200 gr.

tomate sin semillas y finamente picado

70 gr. cebolla finamente picada
20 gr. albahaca
35 gr. aceite de oliva
Sal
Pimienta
80 gr.�Salsa de Tomate Bolo�esa MAGGI�
350 gr. pan
1. Verter en un bol el tomate, cebolla, albahaca y aceite de oliva; salpimentar y
mezclar en forma envolvente.� Dejar reposar la mezcla mientras se calienta el pan.
2. Precalentar el horno a 250�C
3. Colocar las rebanadas de pan en un bandeja para horno y llevarlas al horno por 3
minutos o hasta que el pan se comience a tostar. Retirar del horno.
4. Untar todas las rebanadas de pan con�Salsa de Tomate Bolo�esa MAGGI��y agregar
una porci�n de la mezcla elaborada a cada una. Degustar.
Tip Culinario:
Puede agregar�Queso Mozzarella Nestl 鮠 y queso parmesano al momento de a�adir la
mezcla elaborada.
Tip Nutricional:
�Sab�as que el aceite de oliva contiene �cidos grasos omega 9? Estos �cidos grasos
pueden ayudar a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) e incrementar los
niveles de colesterol bueno (HDL) en la sangre, reduciendo el riesgo de padecer
enfermedades del coraz�n.
Bruschetta Bolo�esa
1 porci�n
Energ�a (kcal) 154
Grasa total (g) 4
Grasa saturada (g) 1
Carbohidratos (g) 24
Az�cares (g) 0
Fibra (g) 0
Prote�na (g