suspensión Fox Factory 34 Float SC y amortiguador personalizable,
ruedas DT Swiss XCM 1200 Carbon con 30 mm internos, tija tele-
scópica KS con control remoto (con 150 mm en las versiones M y
mayores o 125 mm en talla S). Esta bici está orientada para largas
distancias. Por su lado, el modelo de entrada de gama - el 400 - es
en aluminio y incorpora una transmisión Shimano 1x11 SLX con un
casete 11-46, estando disponible en 27,5 y en 29”. Los frenos y los
bujes son de Shimano y en los periféricos utiliza un amortiguador
Suntour custom, además de neumáticos Maxxis Forekaster.
77>
mountainbike.es
“LA ONE TWENTY EVOLUCIONÓ MUCHO
Y MERIDA TIENE SIEMPR SOLUCIONES ”
RIMERAS SENSACIONES normalmente nos quedaríamos más pre-
or supuesto, una cosa es la teoría, pero cavidos, con dificultad elevada, también
omo es en la práctica? A pesar de que está a gusto con sus 130 mm de recorrido
ólo hemos probado la bici un día, ya te- en la delantera y 120 en la trasera que más
emos las primeras conclusiones. Es una se asemejan a 140, en realidad.
ci muy estable, sin duda, a consecuencia Un detalle es que hay que tener cuidado
el triángulo trasero corto y del cambio en con el portabidón, ya que por dos veces
ángulo de dirección. Las ruedas largas, la botella de agua nos tocó con el amor-
on sus 30 mm y los neumáticos Maxxis, tiguador. Otro detalle es que en remontes
yudan a darnos aquel “feeling” de que largos sería bueno tener posibilidad de
stamos en un “caballo” fiable, con el que bloquear la suspensión. Es algo que algu-
puedes meter en rocas, raíces y des- na competidora ya lo tiene y que en rutas
ensos complicados, ya que la bici perdo- largas en la montaña puede significar la
a un error de trazada o una escapada del diferencia. Sin embargo aún necesitamos
endero. Es en tramos rápidos donde se probarla un poco más, para conocer esta
ente en su terreno, pero en otros en que bici en profundidad.
ASI SE GESTÓ
ENTREVISTA A REYNALDO ¿Por qué motivo no habéis instalado un cis de suspensión total. Actualmente las
&)$+ ˿'Þ#Þ "Þ -/,"2!1,̀ control remoto en el sistema de amorti- ventas de las doble están muy estables,
guación? fruto también de una red de tiendas
¿Cuales han sido las mayores dificultades La One Twenty no es una bici de compe- más fuertes. Merida tiene una línea de
en el desarrollo de la nueva One Twenty? tición, además, es muy complicado intro- bicis eléctricas que abarca desde las rí-
Espacio para los neumáticos (risas)… ducir un cable más para el ajuste en un gidas hasta las dobles, con versiones de
Ruedas de 29”, neumáticos anchos y una sistema ya complejo como el Float Link. gama base y tope de gama, por eso esta-
transmisión 1x12 vuelven la busqueda de Y el puesto de mando no quedaría bonito mos abarcando todo lo que los usuarios
espacio para las ruedas un tema a tener con un mando más. Los que buscan com- necesiten.
en cuenta y un auténtico dolor de cabe- petición y necesitan un remoto, pueden
za. Tunear el sistema de amortiguación ¿Cuál es tu opinión acerca de las ventas
encontrarlo en la Ninety Six.
también ha sido un debate, pero no un online?
problema, ya que ha sido esencial para la ¿Cómo están las demandas de ebikes Tienen su espacio… Como en todos los
cinemática de la bicicleta y eso ha tarda- versus las bicis normales? sectores de negocio, las ventas online es-
do meses. El crecimiento de las ebikes es tremen- tán creciendo, y el mercado de las bicis
do, pero tenemos bicis no eléctricas que no es una excepción. Pero para nosotros
Con las bicis de Enduro cada vez más li- han superado por mucho el éxito que es- las tiendas son muy importantes, por eso
geras, con recorridos aún más largos y perábamos. La One Sixty es un ejemplo, Merida está poniendo su foco en las bicis
prestaciones que abarcan desde el Trail, a pesar de que anteriormente Merida no de gama media y alta, para que los distri-
pasando por el Enduro y tocando un po- era muy destacada como marca con bi- buidores tengan un mejor servicio.
co el Freeride, ¿cuál piensas
que será el futuro de las bicis
de Trail en pocos años?
La cinemática está evolucio- Elige tu ruta.
nando, así como las horquillas, La One Twenty es de
los sistemas hidráulicos y eso esas bicis que permite
ir más allá, aunque
cambia también el comporta- nuestra técnica sea
miento general y las geome- limitada.
trías de las bicis. Hoy en día
podemos hacer casi todo con
lo que hay en terminos de tec-
nologías y el usuario tiene la
opción de escoger lo que se
adapta mejor a lo que le gusta
hacer. La One Twenty ha evo-
lucionado y Merida tiene siem-
pre soluciones para las deman-
das en cada categoría.
Ha sido complicado escoger
entre un Rocker link en alumi-
nio o en carbono?
No. Nosotros también tenemos
un Rocker Link en carbono, pe-
ro lo que se gana en terminos
de peso (en torno a 30g), en
contraste con el coste (unos
300 euros), no lo vuelve
atractivo en la mayo-
ría de las situa-
ciones.
78>
mountainbike.es
79>
mountainbike.es
EWS
EL MODELO INTRIGUE
DE LIV RENACE
PARA APROVECHAR
PRESENTACIÓN LIV INTRIGUE LOS AVANCES DE
) "ß $,01, 0.2*&0% ̜!+"dz̝ LA MARCA LIV
EN MATERIA DE
TECNOLOGÍAS Y
DISEÑO, Y PARA
PROCLAMARSE COMO
EL REFERENTE.
3
Reuben Krabbe
1
1> Las Intrigue equipan de serie todas transmisión monoplato de
FOTOS:
TEXTO:
>ADVANCED: Con la
Intrigue Liv se lo ha to-
4
mado más en serio que
nunca, desarrollando una
bici 100% específica para
mujer, en la que hasta el
proceso de laminado del El Diseño 3F se
carbono se ha revisado imprime en las formas
En el tren
para optimizar las cuali- delantero
del cuadro, con un
dades del cuadro. cuenta con
Standover (altura) y
150 mm de
centro de gravedad
recorrido.
muy bajos.
Dando en el clavo
LAS DIMENSIONES DEL CUERPO
No solo la morfología es dintinta, tam-
bién los patrones de movimiento del
cuerpo femenino y la forma en la que
los músculos entregan la fuerza lo son.
Liv lo ha analizado intensamente para
crear unas bicis hechas a medida. En
di d f
82>
mountainbike.es
En materia de geometría no se escapa mis repletos de zonas de roca, raíces y
a la evolución habitual de optar por un tramos verticales, las sensaciones en las
triángulo delantero más largo y una po- bajada no se ven comprometidas, la se-
tencia más corta (40 mm en tallas XS guridad y la diversión están aseguradas.
y S, 50 mm en M y L), optando por un La estética de la bici no nos ha dejado in-
tubo de dirección muy abierto con 66.5º, diferentes, Liv ha conseguido un modelo
además de un tubo de sillín vertical de original y atractivo para las mujeres, con
74.5º, para favorecer un pedaleo potente un diseño inspirado en el mundo animal,
en las subidas. y colores que cambian sus tonalidades
En los senderos serpenteantes de Squa- con la luz del sol.
LA GAMA
HSC-LSC
Controles de
compresión.
Rebote. Bajo
el capuchón,
controles de
rebote.
9
LA NOTA
Boost 110x15
mm. Eje con
cierre rápido o eje
pasante Kabolt.
EVOL. Cámara
de aire extra.
RQUILLA
X 36 FACTORY
es la competición de Enduro, Fox cia el tope es modificable, añadiendo o retirando
la mejores opciones del mercado espaciadores internos dentro de la cámara de
eva Fox 36 de 2019 es una de aire positiva.
nes mejor adaptadas a las necesi- La Fox 36 Factory es una horquilla para bikers
carreras, con un gran abanico de avanzados o profesionales. Su amplia capacidad
A mejorar. Incluso para y el resplado de un potente Ser- de personalización, con regulaciones indepen-
competición, un control
capaz de dejarla firme sería
y su red de autorizados, con am- dientes de compresión y rebote en alta y baja
bien recibido. repuestos, para revisiones o repa- velocidad y progresividad, la hacen ideal para
empo récord. La 36 Factory es la cualquier tipo de terreno o preferencia, aunque
de la familia, que da prioridad al para sacar sus máximas prestaciones hay que
de la suspensión sobre otros pa- tener un entendimiento avanzado en suspen-
ás enfocados a la polivalencia de siones, o de lo contrario te perderás entres sus
el sistema hidráulico Fit Grip2, múltiples clics de regulación. Los cambios de
ones de compresión y rebote en comportamiento entre clics son sutiles pero pa-
velocidad, frente al cartucho Fit4 tentes, y podrás dejarla lista para ofrecerte una
as versiones (Performance-Elite), gran comodidad o para manejar los saltos repe-
de compresión preestablecido de 3 tidos de un bike park. Para un uso endurero-ru-
nes (abierto, medio, firme), regu- tero nos gustan más las versiones con cartucho
de baja en abierto y rebote simple. Fit4, con un sencillo mando de control que nos
e de las 4 regulaciones separa- ayuda a “casi” bloquear la horquilla rápidamente
el Fit Grip2 incluye un revalvula- para remontar tramos de buen firme, velocidad
diseñado para dar más soporte a de la que carece la Factory. En cuanto a absor-
compresión en la fase central del ción, no tiene parangón. Haciendo comproba-
corrido así como nuevas juntas ciones en parado no parece extremadamente
ue reducen la fricción. Las ba- sensible, incluso se aprecia un tanto progresiva y
s Kashima, sólo disponibles en dura, pero todo cambia radicalmente cuando los
ones Factory, también buscan una baches empienzan a impactar. La presión de aire
n y suave funcionamiento. comienza a fluir entre las cámaras y su funcio-
de aire EVOL (Extra Volumen) namiento se torna en una gran suavidad inicial,
ble cámara de aire (positiva y ne- conservando el recorrido disponible aún bajo
yor volumen, que se traduce en fuertes frenadas o impactos repetidos. Es muy
uerzo para comenzar a actuar, de tragona y absorbente, y donde más se cons-
̟!/!1ß/Ȏ01&!0̠ Barras Kashima de 36 mm. 180
manera que la sensibilidad y suavidad de acción tata es en esos tramos pedregosos de rocas de
mm de recorrido. Cartucho Fit Grip2. Regulaciones de
precarga, compresión y rebote en alta y baja velocidad, mejoran sensiblemente. La curva de compresión tamaño medio sueltas, tipo arrastradero: donde
progrsividad. ̟,-!&,+ß0̠ Para rueda de 27,5” o 29”. 160 es más lineal en el 25% inicial del recorri- con otras horquillas pierdes la dirección con la
o 170 mm de recorrido según versión. ̟-ß0,̠ 2.115 Kg do, con una parte central con más soporte que 36 Factory es fácil seguir la línea.
(tubo sin cortar)à̟-/ß!&,̠ 1.299€. ̟
à&+#,̠ Bicimax, evita las compresiones profundas bajo frenadas
info@bicimax.es. www.bicimax.es RALLY / RUTAS TRAIL / ALL ENDURO DESCENSO
o en escalones repetidos. La progresividad ha- MARATÓN MOUNTAIN
84>
mountainbike.es
8
LA NOTA
Magia pura,
al conseguir
que no nos
movamos
del sillín.
clista y cuando alargamos las salidas. inyectado, dando una buena rigidez y solidez al
Hoy traemos uno de los modelos importantes conjunto.
en la gama de -OLILDȟ, una de las marcas que Hay que comentar que nos ha resultado bastan-
mayor gama tiene. El +>DLàßSLà5ͽ es un sillín te cómodo, aguantando tiradas de cerca de diez
de medidas medias, por decirlo así, ya que es de horas sin crear ningún problema de incomodidad
una anchura intermedia y una longitud (275x135 ni puntos de presión que puedan producir mo-
mm.) también dentro de los parámetros que lestias. Tampoco ha aparecido ningún atisbo de
podemos considerar estándar. Esto hace que adormecimiento durante la prueba. El rebaje y
se adapte a una mayor cantidad de ciclistas, no forma plana de la punta contribuyen a ello.
siendo por tanto un producto específico para un Durante la prueba, lo he alternado con otros si-
ciclista concreto (muy fino o muy ancho…). En llines, tanto con almohadillado, como con la fibra
cuanto al diseño general, ha sido orientado y “al aire” y el factor de adherencia del CPC se nota
desarrollado para una mejor adaptación a bicis de manera ostensible, haciendo que no resbale-
Trail, con recorridos de 110-150 mm de recorrido mos sobre el sillín, ni en condiciones de lluvia
de suspensión. Incluso con la punta delantera muy baja (sin lle-
Como suele ser habitual en la marca (salvo mode- gar a extremos como la posición de Kulhavy), se
los concretos), cuenta con un almohadillado ge- mantenía notablemente la adherencia.
neroso, lo que amplifica su comodidad (dada en El único “pero” que se le puede poner (además
primera medida, por su forma). Sobre éste, cuen- de un desembolso muy alto) es el peso. No creo
ta con el llamado !-!à &/&+$ que, colocado en que sea determinante, pero los “buscadores de
lugares estratégicos, aporta un extra de absorción gramo” pueden encontrar un inconveniente sus
y adherencia. Es un nanopolímero 3D, con apli- 223 gramos.
caciones militares y en F1 en guantes y asientos.
Reduce las vibraciones (absorbiéndolas) y facilita
mantener la posición en el sillín, al no resbalar
sobre él. Según el fabricante, esta versión (Airing)
Lo mejor. resistencia
mejora la ventilación un 10% y la absorción un y rigidez; adherencia;
15%, respecto a la versión de CPC estándar. comodidad.
Los raíles son ovalados, de @>O?LKLà+>@H (fibra
de carbono reforzado con filamentos de Kevlar A mejorar. peso
un poco alto.
y aluminio), obteniendo mayor resistencia que
con fibra de carbono únicamente. Importante te-
FICHA TÉCNICA
̟!/!1ß/Ȏ01&!0̠àSillín con estructura de carbono, inserciones de CPC Airing, raíles Nack. Medidas: 275x135
mm. ̟,-!&,+ß0̠ Raíles de Tirox; versiones sin CPC. ̟!,),/ß0̠ Blanco y negro (probado). ̟-ß0,̠ 223 gramos.
̟-/ß!&,̠ 269€. ̟
à&+#,̠ BH Bikes www.bhbikes.com, www.prologotouch.com RUTAS ENDURO DESCENSO
MARATÓN MOUNTAIN
85>
mountainbike.es
MICROTEST
85
LA NOTA
La gran
autonomía
del Suunto 9 es
solo una de sus
grandes virtudes.
GPS SUUNTO 9
>>Los amantes de las largas distancias están de forma clara en Lo mejor. Acabados
y diseño Premium con
enhorabuena, con el sistema de gestión de la bate- te desvías y v construcción robusta.
ría del Suunto 9 es complicado que no termines de te. Puedes gua Navegación clara, intuiti-
registrar la ruta más larga que te puedas imaginar. navegar al ini va y efectiva. Duración de
la batería excepcional.
Dado que el GPS es lo que más consume han guiendo el tra
trabajado para optimizar su uso, combinando jor es ubicarlo A mejorar. Duplicidad de
sus datos con información del acelerómetro goma o inclus apps, Suunto y Movescount,
no tiene sentido. A veces
creando la tecnología FusedTrack. Además se varias vueltas, las lecturas de pulsaciones
ha cambiado el módulo SirfStar V de los Suunto tus pulsaciones salvo que tengas una banda pec- no son exactas. El modo
Spartan por un nuevo GPS de Sony. Se consi- toral. Aparte de la banda Suunto te servirá cual- ultra registra el track de
forma poco precisa.
guen hasta 120 horas de registro con su modo quiera que emita en Bluetooth Smart.
Ultra, aunque esto supone una toma de registros Como smartwatch te da todas las notificaciones FICHA TÉCNICA
bastante espaciada y en rutas con muchos giros de tu smartphone y la información de tus rutas
̟!/!1ß/Ȏ01&!0̠ Modos de batería inteligentes,
cerrados el dibujo que verás después sobre un y entrenamientos se puede sincronizar la nueva navegación GPS, frecuencia cardiaca en la muñeca,
mapa muestra ‘atajos’ que realmente no has he- app Suunto con la anterior, Movescount o con FusedTrack, 80 modos, barómetro, sumergible 100m,
cho, por los cual no lo recomendamos salvo que las dos. No tiene mucho sentido que haya dos ̟-ß0,̠ 81 gramos ̟-/ß!&, -/,5
̠ 599€.
sea imprescindible. plataformas independientes dentro de la propia ̟
&+#,̠ TTT
PRRKQL
@LJBPBP
Nada más empezar tu actividad te muestra marca Suunto. Suponemos que con el tiempo
cuántas horas de batería quedan y puedes elegir la nueva prevalecerá y esperamos que todas las RALLY / RUTAS TRAIL / ALL ENDURO DESCENSO
MARATÓN MOUNTAIN
un modo más ahorrador si es necesario. En mar- sesiones se puedan exportar a Suunto desde
cha también puedes cambiarlo cuando tú quieras Movescount.
y, en caso de que quede poca carga, el propio re- Nos ha encantado la creación de rutas desde la
loj te va a sugerir que cambies de modo. Si no app, solo tienes que pulsar el inicio en el mapa y el
lo haces, llegado un punto crítico lo va a hacer final y te crea un recorrido que une ambos, o bien
automáticamente, para que no pierdas tu gra- puedes ir tocando en el mapa puntos intermedios
bación. Para que os hagáis idea, nuestro último para que el recorrido pase por ellos e incluso ha-
test con un 70% de batería nos anunciaba 18 ho- cer así rutas circulares, ¡fantástico! No necesitas el
ras de recorrido a la máxima precisión, 28 horas ordenador. Lo malo es que al descargar una ruta
con precisión media y nada menos que 101 con pierdes la posibilidad de sincronizar con Moves-
el modo Ultra. count, algo que esperamos se resuelva.
El Suunto 9 es el sucesor de los potentes Spar- Si sigues un plan de entrenamiento puedes des-
tan Ultra, con más funciones y con los sensores cargarlo para que se muestre en el reloj, sabien-
Valencell de registro de pulsaciones integrados do así lo que te toca hacer y mostrando tu pro-
con lo que podrás controlar tu corazón todo el gresión en la semana, con lo que has hecho y lo
día e incluso mientras duermes. Está muy bien que te falta para cumplir el objetivo propuesto.
para evaluar tu recuperación y saber si has asi- Suunto 9 es un reloj elegante y de acabados
milado el entrenamiento o tienes que descansar. exquisitos, hecho en Finlandia, pero no te de-
El propio reloj estima un tiempo de descanso jes engañar por su look y pienses que es un
recomendado tras cada esfuerzo. aparato delicado, este ‘dandy’ es muy robusto,
Un aspecto muy logrado del Suunto 9 es la na- aguanta impactos y hasta se puede sumergir a
vegación, le metes un track y te va guiando de 100 metros.
86>
mountainbike.es
8
LA NOTA
88>
mountainbike.es
-/ß-/!&ȓ+ MENTAL
la
TE ES LA CABEZA”; “SIN CABEZA NO PUEDES GANAR”. FRASES QUE
,Ȏ", )$2+ 3ß7
-ß/, ̦ .2^ +,0 /ß#ß/&*,0 ß5!1*ß+1ß
)*,0 "ß ¥) ! ß7¦ ̦ß0 /ß)*ß+1ß 1+ &*-,/1+1ß
à -&ß/+0à )0à .2ßà +,0à &*-2)0+à 2ß+,à 3ß*,0à .2ßà ß0à 6à .2ßà
àß+à)à! ß7à"ßà2+à &(ß/à.2ßà.2&ß/ßà*ß',//à6à$+/
TEXTO:
Jorge Blasco
www.ciclismoyrendimiento.es
89>
mountainbike.es
PERSONAL
TRAINER
Estas pueden ser algunas de las más ha- nes importantes para ti. Al hacer el análisis llos, o por lo menos, más cortos.
bituales, pero seguro que cada uno de de lo que te mueve a montar en bici han Si lo que me gusta es la competición pura y
nosotros puede identificar muchas otras. tenido que salir en las primeras posiciones. dura lo mejor es identificar aquellas prue-
Pero repito, lo realmente importante para El afán de superación estaría más cen- bas que se me adaptan mejor. XCO si soy
nuestro rendimiento deportivo es conocer trado en uno mismo, en mejorar como muy técnico y tengo buena potencia aeró-
las nuestras. Y ¿por qué es esto importan- ciclista, en lograr ser la mejor versión de bica. Maratones si soy peor técnicamente
te? Bueno, porque un pilar de nuestro en- nosotros independientemente de los de- (hay más variedad de recorridos) y tengo
trenamiento debe ser el de mantener alta más. También entrarían aquí las ganas un motor más diésel. Pruebas por etapas
la motivación. Porque la motivación no es de mejorar para poder completar retos o si me recupero bien de un día a otro.
algo estable y permanente. Desde luego es desafíos más exigentes. Desde completar Hay que evitar dejar llevarse por la publi-
la chispa que inicia todo. Pero una vez que marchas cada vez más duras a poder par- cidad o las modas. Algunas pruebas pue-
nos impulsa a salir a montar, a entrenar o a ticipar en viajes ciclistas de varios días o den tener mucho nombre y fama, pero no
competir, esa motivación irá variando. Unas en pruebas por etapas. adaptarse a nuestras características. Elegir
veces irá aumentando, pero otras irá de- La motivación competitiva sería un pa- lo que mejor se nos adapta hará más difícil
creciendo. Incluso puede llegar al punto de so más respecto al afán de superación caer en la frustración. Y más fácil mantener
perderse por completo. Y sobre esas fluc- personal. Esta pasaría, necesariamente, una motivación alta, evitando que, ante la
tuaciones sí podemos actuar como entrena- por medirnos con los demás para lograr perspectiva de un posible fracaso, el peso
dores. Identificar claramente qué es lo que los mejores resultados posibles frente a del reto nos aplaste y nos acabe por quitar
nos mueve a dar pedales, y en nuestro caso otros ciclistas. Este matiz es importante las ganas de seguir peleando por ello.
más concreto, a entrenar, será imprescindi- a la hora de enfocar el entrenamiento, y
ble para poder organizar el entrenamiento y más aún, las competiciones en que va- ,/$+&7/à &ß+àß)à
las competiciones de la mejor forma. mos a participar. ß+1/ß+*&ß+1,à0ß*+)à
Siempre nos referimos a la individualiza- Una vez sabemos qué nos motiva, vamos ̜0&$2ßà0&ß+",à/ß)&01̝
ción como uno de los pilares del entrena- a ver qué podemos hacer para que esa Una vez elegido objetivos y puestos ma-
miento. Si hablamos de la parte psicológi- motivación sea duradera. nos a la obra hay que seguir siendo rea-
ca, en concreto de la motivación, la indivi- lista. No hay nada más frustrante que
dualización debe ser máxima. Esto hace !)ß+"/&,à &ß+àß0!,$&",à preparar semanas de entrenamiento muy
complicado poder resumir en un artículo ̜0^à/ß)&01̝ bien organizadas y pensadas, pero que
todas las acciones que podemos llevar a Lo fundamental es que sean retos exigen- luego no seamos capaces de cumplirlas
cabo para su mejora. Habría que poner tes pero realistas, asequibles para nues- por falta de tiempo o por imprevistos.
tantos matices como lectores tenemos. tras cualidades y nuestras circunstancias. Mejor apuntar más abajo y así evitar esa
Pero vamos a realizar un esfuerzo en ello No queramos abarcar árboles demasiado frustración. Recuerda, la base sería dejar
y buscar consejos generales que todos po- grandes para nuestros brazos. Cuanto 1 o 2 sesiones semanales para sesiones
damos adaptar a nuestras circunstancias. más largas sean las pruebas, más tiem- de alta intensidad, y otra más para una
po necesitaré para entrenarlas bien. Si mi sesión más larga. Con ese mínimo ya po-
̦!ȓ*,à*5&*&7/à)à trabajo y mi familia no me dejan suficiente demos hacer grandes progresos, sin ne-
*,1&3!&ȓ+à*ß"&+1ßàß)à tiempo es mejor buscar retos más senci- cesidad de agobiarnos demasiado.
ß+1/ß+*&ß+1,
Si estás leyendo estas páginas es porque,
en mayor o menor medida, el afán de su-
peración y la competición son motivacio-
90>
mountainbike.es
ELEGIR LOS ENTRENAMIENTOS QUE
*dz0à+,0à*,1&3ß+à̜%6à*2!%à
3/&ß""̝
Dentro de la gran variedad de sesiones de entrena-
miento que podemos diseñar, siempre habrá unas
que nos gusten más que otras. Hay ciclistas que
prefieren las sesiones de zona 5, con series más
cortas, de 2’ a 4’, otros prefieren series más largas,
en zona 4, y otros que son más de ritmo crucero,
sesiones de zona 3.
Sabemos que hay que priorizar las sesiones más es-
pecíficas para nuestros retos (otra razón para elegirlos
bien). Pero si notamos que un tipo de entrenamiento
nos aburre, nos intimida mucho, nos agobia… mejor
prescindir de el o por lo menos limitarlo al máximo. Nuevos caminos.
Para escapar de la
Al contrario, si sabemos que otro entrenamiento nos monotonía hay que
gusta y nos motiva especialmente, lo meteremos más buscar nuevas rutas,
veces. Siempre buscando que siga siendo un estímulo nuevos destinos que nos
fisiológico suficiente, que no sea muy ligero, porque motiven a pedalear.
entonces no nos servirá de gran cosa. Muchas veces
es más importante elegir un entrenamiento que dis-
frutemos que uno que, en teoría, sea más eficaz.
"/à&*-,/1+!&à
)à"ß0!+0,
Es un consejo recurrente en nuestros artículos. El
descanso es importantísimo. Pero este mensaje
es, sobre todo, para aquellos que entrenan muchas
horas. A partir de 10-12h semanales es cuando hay
que empezar a prestar mucha atención a los des-
cansos. Con menos horas, ya descansamos sufi-
ciente los días que no entrenamos.
PERSONAL
TRAINER
La fatiga afecta mucho a la motivación rada es larga. No lo olvides. cualquier orden de la vida. Hacer siempre lo
y al ánimo. De hecho, un mal humor per- También debemos tener en cuenta que mismo es comprar muchas papeletas para
sistente, o un decaimiento del ánimo muy el descanso es algo más que un día sin estancarnos. La rutina puede ser relativa
grande, pueden ser síntomas de sobreen- entrenar. Hay que lograr desconectar de al tipo de entrenamiento, a los lugares, los
trenamiento. Organizar bien los descansos verdad. Sobre todo de la parte más exi- compañeros, el clima, etc. Todos los ele-
nos facilita mantener la motivación alta. In- gente de la bici, los entrenos, las carreras, mentos influyen.
cluso aquellos hiper motivados, que de so- resultados. El día de descanso debe serlo Pero los más importantes, los que más
lo pensar en un día sin pedalear les entran también de mente. Y dentro del descanso marcan la sensación de variedad, son los
sudores fríos, necesitan descansar bien no podemos olvidar la parte más deter- lugares donde entrenamos y los métodos
para no terminar quemados de cabeza. minante, el sueño. Lograr un sueño sufi- que usamos. Dentro de nuestra zona de
Pasa como en las marchas y maratones. ciente y de calidad es la base de un buen entrenamiento habitual será importante
La primera media hora todos nos senti- descanso, y eso debe ser diario. Si hay tener variedad de recorridos. No limitar-
mos pletóricos, y eso nos lleva a mante- problemas de sueño debemos solucionar- nos a uno o dos, y cada poco tiempo será
ner ritmos más altos de lo debido. Al final lo cuanto antes. bueno buscar nuevos horizontes. Descu-
la realidad se impone y nos pasa la factura brir nuevas rutas es de lo más motivan-
con un buen pajarón. Nuestra percepción a VARIEDAD EN EL te que podemos hacer. Si nos podemos
corto plazo nos hunde el resultado a largo. ß+1/ß+*&ß+1,à̜*^1,",0à permitir coger el coche el fin de semana y
Pues con la motivación para entrenar nos )2$/ß0à$/2-,0̝ alejarnos más, mucho mejor. O ya, si nos
puede pasar igual. Al comienzo del año nos La monotonía es uno de los mayo-
comemos el mundo, pero al final la tempo- res venenos para la motivación, en
92>
mountainbike.es
escapamos varios días a otra zona, total- momento, y no sólo por la “planti
mente diferente de la habitual, lograremos deben tener su espacio en tu en
que esa escapada, en si misma, sea parte namiento.
de nuestra motivación al entrenar.
Los métodos de entrenamiento son muy HAY VIDA MÁS ALLÁ
variados ¡usemos esa variedad! Salir cada DE LA BICI
entrenamiento a tope, por mucho que sea Si, aunque a veces no cueste ver
lo que nos pide el cuerpo, acaba aburrien- es cierto. Además de montar
do.. Igualmente, salir a rodar mucho tiem- bici se pueden hacer más cosas
po a pocas pulsaciones puede estar bien incluso ¡divertirse con ellas!. Es
al principio, pero no para varios meses. Si puede parecer algo obvio, pero n
queremos mantener la motivación por los es tan raro que dentro de la espir
entrenamientos tenemos que ir variando competitiva y de la “burbuja ciclis
los estímulos y las sesiones. Podemos pla- ta” se nos olvide. Es bueno cu
nificar esos cambios, pero también pode- tivar un ocio alternativo que no
mos ir escuchando nuestras sensaciones y permita relajarnos y alejarnos, d
los que nos pide el cuerpo. vez en cuando, del mundo de la
Muchas veces nos dejamos llevar en exce- dos ruedas.
so por lo que leemos o nos cuentan. Pla- Y también recordar que no so
nificamos “de libro”. Eso puede funcionar mos profesionales, que la bici es
con algunos, pero igual no con todos. En una maravillosa afición, pero no
lugar de eso escucha tu cabeza, incluso tu nuestro medio de vida, ni nuestr
corazón, y disfruta de cada entrenamiento familia. A veces es complicado
haciéndolo diferente. No estamos dicien- lograr un buen equilibrio entre
do que caigas en la anarquía total. Sigue todos estos elementos, pero lo-
un plan, pero dentro de ese plan sé flexi- grarlo es importante para poder
ble y escucha lo que te pide el cuerpo, y la disfrutar con plenitud. Cuando lo
mente. Unos días muy intenso, otros muy conseguimos, el disfrute es ma-
tranquilo. Muy corto y muy largo. En lla- yor, y la motivación crecerá. No
no o con mucha subidas. Estos cambios, lo olvides.
guiados por lo que más te motive en cada
MEDICINA
&SALUD
TEXTO:
Yago Alcalde
www.ciclismoyrendimiento.com
ENTRENAMIENTO
A NT que te enseñe la correcta ejecución de los ejercicios de fuerza en el
EN GIMNASIO
N gimnasio, ya que es fundamental para generar los efectos deseados y
no sufrir ninguna lesión entrenando. En general, recomendamos ejer-
ola amigos. Últimamente
ti no tengo mucho tiempo para cicios globales que impliquen varios grupos musculares y equilibrios,
alir con la bici y me estoy planteando
p and aprovechar el des- ya que se consideran más beneficiosos. Los ejercicios que más trans-
anso de mediodía en el trabajo para iir al gimnasio y hacer ferencia tienen para el ciclismo son los que implican extensión de pier-
ntrenamiento de fuerza. ¿Me puede beneficiar para mis nas: sentadilla y prensa monopodal. Además, otros ejercicios auxilia-
alidas en bici del fin de semana? Un saludo. res siempre son un buen complemento, en especial los ejercicios de la
odrigo Ortega, vía e-mail musculatura dorsal que ayudan a extender la espalda y así compensar
la posición encorvada que llevamos sobre la bici y que adoptamos si
ola Rodrigo. El entrenamiento de fuerza para los deportes de resis- estamos sentados muchas horas en el trabajo. En cuanto al carácter
ncia como el mountain bike digamos que es un complemento al en- del esfuerzo durante los entrenamientos en el gimnasio nuestro con-
enamiento específico que realizamos sobre la bici. Esto significa que, sejo es trabajar siempre buscando una rápida ejecución del gesto en la
or mucho entrenamiento de gimnasio que hagamos, si a la vez no fase de empuje para optimizar los estímulos. Es importante no llegar al
cemos entrenamientos en bici, nuestro rendimiento no mejorará e fallo muscular, es decir, que las series no terminen cuando ya no puedo
cluso puede empeorar. Debemos recordar que el MTB es un deporte hacer más repeticiones. Siempre debemos quedarnos con la sensación
resistencia, es decir, tenemos que repetir un gesto durante miles de de poder hacer 2 o 3 repeticiones más.
ces. Y para ello, el factor limitante es conseguir que nuestro orga-
smo se especialice en transportar y utilizar muy bien el oxígeno. El
ntrenamiento en el gimnasio no consigue crear estas adaptaciones.
on todo esto no queremos desanimaros a ir al gimnasio, ya que tiene
a serie de beneficios para el biker que ahora comentaremos. Simple-
ente es aclarar el concepto de lo que es un deporte de resistencia y
no de fuerza.
mo hemos explicado en otros artículos, el entrenamiento de fuerza
ra el biker siempre es un complemento interesante principalmente
orque es un seguro para prevenir lesiones, no sólo derivadas de la
áctica ciclista sino para la vida en general. Hacer sólo ciclismo diga-
os que es un poco incompleto a nivel de salud articular. En cuanto al
ndimiento, un entrenamiento de fuerza específico para ciclismo pue-
ayudarnos a ganar explosividad, es decir, ser capaz de acelerar más
pido en esfuerzos cortos. Además, en algunos estudios se ha visto
que el entrenamiento de fuerza también puede generar mejoras en la
eficiencia de pedaleo, es decir, gastar menos energía para una misma
intensidad. Pero, como hemos indicado al principio del artículo, estos
beneficios del entrenamiento de fuerza siempre serán un complemento
a las horas de bici.
En cuanto a los ejercicios o las rutinas más recomendables, el mejor
consejo es que contrates los servicios de un entrenador personal du-
rante varias sesiones para que te diseñe un plan de entrenamiento de >Es una buena idea contar con los servicios de un profesional al menos los
fuerza acorde a tus necesidades y características. Y sobre todo, para primeros días para aprender la correcta ejecución de los ejercicios.
¿DIETA BAJA EN
HIDRATOS DE CARBONO?
Hola. En la “parada de la cocacola” con los compañeros surgió el de-
bate de las dietas bajas en hidratos de carbono para mejorar el ren-
dimiento a base de enseñar al organismo a “tirar de grasas” y así
gastar menos. ¿Qué os parece este tipo de dieta? Muchas gracias.
José Manuel Díaz, vía e-mail
95>
mountainbike.es
CONSULTORIO
¿TIENES UNA CONSULTA QUE HACERNOS? TEXTO:
ENVÍALA A bike@mpib.es, INDICANDO EN EL ASUNTO “CONSULTORIO” Iván Mateos
TIJA LENTA
Tengo una tija Race Face Aeffect, que me parece que
sube y baja más lenta que antes, como con mayor
fricción, ¿cómo puedo engrasarla?.
MG, vía e-mail
Primero de todo, revisa la tensión del cable, y ténsalo si es nece-
sario. En ocasiones se destensa y al pulsar el mando no libera del
todo el cierre hidráulico, por lo que el aceite fluye muy lento y la tija
se ralentiza. Si lo que aprecias es fricción, puede que necesites una
lubricación de la barra. Para ello, desmonta el sillín y extrae la pre-
sión de aire desde la válvula que encontrarás bajo la fijación. Des-
pués desenrosca el collar que alberga el guardapolvos, en la zona
de inserción de la barra en el cuerpo de la tija. Al levantarlo verás un
anillo de espuma, o “calamar” como habitualmente los llamamos.
Límpialo todo y aplica abundante grasa de suspensiones, no aceite,
grasa de lubricación ligera.
astian Schieck
B I KE ›
¡TALONES ABAJO!
A veces tengo la sensación de que la bici no me frena el cuer-
po en las bajadas empinadas, es decir, tengo la sensación de ir
muy hacia delante, como si fuera a volcar por delante en todo
momento, ¿hay alguna forma de mejorar esto?
Mikel, vía e-mail
Hay un truco muy sencillo pero muy eficaz, que todo corredor de
DH sabe muy bien: se trata de bajar los talones. Es sorprendente la
mejora que se puede llegar a apreciar. Sin saber esta técnica se tien-
de a colocar los pies en la posición normal, con el tobillo en un ángu-
lo de 90º aproximadamente, pero bajando, cuanto más pronuncia-
da es la pendiente menos ángulo debemos adoptar, intentando po- Los talones más
ner el talón por debajo del eje del pedal. Con esto no sólo conseguire- bajos que el eje de
mos bajar ligeramente el centro de gravedad, también controlamos los pedales te dan
más estabilidad.
el desplazamiento del peso de nuestro cuerpo, frenando de manera
más natural su avance hacia delante.
96>
mountainbike.es
¿DEMASIADOS KILÓMETROS?
¿Cada cuánto tiempo tengo que cambiar la cadena?
Instalé una transmisión 1x11 y ya llevo más de 3.000
kilómetros... pero he medido el estiramiento y pare-
ce que está bien.
A. Agudo, vía e-mail
Las cadenas tienen una vida útil muy variable según las condicio-
nes de uso o la misma calidad de materiales. No existe un pará-
metro fijo para conocer el kilometraje exacto de su uso eficiente,
que ronda los 1.500-2.000 km, por lo que lo más aconsejable es
medir su desgaste para saber cuándo hay que reemplazarla. Lo
más conveniente sería haber medido o medir una cadena nueva
y comprobar que, con el uso, no se ha alargado más de 1 milí-
metro por cada 10 pines de eslabón, o que no hay más de 132,60
mm entre 12 pines, midiendo con un calibre. Lo más sencillo es
utilizar un medidor de cadena, unas piezas fijas o patrón que los
fabricantes de herramientas para bici tienen en sus catálogos. Es
más habitual para los talleres especializados, pero también puede
tener sitio en tu taller particular.
NO SÓLO
PARA “PIJOS”
LAS TIJAS TELESCÓPICAS SE HAN CONVERTIDO EN MUCHO MÁS QUE UN “GADGET”
EXCLUSIVO DE “PIJOS”. SON UN ELEMENTO DE SEGURIDAD INDISPENSABLE PARA
AFRONTAR LAS BAJADAS TÉCNICAS CON MÁS CONFIANZA. EN BICI DE ENDURO, TRAIL
,à"ßà!/,00à!,2+1/6ḁ̀*ȓ+11ßà2+à1ß)ß0!ȓ-&!à6à 'à*dz0à/dz-&",à6à0ß$2/,à
PASO 1> Se coherente: para una XC elige PASO 2> ¿Cuánto entra la tija? Necesitas una profundidad PASO 3> Antes de comprar asegúrate de la medida.
una tija de hasta 100-120 mm de recorrido. mínima, y más contando el mecanismo inferior de la tija. En una tienda especializada te podrán asesorar.
PASO 7> Un punto crítico es la fijación de PASO 8> Corta la funda a medida, comprobando que PASO 9> El tensor acodado suaviza la llegada del
la funda: a veces se descoloca. Revísalo. dejas margen suficiente para girar a ambos lados. cable al mando, para un tacto más suave.
98>
mountainbike.es
»HERRAMIENTAS 8
»Paso a paso…
Cada vez es más frecuente la presencia de cio adicio
cuadros preparados con preinstalación de montar desde debajo del collar a la fijación de tirando de la funda por el otro extremo. [8]
guías y fijaciones para el futuro montaje de los raíles. La medida debe ser inferior a la del Lleva la funda hasta el mando. Para medir
una telescópica, incluso en bicis de Rally co- paso 1, para asegurarte que vas a poder con- la longitud correcta gira el manillar a ambos
mo el caso de la Trek Procaliber 6 que utiliza- seguir la altura de sillín correcta. Si es mayor, lados y cerciórate de que dejas suficiente pa-
mos este mes. Vamos a instalar una tija Bon- la tija te va grande y chocará el collar contra ra permitir el giro. Una vez tomada la medi-
trager Drop Line, con guiado de cable interno. el cierre, impidiendo bajarla más y ajustar el da, saca el cable y corta la funda. [9] Con la
Si la adquieres en la tienda [1] Antes de na- sillín a la altura correcta. Mide también desde funda ya a medida, repite desde el paso 7.
da, hay que comprobar el espacio que tene- debajo del collar al extremo inferior, com- Pasa el cable por el tensor acodado antes de
mos (cuadro sillín) para elegir el recorrido- prueba que entra en el cuadro. [4] Instala el llevarlo al mando. [10] LLeva el cable por el
longitud de la telescópica. Hay cuadros, sobre mando en una posición cómoda y comprueba interior del mando y manténlo ligeramente
todo de doble suspensión o tallas pequeñas, que la palanca no choca con manetas o pul- tenso mientras lo afianzas apretando el torni-
en los que no podrás montar una tija de 150- sadores. [5] Pasa el latiguillo por el interior llo del prisionero. [11] Antes de rematar, es
170 mm de recorrido, por ejemplo. Recuerda del cuadro. En este caso sólo el tubo de sillín el momento de realizar las comprobaciones.
que las telescópicas deben usarse la mayor es de guiado interno, el resto de funda va fija- Pulsa el mando y acciona la tija. Si sube y ba-
parte del tiempo del pedaleo extendidas com- da externamente al tubo diagonal. [6] Vamos ja muy lenta tendrás que tensar ligeramente
pletamente, no sirven para regular la altura a preparar la tija y la longitud de la funda. el cable. De esta manera la palanca abre más
del sillín. [2] Introduce la tija hasta el fondo Inserta la cabeza del cable en la palanca de el circuito y el aceite del cartucho fluirá más
y marca la posición, para medir cuánto vamos activación del sistema hidráulico de la tija. [7] rápido. [12] Sólo resta cortar el cable y pro-
a poder introducir la telescópica. Fíjate en Introduce el cable en la funda hasta su enca- tegerlo con un terminal, que evitará que nos
que las de guiado interno requieren un espa- je en la tija. Después mete la tija en el cuadro pinchemos con los alambres.
PASO 4> Sitúa el mando en un “hueco” libre PASO 5> Pasa la funda por el interior. En un caso como PASO 6> Asegúrate de que la cabeza del
del manillar. este no se requieren herramientas de guiado. cable encaja correctamente en su posición.
Alejandro Cubino
FOTOS:
Iván Mateos
TEXTO:
PASO 10> Estira el cable y fíjalo, pero no en ex- PASO 11> El ajuste fino de la tensión del cable es crucial PASO 12> Que no se te olvide cubrir el ex-
ceso, porque el hidráulico podría quedar abierto. para que la tija suba y baje a la velocidad correcta. tremo del cable para evitar pincharte el dedo.
99>
mountainbike.es
L
EJ POR TAL
AR o
para COEMRPBRICIS
VEND ANO:
de 2ª M
101>
mountainbike.es
Andalucía Extremadura
cicloscabello.com angelcortijo.com
Castilla-leon Cataluña
sinlimi-t.com bikeesplugues.com
Cataluña Cataluña
medinabicis.es morenito.com
maestrebikes.com illesbike.es
>LAS MEJORES TIENDAS<
Madrid: Alcalá de Henares Madrid: Alcalá-Majadahonda-Móstoles
www.mammothbikes.com
Financiación 0% Talleres Cursos Club Mammoth
Canal de vídeos Biomecánica Ficha de Cliente Equipaciones
Madrid Móstoles Las Rozas Alcalá de Henares Arganda del Rey
Fuente del Berro 9 Fragua 2 Dublín 35C Rot. Pitágoras 1 Madrid 25
Tlf. 91 309 32 59 Tlf. 91 614 09 10 Pol. Európolis Pol. El Pilar-Nave 102 Tlf. 91 870 00 65
Tlf. 91 634 17 88 Tlf. 91 879 75 87
Tienda Online: 974 55 20 31
bike-racing.com www.mammothbikes.com
biciclaje.es bikesupport.es
Síguenos en
morenito.com crosschicken.es
factorybike.es bike101.es
mountainbike.es/tiendamercado
Madrid: San Sebastián de los Reyes Madrid: San Sebastián de los Reyes
ltmracing.com kbike.es
zermattbike.es cykel.es
biciarea.com fitbikemadrid.es
bicimania.com ciclowork.com
>LAS MEJORES TIENDAS<
Madrid Capital Manuel Becerra
mammothbikes.com
madbikebicicletas.com
400 m
2 de tienda
más de 2
LCALÁ
SPORT A
KARACOL
ID 22B
AV. MADR
ID
SPO RT MADR
KARACOL
SA, 8
C/ TORTO
racol.es
y www.ka
karacol.es
Madrid Capital Colonia Jardín / Puente de Vallecas/ S.S. de los Reyes Pais Vasco
sanferbike.com maestrebikes.com
mountainbike.es/tiendamercado
̞-.«2(-«,(«!(*$
̞-4$
MODE 5.
L O!
POR SÓLO OPCIÓN 1
32€
6 NÚMEROS BIKE
+GAFAS EKOI F15 REV
>Ligerísimas, apenas 25 gramos, y muy
su puente ajustable y sus inserciones antideslizantes en las para asegurar que no se empañen en tus rutas. Disponibles
patillas, las F15 ofrecen protección UV 100% e incorporan en blanco y negro.
POR SÓLO
29€
POR SÓLO
PCIÓN 2 49,95€
4 $5 .3. NOS BIKE+ >12NÚMEROS BIKE
̞-/1.#4" $ 1$"4/$1 "(ě- $*.(
Los calcetines de recuperación promueven
+" ,$+! * 1.&4$
la oxigenación de los músculos y reducen ".-2(&4$«$23 «,."'(+ «2$-"(++ «8«+(&$1 «
la formación de ácido láctico después
de los entrenamientos más exigentes
".-«4- «" / "(# #«#$« +, "$- ,($-3.«
y favorecen el retorno venoso cuando 04$ 2.1/1$-#$
permaneces mucho tiempo sentado
durante los viajes. >Tamaño ideal. Capacidad de 2,5L en su bolsa
de hidratación y 1L de almacenamiento.
Fabricados con tejido Lycra Sport Energy,
iseño de compresión decreciente, de >,OFȵË@FLËABËIIBK>ALËBUQBOKL
ËPBËMRBABËOBIIBK>OËI>Ë
bajo hacia arriba del gemelo, equilibra los bolsa de hidratación de manera fácil y sencilla.
BKBȵË@FLPËABËI>Ë@LJMOBPFɠKËPFKËOBKRK@F>OË>Ë >Bolsa de hidratación Antidote fácil de limpiar.
a comodidad. Disponibles en blanco y negro. Cierre de cuarto de vuelta y válvula Big Bite.
6 BIKE 17€
+
$7"+42(5 2 -ğ,$1.
242"1ė!$3$« «!(*$«8«++v5 3$«&1 3(2«+ 2
" ,(2$3 2«$7"+42(5 2«1$ +(9 # 2«".-
,.3(5.«#$+«-ğ,$1.««#$«+ «1$5(23
SUSCRÍBETE >POR TELÉFONO: 902 054 247 Tlf. Att. Cliente de lunes a viernes de 9:00 h. a 18:00 h.
>EN LA WEB: motorpress.suscripcionesrevistas.es/deportes/bike
DE MANERA FÁCIL >POR MAIL: suscripciones@mpib.es
Y CÓMODA: Suscripciones al extranjero (sin regalo y con el 20% de dto. incluido) y forma de pago por VISA: Europa: 12 Nos por 63,60€; Resto del Mundo: 12 Nos por 75,60€.
Ofertas válidas solo para España hasta agotar existencias. Consulte las bases legales en la página web www.motorpress-iberica.es/clausula-de-privacidad
GRAN
GALICIA DOMINARON EL
CAMPEONATO DE ESPAÑA
5!,5!ßàͽà
UN CAMPEONATO EN EL
QUE DESTACÓ EL GRAN
NIVEL
NIVEL DE PARTICIPACIÓN,
6àà!,+à)$2+,0à+,* /ß0à
PROPIOS QUE BRILLARON
CON ACTUACIONES
ESTELARES.
O/)7/́ Tanto él como Sergio Mantecón, y al po- un gran espectáculo Valero, Mantecón y
7) ),!́ co Carlos Coloma, tras lanzar una perse- un servidor”. En la lucha por los puestos
)&"" Þ+́ cución para alcanzarlos, formaron desde de honor, Pablo Rodríguez, con el trans-
CLAVADA LA SIERRA DE MADRID, las primeras vueltas el grupo de cabeza. curso de las vueltas, terminó inclinando la
!,$&Ƿß Þ)ß !*-Þ,+1,ß "Þß Þ0́ Pero el ritmo impuesto por Valero y Colo- balanza por la cuarta posición a su favor
PAÑA XCO/XCE LOS DÍAS 20, 21 ma, sumado al desgaste por darles caza, frente a un sensacional Iván Díaz que le
Y 22 DE JULIO. Todo un fin de sema- dejaba al corredor riojano del Primaflor- puso contra las cuerdas. En sexta posi-
na cargado de competiciones de primer Mondraker-Rotor a más de 30” al inicio de ción entraba el vigente campeón de Espa-
nivel, con inicio el viernes con la disputa la segunda mitad de la carrera. ña de Ciclocross, Ismael Esteban.
del Team Relay por Selecciones Autonó- El corredor del Trek y David Valero for- En Sub23 Jofre Cullell cumplió las ex-
micas, para finalizar con la guinda de la maron una buena alianza durante las tres pectativas. Una sensacional exhibición
carrera Élite XCO Masculino del domingo. últimas vueltas, alternándose los relevos del joven catalán, que rodó en solitario
Todo el público que se acercó vivió un con el objetivo de ganar distancia con Co- prácticamente desde el inicio de carrera,
verdadero espectáculo durante las tres loma y que la lucha por el oro quedara re- con más de 30” de ventaja tras el primer
jornadas, con los mejores bikers nacio- ducida a una cuestión propia. Finalmente, giro respecto a Josep Durán, medalla de
nales rodando por un circuito de 5,1 kiló- el ataque del ciclista andaluz del MMR en plata en la prueba, el cual también contó
metros al que eran necesarias dar entre 3 la subida más exigente del circuito deja- con amplia ventaja con los ciclistas que
y 7 vueltas para completar las distancias ba a Mantecón “fuera de juego”, abriendo luchaban por la tercera posición. El tercer
marcadas. David Valero, Rocío del Alba, una brecha de 10” inalcanzables para el peldaño del podio fue para Jorge Gómez.
Claudia Galicia o Jofre Cullell han sido, corredor del Trek, el cual declaraba: “Hay
Carlos Morcillo
entre otros muchos, los principales prota- que estar contentos, porque hemos de-
gonistas del certamen. mostrado que los españoles estamos a REINA EN FÉMINAS
FOTOS:
TEXTO:
un nivel muy alto y somos muy competi- Tal y como anunciaban los pronósticos,
VALERO SEGUIRÁ LUCIENDO tivos en la Copa del Mundo”. Claudia Galicia, en categoría élite, y Rocío
LA BANDERA DE ESPAÑA Carlos Coloma, por su parte, atravesaba del Alba García, en Sub23, han conquista-
El corredor del MMR Factory Team, Da- el arco de meta, bajo una estruendosa do el título nacional de XCO. Sin duda cabe
vid Valero, volvió a conquistar por tercera ovación, a 1’13” del ciclista del MMR Fac- destacar la actuación de la corredora del
vez el título de Campeón de España en un tory Racing Team para hacerse con la me- Primaflor-Mondraker-Rotor Rocío del Al-
duelo Élite XCO Masculino muy ajustado. dalla de bronce. “Creo que hemos dado ba, quien ha acaparado todas las miradas
108>
mountainbike.es
UN MUY BUEN
CAMPEONATO
DE ESPAÑA
POR EL
ESPECTÁCULO
OFRECIDO
Podio Elite
de XCO 2018,
David Valero oro,
Sergio Mantecón
plata y Carlos
Coloma bronce.
CLASIFICACIONES
ÉLITE XCO MASCULINO
àDavid Valero (MMR Factory Racing Team)
àSergio Mantecón (Trek Factory Racing XC)
3 Carlos Coloma (Primaflor-Mondraker-Rotor)
ÉLITE XCO FÉMIMA
àClaudia Galicia (Megamo Factory Team)
àElena Lloret (FC Comunidad valenciana)
3 Mª Merce Pacios (Catema.Cat)
02 àà*0!2)&+,
àJofre Cullell (Federació Catalana de Ciclisme)
àJosep Duran (Primaflor-Mondraker-Rotor)
3 Jorge Gómez (FC Comunidad Valenciana)
02 àà#^*&+
àRocio del Alba (Primaflor-Mondraker-Rotor)
àMagdalena Duran (Federació Catalana de Ciclisme)
3 Sara Gay (Federació Catalana de Ciclisme)
'2+&,/à*0!2)&+,
àDavid Domingo (FC Región Murciana)
àCarlos Canal (Federación gallega de Ciclismo)
3 Didac Carvacho (Federació Catalana de Ciclisme)
ESPECTÁCULO nidad Valenciana con una actuación sensa- '2+&,/à#^*&+
TAMBIÉN EN MÁSTER cional de Elena Lloret. El podio fue comple- àLuisa Ibarrola (Bizikleta.com)
El Campeonato de España XCO/XCE tam- tado Galicia, que desde la posta de Carlos àSara Yusto (FC Castilla y León)
Canal se mantuvo en unas plazas de podio 3 Lidia Fuentes (Federació Catalana de Ciclisme)
bién reunió a un buen número de persona-
*dz01ß/àͽà*0!2)&+,
lidades del MTB en las categorías Máster. En que conservaron en los dos últimos relevos
àIsmael Sanchez (33 Bike Pro Team)
féminas dos nombres que sobresalían por Lara Lois y Saúl López.
àPablo Egeda (Biking Point, Club Ciclista)
encima del resto: Rocío Gamonal y Marga
3 Victor Manuel (Ciclos Montoya Team BTT Pam)
Fullana, y ambas cumplieron con su con- LOS MÁS VELOCES *dz01ß/àͽà#^*&+
dición de favoritas exhibiendo una notable La prueba de XC Eliminator puso el cierre àRocio Gamonal (RGTEAM)
superioridad con respecto a sus opositoras, a la jornada del sábado con la proclama- àEva Garrido (Independiente(AND))
obteniendo el oro en Máster 30B y Máster ción como campeones de Magda Durán y 3 Jordina Muntadas (Team Blue Motors Ponts)
40B respectivamente; mientras que el título Alberto Mingorance, que ya acumulan tres *dz01ß/àͽà*0!2)&+,
en Máster 40 A fue para María J. Arias y en títulos nacionales cada uno de ellos. Tanto àJose María Guerrero Ortega
Máster 30A para Jordina Muntadas. Durán, con un crono de 2’24”, como Mingo- (Olympia Factory Cycling Team)
En Máster 30 el protagonismo fue sin du- rance, que registró un tiempo de 2’12”, se àJavier Jurado (Odena Esport Ciclista)
da para Ismael Sánchez, recientemente mostraron como los más fuertes ya en la 3 Pablo Gómez (MTB Cabezon)
proclamado Campeón del Mundo de XCO contrarreloj individual que abrió la compe- *dz01ß/àͽà#^*&+
Máster 30A en Vall Nord, Andorra, y que tición y que permitío establecer los cruces. àMargarita Fullana (FC de les Illes Balears)
demuestra su buen estado de forma domi- Tras los mismos, y tratando de evitar per- àNuria Espinosa (Bike Garraf Club Esportiu)
3 Isabel Castro (Federación Galega de Ciclismo)
nando desde el primer momento. cances y caídas, alcanzaron la final Magda
*dz01ß/àͽà*0!2)&+,
Durán y Mingorance con la clara etiqueta
àManuel Rojo (Gacosur MTB)
CONTINÚA EL DOMINIO de favoritos, que después confirmaron. La
àSantiago Madrona (FC Castilla la Mancha)
!1)dz+àß+àß)à1ß*à/ß)6 serie por el título entre las féminas la con-
3 Miguel Ángel (FC Comunidad Valenciana)
Por decimocuarta vez el oro fue para Ca- formaron, además de la biker catalana, Sa- *dz01ß/àͽà*0!2)&+,
taluña en la competición de Team Relay, ra Gay, Sandra Jorda y Amparo Chapa. àArmando Vidal (Federación Aragonesa De Ciclismo)
prueba que abría el fin de semana del Cam- àAntonio Gómez (Pedal Sports, Club Ciclista)
peonato de España de XCO y que supone En hombres el podio, finalmente, lo com- 3 Juan Antonio Gonzalez-Berenguer (Federación Madrile-
una muestra de la excelente afición y can- pletaron Jonathan Alabarce y Alberto Pe- ña de Ciclismo)
tera que existe en Cataluña. El trabajo de dreira, segundo y tercero respectivamente, 1ß*à/ß)6
Mario Sinues, Didac Carvacho, Magdalena después de que Gerard Álvarez fuera rele- àCatalana.
Durán y Jofre Cullell les hizo subirse a lo gado a la cuarta posición tras cometer una àValenciana.
más alto del podio, seguidos de la Comu- infracción en uno de los giros. 3 Gallega.
110>
mountainbike.es
Claudia
David Valero, Galicia,
revsalidó escoltada por
su título de Elena Lloret y
Campeón de Mercè Pacios.
España absoluto.
Pablo
Rodríguez, no
pudo revalidar el
subcampeonato
de 2017.
111>
mountainbike.es
< David Valero
AMPEONATO DE EUROPA
/7̞0111ß$$ ̜201/&̝ '2)&, $)0$,4 ̜ß0!,!&̝ $,01,
ß)à-0",à*ß0à0ßà'2$ à1,",àß+à)àß0!ß+àß2/,-ßà"ßà5!à!,+à)à"&0-21à
DE LOS CAMPENATOS DEL CONTINENTE. ESPAÑA SE HIZO PROTAGONISTA CON DOS
MEDALLAS, DAVID VALERO Y ROCÍO DEL ALBA GARCÍA LO LOGRARON...
¡MEDALLAS! O0ß !&10ß Þ01́ segunda y primera plaza que serían para nes de subirse al cajón, pero una mala
BAN ANOTADAS la italiana Marika Tovo y la suiza Sina Frei ronda clasificatoria acabaría comprome-
COMO CLAVE respectivamente. La madrileña acabaría tiendo sus opciones. A pesar de una ma-
PARA LA SELECCIÓN ESPAÑOLA: entrando en meta poco más de dos minu- la ronda clasificatoria, el andaluz volvió a
-/&*Þ/,ß 0Þß 3&' ß ß $/7́ tos después de la vencedora, a pesar in- demostrar su talento, quedando segundo
0111Þ$$ß ˿201/&̀ß ",+"Þß 0Þß cluso de sufrir una caída. en las dos siguientes rondas, y terminan-
"&0-21/Dz+ß ),0ß !*-Þ,+1,0ß Tras bajar del podio, Rocío García comentó do tercero en semifinales, quedándose
"Þß Þ2/,-ß "Þß 02 ß '2+&,/ß que “sabía que venía muy bien tras ganar a las puertas de la gran final. El séptimo
6ß *01Þ/0ß )ß &$2)ß .2Þß )ß el Campeonato de España el fin de sema- puesto final le supo a poco: “sabía que te-
-/2Þ ßÞ)&1Þß"Þß5!ßÞ)&*&+1,/. na pasado con un gran estado de forma. nía piernas para estar delante”.
Después la localidad escocesa de Glasgow El objetivo era salir a hacer medalla y
recibiría a los élite para la disputa del título. desde el minuto 1 me he encontrado muy VALERO, PUDO SER MÁS
Hubo podio español en ambas citas. bien”. “He tenido un fallo en una de las Y llegó la cita de Glasgow, con nuestros
vueltas y me he caído, pero he podido re- élite con serias opciones. De hecho el
PROGRESION IMPARABLE cuperarme y vuelta tras vuelta mantener pasado año Valero estuvo a punto de lle-
Buena parte de las esperanzas de meda- mi posición”, declaró la de Villa del Prado. varse el Campeonato, y sólo una caída y
lla del combinado nacional desplazado a En categoría masculina Sub23 fueron avería pudo apartarle del título. Esta vez
Austria recaían en Rocío del Alba García, Jofre Cullell y Josep Durán los represen- no dejó pasar la oportunidad. El corredor
que ya ha demostrado tanto a nivel nacio- tantes del combinado nacional, que a pe- granadino David Valero conquistó la me-
nal como a nivel internacional de lo que sar de la buena salida de Cullell, rodando dalla de bronce, y pudo ser más.... El biker
Carlos Morcillo
BIKE / RFEC
es capaz, coronándose recientemente co- segundo tras la primera vuelta, fue per- de la Selección Española sufrió un engan-
mo campeona de España Sub23 y finali- diendo posiciones hasta acabar en 13ª chón al inicio de carrera que le hizo caer
FOTOS:
TEXTO:
zando en 2017 como 5ª clasificada Sub23 posición. Por su parte, el subcampeón de al puesto 28º, pero sus piernas de oro le
en el Mundial de Cairns (Australia). España de la modalidad, Josep Durán ter- hicieron volar hasta el tercer peldaño del
La corredora del Primaflor Mondraker minó en el puesto número 26, pero con un podio.
Rotor mostró desde la salida su ambición buen sabor de boca tras protagonizar una Su remontada le llevó hasta la 6º posición
por subir al podio, permaneciendo prácti- gran remontada. a tan solo 10” de un grupo formado por
camente durante toda la prueba en terce- En la prueba Élite de XCE el andaluz Al- Tempier, Indergand y Fontana que daba
ra posición, acechando por momentos la berto Mingorance llegaba con aspiracio- acceso al bronce. “Llevaba un ritmo con
>
mountainbike.es
/,!Dz,ß"Þ)ß
ALBA LOGRABA
02ß-/&*Þ/ß
MEDALLA
INTERNACIONAL
Nueva medalla
para Valero,
Ser padre le ha
sentado bien al
andaluz, que está
en racha.
q , y f y
conforme los enganché, puse un punto
más fuerte y me quedé solo”. Así contaba
Valero cómo llegó y superó al grupo.
Flueckinger amenazó el bronce del gra-
nadino, rodando a su rueda durante gran
parte de su ascensión, pero el ritmo in-
fernal de nuestra gran baza logró abrir
una brecha de 10” que el alemán no pudo
cerrar. Finalmente Valero cruzó la meta
con 4” segundos de ventaja y se colgó el
bronce por detrás de Lars Forster, que se
deshizo en la vuelta final de Luca Braidot,
plata, para hacerse con el título de Cam-
peón de Europa. resultado que he conseguido”.
Con este resultado, Valero se mostraba El resto de representantes de la Selección
pletórico: “Ha sido una carrera con un ini- Española tampoco tuvieron una buena sa-
cio complicado. He tenido un enganchón lida y quedaron retrasados desde los ins-
con otro corredor, pero las sensaciones tantes iniciales. Carlos Coloma concluyó
eran buenas. Llegaba con buen feeling, en 24ª posición, Sergio Mantecón el 29º.
el circuito se adapta a mis característi- Pablo Rodríguez, tuvo que abandonar por < Tomas Misser
cas y al final la carrera ha sido bastante un problema técnico.
en grupo, no ha habido diferencias muy En chicas, la suiza actual Campeona del
grandes con la cabeza y con el paso de Mundo Jolanda Neff sumó el Europeo a
las vueltas me he ido encontrando mejor, su extenso palmarés. Claudia Galicia, la
he ido cogiendo gente y cuando vas ca- única corredora que ha alineado la Selec-
zando corredores es mucho más fácil ir a ción Española, finalizó en una meritoria
más. Hemos peleado esta medalla hasta 27ª posición a pesar de sus recientes pro-
el último metro y estoy muy contento del blemas de salud.
>
mountainbike.es
< Ángel Suárez
Todo para
DK«Ɏ«M@K La
categoría de
mujeres no se
decidirá hasta
K@¨Ɇ̈M@K¨CD¨
La Bresse.
una larga temporada de sequía de resul- completó con la victoria en la clasificación preparar mejor Canadá), el de MMR siguió
Miguel Lorenzo
tados, siempre con la referencia de la ex- absoluta, a falta de una prueba por dispu- con su buen nivel, secundado por Sergio
celente hornada de corredores españoles tarse, de Amaury Pierron. El de Commençal Mantecón en la plaza 13ª. En cuanto a la
que dio la década de 1990. ha sido la gran revelación de la temporada, victoria, se la llevó un feliz Mathias Fluec-
Red Bull
FOTOS:
TEXTO:
Además, con la baja de Aaron Gwin por le- nadie hubiera apostado por este título cuan- kiger, tras una aparatosa caída que apartó
sión tras su caída en Fort William, Suárez do comenzaron las carreras en Croacia. En del triunfo a Anton Cooper, y antes otra del
vuelve a poner en posiciones de cabeza a la mujeres todo se ponía a favor de la británi- italiano Gerhard Kerschbaumer cuando pa-
marca YT, con la que se siente muy agra- ca Rachel Atherton que, tras su victoria en recía que la carrera estaba a su favor.
decido. En Canadá, además, Suárez pudo Canadá afrontaba la última carrera con una En mujeres sin embargo la emoción conti-
experimentar durante más de una hora lo ventaja de 110 puntos en el campeonato so- núó hasta el final en el campeonato. El due-
que se siente ocupando el “hot seat” de lí- bre su compatriota Tanhée Seagrave. lo Neff-Langvad en Canadá se decantó por
der provisional de la carrera: “¡Estoy súper la suiza, que encabezaba el campeonato a
feliz! Me sentí muy bien durante toda la SCHURTER SE LLEVA EL TÍTULO falta de la prueba final en La Bresse (Fran-
semana y al mismo tiempo también es- Otro que consiguió en Canadá ya el cam- cia), a donde la corredora de Kross llegaba
peraba conseguir un mejor resultado que peonato, aunque esta vez no sea nada sor- con una gran ventaja, pero donde aún podía
la última carrera en Andorra. Corrí sin prendente, fue Nino Schurter. A pesar de pasar de todo...
114>
mountainbike.es
GANAR EN
*,+1ß0&+1́
ANNE ES EL
SUEÑO DEL
CUALQUIER PRO
DE COPA DEL
MUNDO
< Loic Bruni
Bruni y
Pierron, la
cantera francesa
que nunca cesa.
Anton Cooper,
dijo adiós a
una posible
Mathias Flueckiger > victoria tras una
aparatosa caída.
115>
mountainbike.es
SEPT
NO TE
QUEDES
FUERA
Talajara B-Pro 2018
La gran cita anual de comienzos de otoño ya está preparada para el próxi-
mo 30 de septiembre. Talavera de la Reina (Toledo) recibirá un año más
a los miles de bikers que se darán cita en la XI edición de la Talajara, una
prueba que combina a la perfección el carácter popular, para disfrutar en
compañía de los amigos del club, con el reto de superar un trazado que
puede llegar a los 121 km, y, por qué no, hacerlo mejorando el tiempo del
año anterior. Este año además, habrá categorías Gravel y E-Bike, y si vas
con la ropa oficial de esta edición tendrás sitio delante en la parrilla. Tala-
jara B-Pro propone dos recorridos , la prueba Maratón de 82 km y una aún
más dura SuperMaratón de 121 km, y para ambos vuelan las inscripciones.
¿Te vas a quedar fuera? Más información en www.talajara.es
OCT
RACIÓN TRIPLE
101 LOS MIRADORES BIKE RACE
Las Navas del Marqués, muy cerca de El Escorial, recibirá los próximos 6 y 7 de octubre la prueba
por etapas 101 Los Miradores Bike Race 2018 Ghost by Rotor, un evento desglosado en 3 etapas
de mountain bike que podremos realizar de forma completa (3 etapas en 2 días), o participar sólo
en la etapa maratón del domingo. Las pruebas se repartirán entre el sábado, con las etapas 1 y 2,
de 52 km y 7 km respectivamente, y el domingo con la etapa maratón de 70 km. En ellas se puede
participar solo o por parejas. Desde la organización nos informan de que se están agotando las
inscripciones que puedes realizar en www.mso101losmiradoresbikerace.com
OCT
Última
VOLTA A MENORCA
llamada! Los días 12, 13 y 14 de octubre, en el Puente del Pilar, vuelve el
lanazo de visitar Menorca y conocerla a fondo sobre nuestras bicis. La Volta a Menorca guarda
us últimas inscripciones para los rezagados, y sólo hasta completar 500 plazas, uno de los re-
uisitos derivados del compromiso con el Medio Ambiente que caracteriza a esta prueba. Serán
res etapas que puedes conocer en la web de la prueba, y como aliciente extra habrá un maillot
Gobik con la inscripción. +INFO: www.menorcabtt.com
SEPT
VUELTA DE
VACACIONES
CIRCUITO SCOTT 7 ESTRELLAS
EN LAS ROZAS
Con un parón de dos meses para eludir las temperaturas más al-
tas que se registran en torno a la capital, el Circuito Scott 7 Estre-
llas retoma nuevamente su calendario. El próximo 9 de septiem-
bre llega Las Rozas Bike Weekend, con recorridos por la Dehesa
de Navalcarbón, Colmenarejo, Galapagar, Valdemorillo y el en-
torno del embalse de Valmayor. Habrá tres opciones de recorrido:
una prueba popular de 65 kilómetros, también en categoría “Pro”,
una marcha familiar de 5 kilómetros apta para todos los públicos
y la ruta corta de 40 kilómetros. Información e inscripciones en
www.circuito7estrellas.com
116>
mountainbike.es
RUTASBIKE
A SENDA
el TUERTO RÍOS PIRÓN Y VIEJO (SEGOVIA)
A FINALES DEL SIGLO XIX, POR EL ENTORNO
DE LOS CAÑONES FORMADOS POR ESTOS DOS
/Dz,0ß 0Þß *,3Dzß ¥Þ)ß 12Þ/1,¦ß 2+ß +",)Þ́
RO FAMOSO EN AQUELLOS TIEMPOS. ENTRE
)0ß ))+2/0ß !Þ/Þ)&010ß )ß ,/,$/́
#Dzß"Þß),0ß/Dz,0ß-&/Ƿ+ß6ß3&Þ',ß#,/*ß/Þ!,́
VECOS Y CUEVAS; POR OTRA PARTE LA IMPOSIBILIDAD DE CULTIVAR
*+123,ßÞ)ß ,0.2ÞßÞ+ß)0ß)"Þ/0ßÞ0!/-"0ß6ßÞ+ß)ß/& Þ́
RA PLANA DEL CAUCE CON ÁRBOLES CENTENARIOS Y RETORCIDOS,
QUE FUERON IDEALES PARA QUE SE ESCONDIERA EL LADRÓN.
118>
mountainbike.es
“L a ru ta di sc ur re
en tre lo s ár bo le s
de lo s bo sq ue s de
ga le rí a ha st a lo s
al to za no s, de sd e
do
el si nu os o ca uc e de nd e se ad iv in a
l rí o.”
DISTANCIA:
52 km.
MEJOR ÉPOC
A: Primavera,
NIVEL TÉCN otoño.
ICO/FÍSICO:
Medio.
119>
mountainbike.es
RUTASBIKE
atribuido al Tuerto. La Guardia Civil, que se fundó pocos año os valles que
RÍOS PIRÓN Y VIEJO (SEGOVIA)
antes, 1844, encontró la cabeza del madrileño en una tapia y están ahí listos para ser descubiertos y recorrerlos con nues-
el cuerpo separado a unos metros. Le apresaron en varias oca- tras bicis. Los ríos Pirón y Viejo son dos de ellos en medio del
siones. Estuvo en la antigua cárcel de la calle Juan Bravo de la secarral veraniego. Aunque en primavera y otoño se visten de
que escapó por la ventana, corriendo por los tejados. En su úl- colores para ofrecer un espectáculo verde, marrón y amarillo
tima huida, las huellas en la nieve lo delataron. Fue arrestado efímeros, el resto del año conserva su atractivo, aunque el en-
por última vez y condenado a cadena per- torno amarillee. Primero bajamos junto al
petua que cumplía en una cárcel de Va- EL TUERTO DEL PIRÓN FUE escuálido río Viejo, por senderos de hierba
lencia. Estar encerrado debía ser lo más CONTEMPORÁNEO DE OTRO que oculta la tierra. Aunque no hay ni una
cruel que se le podía hacer a un salteador BANDOLERO, ANDRÉS LÓPEZ sola piedra no hay que despistarse en la
de caminos, muriendo en prisión a los 68 “CURRO JIMÉNEZ” conducción. A medida que se desciende,
años. las encinas dejan paso al bosque de galería
En esta ruta no nos va a salir al paso la que se pega al río y proporciona abundan-
banda del Tuerto. Con la seguridad de los tiempos modernos te y fresca sombra, refugio a la fauna que, entre las hojas y las
disfrutaremos de pistas llanas entre campos de cereal y re- ramas, nos mira al pasar. Cuando el Viejo rinde aguas al Pirón
gadíos, se atravesarán auténticos túneles de vegetación en se gira a la derecha bordeando los roquedos calizos, siguiendo
los bosques de encinas cercanos al río Pirón y ascenderemos la pista que acompaña al cauce de este último río. Es casi llano
hasta casi llegar al majestuoso castillo de Fernán González de y los árboles amantes de la humedad y el agua van poblando
Turégano. masivamente el estrecho valle, mientras el río serpentea en-
A h C till t d i l di d l d t t ncos centenarios. Por el margen derecho del Pirón se
120>
mountainbike.es
atraviesan porteras y prados, hasta que se llega a las casas de metopas y tejaroz profusamente decorados. Desde su altozano
las Covatillas, para cruzar por un magnifico puente de sillería cerealista se divisa el último tramo del río antes de llegar a la
empedrado construido en el SXVI: por él pasaba el camino real llanura. La subida atraviesa el encinar por una pista ancha y
de Turégano a Segovia. En estas sombras del bosque de ribe- lisa, que aleja la ruta del río y de sus sombras y llega a la llanu-
ra es fácil imaginar al tuerto y sus secuaces acechando entre ra a pleno sol. Se atraviesa la carretera muy concurrida de Vi-
los árboles a incautos viajeros. Al otro la- llovela. Se vuelve a las cercanías del agua
do del río empieza un sendero que juega bajando una cuesta algo deteriorada, jun-
“EN PRIMAVERA, EL VERDE
con el río, se eleva unos pocos metros o INTENSO LO DOMINA TODO, to al Pirón y el pueblo de Villovela que está
se acerca hasta el mismo agua, hay que EN CUALQUIER PARTE DEL al otro lado del río, se toma una pista an-
tener mucho cuidado para no caer en un RECORRIDO. EN VERANO cha que sigue el cauce por su margen iz-
despiste, es mejor pararse a la altura del LA COSA CAMBIA, PERO quierdo, atravesando choperas y olmedas
molino o las charcas para disfrutar de la LAS ARBOLEDAS con algún pino. Cuando se sale a los cam-
sombra y del agua, que discurre tranqui- MANTIENEN SU COLOR” pos de cultivo, se pedalea por una cañada
la y solo salta o se acelera en contadas que va directa al pueblo y al final de la ru-
ocasiones. Se deja el bosque de galería para ascender por uno ta, las parcelas se suceden una tras otra, regadíos, pinos, bar-
de encinas, hasta Peñarrubias del Pirón, antes de seguir con bechos, cereales, granjas y naves a ambos lados hasta entrar
el ascenso. Por la carretera nos desviamos a la coqueta ermi- en el pueblo y llegar casi directos a la plaza donde tomar un
aperitivo y regresar a la gran ciudad de deslumbrantes luces
121>
mountainbike.es
RUTASBIKE
km
20.7
TURÉGANO
RÍOS PIRÓN Y VIEJO (SEGOVIA)
km
0 km
15.1
OTONES DE
BENJUMEA
km
7.4 VILLOVELA
DE PIRÓN
km
45.6
PARRAL DE km TORREIGLESIAS
VILLOVELA 36.9 PEÑARUBIAS
DE PIRÓN
ESCOBAR
DE POLENDOS km
RÍO 29.5
VIEJ
O
RÍO
PASO A PASO PIRÓN
Km 00. Plaza mayor, se toma sale del bosque a las tierras de labor,
la calle Carracuellar, dejando a la siempre recto hasta el pueblo.
derecha el Ayuntamiento. Delante Km 29,5. Al pasar el PK 14, termina a la derecha el camino de rodadas
Km 15,10. Se entra por cemento
de la farmacia se gira a la derecha la bajada y antes del puente, se toma con hierba que llanea, hay que
en Otones de Benjumea, ojo al cruzar
la calle Virgen hasta la Iglesia se a la derecha una pista que tiene una esforzarse, desemboca en una pista,
la carretera y comenzar la bajada,
San Juan Bautista y se toma a la puerta de hierro, se entra en el cañón se gira a la derecha, luego se toma
al salir del pueblo hay zonas con
derecha la calle Iglesia, en la calle del río viejo. Bosque de encinas de a la izquierda otra todavía mejor que
arena. Todo recto por pista ancha y
real se va a la izquierda y luego todos los tamaños, zonas con tierra llega a la carretera y a la rotonda. Se
en perfecto estado, lejos del pueblo
la de San Roque casi al final del y otras con rodadas, a partir de la cruza la carretera dirección Escobar
la pista buena hace una curva de 90º
pueblo. Delante de la ermita de siguiente puerta metálica es sendero de Polendos, pero a los pocos metros
a la izquierda, se sigue recto por peor
San Roque termina el asfalto y se de hierba que acompaña al cauce del se toma la pista a la derecha que va
pista e inmediatamente a la derecha
toma a la derecha la calle calvario, río, el valle se estrecha o ensancha paralela a la carretera, se deja en un
las rodadas. Se llega a una zona
que es de tierra, siguiendo recto a ratos. Hay una zona estrecha de giro a la izquierda y el siguiente a la
ancha donde maniobran los tractores
hasta el final del pueblo y se maleza y aparecen fresnos hasta derecha, comienza la corta bajada
y se toma a la izquierda una pista de
sigue a la izquierda la carretera, desembocar en el cauce del Pirón donde aparecen encinas, hay un corto
rodadas sobre hierba, dificultoso al
se deja una fuente a un lado y girando a la derecha, el sendero está tramo en mal estado, con regueros.
inicio y con trampas de arena y todo
después de cruzar el puente sobre mucho más marcado, precaución Km 45,6. Se llega a pista paralela al
bajada, a partir de una granja mejora
el río Pirón se toma la pista de la con los senderistas. Al atravesar una río Pirón, se toma a la izquierda y ya
la pista que lleva a la carretera,
derecha, ancha y en buen estado, puerta estrecha al pie del roquedo todo es llano, se va entre los campos
precaución, se toma el asfalto para ir
entre parcelas de secano, regadío y luego una barrera canadiense, de labor y chopos, fresnos y olmos
a Turégano y entrar a la derecha por
y granjas porcinas siempre recto reaparece la pista hasta las ruinas, de la ribera, al pasar por una granja
el barrio, de casas bajitas, de Nuestra
dirección al monte, la pista se va que se toma a la izquierda para la pista empeora un poco. Se sigue
Señora de los Remedios.
estrechando y empeora hasta que cruzar el puente y seguir a la derecha siempre paralelo al cauce atravesando
se va por la linde de un sembrado, Km 20,7. Escaleras al final de la el río por el margen izquierdo. Se deja bosquecillos de olmos o chopos,
reapareciendo muy poco después calle del barrio de Nuestra Señora de el Pirón por un sendero a la izquierda, aparecen algunos pinos y encinas.
en muy buen estado. los Remedios, se baja a la carretera y con raíces, piedras y algún descanso, Arroyo que hay que vadear, en
se toma el asfalto dejando el pueblo, que asciende entre encinas, al salir a
Km 7,45. Villovela de Pirón, función del caudal será más o menos
en la primera salida de pista que hay la pista se toma a la derecha hasta el
se toma a la izquierda la calle complicado y nada más pasarlo hay
a la derecha se toma y se pasa entre pueblo de Peñarrubias del Pirón.
de la Yglesia, es subida corta de que tomar la bifurcación a la derecha,
granjas, al cruzar un puentecillo
cemento, luego es llano tomando Km 36,95. Se llega a los carteles ya es todo recto por pista hasta el
sobre el arroyo comienza una pista
la calle Eras a la derecha, se cruza de información donde llega la pueblo, al principio ancha y luego
de hierba rodada y zonas con arena
la calle Real y se sigue recto, ya carretera al pueblo, se va por muy ancha, al pasar entre granjas y
que al pasar una granja se convierte
por tierra, para cruzar por debajo la asfalto hasta la ermita que se ve al campos de regadío, hay zonas con
en pista, es subida ligera hasta
carretera y bajar al cauce del río y fondo para volver al mismo punto y arena. Se entra en el pueblo al asfalto
Torreiglesias. Se llega a carretera y
seguirlo aguas arriba, se atraviesa comenzar la subida por una perfecta junto a un parque infantil, las piscinas
a la izquierda para cruzar el pueblo
un bosquecillo de encinas y en pista, ancha y lisa, por el encinar, y el centro residencial, se atraviesa
recto, por las calles Otones, Silveiros
unas casas se baja más cerca del sale entre el hotel rural y las pistas la plaza de la Hermandad y la de la
y Losana hasta el final que hay una
río para volver a girar a la izquierda deportivas, siempre recto subiendo, Rotonda, por la calle Escobar se llega
fuente, luego se sigue por asfalto
y comenzar la subida larga, por dirección Pinillos de Polendos. Se a la plaza Mayor.
hasta la carretera que se toma a la
pista mas inclinada y rota al inicio deja el bosque y aparecen los campos
derecha después de hacer el STOP.
que va suavizando y mejorando, se de cereal, al lado de un poste de
señalización y antes de llegar a un
cercado con una antena, se toma
122>
mountainbike.es
ICHA TÉCNICA: TIPO DE RUTA: circular. MÁXIMA ALTITUD:
35m en la salida de Torreiglesias. RECOMENDACIONES: llevar
ua y repelente de insectos. CICLABILIDAD: 100%, varios pasos
mplicados en el sendero del río. INDISPENSABLE: puntos y
ella para GPS. PUNTO DE PARTIDA Y LLEGADA: Plaza mayor de
ozoncillo, provincia de Segovia. TIPO DE TERRENO: pistas agrícolas,
nderos de tierra, hierba y carreteras secundarias. POBLACIONES
RCANAS/HABITANTES: Mozoncillo/930, Villovela de Pirón /de
cobar de Polendos, Peñarrubias de Pirón/23, Losana de Pirón/65
torre, Torreiglesias/355, Otones de Benjuma/60 y Turégano/1030.
ARTOGRAFÍA: I.G.N. 1:50000 hojas nº457 Turégano.
123>
mountainbike.es
MAGAZINE
APOSTARLO
TODO
EN UN DEBATE VIEJA ESCUELA VERSUS
NUEVA ESCUELA GRANDES MITOS
DEL DESCENSO HAN SIDO REUNIDOS
ALREDEDOR DE LA MESA, Y ESO
INCLUYE A JOSH BRYCELAND, BROOK
MACDONALD, STEVE PEAT, GREG
MINNAAR, FINN ILES, SAM BLENKINSOP,
CRAIG EVANS, CONNOR FEARON,
uve la oportunidad de unirme al equipo de MARK WALLACE, PHIL ATWILL Y,
la película ‘Gamble’, y al dos veces campeón POR SUPUESTO, LOIC BRUNI.
del mundo de descenso, Loic Bruni. Rodamos
durante siete días en la isla de Madeira, donde
nací y me crié.
Esta nueva película de mountain bike está producida y dirigida
por Aaron Bartlett, de Creative Concept, y Joe BornDn, de Steel
Madeira
City Media, dos de los más experimentados cineastas en captar la
emoción de la competición del descenso. Para poder seguirlos, me
embarqué en un viaje hacia las montañas y colinas de Funchal, la
capital de la isla de Madeira, donde pude ser testigo de la acción
detrás de las cámaras. Capturan el momento perfecto en el que
ciclista y cineasta lo bordan, haciendo que se vea fácil en pantalla
lo que es mucho más duro de lo que parece.
Las películas de mountain bike son auténticas piezas de arte
que se tallan basándose en una cosa: trabajo de equipo. Se
conectan dos de los trabajos más exigentes (pero
satisfactorios): profesionales de mountain bike con
profesionales cineastas -ambos apasionados del
mismo deporte, pero de forma diferente-. Cada
uno con una perspectiva única acerca de la bici de
montaña. ‘Gamble’ se trataba de colocar en tracks a
los racers más rápidos y con más estilo del mundo,
y hacerlo sin limitaciones: sin cinta, sin reloj,
sólo con la libertad de expresarse a sí mismos y
poder mostrar al mundo todas sus habilidades.
“Estos tíos son los mejores del mundo y queremos
enseñar a la gente de lo que son capaces cuando
no tienen que concentrarse en una carrera.
Nuestra intención es mostrarles en su máxima
velocidad, sin poner demasiado énfasis en la cámara
Antonio Abreu
&FOTOS:
TEXTO
124>
mountainbike.es
“GAMBLE HA
LLEVADO A
LOIC BRUNI
FUERA DE
SU ZONA DE
CONFORT”
125>
mountainbike.es
MAGAZINE
lenta, y con una banda sonora increíble que acompañe como recorrer en bici los cinco continentes en una isla, o a
la acción. Básicamente queremos que la gente vea esta veces es como experimentar las cuatro estaciones en un día.
película y quiera salir zumbando a sus bicis”. Habla Aaron La tierra y el paisaje cambian completamente de camino a
Bartlett, Creative Concept. camino, y esa es una de las razones por las que albergó el
Enduro World Series en 2017 y volverá a hacerlo en 2019,
MADEIRA: donde el ganador tendrá que adaptarse y dominar una vez
EL LUGAR ELEGIDO PARA EL ‘GAMBLE LINE’ más todo tipo de terreno.
La isla de Madeira ha sido erigida como una de las Paralelamente a eso, se está siguiendo una intensa
mejores localizaciones para montar bici durante todo el estrategia que consiste en producir contenido y guías acerca
año- y no es broma. Tienes que venir y comprobarlo por de algunos de los más habilidosos riders del planeta. Echa un
ti mismo. Comenzó siendo un buen lugar de escapada de vistazo a estos nombres: Brendan Fairclough, Matt Hunter,
invierno para el turismo de jubilados, pero poco a poco Steve Peat, Fabien Barel, Casey Brown, Nico Vink, Rene
está atrayendo a una generación más joven que va en Wildhaber, Myriam Nicole, Josh Bryceland. Por algún motivo,
busca de aventura. Un área total de 700 kilómetros no ¡ellos siguen volviendo aquí! “En cada uno de los proyectos
parece mucho, pero con montañas de 1800 metros, comida que ayudé a producir siempre he intentado ser original
deliciosa y un clima cálido, la extensión no juega un papel mostrando en todo momento un lado desconocido de la
muy importante aquí. En los últimos dos años, Freeride isla. Madeira es tan inmensa en términos de la diversidad
Madeira, una pionera agencia de vacaciones de mountain de su terreno y su medio ambiente, que hace que todos
bike, invirtió su esfuerzo en convertir Madeira en uno de esos lugares y proyectos sean bastante únicos”- dice
los lugares más especiales para llevar tu bici. Ellos han John, de Freeride Madeira. “Freeride Madeira está siempre
estado desarrollando una inmensa red de trails alrededor impulsando y animando esos nuevos proyectos. Son los que
de toda la isla, lo que incluye volver a darle forma y adaptar hacen que salgan adelante. Y para nosotros, que tenemos
viejos caminos construidos por nuestros antepasados para sueños a lo grande, es increíble contar con gente así con la
conectar la isla por los cuatro costados, pero también crear que trabajar”, añade Loic.
a mano otros senderos específicos. Algunos dicen que es
126>
mountainbike.es
“SE CONSTRUYERON 60
SEGUNDOS DE BAJADA
PARA ADAPTARSE A LA
VISIÓN DE BRUNI”
Entre todos esos nombres, Loic y extraordinaria, la gente es auténtica planteado. Los permisos de la zona y
Aaron visitaron Madeira en 2016 para y el riding es de primera. Encajaba los de construcción jugaron un papel
terminar su serie web “Bruni and con la visión que yo tengo de muchas muy importante ya que el Parque
Vergier Against the World”. Desde ese cosas”- dice Loic. Ecológico do Funcal, una reserva
primer viaje, para ellos Madeira tiene natural, tiene ya 5 kilómetros de trail
un lugar especial en sus corazones, CONSTRUYENDO de bike -Enduro World Series en su
y esa es la razón por la que se eligió EL GAMBLE LINE primera etapa-, aprobó el proyecto.
realizar el ‘Gamble Line’ en la isla. Aunque la red de tracks de Madeira Para ser honestos, si este proyecto
Antes de que incluso hubiésemos está construida a mano, el ‘Gamble hubiese sido planeado hace cinco años,
visitado Madeira, originariamente Line’ exigía el uso de máquinas nuestro gobierno nunca lo habría
pensamos en rodar la parte de Loic en pesadas. Durante la exploración con permitido, pero el ciclismo en Madeira
Tahiti, pero no era un proyecto realista John Fernandes, uno de los fundadores había crecido tanto que esto ayudó a
por los costes, y no teníamos ni idea de Madeira, hubo que equilibrar provocar un cambio de mentalidad
de lo que nos encontraríamos allí. varias cosas, pero al final no fue en nuestra comunidad. El ciclismo es
Hubiese sido una apuesta arriesgada difícil localizar el lugar apropiado. Por fundamental ahora, y no importa si es
(¡perdón por el juego de palabras! encima de Funchal hay una docena de simplemente una ‘apuesta’ política o
(gamble)). Al final, Madeira era la colinas, cada una diferente a la otra: no, pero al menos hay un cambio para
elección obvia. “Tenía el paisaje algunas ya tenían trails construidos, hacer que las cosas pasen. “Tuvimos
perfecto, una libertad increíble otras eran puramente alpinas, y otras a Nikki Whiles aquí que voló desde
y todo el potencial para atraer a bosques. Por el escenario que tenían en UK en junio del año pasado, primero
cada vez más bikers, siempre con mente, el recorrido tendría que tener para explorar el área que John
la ayuda de gente asombrosa para la suficiente inclinación para mostrar había encontrado, y unas semanas
ayudarnos a levantar el proyecto”- velocidad, amplitud para construir más tarde para la excavación”, dice
dice Aaron. “Me encanta la isla y la saltos, y ser lo suficientemente bonito Aaron, que también estaba implicado
vida aquí, tan tranquila, la comida es para conseguir las tomas que se habían en el proyecto de construcción del
127>
mountainbike.es
MAGAZINE
trail mientras Joe estaba en Sheffield Cairns, Australia, donde finalmente más veloz. Eso es todo lo que importa
trabajando en un track para la parte de ganaría su segundo título de campeón en un día de carrera. Ir a por todas
Steve Peat. Siete días de duro trabajo mundial. “Recuerdo que durante la para él tiene un significado diferente.
que dieron resultado: unos legítimos construcción de el ‘Gamble Line’ él se Mientras otros intentan llegar más
60 segundos de bajada que incluían levantaba más pronto que nadie, ¡e alto, él machaca y aplasta los saltos,
saltos, giros, slapper berms, rectas de iba a un gimnasio local en Funchal! asegurándose de que está suficiente
alta velocidad, aletas afiladas, a road ¡Es un atleta de primera clase y tiempo en el aire, pero sin malgastarlo
gap y dos dobles al estilo de las motos- trabaja duro para ser el rider más para llegar rápido al otro lado. Es un
todo dándole forma para adaptarse a rápido ahí fuera!”, añade John de matemático que va a 60 kilómetros por
la visión de Loic. “¡La parte de arriba Freeride Madeira. hora, prediciendo cada movimiento
fue hecha lo grande! La de abajo fue más rápido que nuestro operador de
construida a mano básicamente por cámara. “Tengo experiencia con Loic
Alex, el principal constructor de trails PLASMÁNDOLO EN LA CÁMARA a lo largo de los años y obviamente lo
de Freeride Madeira y yo. El producto Producir una película de mountain conozco bien incluso también fuera
final necesitó 15 días de excavaciones bike significa que tendrás que jugar de las competiciones, pero esta ha
y creamos un kilómetro de recorrido con las contrariedades de rodar sido la primera vez que hemos hecho
con 170 metros de descenso. Freeride en el exterior, estar en manos del un rodaje así fuera de las carreras”,
Madeira invirtió más de 5000€ buen tiempo, la luz perfecta, pero dice Aaron, que empezó a trabajar
en hacer realidad esta línea, pero hay tanto que puede influir en los con Loic desde sus primeros días de
también en toda la logística para riders y el rodaje, incluso cuando competición en Lapierre. “Puedo decir
filmar y asegurarse de que todo trabajas en las mejores condiciones... que estaba muy sorprendido, y que
estaba a punto para el equipo de El perfeccionismo de Loic es fue genial ver al mismo racer que lo
rodaje”- dice John. Nikki, Aaron, Alex sencillamente de otro mundo, más allá tiene que hacer lo mejor posible en
y John hicieron el principal proceso de los estándares de un profesional una competición, pero esta vez todo
de construcción, pero Loic se unió al del mountain bike, y eso es lo que le eso trasladado a rodar una película.
equipo durante dos días para volver hace ser rápido entre las cintas. Está P r oye c t o s c o m o e st e r e q u i e r e n
al entrenamiento un par de semanas hecho para ser veloz, superar los esfuerzo máximo de todo el mundo
antes del Campeonato del Mundo en contratiempos y conseguir la bajada implicado, y él definitivamente lo ha
128>
mountainbike.es
“EL PERFECCIONISMO DE LOIC ES
DE OTRO MUNDO. IR A POR TODAS
PARA ÉL TIENE UN SIGNIFICADO
DIFERENTE: MIENTRAS OTROS
INTENTAN LLEGAR MÁS ALTO,
ÉL MACHACA LOS SALTOS”
LA JISTORIETA
Sospechosos habituales”
A VECES PARECERÍA QUE HAY QUIEN NOS LA TIENE JURADA EN LOS CAMINOS. TEXTO&DIBUJO:
NOSOTROS PREFERIMOS TOMÁRNOSLO CON HUMOR Jarri Smith
130>
mountainbike.es
MASTER DE
EMPRENDIMIENTO
EN DEPORTE
POPULAR
> Enero - Octubre 2019
> Prácticas en eventos de referencia
> Proyecto social financiado
TU AFICIÓN, TU PROFESIÓN
PLAZAS
LIMITADAS