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ENFERMEDADES:

CARDIACAS

DIABETES

HIPERTENCION

ARTROCIS

CARDIOVASCULARES

DIETA PARA ENFERMEDAD CARDIACA

Tomar frutas y hortalizas todos los días: se recomienda cinco piezas de fruta y
hortalizas al día, pero no más de un zumo diario, pues tiene un menor efecto saciante y
no tiene las mismas propiedades nutritivas que la pieza entera.

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