Explicación del enfoque 1: Explicación del enfoque 2: REFLEXIÓN (¿Qué
Nascia- Dr. Pablo Muñoz Psicología y Mente -Dra. Isabel decisiones o acciones Rovira Tomarán al respecto?) Referencias: Referencias: Gacto, P. M. (10 de Julio de Rovira, I. (Enero de 2019). En el trayecto 2018). Las causas Las 6 hormonas del investigativo de los estrés y sus efectos estudios realizados por del estrés. Obtenido en el organismo. Nascia y Psicología y de NASCIA: Obtenido de https://www.nascia.c Mente nos dimos cuenta Psicología y Mente: om/causas-del- de que para solucionar https://psicologiayme estres/ nte.com/neurociencia este problema, no solo Obtenido el 19/03/2019 s combatiremos contra los Obtenido el 19/03/2019 estados emocionales o acontecimientos, sino que también contra Análisis y síntesis del enfoque: Análisis y síntesis del enfoque: reacciones químicas que Las causas del estrés son muy La principal estructura segregan alguna de variadas. Según tu situación, relacionada con los estados de nuestras glándulas casi todo puede causarte estrés, ánimo y respuestas de estrés es adrenales. Por lo que si bien está demostrado que el el sistema neuroendocrino, el posteriormente, en la trabajo, las finanzas personales, cual se activa ante la aparición las relaciones, el entorno, de acontecimientos o ficha 3, investigaremos y cambios y pérdidas personales y situaciones estresantes analizaremos actividades tu interacción con los demás acelerando el funcionamiento de o acciones que puedan pueden ser causa importante de las glándulas adrenales. eliminar el estrés o por lo estrés. menos aliviarlo, siempre Por ejemplo, una de las dando nuestras propias Existen causas externas (los hormonas participantes en esto recomendaciones. En llamados sucesos vitales, que a es el Cortisol, el cuerpo, ante conclusión considero que continuación enumeramos) y circunstancias estresantes o de haber respondido estas causas internas (cansancio, emergencia, produce y libera dos pregunta, nos facilita cambios hormonales, falta de grandes cantidades de esta responder la última forma física, pensamientos hormona, la cual sirve como “¿Cómo aliviar el negativos, etc.). detonante para responder a estrés?” porque para dicha situación de forma rápida y resolver un problema hay hábil,una vez ha sido liberado el que conocer y manejar su Un cuestionario realizado por Cortisol, se encarga de la NASCIA relacionó diferentes causa. descarga de glucosa en la acontecimientos que le han sangre. También la hormona pasado en la vida de las llamada Glucagón se sintetiza personas, estos eventos se mediante las células del calificaron con puntajes relativos páncreas y su principal foco de a la cantidad de estrés que ese actuación se centra en el hecho brinda, siendo el mayor metabolismo de los hidratos de puntaje 100 puntos. carbono, pues bien, por una situación estresante se encarga Dentro de esos hechos está “la de activar los músculos o bien muerte de una pareja” teniendo porque los niveles de glucosa en 100 puntos, incluso la “Navidad” sangre sean bajos. y las “Vacaciones” tienen un puntaje de estrés que es 12 puntos.
Las estadísticas muestran que si
tienes una puntuación de más de 200 puntos tienes un riesgo del 50% de contraer enfermedades, y hasta un 80% más si tu puntuación supera los 300 puntos.
¿Qué juicio crítico da el equipo a ¿Qué juicio crítico da el equipo a
este enfoque? este enfoque? Nosotros como equipo pensamos Consideramos que el enfoque 2 se que este enfoque es muy acercó más a la cientificidad, la interesante ya que explica cómo el respuesta a la pregunta se pudo estrés puede llegar a estar presente responder mediante reacciones en ambientes que normalmente no químicas que experimenta nuestro se parece que relacionan con éste cuerpo, nos sentimos orgullosos al de manera directa ;también es de decir que el enfoque 1 y 2 se destacar la clasificación de las relacionan bastante y que uno es la causas del estrés en externas e consecuencia del otro enfoque, internas y como esta ayuda a siendo así el otro enfoque, la causa. facilitar la comprensión de cada causa.